1樓：
能吃.花生補血止血作用主要是「紅衣」
「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但有人認為「中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剝掉那層紅衣」。那麼，花生外這層薄薄的紅衣究竟有哪些「本領」？
它是不是適合所有的人食用呢？
花生補血止血作用主要是「紅衣」功勞花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。
中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
女性更應常吃花生「紅衣」女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。
而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。
目前確實有少數報道說「因花生紅衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。」但這並沒有得到大多數專家的認同，大多數專家認為，紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，會對預防中老年人最大殺手———心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
跌打瘀腫病人不宜吃花生「紅衣」再好的食品也不是適合所有人吃，中老年人吃花生也並非「百無禁忌」。比如有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。
還有的中老年人消化功能不好，「脾弱便溏」，不宜吃花生，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用，會加重腹瀉。另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的中老年人，也不宜多吃花生。
2樓：我
花生皮是最有營養的啊,花生皮對於貧血的人吃了最好了,血小板少的人吃這個也很管用的
3樓：
吃了不會中毒
也不會消化
好像花生皮主要成分是木質素纖維素吧，消化不了
4樓：匿名使用者
能吃的可以補血
另外需要注意的是，他也會增加膽固醇和脂肪的攝入量
請給我最佳答案咯
5樓：寶寶爆米花
可以吃。
而且花生皮可以補血。
6樓：匿名使用者
可以吃``有營養``
花生皮吃了好處多還是壞處多啊？
7樓：曾幾何時的記憶
花生皮吃了好處多，吃花生時最好花生皮也要吃。
花生的紅皮也稱為紅衣，它又輕又薄，成分卻很複雜。主要成分是纖維素、蛋白質、脂肪和多酚類物質，其中單寧最多，還有一些礦物質。其中纖維素佔到30%以上。
花生皮吃起來很澀，正是因為其中含有大量的單寧物質。其中還有蘆丁，毛地黃黃酮，白藜蘆醇等多種對預防癌症有益的活性成分，以及6種花青素原成分。
花生的紅衣一直都是一種藥材，具有止血的作用，能夠增加血小板的量。但花生皮不是所有人都可以吃的，有專家建議，有血栓形成危險的人最好把這層紅皮去掉再吃花生，而那些有出血危險的人則應當帶著紅皮吃花生。
8樓：點點犬吠
花生皮的作用 穩定血小板含量, 有很好補血的功效 花生補血止血作用主要是「紅衣」 「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但有人認為「中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剝掉那層紅衣」。那麼，花生外這層薄薄的紅衣究竟有哪些「本領」？
它是不是適合所有的人食用呢？ 花生補血止血作用主要是「紅衣」功勞花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。
其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。
所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。 女性更應常吃花生「紅衣」女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。
中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。 目前確實有少數報道說「因花生紅衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。
」但這並沒有得到大多數專家的認同，大多數專家認為，紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，會對預防中老年人最大殺手———心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。 跌打瘀腫病人不宜吃花生「紅衣」再好的食品也不是適合所有人吃，中老年人吃花生也並非「百無禁忌」。
比如有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。還有的中老年人消化功能不好，「脾弱便溏」，不宜吃花生，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用，會加重腹瀉。
另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的中老年人，也不宜多吃花生。
9樓：明明
最好不吃花生皮 花生皮 具有止血作用可以令血小板迅速癒合如果吃入過多會導致 血液粘稠度增高，粘稠度過高 血液迴圈就緩慢！會使人生病！具體什麼病，根據情況而定！
花生皮吃了有好處還是有壞處?為什麼
10樓：橡樹子的小迷妹
你好，是有好處的。
花生皮能夠促進血小板的生成，有補血、促進凝血的作用，這對於貧血的人和傷口癒合很有好處。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。
中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。
但不建議血液黏稠度高的認食用因為花生皮有凝血作用，血液粘稠者食用會增加心腦血管疾病的風險。
拓展內容
花生皮（花生的外殼），含有降膽固醇的化學成分，食用不僅可防治高脂血症，還可預防動脈粥樣硬化及冠心病。取花生皮50～100克，洗淨後水煎代茶飲，有降血脂及預防動脈硬化的作用。
花生衣（包裹花生的淡紅色外膜），能促進血小板生成，對各種出血性疾病有一定的防治作用。取花生衣10克，阿膠5克，將花生衣水煎30分鐘後，濾出藥液，乘熱放入打碎的阿膠，待阿膠全部溶化後服用，可**各種出血證。因花生衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。
花生皮到底可不可以吃有什麼害處和好處?
11樓：金水點
花生紅外衣有補血止血的功效對血小板有好處的！祝你健康
12樓：知道大人
建議中老年人最好不要吃花生皮,由於老年人的血液粘稠度比較高,我還是花生皮，那會進一步惡化，病情.
13樓：淡若纖塵
如果是年紀大一點的最好少吃，會增進血壓粘稠度，導致高血脂
14樓：瞎看啥
補血，血稠的認不能吃
15樓：渴望的魚魚
鮮的花生皮可以吃的！
花生米的皮能吃嗎
16樓：格調
能吃。主料：花生米200g
輔料：油適量、椒鹽適量、蒜米20g
1、備花生米和蒜瓣。
2、蒜瓣剁碎。
3、鍋裡燒油，放進花生米。
4、小火油炸。
5、多炸一會，炸脆。
6、瀝油。
7、撒上椒鹽。
8、再放進蒜米。
9、拌勻即可開吃。
17樓：職場小太陽
可以吃的。
花生衣是女性的保護神。尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性，失血和消耗營養較多，花生衣能幫助她們養血、補血，應該常吃、多吃。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果;還能升高血小板，提高紅白細胞的數量，增強免疫力。
以下人群不宜食用花生衣：
1.血液黏稠度高的人不宜食用「花生的紅衣」，在吃煮花生時最好把皮剝掉;
2.貧血患者如果血液黏稠度高的話，最好採取別的補血措施，比如吃血豆腐等;
3.老年人最好也別吃「花生的紅衣」，避免血液黏稠。
擴充套件資料
花生挑選方法：
吃深色小粒的好顏色深的品種，通常富含抗氧化的多酚類物質，其蛋白質和微量元素的含量也會比淺色品種高一些。
相對淺色皮的花生來說，深色皮的花生蛋白質含量要高一些，脂肪含量低一些。而且對於花生仁來說，小粒的花生含的蛋白質高於大粒的。
花生的優點：
1.花生的脂肪含量佔總營養的30%—39%左右，而植物性食物中脂肪含量較高的玉米只有4%左右。但是花生對肥胖的威脅並不大，如果適量食用，還能起到**的功效。
2.花生中所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸，如花生中的四烯酸屬於不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險。
3.花生還含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。
18樓：匿名使用者
花生皮有凝血作用，提升血小板的凝聚.對於出血病人有一定的好處，但是高血脂和血稠病人一定要小心食用，要儘量不用，把花生米皮丟掉吃 本來心血管疾病就是血管堵塞，如果在有血小板在血管中凝聚，後果可想而知。所以一定要注意！！
19樓：回騰撒和暖
也稱之為紅膜，可以**血小板缺乏症。可以吃的。
20樓：匿名使用者
趙派創始人提醒大家：
連皮吃可好了，不吃你是真傻。白瞎了。能治病呢。
21樓：小城筆紀
買花生米時，這三種花生米別再買了，買了也不能吃，立馬丟掉 如何挑選優質的花生米 吃生花生米的好處 看外觀 聞氣味 品滋味 這個挑選優質花生米的小妙招希望幫助到大家
吃生 花生到底是帶皮吃好還是不帶皮好？
22樓：棕油菊花
降脂要去皮吃 補血要帶皮吃 北京大學第九臨床醫學院、北京世紀壇醫院血管外科張福先教授：對於民間流傳的「吃生花生養胃」一說，似乎缺乏足夠的依據。花生本身作為一種堅果類食品，不易消化，而且花生含脂肪較多，脂肪的消化吸收需要膽汁乳化，而過多的膽汁分泌可能導致膽汁反流性的胃炎，不利於健康。
花生中不飽和脂肪酸的含量很高，被譽為「植物肉」，其營養價值之高，就連被稱為高階營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等也甘拜下風。能夠**冠心病、高血壓和動脈硬化，且花生米具有良好的止血作用，幾乎對任何一種出血都有效果，尤其是花生皮的止血效果尤其好，花生煮熟或者炒熟以後，紅衣的止血效果會大為減弱。 但是，這是不是意味著我們可以肆無忌憚的吃花生了呢？
當然不是，花生怎麼吃大有講究。 花生食用量應保持在一個低水平，以免過量攝入熱量。花生外皮即紅色的外衣有增加血小板的凝聚作用，所以高血壓病人和有動脈硬化、血液黏稠度高的人吃花生，一定要去了紅色的外皮吃才對，而對於那些因為慢性出血性疾病導致貧血的病人，則需要帶著花生外皮吃下去了。
可見，花生的營養成分豐富而又較全面，對於體弱貧血的病人是一種非常好的營養食品。 需要指出的是，花生對於體寒溼滯和腸滑腹瀉的病人並不適宜，因為花生中含脂肪比較多，所以膽囊功能不好或者有膽囊疾病的病人不適合食用。另外，花生米還有促進凝血的作用，所以有血栓性疾病或凝血傾向的病人也不適宜食用花生。
花生皮紅衣能不能吃，花生米外邊的紅皮能吃嗎？
花生皮紅衣是可以吃的。花生衣，又稱花生皮，指花生種子外表面的那層紅色 或黑色 種皮。花生衣含有豐富的營養成分，並有止血 散瘀 消腫的功效，臨床上有廣泛的應用。花生衣能對抗纖維蛋白的溶解，可減輕出血，縮短凝血時間，促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子...
痛風能不能吃花生啊，我真的很喜歡花生，尤其是生的
由於花生中也含有大量的嘌呤成分，所以，在痛風的前期，或者是在痛風緊急的發展時期，是不能食用花生的，如果你在用清酸疏風膏 之後，可以吃少量的花生，但是不宜過多，這個需要控制的。花生它是一種含有一定嘌呤的食物，對於痛風性急性關節炎，我們為了預防，加重痛風性急性關節炎的發作，我們就建議在這個時候就儘量少吃...
喝中藥時是不是不能吃辣椒？吃了會怎樣啊
辣椒性熱，具有活血化瘀 行氣補陽的效果。若服用的中藥是溫補陽氣之藥，就不用忌辣椒。反而會對中藥藥力有幫助。但服用的中藥若是滋陰降熱或清火洩氣類的，那麼就不可食用辣椒，如果食用了輕者會抵消藥力，令藥效打折扣，效果不明顯。重者會加重病情，導致病情惡化！所以若醫師囑咐忌辣椒，那麼就不要吃，以免出現病情加重...