1樓：葉子先生時光小屋
花生皮紅衣是可以吃的。
花生衣，又稱花生皮，指花生種子外表面的那層紅色（或黑色）種皮。花生衣含有豐富的營養成分，並有止血、散瘀、消腫的功效，臨床上有廣泛的應用。
花生衣能對抗纖維蛋白的溶解，可減輕出血，縮短凝血時間，促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平，加強毛細血管的收縮機能。
女性更應常吃花生「紅衣」。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。
中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。
有少數報道說「因花生紅衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。」但這並沒有得到大多數專家的認同，大多數專家認為，紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，會對預防中老年人最大殺手———心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
再好的食品也不是適合所有人吃，中老年人吃花生也並非「百無禁忌」。比如有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。
還有的中老年人消化功能不好，「脾弱便溏」，不宜吃花生，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用，會加重腹瀉。另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的中老年人，也不宜多吃花生。
2樓：奧特曼秀
「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但有些人在吃花生時，將花生衣丟棄，這是很可惜的。
花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。
其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。
中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。
西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。
而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。
目前，有少數報道說「因花生紅衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。」但這並沒有得到大多數專家的認同，大多數專家認為，紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，會對預防中老年人最大殺手———心血管疾病有一定的作用。
一般人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
再好的食品也不是適合所有人吃，中老年人吃花生也並非「百無禁忌」。比如有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。
還有的中老年人消化功能不好，「脾弱便溏」，不宜吃花生，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用，會加重腹瀉。
另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的中老年人，也不宜多吃花生
3樓：泰安天寶花生米
花生衣在花生米上，吃花生衣當然得帶著花生米吃，吃花生米的話可以不吃花生衣。
花生衣的吃法只有兩種：
1、生吃，要少量，因為油脂比較多。
2、煮花生米或水煮花生米，可以適當多吃點（相對）。
煮可以煮粥，做湯食用。
水煮花生米：花生米揀淨，用溫開水泡在盆內約兩小時，鍋內加水上火，放入精鹽、花椒、大料、豆蔻、姜，放入花生米煮熟，連湯倒入盆內，吃時撈出裝盤。。
4樓：匿名使用者
不要迷信科學，科學也是要基於實驗和經驗的，科學也是在不斷完善的，就像以前通過科學發明了味精，現在發現味精對身體有害，大家都不吃了。
從哲學角度來講，科學是永遠沒有真理的，因為永遠不會有完備的實驗，科學需要不斷的被證實和證偽。
相比之下，中醫更注重經驗，而且是幾千年來的經驗，相比之下是更可靠的，當然，中醫也不是絕對真理，中醫的經驗也會有片面性，也不具備普適性。
這個世界上就沒有絕對普適的真理。當然每個人可以相信他自認為靠譜的東西。
不要迷信，不管是西方的還是東方的，都保持懷疑態度，批判的相信。
5樓：檸檬心一娛樂
花生紅衣究竟能不能吃？放大200倍終於找到答案
6樓：
我個人覺得都是仁者見仁智者見智的說法。以前說吃花生吃紅衣好，人們信了，現在又說吃紅衣不好，人們又信了，實際上人們並不是對每一種食物都瞭解的特別透徹。食不過量即可…
7樓：
能吃，很多食物的營養就在皮上
花生米外邊的紅皮能吃嗎？
8樓：雨馨兒
能吃。花生米外邊的紅皮叫花生衣，又稱花生皮，屬豆目豆科植物，因絕大多數花生品種的種皮為紅色而得名，性味歸經，甘、澀，平，入肺、脾、肝經。
花生衣含有豐富的營養成分，能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。
花生衣可以通過嘴嚼來辨別是生的花生衣還是熟的，生的花生衣有點苦澀，而熟的花生衣則是香的。使用前，用冷水快速清洗。
擴充套件資料
把花生米放太陽下暴晒，晒大半天或是一整天后，穿上棉紗手套，雙手猛搓，花生衣就很快脫落，用扇子或是風扇吹一下分離花生衣。
花生衣與紅棗煎湯飲用對慢性腎炎有療效，與赤小豆、薏苡仁、大蒜煎服治脾虛消瘦，花生衣炒黃研末加醋、樟腦調成糊狀可治凍瘡。
跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。中老年人消化功能不好，「脾弱便溏」，不宜吃花生，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用，會加重腹瀉。
9樓：匿名使用者
1、「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但有些人在吃花生時，將花生衣丟棄，這是很可惜的。
2、花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。
3、其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。
4、中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。
5、西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
10樓：可樂妙招
這種花生米別再買了，我也剛知道，糧店老闆自己都不吃，叮囑家人，很棒的生活小妙招，生活小技巧，居家小竅門，希望能幫助到大家，解決煩惱，謝謝
11樓：
可以吃，它是小孩子補鋅的好東西呢。但是它不像人們說的可以補血，它是有凝血功能的，所以血脂高的人最好不吃皮。
12樓：匿名使用者
可以吃，但是它不像人們說的可以補血，它是有凝血功能的，所以血脂高的人最好不吃皮。
13樓：楓葉
可以吃的，花生的紅衣有補血、促進凝血的作用，這對於貧血的人很有好處。
14樓：興壽村
可以，記得好像是會讓血液粘稠。
15樓：霏霏媽
可以吃，還有補血的功效，
16樓：
可以好東西的 富含多種有益物質
17樓：sw蒼天
花生是屬於長壽食品。中醫學認為；花生的紅衣能夠補氣止血，還有生髮、烏髮的效果，西醫學認為；花生紅衣能增加血小板的含量，促進骨髓造血機能，對貧血很有幫助。
但是中老年人不宜多吃花生，因為其消化功能不好，另外那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的人群也不宜多吃，因為花生裡面含油脂較高，多吃對身體不利。
18樓：高春豔春豔
可以吃啊 而且還可以補血呢？
花生紅衣什麼人不能吃
19樓：高中孫老師
體寒溼滯及腸滑便洩的人不適合食用。
1、高脂蛋白血癥患者飲食**原則是限制熱量，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，多食高熱量高脂肪的花生勢必會加重病狀。
2、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者飲食宜清淡，而屬堅果類的花生蛋白質和脂肪含量都非常高，因此不食為妙。
3、花生含豐富的油脂，體寒溼滯及腸滑便洩的人也不適合食用。
4、痛風患者若痛風時還食用花生，則高脂肪會減少尿酸的排出，從而加重病情。
20樓：眼黑的小白
花生米是好東西，但是不是誰都可以吃的！
21樓：避雷櫃
吃花生的時候有一個非常常見的問題，就是關於「花生的紅衣」。一般都認為「花生的紅衣」中的成分對人體是很有好處的，不錯，對絕大部分人是沒問題的，具體資料「紅皮含有豐富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓製造血小板而縮短出血時間，並且有提高血小板的質量，加強毛細血管的吸收性，調節凝血因子缺陷等功能。」也就是說，「花生的紅衣」有補血、促進凝血的作用，這對於貧血的人和傷口癒合很有好處。
反過來，另一方面，對於血液黏稠度高的人來說，就沒什麼好處了，反而會增加心腦血管疾病的風險。
因此，血液黏稠度高的人不宜食用「花生的紅衣」，在吃煮花生時最好把皮剝掉；貧血患者如果血液黏稠度高的話，最好採取別的補血措施，比如吃血豆腐等；老年人最好也別吃「花生的紅衣」，避免血液黏稠。
血液黏稠度可以通過獻血或體檢查出，或到醫院檢測。
22樓：中醫魯健
什麼人不能吃花生？痛風患者 ，胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎患者 ，想**的人，糖尿病患者，高脂肪患者，die打損傷患者。
23樓：風生水起測測你的運勢
1痛風患者，2慢性胃炎 胃潰瘍的人
花生米的紅皮可以吃嗎？
24樓：格調
花生的外皮可以吃，以下是花生米的做法：
主料：紅皮花生200g、雞蛋1個
輔料：冰糖適量
步驟一：花生放清水裡沖洗乾淨。
步驟二：倒入燉之寶，加適量清水。
步驟三：加入適量冰糖。
步驟四：蓋上蓋子，調成自動模式，經過10小時的燉煮。
步驟五：看到上面飄浮的一大片花生油了嗎。
步驟六：趁熱倒入蛋液，用筷子輕輕撥散開即可。
步驟七：用筷子輕輕撥散開即可。
花生米的紅皮可以吃嗎，花生米外邊的紅皮能吃嗎？
花生連紅皮一起吃可防病 花生是人們常吃的一種食品，美國科學家研究認為，多吃花生對心血管疾病有預防作用。1992年美國加州珞瑪 琳達大學首次報道，經常食用花生等堅果類食物，能降低心臟病發病風險。1995年美國膳食指導委員會把花生等堅果作為健康膳食的一部分，鼓勵人們食用花生。2004年美國賓州州立大學研...
醋泡花生米能降血壓嗎，醋泡花生能不能降血壓，花生生的還是熟的
民間土方，應該不行 香菇 研究證實，香菇可降低血內膽固醇，防止動脈硬化和血管變性，是防止心血管疾病的理想食物。牛奶 含有羥基 甲基戊二酸，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成。此外，牛奶中含有較多的鈣，也可降低人體對膽固醇的吸收。生薑 生薑內含有一種類似水楊酸的有機化合物，該物質的稀...
痛風能不能吃花生啊，我真的很喜歡花生，尤其是生的
由於花生中也含有大量的嘌呤成分，所以，在痛風的前期，或者是在痛風緊急的發展時期，是不能食用花生的，如果你在用清酸疏風膏 之後，可以吃少量的花生，但是不宜過多，這個需要控制的。花生它是一種含有一定嘌呤的食物，對於痛風性急性關節炎，我們為了預防，加重痛風性急性關節炎的發作，我們就建議在這個時候就儘量少吃...