1樓:兜兜老婆
如果寶寶從睡夢中突然驚醒,面露痛苦的表情,或是爬起來坐在那裡,呼吸急促甚至出汗,幾分鐘後,寶寶又自然入睡。這種夜驚在寶寶醒後通常不會記得。此現象的出現與寶寶發育階段生理功能的暫時失調有關。
2樓:蜜芽電商
睡眠不安常見原因:
睡眠質量的好壞,對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實,似睡非睡,可能原因如下:
1、飲食不當:睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近新增輔食不適應、消化不良等。
2、生理原因:出牙期、斷奶期、預防接種後。
3、寶寶疲勞過度:睡前玩得時間太長,興奮過度;或白天受了驚嚇,心情恐懼,情緒焦慮等,使得精神不能很好地被抑制下來,導致入睡困難,俗稱鬧覺,或進入淺睡眠階段後很快又醒過來,很難進入深睡眠階段。
4、睡眠問題:長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂;隨意更改睡眠時間,家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鐘的意識。
5、睡眠環境:如空氣汙濁、室溫過高或過低、過於乾燥;被褥太厚,穿棉衣睡覺等。
6、患病:便祕、腹瀉、溼疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染;孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便祕、嘔吐、瘙癢等症狀。
7、日常生活變化:如由於出門,移往陌生的新屋,有新的保姆或親戚照顧嬰兒
,以及擔心父母出差分離等。
原因很多,應該可以分為兩大類:
一、外在因素1、飢餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。
天氣乾燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜。
2、缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一,大多數mm都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素d並多晒太陽。
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