1樓：泣白桖
必須先防晒，然後清潔，補水美白
**黑怎麼辦？
2樓：豬豬看世界
一個人的膚色一定程度上是由基因所決定的，但是更大程度上是由環境因素造成的。**黑的人可以從以下幾個方面入手，改善自己的膚色。
1、防晒
要想變白，最重要的就是防晒。如果不是基因的問題，那麼很多黑美眉**黑的原因都是因為沒有做好防晒工作。太陽光不僅會讓我們變黑，還會加快肌膚的老化。所以美眉們出門之前一定要防晒。
2、護膚
想要變白的美眉在護膚的時候可以使用一些有美白功效的護膚品，比如說含有煙醯胺的護膚品，煙醯胺是有效的美白成分。當然對煙醯胺不耐受的美眉們要考慮換一種美白成分。
3、吃東西
想要變白的美眉們可以嘗試多喝一些牛奶，以及富含維生素c的水果蔬菜等。維生素c具有抗氧化的作用。同時可以吃一些堅果，堅果中含有豐富的維生素e，也能防止黑色素沉澱。
3樓：great笑眼如初
俗話說：「一白遮百醜。」讓**變得又白又嫩，是很多女性的護膚夢想。但是，我們該怎麼做才能讓我們黑黑的**變白呢？
1.注意對**的清潔
我們都知道，如果我們**被堵塞了，就會產生很多的黑色素，導致**暗沉無光彩，所以，我們一定要注意**的清潔，我們需要至少早晚用溫水洗一次臉，必要時輔助一定的護膚品。此外，我們也可以嘗試在洗臉水中加去一些鹽或者白醋，可以起到一定的美白作用。
2.注意防晒
為了我們的**白白的，一定要做到嚴謹的防晒措施。特別是現在夏季快到了，紫外線特別強烈，會灼傷我們**。由此，我們更應該做好防晒措施，出門要記得塗防晒霜，帶上雨傘或者太陽帽。
3.保證充足的睡眠
我們都知道，經常熬夜會導致**暗沉、黑色素生長。所以，為了讓**變白，保證充足的睡眠時間是必要的。
4.補充維生素c
維生素c對於抵禦黑色素的生長有一定的作用，所以，我們要經常吃著飽含維生素c的食物或者水果，比如：黑米、牛肉、草莓、柑橘、白蘿蔔等等。
5.注射美白針
我們也可以通過注射美白針來達到美白**理想的效果，但是建議大家選擇大型的且受國家認可的美容機構。並且，打了美白針我們也一樣需要做好每日的**保養。
面板黑，怎麼辦，面板出現黑青了，要怎麼辦？
你好，根據您的情況考慮，建議您平時多吃水果蔬菜，補充維生素，保持 衛生，勤換內衣，勤洗澡，避免暴晒，避免熬夜，可以塗抹蘆薈膠，或者是維生素e乳膏進行調理。看起來還好了，不要過於注重 的變化，自信一點啊 出門注意防晒，晚上用美白精華。黑的話一定要注重防晒，其次就是用一些可以美白肌膚的小方法啦。比如以下...
面板黑怎麼辦
你的寶寶可能隨媽媽。人 的黑白，取決於表皮基底層中黑色素細胞的數量。你的寶寶應該是先天黑色素細胞較多。但是也能有所改善。像大s，就後天調整過來了。一般含vc多的 食物都具有美白的功效。但建議你不要現在就 急於調整寶寶的膚色，一方面小孩子再長長也許還會白點，另一方面，小孩子還沒發育完全，不要破壞了他的...
面板黑怎麼辦，面板變黑了怎麼辦
無論男生女生首先要堅持每天晚上睡前做 等一些護膚措施，因為晚上是護膚最佳時間，是細胞更新的最佳時間，其次要保持良好的睡眠，另外用花輕宜養顏飲一段時間就可以，男孩子無所謂，以後少晒就好 黑怎麼辦？一個人的膚色一定程度上是由基因所決定的，但是更大程度上是由環境因素造成的。黑的人可以從以下幾個方面入手，改...