對自己沒信心

1樓：匿名使用者

你自己對自己的評價挺好的啊，只是在與某個異性相處的時候遇到挫折，你可能擴大化自己的感受了哈。你對她很好很好，但是她還是不領情，只能說明她不合適你而已，並不能說明你不行。就好像有個特棒的女性很喜歡你，對你很好很好，可能你因為某種原因就是不喜歡她就拒絕了她，那能說明她不好麼？

只是你們沒有對上而已哈。你這是典型的遇到挫折時的歸因有擴大傾向啊。內心有點擔心很正常，勇敢地往前走啊，勇敢不是不害怕，而是心裡害怕但還是勇敢地前行，這是男性很重要的品質哦，祝福你！

2樓：匿名使用者

首先，你是一個很細心的人，這不是沒有信心的表現，不要驚恐，沒什麼大不了，大膽的去做。

3樓：洛伊小瑤瑤

信心，多簡單的事啊。隱藏在自己心裡幹什麼。

4樓：烏雞楓葉

跳河吧跳河吧

跳河吧跳河吧跳河吧

5樓：

自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：「自信是成功的第一祕訣。

」可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？增強自信的第一個方法：

關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。

這一效應對提升自信效果很好。增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。

「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。

一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：「我能行！」、「我很棒！

」、「我能做得更好！」等等，這將不斷提升自己的信心。增強自信的第四個方法：

樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。增強自信的第五個方法：.

不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。增強自信的第六個方法：

學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。增強自信的第七個方法：

揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。增強自信的第八個方法：

閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。增強自信的第九個方法：做好充分準備。

從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。

目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。增強自信的第十一個方法：冒一次險。

當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提升自信心很有幫助。

增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。

增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。

增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。

增強自信的第十五個方法：儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。

自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請培養你的自信