1樓：三妹娛樂扒
早晚吃都可以，早上喝點能清腸胃，晚上睡前喝點有助於睡眠。
2樓：匿名使用者
晚上吃，有助於睡眠。
蜂蜜早上還是晩上吃好?
3樓：工匠星空
你好，吃蜂密不分早晚。
4樓：匿名使用者
通常是晚上喝比較適合。
蜂蜜是早上吃好還是晚上吃好！
5樓：武陵老人
美容養顏晚上吃，有利於微量元素的吸收，最好是一勺蜂蜜兌一杯溫開水（100--150毫升）
防治咽喉炎、便祕早飯前1個半小時或者晚飯後3小時，咽喉炎最好直接服用
6樓：匿名使用者
早上空腹和蜂蜜，不要用開水沖服
7樓：桓素芹罕妝
你好，不能說吃蜂蜜是早上好或者是晚上好，因為早晚吃都有各自的好處。早上空腹服用有助於潤腸通便，改善便祕，促進排洩；而晚上吃點能助於安眠。至於蜂蜜的其他各種作用，就不用區別早晚的界限了。
好的，祝您健康！
請問蜂蜜是早上吃好還是晚上吃好？
8樓：匿名使用者
你好，不能說吃蜂蜜是早上好或者是晚上好，因為早晚吃都有各自的好處。早上空腹服用有助於潤腸通便，改善便祕，促進排洩;而晚上吃點能助於安眠。至於蜂蜜的其他各種作用，就不用區別早晚的界限了。
好的，祝您健康!
9樓：既問且答
可以空腹吃，早上喝晚上喝都可以的 對睡眠有幫助
蜂蜜晚上吃還是早上吃好
10樓：宇簡司空凝雲
晚上吃好，因為早上蜜蜂要採蜜，晚上回來的蜂蜜比較新鮮！
蜂蜜水是早上吃好還是晚上吃好
11樓：書中某頁
蜂蜜早上空腹服用有助於潤腸通便，改善便祕，促進排洩；而晚上吃點能助於安眠。根據情況選擇使用的時間和量。
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉。
早吃好還是早吃飽
12樓：魚要糧
早吃好。
一天中最重要的就是早餐，因為營養的早餐對一整天的精神和健康狀態都有很大的影響。
據《生命時報》報道，英國著名臨床心理學家羅斯·泰勒研究發現，早餐的質量不僅影響人一天的決策和思維能力，還會帶來胃炎、肥胖、膽結石等一系列健康問題。德國埃朗根大學研究表明，不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲。
13樓：似水有聲
早餐既要吃飽，又要吃好。
而且早餐之前，最好喝水和排便。
因為 早晨5－7點，卯時氣血流注於大腸經。中醫認為「肺與大腸相表裡」，寅時肺氣實了卯時應有正常的大便，卯時在天地之象代表天門開，代表二月，萬物因陽氣的生髮而冒地而出。(卯時起來喝杯水)。
辰時，指上午7－9點，辰時氣血流注於胃經。這時候人吃早餐就如同冒地而出的小草被三月的斜風細雨潤澤一樣必須和重要，這就好象陽氣的生髮要靠陰氣來養，大地需要雷電的鼓盪和春雨的潤澤。所以造成的能量一定要充分。
以保證巳時（9-11點）和午時（11-13點）之需，午時吃飯是因為血糖能量滿足下午的需要。
14樓：創作者
早吃飽 中吃好 晚吃少 好些
早晨吃好
因為人體經過一個晚上沒有進食
體內能量基本消耗差不多了
所以早晨吃一些有營養的東西來補充 但不益過飽而中午吃飽
是因為 中午是身體最需要能量的時候
再加上工作了一上午 所以一定要吃飽
而晚上吃少
不管減不**的人 最好都這麼做
因為晚上吃過晚後 基本沒什麼運動量 可消耗攝取的能量消耗不完 就會把多餘的營養留體內 轉化為脂肪堆積在體內
15樓：莫葬絕安and杺
早吃好，午吃飽，晚吃少。
16樓：匿名使用者
早吃好，午吃寶，晚吃少？
蜂蜜是早上吃還是晚上吃好
17樓：a一起創業吧
在早上空腹喝（效果好些）水溫不能超過40度（太高會破壞蜂蜜的營養）喝蜂蜜30分鐘後進食（立即進食會對胃不好）；但是一般建議兩餐之間食用,空腹不好!
影響胃的功能!
好處是可以潤腸,清肺!
18樓：喵姬
當然是早上泡水喝好啦，喝完讓你一天精神狀態一直處於元氣滿滿的哦⊙∀⊙！心情也會好很多，當然晚上喝也可以的，其實只要適當，什麼時候都可以喝啊。
19樓：匿名使用者
蜂蜜在早上空腹喝效果會更好，水溫不能超過40度，太高會破壞蜂蜜的營養，喝蜂蜜30分鐘後進食，立即進食會對胃不好，不能與牛奶同喝，會產生有害物質。
20樓：匿名使用者
都可以，早上有時間就早上喝，經常喝有通便作用，排除體內垃圾，還可以保持身材，健康長壽，最好喝的時候要用溫水兌著喝，腸胃不好的最好少喝，
21樓：秋夕似夢
個人習慣，主要在於堅持，不是吃一頓就好的，需要長年累月得堅持，不過蜂蜜有助於消化和腸道不好得人，而且糖尿病人也能吃點。也是不錯得。
22樓：哈哈鶴
看了很多人的回答，建議都不錯的無論早晚還是中午你都可以吃蜂蜜的，甚至各吃一次也沒毛病。但我要追問幾句才能判斷！
你平時早餐在家吃過再出門還是到了公司再吃飯？
如果是前者，那就先吃過飯再喝蜂蜜，否則蜂蜜在胃中停留時間短不能更好的吸收。如果是後者，你可以把蜂蜜放到辦公室，辦公前兌好蜂蜜喝
另外，你還需要一個保溫的電水壺或者養生壺（蘇泊爾的就不錯）把保溫調整到40°，水溫沖泡蜂蜜恰到好處呢
23樓：匿名使用者
回答，早上有早上好處，晚上有晚上好處，早上要在飯後一到二小時在吃防止冒酸增多，晚上增加睡眠，兩樣都能增加養分保護**細華，會使人更年青。
24樓：木戀曉丶
早上兌溫開水吃可以暖胃，晚上吃可以幫助睡眠。
25樓：匿名使用者
早吃清腸晚吃安眠。請選擇合適項。
26樓：匿名使用者
己的戀愛問題解決好，不要畢業出來了還沒物件，己的戀愛問題解決好，不要畢業出來了還沒物件，讓他們費心。我真的壓力好大，怎麼辦？讓他們費心。我真的壓力好大，怎麼辦？
27樓：匿名使用者
一般是早上空腹溫水送朋效果好。
28樓：血刃搖曳
早上空腹和蜂蜜，不要用開水沖服
29樓：匿名使用者
那要看你怎麼利用它的效果
30樓：百度使用者
應該是早上吧。晚上不易吃，
粗糧是早上吃好還是晚上吃好大棗是早上吃好，還是晚上吃好
早中晚都可以吃，只是在吃上要有所講究 早中晚吃粗糧最好有所區別，比如早上喝粗糧豆漿或粗糧粥，中午吃 粗細搭配 的主食，晚上可以吃點好消化的粗糧粥。注意 早上不宜吃窩頭等粗糙食物 由於胃腸尚未完全甦醒，早上吃粗糧會影響消化吸收，但可以喝水分高 潤滑作用強的粗糧飲品。中午時，人的消化功能最旺盛，可以多吃...
蜂王漿，早上吃好，還是晚上吃好
蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用和晚上就寢前服用比較好，因為飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質和多肽等大分子成分易被消化 分解和吸收，也便於蜂王漿裡其他各種小分子成分更快 更充分地被吸收。每天早晚各一次，空腹服用，如用於保健，每次3 5克 塑料勺1勺 如用於對某種疾病的輔助 每次用勺子吃兩勺。蜂王漿的成...
西紅柿生吃好，還是煮熟吃好西紅柿是生吃好還是煮著吃好呢？
西紅市中含來 有糖類 維生 素c b1 b2 胡自蘿蔔 bai 蛋白質以及豐富的磷 鈣等du 其維生zhi素c的含量dao高 相當於蘋果含量的2 5倍，西瓜含量的10倍，一個成年人若每天食用300克的西紅市，便可滿足人體一天對維生素及礦物質的需求。西紅市中亦含番茄素，有抑制細菌的作用。炒 涼拌 湯 ...