1樓：匿名使用者
不喝或少喝咖啡，會損傷大腦，晚睡也會容易健忘要保持充足睡眠學習會更好
2樓：白色的雪
這樣身體背不住的，第二天的精神不可能達到巔峰狀態，於是在關鍵的課堂上面無法發揮最好的精力，這是捨本求末
3樓：匿名使用者
這樣不好，會更影響身體，身體都不好了更會影響學習滴！
4樓：
這樣不好，第二天上課你會沒精神的，還有，身體重要
5樓：潮語夢
熬夜是大忌 不僅僅會疲憊 有黑眼圈 各個器官會有很大損害 不如白天學習 晚上好好休息
6樓：慕恬靜
其實我上學那會也是，困了喝點咖啡，但是長期喝咖啡對身體非常有害的！
7樓：一方通行喲
一般來說。影響聽課質量
8樓：尉伶
適可而止，不要硬來。適當的睡眠是需要的。
9樓：中興活力子
不要過於興奮，不然的話，會傷身體的！
10樓：匿名使用者
我也是學生.熬夜你當天晚上不會太困.但是第二天影響聽課效率.會發困.所以要適當的休息
11樓：
你還是早點睡比較好，明天早點起來，精神也會更好的。
12樓：
早點睡吧。一夜你也學不到多少，又耽誤的明天的課程。
13樓：西安高
就像機器一樣，要保養的，連軸轉，把身體熬壞的。
14樓：手機使用者
你今天熬夜明天照樣休息不好早睡早起身體健康
15樓：手機使用者
結果肯定是一點成績都沒有！
16樓：匿名使用者
你是要中考嗎？我要中考，和你有一樣想法。人要靠意志，它有無限力量
17樓：回首思規
你現在才是影響學習！
你認為「夏不睡石，秋不睡板」有道理嗎
是有道理的，夏天貪涼，老來受罪，老一輩的傳承終究是有道理的。不知道是什麼原因，但老一輩人都是這麼說的 有道理，有些傳下來的老化都是長期的經驗總結。人不能太過貪涼，這兩種行為都會造成寒氣入體。時間久了會體質下降，經常腰痠背疼和精神不好。更有的人因為夏季炎熱，睡在水泥地上，結果第二天發生了偏癱。這句俗語...
白天睡夠了晚上不睡算是熬夜嗎,如果白天睡覺,晚上不睡,算不算熬夜
那些經常凌晨睡覺還需要早上5.6點就起床的人,才算是熬夜,那些沒有規律作息的人也算是熬夜。所以保證好的睡眠質量和作息規律才是最重要的。人的生物鐘是需要調節的,並且要很長一段時的適應期,在你適應了這種生活之前,當然屬於熬夜了。習慣以後,就和別人一樣,就屬於正常生活了。但一定要保證白天充足的睡眠 建議b...
為什麼有些人晚上不睡，早晨不起
睡眠專家一致認為，電的發明和廣泛應用帶來的 極晝社會 夜班 電視 網路以及高節奏 高競爭的工作環境，使人們普遍形成了 濫耗精力 的習慣。這一習慣讓人們極度缺乏睡眠，造成 睡眠債務 科學研究表明，在人的大腦裡有一個調控機體24小時生理週期的 睡眠 覺醒 中樞，從而使人體保持有規律的清醒和睡眠狀態。然而...