1樓：暁錡
你好原因很多，看一下
睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實，似睡非睡，可能原因如下：
1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近新增輔食不適應、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。
3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度；或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導致入睡困難，俗稱「鬧覺」，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。
4、睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂；隨意更改睡眠時間，家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鐘的意識。
5、睡眠環境：如空氣汙濁、室溫過高或過低、過於乾燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺等。
6、患病：便祕、腹瀉、溼疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染；孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便祕、嘔吐、瘙癢等症狀。
7、日常生活變化：如由於出門，移往陌生的新屋，有新的保姆或親戚照顧嬰兒，以及擔心父母出差分離等。
2樓：淮安海聲***
有可能是被周圍大的聲音嚇醒了，有可能是做夢的吧
睡覺的時候總是突然抖一下是怎麼回事
3樓：畫渣花小烙
其實這是一種臨睡肌抽躍症，也叫做入睡抽動。就是在你剛剛入睡不久一種無意識的肌肉抽搐，並且伴隨著踏空感導致你突然驚醒的正常生理狀態。
4樓：匿名使用者
首先這是異相睡眠階段的正常的生理反映.其次,因為肌肉的收縮是由大腦放電引起的，所以應該是與腦電有關,但具體機制不清楚。推測如下,一般認為睡眠是抑制過程的擴散,所以不同部位的腦細胞活動逐漸減弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神經細胞活動降低了,而同時控制這些肌肉的興奮性神經細胞活動暫時還沒來得及降低,就會出現控制肌肉活動的興奮性效應,所以肌肉收縮.
5樓：匿名使用者
這是正常的現象，我有時候也會有，條件反射吧
6樓：匿名使用者
你好~是正常現象，不用處理的，注意多補鈣等
7樓：max創意科技
睡覺的時候為什麼猛地感覺就像是栽倒地面了呢？
8樓：微健康科普
睡覺就出虛汗 怎麼調理
經常身體會突然抖一下 然後就醒了，是什麼原因
睡覺時身體莫名其妙會突然抖一下然後醒過來是怎麼回
9樓：許她一世承諾丶
神經系統反射，這個可能是由於過度疲勞導致的，自身收不到來著大腦的資訊指示之後，以為腦死亡，屬於人體自救的功能。跟做噩夢差不多。
為什麼快睡著的時候會抖一下,然後就醒了
10樓：福桂花姜書
首先這是異相睡眠階段的正常的生理反映.其次,因為肌肉的收縮是由大腦放電引起的，所以應該是與腦電有關,但具體機制不清楚。推測如下,一般認為睡眠是抑制過程的擴散,所以不同部位的腦細胞活動逐漸減弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神經細胞活動降低了,而同時控制這些肌肉的興奮性神經細胞活動暫時還沒來得及降低,就會出現控制肌肉活動的興奮性效應,所以肌肉收縮.
還有一種說法：
對於「你睡覺的時候，突然抽搐著踹了一下腿」這一現象，學術上通常稱為「入睡抽動（hypnic
jerk
orhypnagogic
jerk）」（這確實是一個純潔的學術名詞，不要想歪哦……）很多人認為這種抽動是因為在長個兒，但這種說法毫無依據。難道姚明小時候踹塌過很多面牆嗎？
入睡抽動是指人在即將入睡時，突然全身肌肉不自主地抽動。在此過程中，往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢境，並很可能導致驚醒。一般入睡抽動不會影響睡眠，但若過於頻繁則可能導致週期性肢體抽動障礙（periodic
limb
movement
disorder），變身成「抽搐男」並導致失眠。
入睡抽動的原因眾說紛紜。一種理論認為，在個體從清醒狀態進入睡眠時，心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩，肌肉也會隨之放鬆。網狀啟用系統（reticular
activation
system，ras）負責控制這一轉換過程，入睡抽動可能僅僅是網狀啟用系統資料出錯時產生的一種***。
另外一種更有趣的解釋認為，人腦是基於爬行動物的大腦進化而來的，因此仍然保留了一部分爬行動物的應激反應模式。肌肉徹底放鬆時，大腦會基於這一應激反應模式以為我們在自由墜落。出於保護自身的需要，大腦指揮全身肌肉馬上行動，試圖在下墜的過程中抓到什麼東西。
於是，本已放鬆的肌肉會突然收緊，導致入睡抽動
11樓：安忠雲
這很正常.我也總這樣.好像在爬樓梯一下踩空,然後一抖就醒了,不過很快就睡著了
12樓：匿名使用者
需要看醫生嗎？是不是一種病
13樓：月兒照伍洲
這很正常啊，我知道很多人都會啊，如果是小孩應該是長高啊。
為什麼睡覺睡突然抖一下，被抖醒，一晚上會抖好幾次
14樓：沉默相遇
以前我媽給我復講，說我那制是在長大的表現。
這是找的：
睡覺時腳、手，乃至整個身體情不自禁地抖動一下，這是很正常的低階神經反應，我們四肢運動時受大腦皮層的控制，當人體進入睡眠狀態時，大腦皮層會抑制四肢肌肉的活動，但是這個時候肌肉神經會有一些自發的運動，加上夜晚睡眠狀態時，人體內的血液迴圈較慢，小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯。有時還表現為隨著夢境或外界的變化而產生反應，如夢到從懸崖摔了下去，被絆了一下等等現象。但此時並不受大腦支配，我們人體也沒有自主意識，自動抖動一下，或者蹬下腿，類似我們所熟知的「跳膝反應」一樣，所以沒有什麼奇怪的。
一般來說，平時多注意補補鈣就可以了，但是這樣的抖動頻率要是過於頻繁，發生在特定的部位，例如離心臟較遠的下肢，特別是發生在老年人身上時，就要引起注意了，需要檢檢視看是否由於動脈血管的問題等。
15樓：匿名使用者
大腦在作怪了
】這幾天是不是過於疲勞了
加強休息 睡前再喝一杯牛奶 讓你更加穩定的睡眠
16樓：匿名使用者
如果是做夢夢見從高處掉下，有研究說是人在長高哦》
17樓：匿名使用者
身體營養不良
多吃點五穀雜糧 比吃什麼都補
18樓：福狄教主
在晚上睡覺時會感覺自己從懸崖下摔了下來，然後就會抽緒一下，這可能是你在長大或者晚上睡覺時沒有安全感
19樓：果真剛
正常反應，我之前就是在剛入睡的時候，突然抖一下，每次都是跟夢一樣被車撞了，然後醒來...
20樓：suki摩羯
抖得話說明你身體欠佳，大腦在叫醒你，以免你死去
注意身體啊！
21樓：死都不愛你
可能是白天大腦過度勞累了，多注意休息。
22樓：匿名使用者
可能是白天運動過度了，。
23樓：不邐
這是大腦測試你的反射弧，想看你是不是死了
24樓：歌聲
我也經常這樣。。。。
睡覺突然動一下，睡覺時突然動一下是怎麼回事
睡覺時出現身體抖一下的原因有很多，最常見的是，因為缺鈣引起的肌肉痙攣，有的時候出現渾身抖一下也是屬於正常的生理現象，如果沒有其他伴隨症狀，可以先進行，補鈣 看是否有所控制。你的情況考慮是缺鈣，或者是晚上睡覺腿部受涼受風寒造成的肌肉痙攣，建議晚上睡覺時注意保暖，避免受寒，平時多晒太陽，及時補充鈣劑，多...
睡覺時腿突然抖一下是怎麼回事，快睡著的時候身體突然激靈一下就震醒了是為什麼
人體睡眠 bai分為快波睡du眠 和慢波睡眠 在快波睡眠裡面zhi 只有骨骼dao肌停止工作了但是你的回大腦還沒有完全答 停下來 當它在某個興奮點時會突然傳給肌肉一個訊號這時候 就會發現 動了一下 如果你留心會發現 人剛剛睡著的時候 眼睛是在快速運動的 完全不是你能學出來 那個時候就是快波睡眠期也叫...
為什麼在人睡覺的時候突然間動一下是怎麼回事
有可能是缺鈣，也是睡眠障礙的表現形式之一 大腦神經緩衝了，肢體神經沒緩衝！正常現象！白天累的！很明顯。鬼壓床。說明你睡得很香。反射弧沒有經過大腦皮層，發生發射後你才有知覺，也就是你知道你動了x一下 是你人累了，大腦的神經還沒有累，所以會不協調，正常的。多多的休息 做噩夢，自己卻記不清夢 不知，但我有...