1樓：匿名使用者
？以下是對孩子缺鋅的症狀的簡單介紹。 消化功能減退 主要表現為食慾不振。
缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，寶貝容易厭食，有的還會出現異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。 反覆出現口腔潰瘍 缺鋅的寶貝經常口腔里長潰瘍，或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫，類似地圖狀，被稱為地圖舌。 生長髮育變慢 鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細胞代謝，妨礙生長激素軸的功能。
由此，導致生長髮育受到影響，使寶貝身材矮小。 免疫功能降低 缺鋅會損害細胞的免疫功能，使寶貝容易患感染性疾病，比如經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。 智慧發育落後 缺鋅會使腦細胞中的dna和蛋白合成發生障礙，從而影響寶貝的智慧發育。
化驗檢查鋅水平低 缺鋅的寶貝，血清鋅往往在11.47微摩爾/升以下。 ——缺鋅寶寶的補鋅營養餐 油淋萵筍 原料：
嫩萵筍、蔥絲、花生油、鹽、味道製作步驟：1、將萵筍去皮洗淨，切成細長條狀。燒鍋加水，待水開後，放入萵筍，大火滾開後關火。
2、將萵筍撈起，放入盛有冷水的容器中，過水後撈出放入盤中。撒少許鹽、味精醃製。
3、熱鍋下油至80度左右，淋入擺放好的萵筍上，撒上蔥花即可。 推薦理由： 清淡爽口，製作簡單。
其含鋅量約7.86毫克。萵筍所含礦物質比其他蔬菜高5倍，對兒童缺鋅引起的消化不良、厭食等症有很好的療效。
蘿蔔番茄湯 原料： 胡蘿蔔、西紅柿、雞蛋、蔥、花生油、鹽、味精製作步驟：1、胡蘿蔔、西紅柿去皮切厚片。
熱鍋下油，倒入胡蘿蔔翻炒幾次，注入清湯，中火燒開。
2、待胡蘿蔔熟時，放入西紅柿，加上各味調料。
2樓：莘芳懿輝嘉
缺鋅的寶寶食慾不振，容易厭食，並反覆出現口腔潰瘍，生長髮育變慢，免疫功能降低。瘦肉，肝臟，魚，雞蛋，雞肉，黃豆，花生，芝麻含有豐富的鋅
3樓：朝幫
1.食慾不振；2.愛吃指甲、石灰等異物；3.
發育緩慢，比同齡孩子矮3-6cm；4.免疫力差，經常感冒發燒；5.指甲有白斑，手指長倒刺，出現地圖舌；6.
反應慢，注意力不集中；7.傷口難癒合，易發口腔潰瘍；8.男孩女孩第二性徵發育遲緩
4樓：戊榆碧魯凝雪
寶寶有缺少鋅的現象，可能會身高長的不高，不吃飯，經常哭鬧等表現，具體的還是應該檢測微量後才能測量的
青少年缺鋅的症狀有哪些
5樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶缺鋅的表現
6樓：彭權泉十字會
缺鋅一般厭食挑食比較常見。
可以吃點新稀寶來補鋅，這個改善快、效果也好。
7樓：昝和儲平寧
缺鋅不是「想象」出來的，應該通常血檢確定、然後注意補充才對。不好意思！
身體缺鋅有什麼症狀...
8樓：王桂真營養師
鋅元素缺乏，會影響免疫能力。缺鋅，身體會出現哪些症狀？
9樓：旗擾龍真
缺鋅的症狀主要有：厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食慾不振，進食減少，消化能力也減弱；2.
生長髮育落後。3.頭髮稀少發黃。
4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉； 感冒等。
補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶製品等，還要多吃水產貝殼類。如牡蠣、 肉、乾貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。
中藥補鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。
10樓：彭李妉醫生
女人缺鋅的 症狀有 頭髮容易脫落 枯黃稀疏 **沒有光澤 體質虛弱 虛汗盜汗 視力下降 消化功能差 免疫力下降等 如果缺鋅 平時要多 注意飲食 多吃一些含鋅量 高的食物 比如豆製品 魚類瘦肉 花生芝麻 奶製品蛋類 海鮮等
缺鋅的小孩子會有哪六大特徵呢？
11樓：中國噴子研究院名譽院長
一、亂吃奇奇怪怪的東西。缺鋅的孩子喜歡吃些奇怪的東西，如沙石，牆灰，紙屑，頭髮，玩具，指甲等。
三、食慾減退。孩子缺鋅，會食慾減退，厭食、挑食，甚至有時會不主動進食，不吃飯。
四、生長髮育慢。缺鋅的孩子，通常比同齡人低3釐米到6釐米，體重也相應較輕。
五、指甲有白斑。指甲上有白斑的孩子，通常是缺鋅的表現，爸爸媽媽一定要注意。
六、免疫力低。缺鋅的孩子免疫力低，很容易感冒，呼吸道也極易被感染。如果孩子比同齡人感冒次數多，家長一定要帶孩子去檢查一下。
12樓：被遺忘的守候
第一點就是食慾減退，看到東西不想吃。第二點是亂吃奇怪的東西，比如泥土，沙子，這時候一定要注意了，不要讓孩子亂吃。
13樓：開水的泡麵
1、生長髮育緩慢 。 2、食慾不振 。 3、智力發育慢 。
4、免疫力低下 。 5、寶寶指甲出現白斑，手指四周長倒刺。 6、異食癖。
6、頭髮枯黃、稀疏、看起來營養不良。
14樓：你是小賤漸
1、食慾減退、挑食、厭食、不愛吃飯。
2、生長髮育遲緩、身材矮小瘦瘦弱、落後於同齡人。
3、營養不良、手指甲四周有倒刺、指甲蓋上有白點。
4、免疫力低下、容易感冒生病、久病不愈等。
5、反覆性口腔潰瘍。
6、口腔潰瘍、地圖舌、注意力不集中。
15樓：
缺鋅是會引起食慾不振、睡眠差等,容易出汗，經常感冒發燒，還挑食。
16樓：笙夭夭
缺鋅會出現挑食、發育緩慢、容易生病，出虛汗、好動，注意力不集中等問題。
17樓：小小詩華
缺鋅的小孩子討厭吃飯，食慾不振，睡眠質量差，多動症，頭髮枯黃，**變黃。
18樓：
食慾不振，生長髮育緩慢，免疫力差還愛生病。
19樓：小智柔
缺鋅的小孩子不愛吃飯、厭食、挑食、不長高、**黃、頭髮稀少。
20樓：小仙女進化社
特別不喜歡吃飯，挑食，我小侄子就是這樣。
21樓：匿名使用者
一般會出現：免疫力下降，容易生病；生長髮育緩慢，個子矮小；**有傷口不容易好；挑食厭食；智力跟不上。
22樓：拉不拉卡
挑食，抵抗力弱，經常生病感冒。
23樓：丁珂醫生
醫生坦言：孩子缺鋅或會有這6個表現，不妨瞭解下
24樓：木蓮媽媽
我還記得我家寶寶當初吃飯少，身邊人就說，是不是缺鋅了？身體比較瘦弱，也有人說，是不是缺鋅了？抵抗力低愛感冒，總有人說是不是缺鋅了？
搞得我很好奇，這個鋅怎麼這麼厲害？小孩但凡有點毛病都能和它扯上關係？
後來瞭解了才知道，鋅確實很重要，大家都知道人體必需的微量元素有很多，鈣鐵鋅硒這類的，雖然需求量很小，但是身體離了它們就會出問題。
就好比鈣是參與我們的骨骼毛髮生長，鋅則是參與消化系統，免疫系統的構建，維持身體代謝功能正常執行，在所有微量元素中是屬於需求量較高的一類。孩子缺鋅有哪些症狀？1.
生長緩慢
鋅參與人體的生理代謝功能，如果缺鋅的話，正常的營養吸收，發育速度就會受影響，孩子們正是長身體的關鍵時期，長期缺鋅會讓孩子生長遲緩，發育不良，看起來瘦瘦小小，與同齡人逐漸拉開身高差距，在青春期也會影響身體發育。
2.智力低下
缺鋅的孩子不論是飲食，睡眠還是營養供給都會弱於常人，大腦發育會明顯受影響，缺鋅的孩子反應速度慢，學習起來要比同齡孩子慢，反應遲鈍，智力低下，看起來笨笨的。
3.**易破損
鋅參與到免疫系統的組建中，缺鋅的孩子**屏障能力較弱，比普通孩子易過敏，如果你的孩子是**易過敏體質，並且**傷到後容易留疤痕，易感染長膿包，瘡癤一類的**病和皮炎，則要引起注意了。
4.免疫力低易生病
缺鋅的孩子免疫系統發育不良，抵抗外界侵害能力較弱，即使媽媽很注意加減衣物，平時有個流行**冒之類的，他總能被傳染上，每年換季都得打幾回吊瓶。
5.食慾弱飯量小
缺鋅的孩子食慾弱，對食物沒有胃口，吃幾口就飽了。小孩子的話很媽媽餵飯才吃幾口，再加上吸收能力不好，不能很好吸收食物中的鋅元素，由此形成惡性迴圈。同時吃得少吸收的營養物質就不足，生長髮育更加受阻。
6.膽小緊張
缺鋅的孩子整體表現像一隻瘦弱的小貓，缺乏活力，不愛在人前表現，遇事容易精神緊張，看起來很容易受到驚嚇。這也是因為缺鋅導致身體瘦弱後，對精神產生的不良影響。
對於孩子體內鋅元素的測定沒有特別有效的方法
如果懷疑孩子缺鋅可以驗血和驗發
但化驗結果受影響因素較多，並不十分精準，主要還是結合缺鋅症狀來綜合評測。
如果孩子出現缺鋅症狀，可以給孩子吃些海鮮和動物肝臟，孩子吸收能力不好的話，可以在醫生建議下補充一些藥用營養劑。
25樓：不藥博士
鋅兒童生長髮育很重要，但孩子缺鋅在這個年代已經相對比較少見了，因為正常的飲食已經足夠補充身體發育所需的鋅，除非孩子挑食和自身存在一些疾病，導致吸收和代謝出現問題，否則一般不會缺鋅。所以兒科醫生提醒，在出現以下症狀時，還是要警惕的。
1.多汗的孩子
人體中多種微量元素都是通過汗液排洩的，鋅元素便是其中之一。有些寶寶愛出汗，大量出汗，導致鋅流失過多造成缺鋅。因此，夏天往往也是寶寶缺鋅的高發季節。
2.腸胃感染的孩子
寶寶患腸胃炎時，胃腸道吸收鋅的能力減弱，伴隨腹瀉時大便次數增多，還會導致鋅元素流失，而缺鋅又使人體免疫力降低，導致感染反**生。世界衛生組織推薦5歲以下急性或慢性嬰幼兒腹瀉每天口服10~20μg（微克）鋅，持續10-14天。
3.挑食的孩子
如果您家寶寶有以上鋅缺乏症狀，可以去醫院檢查一下微量元素鋅（雖然現在已經不提倡查微量元素了）。如果孩子缺鋅，家長也不要著急，遵醫囑的情況下，還可以食物補充，以下推薦兩個補鋅的輔食譜。
紫甘藍牛肉麵條紅肉是補鋅的食材，可以替換成其他紅肉。
所需食材：紫甘藍（20克）、中筋麵粉（50克）、西紅柿（一個，大約50克）、牛肉（20克）、清水（500毫升）
烹飪方法步驟：
（1）西紅柿洗淨，畫十字，開水燙，去皮切丁。
（2）牛肉切薄片入冷水鍋，加薑片，焯水10分鐘。撈出來放入涼白開中洗淨，切小丁。
（3）紫甘藍焯水2分鐘，放入料理機裡，加入150毫升的清水，攪打。過篩取汁50克。
（4）向紫甘藍汁中加入中筋麵粉，攪拌均勻至不易滑落狀態。裝入裱花袋中，頂端剪小口，口的大小決定麵條的粗細。
（5）鍋中加入食用油中火加熱，倒入西紅柿丁，炒出汁，倒入牛肉丁和剩下的清水。
（6）水開後，在水面上方擠入麵糊成麵條狀，繼續煮5分鐘。
集顏值、營養於一身的麵條可以出鍋啦。
牡蠣蛋卷
牡蠣是公認的補鋅食物，鋅元素含量高達71.2mg/100g。
所需食材：牡蠣，雞蛋，包心菜，胡蘿蔔
烹飪方法：
（1）20克胡蘿蔔與10克包心菜焯水後切碎。
（2）10個牡蠣洗乾淨後放入冷水鍋中，大火燒開，焯水5分鐘撈出，切除內臟扔掉。留下的肉切碎。
（3）取大碗，打入2個雞蛋、牡蠣肉、胡蘿蔔、包心菜攪拌均勻。
（4）不粘鍋中放入食用油，加熱後改小火，倒入蛋糊糊，煎至凝固後翻面再煎幾分鐘至兩面都熟了，捲起來切成小卷即可。
注意事項：（1）1歲以前的小寶寶輔食中嚴禁新增鹽，1歲以後的寶寶少鹽，在輔食製作過程中，寶媽可以根據孩子的年齡新增食用鹽。（2）所有食材的初次新增均要少量新增，判斷寶寶不過敏了才能繼續新增。
【不藥不藥】和不藥不藥博士一起健康生活，不生病，不吃藥！手把手調養出一個健康的你！
兒童缺鋅有什麼症狀，兒童缺鋅,兒童缺鋅的症狀
兒童缺鋅通常會出現如下的症狀 1 飲食不好，挑食 厭食，並且喜歡咬手指 鉛筆頭 衣服等，更有甚者喜歡吃泥土 紙片等非食物類的東西。2 頭髮枯黃 稀疏或脫落，面部呈現輕度營養不良狀。3 體質虛弱，動不動就愛生病，稍有天氣變化就反覆感冒 發燒 對流行性疾病缺乏抵抗力。4 稍微運動就出虛汗，晚上睡覺盜汗。...
缺鋅有哪些症狀容易導致什麼
症狀 1.貧血 不是由於fe少，而是血紅素heme的合成被抑制了70 fe 不能進入卟啉環中去，同時hb也就少了，供氧出現問題 2.腎臟損害 腎動脈退行性變化，腎性高血壓，腎衰竭3.關節 炎症，畸形，鳥嘌呤酶 guanase 活性 尿酸分解 濃度 增大。4.大腦和cns 功能低下，反應遲鈍，記憶受損...
4歲孩子缺鋅怎麼補，四歲寶寶缺鋅吃什麼食物可以補充
我臨床期衛課其部都營養 其實補鋅簡單師講句 吃海蠣 牡蠣 補鋅能看鋅 含量看吸收情況 我給段書原 物性食品 鋅主要源牡蠣 魚貝類 肝臟 肉 蛋等含鋅量豐富 幹豆 糧食亦含較鋅 吸收率低鋅物利用率 物性食品 植物性食品 前者35 40 者1 20 鋅骨骼 殖器官發育極重要 相關素 1.植酸 半纖維素 ...