1樓：看海風
心情不要，可以暫時放下呀，如果放不下，你可以這麼做，假設一個私密的小櫃子，把所有的不快樂都轉進去。這是一部心理電影上講的，挺有意思的，試試吧。
其實你也可以發洩一下， 去打球，去跑步。宣洩一下，讓不好的心情從體內撒發出去。
或者找個人聊聊天。
2樓：訂自者
因為什麼不好？是莫名的情緒低落?還是因為某些事情？
某些失望？某個狀態？知道它不好的原因，就有辦法讓它變好變簡單，針對性的。
「人生有多少的不快樂是因為自己的內心不夠寬厚？」每當我心情不好，我便會問問自己的心有沒有足夠寬厚，問完總會豁然開朗許多。建議：
一、不要給自己太大壓力，做些平時自己喜歡的事情（聽**、看電影、逛街、運動、聊天…）二、不要對太多事情謹謹於懷，尤其不要對自己過於苛刻，把心態放寬，煩憂自然就會縮小。三、多想些或多尋找自己內心渴求的對未來充滿希望的事情，有希望便有愉悅
3樓：微紫條紋
許多時候，我們不快樂， 並非因為寂寞，而是太多的無能為力，太多的不願割捨。任何事情，總有答案。與其煩惱，不如順其自然。
每個人的生活裡都有陰影，但若沒有這些陰影，又如何能知道我們正站在光裡。
4樓：匿名使用者
我也經常這樣~~~都煩死了，我主要是為工作煩惱，感覺工作部順心，工資又少，你為什麼煩惱啊
5樓：落日殘瑾
多看看自己有什麼就開心了
表達心情不好的經典句子
有什麼可以表達心情不好的經典句子沒？
6樓：匿名使用者
1 抽刀斷水水更流，舉杯
消愁愁更愁。2 問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流3 物是人非事事休，欲語淚先流。4 無可奈何花落去，似曾相識燕歸來5 白髮三千丈，緣愁似個長。
6 別有幽愁暗恨生,此時無聲勝有聲。7.衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴8 剪不斷，理還亂，是離愁。
別有一般滋味在心頭9 愁腸已斷無由醉。酒未到，先成淚。10 離恨恰如春草，更行更遠還生11而今識盡愁滋味，欲說還休。
欲說還休，卻道天涼好個秋。12悲莫悲兮生別離，樂莫樂兮新相知。(先秦 屈原《九歌
7樓：匿名使用者
再牛b的肖邦，也彈不出老子的悲傷！！
8樓：匿名使用者
什麼都不用問，我只需要時間
說個笑話吧,我心情不好.
9樓：匿名使用者
1、「爸，冰箱裡的雞腿呢？」
「你媽炸了。」
我。。。
2、晚飯後陪老媽逛街。。看到別人母子。
老媽湊過來說：「你看那個媽媽好像也在遛她們家的單身狗。」
3、我問我爸有多愛我？
我爸說以前為了讓你改正錯誤，特地請了半天假回來打你！
4、昨天老媽告訴我，下班時去超市再給她買個蒼蠅拍。我問：「家裡不是有一個蒼蠅拍嗎，還買？」
老媽說：「現在的蒼蠅膽子也太大了，居然經常趴在蒼蠅拍上玩。我一拿蒼蠅拍它就飛跑了，一會兒見我放下蒼蠅拍，它又飛回來趴在上面，真是氣死人。
你給我再買一個蒼蠅拍，一個放在那裡誘敵深入，一個拿在手裡主動出擊，看它厲害還是我厲害。」
5、給兒子過生日。兒子吹滅了生日蠟燭，對我說：「爸，我能許個願不？」
「什麼願望」
「明年生日能在蠟燭下面放個蛋糕嗎？」
「說出來就不靈了。」
「。。。。」
6、今天去看了大聖歸來。 我旁邊有個小孩兒問他媽媽 「這個不是動畫片麼？為什麼有這麼多大人來看？」
他媽媽回答： 「因為他們一直在等大聖歸來啊，等啊等啊，就長大了。」
10樓：三木一林
1、 士兵問連長：作戰時踩到地雷
11樓：縫蛋縫
皎潔的月光下,
寂靜的樹林裡.
一對戀人相依偎,
女的問:你現在在想什麼?
男的答:和你想的一樣.
於是,女的憤怒出手,一個耳光打在男的臉上,並吼道:下流!
12樓：匿名使用者
哈哈 見了哈蛤 哈哈大笑說 哈蛤 哈哈
13樓：匿名使用者
唉 實在想不出 做仰臥起座 一直做到坐不起來為止 就會舒服很多的 （如果我有五根手指就好了 只用我只有兩根指頭的豬豬手打這麼多字好辛苦啊
心情不好吃糖好不好心情不好時吃甜食真的有用嗎。
德國營養學家表示，吃巧克力可以使人感到心情愉快，這是由於巧克力在大腦中釋放複合胺的緣故。複合胺由色氨酸形成，人體自身無法制造，只能依靠從外界攝入的食物。巧克力本身色氨酸含量並不高，但它含有大量的糖，可以引發胰島素的生成。胰島素確保糖分進入細胞中，留下來的色氨酸進入大腦，被合成為複合胺。當複合胺停留在...
心情不好的經典句子，心情不好的句子
當乙個人心情不好的時候。哎呀，總是說。鬧心扒拉。心情啊。騎上扒下的。當你有這些心情的時候啊你就要去到河邊呢。到海邊啦，到公園呢？當你喜歡的朋友家。說說。拉拉家常。把你的。說一說。給你的朋友。你的心情就會放松一些。也不會那麼鬧心了。人都有鬧心的時候。但是這就要看你自己。你只能把你的心。糾正過來。你如果...
心情不好經典語錄，心情不好語錄經典語錄
有時候心情會突然很低落，不想說話也不想動。別人問起，也不知道該怎樣回答。不是假裝沉默，只是無力訴說。最尷尬的就是，人家根本不把你當回事，你還多愁善感到不行，永遠也不要高估你在別人心中的地位，其實你什麼都不是，多你一個也不多，少你一個也不少。我們總是像智者一樣去勸慰別人，卻像傻子一樣折磨自己，很多時候...