1樓：劉淑華劉姥姥
年級輕輕的為什麼自己不找快樂。心情不好的時候唱歌，大聲唱出來。自己給自己解壓！
年紀輕輕不要胡思亂想，自信點。自己又不缺胳膊少腿。別管別人說什麼，自己最棒！
人活著不是自己一個人，你的父母，你的親人。不要想不開，大家都愛你。人的心情靠自己調整。世界上沒有誰一帆風順。
人情緒低落的時候，想高興的事。心情不好的時候想別人給你的好。
千萬不要再瞎想了，逃避是懦夫！
我是春韻劉姥姥：寶貝聽話吧！
2023年7月5日星期五 農曆六月初三
2樓：晴天便好
你遇到什麼不如意了嗎？
為什麼別人要嫌棄你，
自己要堅強一點，
如果自己夠強大，
又會怕別人做什麼！
一個人也照樣過得很好，
幹嘛要斷了決路，
活著才有希望，
活著才能夠讓別人看到，
你是最棒的，加油哦！
3樓：張
煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天 只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情， 和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。 願望實現了，應該是快樂的。 一個人在田裡勞動，滿頭大汗， 可是他覺得很快樂，他就是快樂的； 另一個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不快樂， 他就是不快樂的。
其實，你覺得你快樂你就是快樂的， 快樂與不快樂都在你自己的心中。 慰藉就是快樂。
4樓：煙雨
不要自暴自棄，心情不好可以去散散心，人不是誰生下來就是高人一等的，這需要自己後天的勤奮努力
5樓：
為什麼心情不好？什麼東西不順利？
最近心情超級不好
6樓：
聽聽舒心的**，放鬆下
最近心情不好怎麼辦?
7樓：匿名使用者
出現心情不好、經常性鬱悶等一些情緒問題，可以通過改善不良的生活習慣而改變。比如說避免長期的獨處，或者長期的沉浸於這樣的情緒當中，可以多與人交往，與信任的朋友去傾訴，在傾訴的過程當中，就容易把不良的情緒宣洩出來。要養成記日記或者寫作的一些習慣，這樣可以有效的緩解不良的情緒。
另外，也可以多一些體育運動，多一些興趣愛好，經常將情緒保持到平穩的狀態，都能夠有效的緩解這樣不良的情緒。
8樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
9樓：昂思菱
對男人來說，女人是要來保護的，而他則成了個大英雄。對女人來說，男人是要來依賴的，而她則成了個小鳥兒。
女人不明白怎麼男人可以有這麼多的心去記著那麼多的情。而男人不明白怎麼女人可以這麼決心的忘了一段情。愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有隻到失去才看到其實那最熟悉的才是最珍貴的。
有時，愛也是種傷害殘暴的人，選擇傷害他人，善良的人，選擇傷害自己。
了帶著我全部的愛走了只是一句分手忍著眼淚看著你背影，好想最後在抱你一次。
淋過雨的空氣，疲倦了傷心，記憶裡的童話已經慢慢的融化。
既然愛，為什麼不說入口，有些東西失去了就在也回不來了。
相愛是種感覺，當這種感覺已經不在時，卻還在勉強自己，這叫責任!分手是種勇氣!當這種勇氣已經不在時，卻還在鼓勵自己，這叫悲壯!
10樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情
11樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
我最近心情非常不好，我最近心情非常不好
從前有一隻麋鹿去森林裡玩，它不小心迷路了，就打 找它的好朋友長頸鹿，它說 喂！我迷路辣 長頸鹿說 喂！我長頸鹿辣！請儘量用臺灣腔讀奧！會很好笑！希望你能開心，如果博你一笑了，請採納奧！調整一下心態，又是元氣滿滿的一天奧！心情不好有很多原因造成 你是什麼原因呢？可以想開點 出去散散心 找點事情做 忙碌...
最近心情不好，怎麼辦
每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解 1 要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。2 找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。3 ...
最近比較煩 心情不好怎麼緩解心情
心情不好,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...