1樓：
我也睡我小姨是醫生 他說有些人睡覺時因為血稠就是很粘 不如別人的稀 你能不能聽明白我們班也有這樣的人 不過我感覺你應改不會吧 就是沒休息好 我血不稠 但我也睡 如果真的很困 那就站起來 老師不會說什麼的 或是趁老師不注意發一下壞 就會被猛地一嚇 就醒了
祝你好運
2樓：
晚上早點睡,注意鍛鍊身體,課間休息十分鐘你也可以鍛鍊一下,防止下節課有犯困的感覺.再不然,就掐自己一下.
3樓：
不要喝牛奶 除了夜間
為什麼我上課的時候總是很困?
4樓：匿名使用者
你睡的時間不夠啊！ 呵呵，我也是的 ！咱們一起試著改變它！！
可能是老師講課的方式讓你很難接受吧，只要把興趣轉到學習那裡就可以了。具體要怎樣做，我建議如下： 1。
課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心致志的。 2。課後複習，把學過的知識系統的理解一遍，如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。
3。如果課本內的知識接受起來不費勁，可以嘗試著做做課外的習題，可以豐富自己的知識面，這樣你就有自信，可以在班裡抬起頭了，所以老師講課時你一定會好好聽，提問後你就可以迅速答出老師的問題。 4。
你說你經常想睡覺，我建議你天天喝茶水，茶能提神，使大腦清醒。 5。買幾本**看看吧，體會作者的思想感情。
或者讀讀名人的生長故事，體驗他們當時的感受以及想法。 只要你下定決心要好好學習，再大的困難和挫折都是可以克服的。加油學習，前途一定很光明。
上課睡覺是個很矛盾的問題，首先它會影響你整節課的聽課質量，但是如果不睡又會犯困，一樣聽不好課。所以，你最好保持充足的睡眠。 如果還是不行，那就像老師申請，要求站一會兒，仔細聽一會兒課，我想你總不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，我高中是就是這樣過來的，橫有效。
還有就是做好筆記，這樣可以強迫自己不至於走神，發睏。 不過我想調整好自己平時的睡眠才是最重要的。。。 好象是個學生都有過這樣的經歷.
開始的時候沒有不困的,那些能熬夜的多半是慢慢練出來 的. 我們中考的那會,每天睡覺沒有超過5個小時的,經常還要 幾天熬一個通宵. 現在到了高中,身邊的同學(學習好的)沒有12點以前睡覺 的,厲害的每天就睡2、3個小時.
我估計你不大,沒上高中,或者還沒到高二. 所以你也不用象我說的那樣熬的太晚. 困的時候喝一點點咖啡,如果你不常喝的話,喝一包咖啡可 堅持很久的.
但不要常喝,經常喝就失效了.吃藥我覺得最好不要,寧可 你多睡一會別破壞身體. 這種事情最終要靠你自己的毅力堅持下去,慢慢習慣的.
靠其他的沒太大用處. 祝您好運！
5樓：關於你
才七節課，我們九節課，能把人累死
為什麼我上課很困？想睡覺？怎麼解決？
6樓：王紀朝
1.頭懸樑錐刺骨 有害身體，你可以上課是捶一下自己的後背
2.聽一些旋律激昂的歌
7樓：哭著進化
一個很有效果的睡眠方法， 達芬奇睡眠法：畫壇泰斗達·芬奇是一位刻苦勤勉、惜時如金的人，他創造的定時短期睡眠延時工作法甚為人們所稱道。這一方法是通過對睡與不睡的硬性規律性調節來提高時間利用率，即每工作4小時睡15分鐘。
這樣，一晝夜花在睡眠上的時間累計只有1．5小時，從而爭取到更多的時間工作。
前幾年，義大利著名生理學家克拉胡迪奧·斯塔皮參照達·芬奇的方法，對一位航海運動員進行了長達兩個月的類似睡眠試驗。經測試，受試者的邏輯思維和記憶運算等能力均完好無損。這說明達·芬奇睡眠法不僅能滿足機體代償功能的需要，而且還預示著利用人體生理潛力的廣闊發展前景。
然而，有趣的是，在20年前，一位畫家就這一方法進行了親身試驗，證實了它的有效性。可是不到半年時間，他又回到正常的8小時睡眠上來。談及箇中原因，畫家不無幽默地承認自己並非天才，更不知道這些多出來的時間該如何打發。
如果要考前衝刺的話，此方法會給你很大幫助，要是平時上課的話，那就提高自己對學習的興趣吧！
8樓：夏之獨舞雨夜洪
你的睡眠時間是絕對充足的。
提高晚上的睡眠質量：喝杯鮮牛奶（一定只是鮮的），放鬆心情，或者聽一點輕**
白天上課時儘量多思考老師的提問，讓自己身體覺得課程的問題很有趣，值得思考
下課運動也是必要的，還可以考慮適量喝一點清茶（濃茶的話對你這個年紀人的身體不大好）加油！
9樓：匿名使用者
aowa補腦液可以幫你，**上有賣的。
10樓：匿名使用者
那你玩遊戲時會困嗎？
11樓：匿名使用者
注意調整休息時間
偶爾喝點咖啡提神
12樓：匿名使用者
我們學校差不多，相信你的心理影響是主要的，只要能把上學的目標確定，朝目標努力，一般是不會的，我現在努力讀書，一般都11點睡，但是第二天精神也還不錯，調整下心態就好了，還有早餐要吃好，就算吃難吃的東西也不能讓肚子空著
為什麼我上課總是很困
春天到了，為什麼會感覺很困
13樓：mxt小柒
天容易犯困的原因如下：
1.“春困”是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。主要是由於冬春兩季的氣候變化大，人的身體需要有一個適應過程，需要通過各種方法加以調節。
2. 進入春天，隨著氣溫的升高，會使人體**的毛細血管和毛孔明顯舒張，體表的血液迴圈隨之旺盛，血液**量比冬天要明顯增多，而使流入大腦的血液比冬天少，大腦的氧氣**量減少，導致了腦神經細胞興奮程度的降低，人體一時還適應不了這樣的氣候變化，於是出現了軟綿綿、無精打采、昏沉欲睡的春困現象。
拓展資料
春天犯困怎麼辦
1、早睡早起補充睡眠
春季應保證良好的睡眠，人體才能得到調整和補充，進一步促使機能承受緊張度的能力增加，減少白天的睏倦。還有一點值得注意，春天儘量不要熬夜，以免誘發和加重春困。
2、可以在辦公室擺上植物
解春困，自然**當然是很好的，也就是清早到花花草草中轉轉，但對於忙綠的職場人而言可能不現實，不妨在桌子或窗臺等地擺放些有芳香味又可提神的時令花草。
3、選擇合適的茶飲提神
昏頭昏腦時，最簡單的辦法便是給自己泡一杯茶。要醒腦助神，不妨喝些清淡的綠茶或者花草茶。這些茶飲對於解春困更有效。
同時，從起身、洗杯子，到飲水機旁倒水，整個動作過程都會給你帶來片刻的清醒。
4、合理利用飲食
每天早上一定要吃好早餐，這樣不僅能補充一上午的能量，而且還能幫助減輕春困的困擾。另外還可以喝些綠茶提提神，還可以吃點蛋糕、巧克力等小零食，幫助減輕疲倦。
14樓：丘佩連
春困秋乏，正常的生理反應
為什麼我一上課就想睡覺啊？
15樓：屈愉心在翰
晚上睡太晚了吧，儘量早點睡，早點起，讓自己一天清醒點。實在是困了，就小趴一會兒，但一定要提醒自己快點起來，這樣可能你只睡了10分鐘，但感覺很解決問題。從心裡暗示自己上課知識非常重要，你睡也睡不踏實了，不可能連睡四節的。
16樓：後汀蘭洪辰
因為你是正常人.正常人的一大半上課時間都是在睡覺中度過的、我上課也是睡覺、、、
17樓：尚彤錯雅青
晚上沒休息好，早上起的早、多注意睡眠時間和質量了、我高中時上課也嗜睡、不過只要你意志堅定就夠了…
18樓：理嘉旗泰
天天晚上睡早點，把生物鐘給調節好。就不會上課睡覺了！
19樓：闞壽扶經綸
早上你剛睡醒的時候
對著窗戶外面伸伸懶腰
身體隨便對動動
今天的精神就會好很多
20樓：古琛銀東
注意力不集中的原因.如果注意力集中一點.那就可以了..
21樓：布贍查英範
對課堂不感興趣咯！把講課老師看成你的意中人！
22樓：憑衍益三
因為老師在釋放催眠術
為什麼每天上課都很困呢？
23樓：稱甘
首先要問你，每天睡覺得時間是多少啊，如果時間太少瞌睡時當然的啊！ 而且要問你上課真的專心嗎，真的專心就不會犯困，真如我玩電腦一玩就玩到半夜也不困，因為我專心啊！
24樓：血刃阿琪
很簡單啊 要麼這課是你感興趣的，但是由於種種原因今天比較累 就犯困；要麼這課是你沒興趣的，那犯困就是超級正常的，這應該是每個學生都會有的 呵呵 ！再者，或許是天氣的原因，估計差不多了吧。還有，也有可能是你對這門課的老師不喜歡 呵呵
25樓：啊寶zt6漢
人的情緒分為興奮期和睡眠期，如果你支援著上課是興奮期就是精神飽滿的時候了，也就是說，要適應晚上睡覺，白天上課。也可能會是對本課感興趣的原因，主要你上課前預習和對這節課充滿興趣就不會睡覺了
為什麼白天上課總是犯困啊，為什麼上課總是犯困，該怎麼辦呢？
可能是因為天氣的關係,天氣悶熱是會比較讓人犯困的.因為課堂太枯燥了，而且學生經常睡眠時間不夠。困了的時候可以換個事情做做，比如老師在上面講語文，你可以拿數學書看會兒 或者在教師搜尋一圈，肯定還有其他同學在打瞌睡，那種小魚上鉤的樣子是不是很有趣，看了你就不困了 找同桌聊天也是一種很好的辦法，不過前提是...
為什麼老是想睡覺總覺得很困為什麼我總是覺得很困想睡覺
犯困，即大bai腦神經細胞處於抑du制狀態，不夠興奮，zhi可能是 dao5 羥色胺或多巴胺的代謝內出現問題，也可能是容其它疾病的干擾造成睡眠障礙，出現睡眠顛倒 睡眠不足等，導致犯困表現。病人主訴犯困，成天沒有精神，想睡覺，這是很不正常的現象。一直想睡覺，覺得困，多半還是前一個晚上沒睡好，需要調節一...
很困惑！為什麼呢，這到底是為什麼呢？！？我真的很困惑！！！
朋友 想開一點吧 凡事不要那麼認真 談戀愛也是如此 別想那麼多 怪累的 你只要知道她對你好就可以了 別把你們的未來想的那麼美好 多交一些朋友 每天開開心心的就好 朋友.我可以這樣明確的告訴你.其實那個女的愛上你很久了.她跟你說他以前男朋友有多好多好.其實心裡是想要你達到那程度或者是希望你變得更加關心...