1樓：瑞麗詩_翁醫生
掉頭髮是缺少以下營養，
1、多補充含碘高的食物。
2、多補充鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。
3、多補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4、多補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。
5、多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
6、多食維生素e豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
掉頭髮看什麼科室
2樓：
脫髮需要去**科看一下，也可以去中醫內科調理一下的，一般和熬夜、精神壓力大以及遺傳是有關係的
3樓：深圳膚康美膚
掉頭髮去醫院要掛**科，脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮、 血熱性脫髮、腎虛脫髮及精神緊張，壓力大脫髮等平時生活上注意休息，儘量保證足夠的睡眠，飲食上注意飲食的平衡。
4樓：宇論天下
可以去看看**科，如果是身體內分泌失調等情況，也可以去看看內科
5樓：匿名使用者
掉頭髮、脫髮一般屬於**科。 也可以去中醫內科。
6樓：匿名使用者
掉髮的情況每個人都會有，但是掉得多了就是身體的出現問題的訊號，需要重視起來，因此有幾點建議，相信會有些用的。
☆睡眠每天保證睡眠充足，不要熬夜。
☆飲食好好吃飯，儘量少吃快餐和零食，多吃蔬菜瓜果。
☆情緒對生活保持一顆平常心，不要思慮太多。
注意以上，另外搭配上〔馮霖回憶〕一文中講的來補充發根營養，不過要堅持用，一般一個月左右就會有所改善的。
可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
7樓：脫髮白髮趙荊春
您好!中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落；二是脾胃溼熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使溼熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，髮根漸被腐蝕，頭髮則表現粘膩而脫落。
如果掉髮嚴重，建議您去有專門設定脫髮科的大醫院，直接掛脫髮科就可以了。
8樓：新派微營銷
你好，是**科。頭髮有一定的生長週期，考慮可能是生理性脫髮，也不排除其他原因引起，比如脂溢性，精神因素等。建議去醫院**科檢查清楚。然後對症**。
9樓：軍頤楊立新
脫髮專科、**科、中醫科，實在不成內科也成。
10樓：匿名使用者
廣州的我家庭、工作都不錯，就是頭頂掉髮好多，一直沒談物件，眼巴巴看著哥們一個個結婚生子了，嘴上不說心裡也是著急，後來電腦一次閒逛看到了［陶璇青絲］一文，說的是一個男生抗掉頭髮的，看得我很有共鳴，忍不住照著文中講的知識做，到現在大概3個月，頭髮已經和以前的差不多了，還找了個男朋友哦！
一般夏季兩三天洗頭不要每天都洗頭，頭髮油也不必立即就洗，一般頭髮表面的油脂有利於保護頭皮，脂溢性脫髮等建議聽從醫生的建議，只要用乾毛巾將水吸乾到七成幹作用使用稅風機，要使用自然風吹頭髮不要使用熱風直接對著頭皮。
11樓：匿名使用者
要調整好自己的飲食，正餐要以清淡類食物為主，莫喝酒、少抽菸可以適當吃一點雜糧粥，以補充身體中缺少的微量元素；另外使頭皮保持清潔頭髮掉的厲害也莫要在心理上產生壓力，情緒還是放開朗為好。順便去看下《董玔俊`日記》吧，不然我現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下。
儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
看掉頭髮應該看哪個科室
12樓：延濃綺
掉頭髮建議你去看**科。
目前絕大部分脫髮人群的型別主要分為脂溢性脫髮，產後脫髮，斑禿，腎虛型脫髮，**導致營養不良性脫髮。想要恢復脫髮，首先就要清楚自己的脫髮型別，然後針對性一步一步來恢復。很多人誤以為只要找到好的洗髮水或者生髮液就能好，其實不是的，有一年以上的脫髮人士多多少少都嘗試過不少洗髮水，當然是沒什麼效果，最終還耽誤了最佳的修復時間。
脫髮很多情況下都是身體問題引起的。
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。
13樓：檸檬愛美
您好，去三甲醫院看脫髮的話一般是掛**科，如果掉落頭髮極其嚴重的話，可以選擇國內比較專業的植髮醫院，去改善脫髮問題
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美 檸檬愛美
14樓：蘇州膚康**專科醫院
脫髮問題掛**科，建議到專業的**病醫院看診，更靠譜一些。
15樓：植出自信形象
人每天都存在掉髮的情況，每天掉髮的數量在30-70根的話都是屬於正常現象
正常的掉髮是由於體內的新陳代謝系統導致的，屬於生理性掉髮，是不需要採取**就可以自行恢復的
如果每天掉髮數量在100根以上甚至更多的話，可以去**科看看，也可以去相關的機構檢查
16樓：瑞麗詩佐助
我們的頭髮是死細胞，所以並沒有針對頭髮的科室，而且脫髮多是由於身體其他疾病造成的，想要**脫髮，要通過**疾病來間接**。
一般脫髮會選擇**科看看是不是**疾病，或者去檢查內分泌、微量元素等。如果是長期性脫髮，可以選擇植髮醫院種植頭髮。
17樓：深圳膚康美膚
頭髮的問題涉及身體內部的病變，建議內外兼治，**科和中醫科一起看，相結合的話**效果比較好，可以針對性的體質進行調理從而解決根本問題。
18樓：沐玥嫣兒
可以去**科檢測一下，掉髮實際上是我們的身體出現了問題，需要滋補我們的身體。正常代謝掉髮就另當別論了。喜歡我的回答點個贊！
19樓：匿名使用者
那個倒是沒有去過，我去過上海的兩三個都沒什麼用，瞎折騰了大半年。
我給點意見望你可以參考下。還是先去體檢一下身體，洗髮水與季節也是有關係的。如果你是青少年或中年，掉頭髮是不正常的，需要吃一些維生素調節，少量掉頭髮是正常的。
我以前掉頭髮有幾年了，偶爾看了「馮霖/回憶」裡面講的辦法，還真行得通，不再掉頭髮了。還有洗頭不要揉著洗，要輕輕的撓著洗想按摩一樣的
洗頭、洗澡不宜過勤，應根據季節不同，每週以洗1—2次為宜。沒頭時，可以雙手指指胺摩擦頭皮，避免用指甲搔抓，以免損傷髮根。不要用鹼性強的洗髮用品.
洗頭完畢時，一定不要讓頭髮殘留洗髮液。
20樓：一起上財騁
掉髮一般看的都是**科，不管在哪個年齡階段脫髮都是身體出現問題的一個訊號。
建議口服發特濃營養素，補充毛囊營養素，由內而外的控制減少掉髮，不僅如此，還有一些生活習慣也是很重要的。
1、少吃油膩辛辣食物，多吃水果蔬菜和海產品。
2、情緒上宜平靜，不宜憂愁悲觀。
3、遠離燙染髮，常常梳頭，讓頭皮得到放鬆。
平時也要做到勞逸結合，減輕壓力，保持心情愉快，每天按摩頭皮，促進頭皮的血液迴圈，可以有利於新頭髮的生長。
21樓：匿名使用者
需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。
順便去看下《董 玔俊日記》吧，照著來現在頭髮是越來越黑，越來越多了。
與精神因素有關，首先要解除思想負擔，堅定**信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利於頭髮的生長；不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
22樓：匿名使用者
每個人都有掉頭髮的症狀，一般脫髮50-100根是屬於正常的範圍，但是如果吃過100根的症狀，建議去正規的醫院，掛**科看看，脫髮屬於**科的範疇，專業的**，避免花冤枉錢。
掉頭髮太嚴重，想去醫院看看，得掛哪個科
23樓：紀念碑期腔
掉頭髮太嚴重在醫院是要掛**科的。
常用的調理方法：
第一、洗頭切勿頻繁
有的人覺得頭髮油膩，不好打理，影響到形象，所以每天都會洗一次頭髮。看似這是在保護頭皮乾淨，其實每天都洗頭髮反而會傷發，因為勤於洗髮會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，讓頭皮和頭髮都失去天然的保護膜，頭髮會掉得更多更快。一般兩到三天洗一次頭髮是最好的。
第二、推拿按摩
每天晚上睡覺之前，用雙手按摩按摩頭部，尤其是頭髮稀疏的地方，增加按摩時間。推拿按摩的方法是需要長期堅持的，不僅可以改善掉髮的現象，而且也可以有效使頭皮放鬆，促進血液迴圈。
第三、改善生活作息
掉頭髮和人們的生活作息有很大的關係，平時經常熬夜，飲食油膩，壓力過大，頻繁燙染等等對頭髮的傷害都很大，因此改善不良生活作息是關鍵。
第四、補充頭髮營養
長期脫髮要從根本上解決，就要及時服用發特濃營養素，給頭髮全面的補充營養，穩固髮根，才不會再掉頭髮了。
24樓：
掉頭髮是屬於**病，應該去正規的**病醫院就診，如果你已經開始掉髮，請趕快到正規**病醫院進行詳細的檢查，如果不及時就診或**方式不當，很有可能造成長久性脫髮。
25樓：匿名使用者
我大二開始掉髮，那時候嘗試各種法子，但是沒有我想要的結果，女友也失望了，她是一個典型的顏控，而且很要面子，開始對我冷淡了，還跟別的男孩子曖昧， 我心裡五味陳雜！幸好無意中看到一個朋友分享的〔範睿自敘〕一文中的知識，照著文中講的做了後，現在頭髮烏黑茂密了！女朋友對我也溫柔了！
生活習慣不對也會引發，當洗完頭後)，不要忙著梳頭，要等頭髮幹了之後再進行梳理{，而且儘量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。平時一定要注意睡眠質量
26樓：匿名使用者
可以去**科或者內科看，如果每天都掉髮而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
27樓：匿名使用者
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。看下那個《董玔 俊日記》講也不錯，看到他的故事，我選擇相信，學著做，頭髮也多起來。
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除精神疲勞。
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