1樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
2樓：中醫魯健
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
3樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
4樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱
5樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來
掉頭髮了應該怎麼辦啊? 5
6樓：小眾娛樂
首先要明確掉頭髮的原因有哪些。1、髮型影響
2、內分泌紊亂
3、用腦過度
4、長期使用電腦
5、遺傳因素
6、飲食不當
7、熬夜，作息不規律
掉頭髮嚴重保養技巧：1、適當運動，保證睡眠，健康生活
2、溼發不外出頭髮沒幹就外出
3、多食芹菜、香菜和西蘭花
4、頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩
5、及早到醫院**
臨床建議早發現早**，長期不**毛囊可能壞死。可以使用米諾地爾等外用藥物對脫髮處進行**。想要儘快生髮，除了使用達霏欣米諾地爾搽劑外，還要注意正常作息，飲食清淡，心情愉悅。
另外保持頭皮的清潔也很重要。
7樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
掉頭髮該怎麼辦呀？
8樓：來自凌雲山得體的曹仁
掉頭髮也與心情有關，如果經常有焦慮不安的情況就容易發生掉頭髮，而且與生活中的或工作中的壓力有關，如果不注意休息，經常熬夜，體力透支，也容易造成掉頭髮，因此應該注意生活起居規律，注意休息，避免負面的情緒影響，保持積極樂觀的心態。
9樓：果果皮皮
頭髮與大樹一樣，也有生長週期。毛囊相當於大樹的樹根，毛囊在生長期會長出頭髮，然後進入脫落期、休眠期。之後又周而復始。
當毛囊進入休眠期後，頭髮就像進入秋冬季的樹葉會自然脫落。如果發現自身有掉髮現象，可捏住40-60根頭髮，再順捋下來，掉落1-2根時屬於正常脫髮，可不必過於擔心，一般屬於生理性脫髮。但超過5根時，有可能為病理性脫髮，應及時到醫院就診
10樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
11樓：
掉頭髮可能是工作壓力造成的，平時不要給自己太多壓力，好好生活，好好休息，可以旅遊或者散散心，該休息就休息，如果掉頭髮太多，最好到正規醫院檢查一下。
掉頭髮應該怎麼辦啊？
12樓：匿名使用者
適當的補充一些維生素
多補充維生素b族，對於**出現長痘痘或者是掉頭髮有.效果。我掉頭髮那會兒是每天都會吃一粒維生素b2，早飯後吃，吃了一個半月頭髮就沒之前掉的那麼多了。
經常按按頭皮
洗頭的時候可以用指肚按會兒頭皮（注意不是指甲！！）順著頭髮的生長方向逆著按，這樣也能幫助頭皮的血液迴圈，如果懶的話還可以選擇頭皮梳子，牛角梳或者氣囊梳都行，梳完頭皮很放鬆，還能預防減少掉頭髮。
髮根營養液每天用
每天往頭皮上滴幾滴給毛.囊提供營養，幫助頭髮生長。我用了二十多天頭頂跟髮際線就開始長炸毛了，越來越多，頭頂都炸成太陽花了。現在那些碎毛都已經長長能紮起來了。
千萬不要熬夜
我掉頭髮就是因為經常熬夜導致的......之前經常抱著手.機追劇玩遊戲，熬到凌晨才睡覺，現在十一點準時睡覺，再也不敢熬夜了，你們也注意早睡嗷！
13樓：檢凌寒
不要覺得掉頭髮是一個不可能逆轉的事情，我也親身體驗過頭髮落滿地的感覺，枕頭邊梳子上，甚至搖一搖頭就能看到一根頭髮從眼前飄下來。想遠離脫髮，找到適合的方法尤其重要。我是堅持每天堅持-雀升堂洗頭包-洗頭，一週堅持洗三次，堅持了三個月多，現在頭髮已經不怎麼掉了。
以下幾點值得注意：
剪短頭髮，都知道月子期間會掉頭髮，基本上都會去剪一個短髮，可以防止。
頭髮有掉就有長，注意保護頭皮環境，不要讓毛囊壞死。
選對洗髮水。
保持好心情，有一個好的睡眠會讓你心情愉悅，並且減少脫髮。
遠離熬夜，親身經歷後的忠告。
14樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
15樓：守果吉凡之
用霸王洗髮水。。嘿嘿開個玩笑。。。用薑片在頭上擦拭7~10分鐘，每日一次，一次一片。一週見效。
16樓：雲南萬通汽車學校
掉頭髮具體的處理，要找到脫髮的原因才能夠**好，常見的原因有營養的缺乏、體質虛弱、脂溢性皮炎。大多數的人每天都會出現少量的脫髮，這是一種新陳代謝，自然的生長，不需要**。當體內長期的缺乏維生素和微量元素，頭髮沒有足夠的營養容易導致脫髮嚴重，要多吃高蛋白類的食物以及含有維生素a和b的食物。
嚴重貧血、慢性胃腸炎等疾病導致體質虛弱，需要進行藥物進行調理。脂溢性皮炎是由於油脂分泌過於旺盛 ，容易導致脫髮，可以使用去油的洗髮水，少吃太油膩的食物。
17樓：貴陽金膚康
應該規律生活，不熬夜，早睡早起，多喝水，多運動，保持良好心情，不激動抑鬱，多吃水果蔬菜。
掉頭髮應該怎麼辦？
18樓：你真的好嗎
首先一定要知道自己掉髮是什麼原因，是最近壓力大還是頭皮毛囊出現了問題，然後再進行對症**。
19樓：你到底敢不敢
我覺得出現這樣的情況，很有可能是和自己的日常生活作息以及飲食有關，瞭解自己的這些不好的習慣，再吃一些固發的食物。
20樓：你真的很好嗎
我個人覺得首先從飲食上嚴格的要求自己，還要有合理的作息時間，不要長期處於工作壓力大的狀態中，一定要讓自己多一些興趣愛好，保持良好的心態，這樣子就可以好一些。
21樓：康熙
掉頭髮應該少熬夜，因為有時候掉頭髮就是因為熬夜，內分泌分泌失調而導致的。
22樓：白珍全全全
第一是應該改善一下自己的飲食習慣，第二是應該多運動，第三是吃上一些補品，第四是用一些好的護髮素。
23樓：勝利村寧
我個人認為如果遇到這樣的情況，我們可以買一些防止掉頭髮洗髮水，同時也要給頭髮做一些保養，儘量不要讓頭髮太過於皺。
脫髮嚴重該怎麼辦？
24樓：**生活小百科的小王
人體在晚上睡覺的時候進入迴圈代謝和排毒階段，臟器都有固定的時間，像肺部是凌晨3、4點，如果有肺病的人，這個時候會咳嗽。像肝就是2點左右。腎是12點多，所以晚上12點多到1點，經常會起來排尿。
長期熬夜睡眠不正常，會影響這些器官代謝，導致臟器疲勞，造成內分泌失常。已知腎臟分泌物可以控制頭髮生長，肝臟控制血液比例，影響頭髮生長。像心肺都和頭髮生長有一定的關係。
而習慣性熬夜疲勞，會導致這些器官過度工作，甚至衰竭。影響身體健康和壽命。
人在睡覺時，頭部和心臟持平，獲得的血液是直立時候的幾倍。頭部保持不動、鬆弛，頭髮位置固定。這個時候毛囊細胞生長最為旺盛，也是頭髮生長速度最快的時候。
如果長時間缺少睡眠，相對頭髮生長速度慢、長得少，長年累月髮量就會出現變化。
汗腺分泌受到腦垂體控制，長時間大腦不休息，身體會持續分泌激素，保持興奮。同時也會控制汗腺分泌油脂，時間長了會造成汗腺肥大異常。也會不利於頭髮生長。
長時間工作，會頭疼腦熱、頭昏、頭癢。不光是工作，即使看電視也是如此。研究人員就通常長時間地用腦，所以才有聰明的腦袋不長毛的說法。
頭皮溫度高，不利於毛囊生長，甚至導致毛囊代謝障礙，造成脫髮。
如何減緩熬夜造成的脫髮，促進頭髮生長？
1、增加睡眠
解鈴還須繫鈴人，首先還是要恢復睡眠，效果並不一定立竿見影，但是卻可以解決根本問題。如果有長時間睡眠障礙。不如睡前喝些牛奶或紅酒，都有較好的催睡效果。
平時睡前減少腦力活動，平靜心情，為睡眠做準備。
2、補充微量元素和營養
如果工作需要必須晚上。還可以使用營養的方法，幫助頭皮恢復。身體細胞生長，就需要營養，有營養細胞就能長，這是生物的自然規律。
而頭髮需要40多種營養，缺一不可。如果身體長時間不休息，無形中增加了身體的消耗，就會導致供給頭髮生長的營養不夠。我們不妨主動補充。
口服維生素合劑或者直接在頭皮塗抹毛基質營養液，在脫髮嚴重或者長時間不長頭髮的時候，都是一個比較好的選擇。
3、運動增加頭皮血液流動
我們可以增加運動，促進頭皮供血。像是倒立，就可以瞬時改變身體重心，使頭皮充血。而頭髮重力方向改變，對頭髮生長也極為有益。
而且倒立時間短，3、5分鐘就可以，對時間要求不高。另外像是瑜伽也有類似的效果。劇烈運動也可以使肌肉膨脹擠壓血管，心跳加速，增加血液，使血液流到頭皮更多。
而且升溫以及身體消耗不大。一般人都可以嘗試。
25樓：匿名使用者
頭髮的健康生長不僅需要藥物**，還需要生活習慣的改善，才能從根本上解決脫髮問題。另外選擇洗髮水也有一定的要求，選擇有營養，對頭髮傷害小的洗髮水。
26樓：小喬老師**解答
選擇防止掉髮的洗髮露，然後調整作息，睡眠時間規律了人就不會掉髮嚴重了，一定從自身調整，這樣效果最快。
27樓：讘薌休壑
可以考慮用一些防脫髮的洗髮水，dr.forhair的頭皮護理防脫洗髮露是比較好的一款，而且是男神玄彬代言的，洗髮水也比較溫和。
28樓：問答小超人
趕緊把作息時間改回來。不要熬夜，慢慢的就好了。見效可能要過一段時間。這個東西沒法速成。
老是掉頭髮應該怎麼辦呢？
29樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
30樓：匿名使用者
你好，這種情況平常要多注意休息才行。
31樓：張豔
同問樓上 孩子馬上要禿頭了
脫髮應該怎麼辦？
32樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
33樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
34樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱
35樓：中醫魯健
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
瘋狂掉頭髮應該怎麼辦啊?
36樓：史雲遜健發官方號
掉頭髮的原因非常多，每個人的情況也都不一樣的，不過大致可以分為兩種，來看看你屬於那種，然後針對性的解決你的問題。
首先檢查是否由於內部原因造成的脫髮，身體血虛腎虧，中醫認為，脫髮乃血虛虧損之故如，如果貧血腎虧那麼頭髮自然就會脫落，髮質極差。還有膠原蛋白的流失，隨著年齡的增長膠原蛋白流失，這也是不可避免的。最後就是遺傳原因，如脂溢性脫髮就是一種遺傳性脫髮，這是因為人體的部分毛囊存在先天性的缺陷。
如果不是因為內部原因造成的脫髮，那就可能是外部原因了，如果長期使用染髮劑，或常使用電吹風、電熱器燙髮，這些都是會損傷頭髮的。其次是飲食不當，如吃過多的油膩的食物使脂肪代謝紊亂，或營養不良都可能影響毛囊血液的**，阻礙頭髮的正常生長而導致脫髮;
還要注意細菌及病毒感染造成的脫髮，因不注重頭部衛生，引起細菌感染，毛髮血液**不足而導致脫髮;最後就是精神問題引起的脫髮了，如緊張，恐懼，強迫症等，使得內分泌紊亂，體內新陳代謝不正常，影響正常的血液迴圈，導致頭髮的營養供不足給而脫髮。
最後建議你最好還是去專業的醫院檢查，配合醫生，有針對性地進行****。
掉頭髮應該怎麼辦，掉頭髮了應該怎麼辦啊
一，遺傳性脫髮。女性遺傳性脫髮一般不會從額角和頭頂開始脫髮，而是呈現出整體性稀疏的症狀。遺傳性脫髮的根本原因是頭皮毛囊對於雄性激素異常敏感所致。二，營養因素。女性營養不良的情況比男性較多，一般表現在兩個方面 1 是不吃肉食，過度 只吃蔬菜水果，極易缺乏蛋白質，導致營養性脫髮。2 是隻吃零食和快餐食品...
脫髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？
防止脫髮diy 1 防止禿頭的早晚梳髮 你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。2 防止禿頭 更換梳髮的方向 梳髮的方向如果保...
掉頭髮怎麼辦才，掉頭髮 怎麼辦 ？ 才
其實這是蠻正常的現象，身邊人都這樣，尤其是女生比較明顯。我覺得原因主要有下面幾點 第 一 頭髮所處的環境不同。夏天天氣比較熱，頭上經常會冒汗，這樣的話髮根一直溼溼的，肯定會導致掉頭髮。而秋天氣溫比較舒適，空氣也比較乾燥，長的就結實點了。第 二 頭皮營養減少。夏天大多數人每天都會洗頭，甚至一天會洗幾次...