1樓：石家莊第373個
俗語說道：「百草發芽，百病發作」。春天是欣欣向榮的季節，同時也是人體抵抗力不足、容易患病的季節。
因此春天更應注意保健養生，防患於未然。 中醫認為，春季主風，風傷人，因此最易損人之肝，尤其易耗人肝陰，使人肝陰不足。肝陰不足通常會使人出現頭暈、眼乾、目澀、脅肋灼痛、手足蠕動、舌紅少津、脈弱細數等症狀，嚴重的情況還會出現肝風、中風。
四季之中春季是肝病高發的季節，而中醫推崇的四季養生中春季最宜養肝息風。 肝臟是人體的代謝核心和「排毒工廠」，對於人體健康來說尤為重要。同時春季是所有生物欣欣向榮、推陳出新的季節，人的肝氣亦開始旺盛，排濁氣、暢氣血，正是調養肝臟的大好時機。
因此，中醫又有「春宜養肝」之說。 春季開啟了一年生命活動週期的序幕，養生應以養肝護肝為先。如何養肝？
阿膠，入肝經，滋肝陰，宜於春季養肝。清代黃宮繡《本草求真》載，阿膠，味甘氣平，質潤，專入肝經養血；清代葉天士《神農本草經讀》載，所以妙者，驢亦馬類，屬火而動風；肝為風髒而藏血，今借驢皮動風之藥，引入肝經。 阿膠養肝有巧方，只要配以合理藥膳，便能達到滋補養肝的功效。
而在阿膠原料的選擇上亦以出自山東東阿縣的東阿阿膠最為推崇。李時珍《本草綱目》說「弘景曰，出東阿，故名阿膠」，可見道地正宗阿膠非東阿阿膠莫屬。
2樓：叛逆尊
固元膏一年四季都可以吃，有的人容易上火。 建議吃固元膏少量多次，購買參考： http:
//www.kisslaopo.com/ 固元膏，是補血養元的食品，每天服用，效果會很好。
固元膏中的阿膠，紅棗，可以補血，還有黑芝麻，核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，而且做法又非常精細，特別容易消化吸收，特別適合婦女長年服用，而且也適合老年人補血，補腎，**咳喘效果也很好。
固元膏有什麼作用？長期吃對身體有好處嗎？
3樓：匿名使用者
主要是有利血調經作用，一般不建議長期吃，因為固元膏也叫阿膠膏，成分以阿膠為主，而阿膠雖有養氣血作用，因為過於油膩體虛吃了難吸收，也可用九合湯直補身體更快
固元膏不適合所有人因為太過油膩，長期吃會減底消化功能，所以脾胃不佳不建議食用，容易變異也不適合哦
4樓：匿名使用者
固元膏中的阿膠，紅棗，可以補血，還有黑芝麻，核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，而且做法又非常精細，特別容易消化吸收.:固元膏不宜常年吃 .中醫提醒大家，什麼人能用膏方進補、怎麼吃效果更好，都是有講究的。
誤服「固元膏」出現的情況如下： 情況一：脾胃不好的人。
本來脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏洩，面色萎黃，疲乏無力，舌苔胖淡，脈緩細弱。 盲目聽信固元膏可以補氣血，誤服之後，出現下列症狀： 「胃口變得更差，肚子發脹、滿悶，大便粘稠稀溏，無精打采，婦女月經血塊增多，體質下降，本來脾胃不好，結果越吃越虛，面色萎黃……」，這種情況直接反映到門診上來了，門診這類患者最多。
情況二：子宮寒的婦女。 本來小腹部就怕冷，一來例假疼得就厲害，痛經，月經色偏暗，有血塊，腰部發酸、發沉、兩條腿特別涼，尤其是雙腳發冷，晚上鑽到被窩好久腳都是冰冷的，去找中醫師看病，往往都得到這樣的資訊：
「肝腎虛，血虛、氣血不足」之類的結論。
5樓：閉曄旅爾容
:提高免疫力
、耐寒能力、補充攝入不足的微量元素。
固本培元
固元膏可以天天吃嗎
6樓：匿名使用者
1、固元膏是一種補血養元的食品，固元膏中的阿膠，紅棗，可以補血，還有黑芝麻，核桃仁能補腎，冰糖能潤燥。
2、但是其多少含有一定的藥用成分，個人建議在秋冬時吃比較好，夏天不要天天吃，可以一個星期吃兩三次。
3、因為有些虛的人，夏天會受不了的。
新鮮的蔬菜水果，優質蛋白肉類，適當的鍛鍊，良好的起居睡眠，其實也是很好的養生方法。
7樓：匿名使用者
可以天天吃的··不要吃太多就可以了··重要是堅持··
8樓：雨已掛
夏天不要吃。雖然是溫性的東西，對身體也好。但是不建議天天吃。
任何補性的東西。都要吃一段時間停停的。
最好選擇在春，秋，冬天吃。冬天吃效果會好些。
9樓：21號鋪子
每天吃20-25克沒有問題。旺旺 whlight
哪些人不宜吃固元膏
10樓：一個世界的海角
1、溼氣重的人不適合服用
目前比較流行的固元膏主要成分分別是阿膠、桂圓、枸杞以及黑芝麻等等。其中，阿膠具有很好的補血養血的作用，而枸杞的作用則是補腎，桂圓除了養血的作用之外還具有補心的功效，所以總而言之，固元膏的主要作用就是補血，所以如果是血虛或者是腎虛的患者服用是極好的;但如果患者身體的使其比較重並且陽氣虛，那麼這並不適合服用。除此之外，一些平時大便比較軟爛的患者也最好不要服用，避免出現拉肚子的情況。
2、脾胃不好的人不適合服用
如果是一些原本那就是脾胃不足，胃口也不是很好，同時大便比較的軟爛，並且外在容貌表現為面黃肌瘦、身體疲乏，那麼最不要服用固元膏。很多人認為固元膏具有補充氣血的作用，所以脾胃不好的時候就服用一些，其實這是非常錯誤的作用。在服用之後不僅不能夠令身體更加健康，反而加重不適的情況。
3、子宮寒的女性不適合服用
女性宮寒的症狀主要表現為畏寒、痛經、月經顏色偏暗、有血塊、腰部痠軟、雙腿發冷等等。中醫方面認為這種症狀主要就是由於腎虛、血虛以及氣血不足導致的。但是這並不是說進行補氣血之後身體就能夠恢復健康，服用固元膏之後不僅不能夠緩解女性宮寒的情況，反而有可能加重，出現例如月經量增加以及畏寒加重的情況。
所以子宮寒的女性千萬別碰，避免病情加重。
4、脾胃虛弱的小朋友不適合服用
脾胃虛弱的小朋友主要表現為不愛吃飯，不長個體重也不增長，同時體質很不好經常感冒發燒，臉色蠟黃，鼻子周圍的**發青，這些都是屬於脾胃不足的症狀。中醫方面認為，出現這種症狀的主要原因就是由於脾胃虛弱。
這個時候服用固元膏其實是沒有多大的效果的，因為從固元膏的藥性來看，脾胃虛弱的小朋友服用一個月之後不僅不能夠恢復健康，反而有可能出現肚子發張、體質變差容易感冒，同時脾氣也會越來越差，同時食慾也是越來越差。主要由於固元膏比較的滋膩，並不適合脾胃虛弱的患者服用，更別說小朋友。
吃固元膏一定要適量
不同的人群服用固元膏的數量也是有講究的，並不是隨便服用對於身體都有好處。如果是一些久病初愈的患者，由於身體比較虛脫，那麼最好每天服用兩次，每次的服用量控制在一兩勺;如果是用於**各種女性**疾病，那麼一天服用兩次，每次僅僅需要一勺就可以;如果僅僅是作為日常的保健，那麼只需要每天早上服用一勺子就可以;如果是想要提高睡眠質量，那麼晚上需要進行泡腳，然後服用一勺。
如果在服用固元膏之後身體出現了上火的情況，那麼可以適量的減少服用量;如果是出現了拉肚子的情況，那麼就說明身體之中的脾胃溼寒問題比較大，可以適當的多吃一些辛辣食物。
11樓：匿名使用者
以下三種人不宜吃固元膏
情況一：脾胃不好的人。
本來脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏洩，面色萎黃，疲乏無力，舌苔胖淡，脈緩細弱。
盲目聽信固元膏可以補氣血，誤服之後，出現下列症狀：
「胃口變得更差，肚子發脹、滿悶，大便粘稠稀溏，無精打采，婦女月經血塊增多，體質下降，本來脾胃不好，結果越吃越虛，面色萎黃……」，這種情況直接反映到門診上來了，門診這類患者最多。
情況二：子宮寒的婦女。
本來小腹部就怕冷，一來例假疼得就厲害，痛經，月經色偏暗，有血塊，腰部發酸、發沉、兩條腿特別涼，尤其是雙腳發冷，晚上鑽到被窩好久腳都是冰
冷的，去找中醫師看病，往往都得到這樣的資訊：「肝腎虛，血虛、氣血不足」之類的結論。看了「教母」的書之後，認為自己非常需要補氣血，就開始服用固元
膏，結果事與願違，出現以下情況：
「月經血塊增多(因為固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就會導致氣血凝滯，其他的紅棗、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋
膩補益之品，更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性，子宮寒的婦女服用之後，會導致氣滯血瘀，血塊增多)，痛經繼續，甚至加重，脘腹脹滿，小肚子發脹，乃至於鼻
子出血(丹田寒凝，虛火迫血妄行)，口乾，手腳繼續寒涼……」
到門診找我看病，我還要說一大堆話把她從「教母」那裡拉出來，然後再給她開溫陽健脾、活血化瘀的藥把固元膏造成的血凝化開，折騰一星期(多則兩週)之後，再開中藥調理月經。
不知道從哪一天開始，人們流行吃「固元膏」，好像什麼氣血虛弱的病都可以吃固元膏一樣，固元膏太滋膩，不適合脾胃虛弱的人吃。
情況三：脾胃虛弱的小朋友
有一類小朋友的情況就是：不愛吃飯，不長胖，不長個，體質不好，容易感冒，小臉蠟黃，鼻子周圍發青(中醫把鼻子周圍的部位叫做氣池，從這裡看中
焦脾胃足不足)，典型的脾胃不足的表現。這類小孩子去看中醫，大多得到的診斷就是「脾胃虛弱」。然後家長看了的相關的書之後，就開始對號入座般的應用固元
膏給小孩子吃，特別是書中說：「不少家長反應孩子在吃了後眠質量明顯好了,胃口開了」睡眠***不好沒有對照，但是胃口變好，這就……，怎麼我就沒碰到這
樣的孩子呢?
我遇到的情況是這樣的：「脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之後，肚子發脹，大便難排，氣池部位發青，容易感冒，而且脾氣特別大(體內有溼熱的孩子容易這樣)，喜歡頂嘴，吃飯照樣不好，食慾更加變差……」
一句話，固元膏太滋膩，不適合脾胃虛弱的人吃，更何況臟腑嬌嫩的小兒。
12樓：匿名使用者
有脾胃虛的人不能吃，經常愛便祕也不能吃，小便發黃不能吃，溼熱重更不能吃，胃口不好，不愛吃飯，大便沒型，注意力不集中，疲乏無力，可用九合湯直補更快不上火
月經塊多，舌苔淡胖黃膩等 都不適合，這是因為固元膏主要成分為阿膠，雖能養氣血但沒養脾而且也較油膩吃多會上火，或加重身體熱，虛不受補，過於油膩的滋補更不易多吃
13樓：匿名使用者
大便幹，大便難，小便發黃，舌苔黃膩，舌苔乾裂，出油冒痘，舌尖發紅，脾虛，容易嘔吐，腹脹難消等，更適合九合湯 直補更快不上火
因為固元膏也叫阿膠糕點，主要引子材料是阿膠，能養氣血但如有上方表現，吃了會較難吸收還會使身體更」燥「
吃阿膠固元膏可以吃綠豆嗎
14樓：廈門沃鴻資訊科技****
不能，阿膠為補益補血中藥，綠豆為寒涼食物，有解毒的作用，二者一為補一為卸不建議同服，以免影響阿膠補益的效果。
幾種體質的人不適宜吃固元膏
15樓：百小度
1、 脾胃虛弱的人。對於一些脾胃虛弱的人來說，固元膏比較難以消化，所以這個時候是不適合吃的，尤其是一些小朋友，更加不適合吃固元膏，只要平時的時候保證充足的營養就可以了
2、 脾胃不好的人。脾胃不好的人普遍都會有腹瀉，全身無力的症狀，這個時候，如果吃一些固元膏不僅不會對身體有所助益，反而會使得胃口變差，甚至會導致腸胃更加不好，所以最好不要吃。
3、 溼氣重的人。對於身體內的溼氣比較重的人，最好也不要吃固元膏，因為固元膏的主要作用就是補血養血，是比較適合一些貧血腎虛的人食用，溼氣太重的話，吃了固元膏反而損害身體
馬悅凌固元膏的做法，阿膠固元膏怎麼吃
內容來自使用者 雷正芝 馬悅凌固元膏做法和固元膏吃法 1 固元膏材料 量 阿膠半斤 冬天可用1斤，黑芝麻1斤 核桃仁1斤 紅棗1斤半 冰糖半斤。2 固元膏準備 1.將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊，然後再倒進食品加工機裡打成粉狀 2.把黑芝麻洗乾淨，在鍋裡炒幹，這樣利於在加工機裡粉碎 3.核桃仁在...
阿膠膏什麼時候吃最好阿膠糕早上吃還是晚上吃好飯前吃還是飯後吃好。
阿膠本品為馬科動物驢equus asinus l.及其他驢皮經煎煮濃縮製成的固體膠。阿膠最經典的食用方法是 隔水蒸來吃。介紹幾種吃法，具體做法 1 阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化後取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用於一般血虛症。2 芝麻 核...
缺鐵性貧血吃阿膠好嗎，缺鐵性貧血吃阿膠膏可以嗎
當然可以，但因人而異。阿膠功效補血止血，養陰潤燥。能促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成。作用優於鐵劑。阿膠的成分主要是蛋白質和多種氨基酸，鈣等。中醫認為脾胃虛弱的人不適於吃阿膠。因為阿膠會引起消化不良，腹脹等。既然是缺鐵性貧血，建議還是以補鐵為主或食療。飲食 是 貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧...