1樓：僕元容鈔壤
你好,白髮主要是由於血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.「**應當採用滋陰涼血,養血烏髮,補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等**.少年白髮者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素b
族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當進行頭部按摩,增加頭皮血液迴圈,也有利於促進黑色素顆粒的合成,從而使頭髮轉黑.採用中醫補血,補腎的方法進行**,也有一定作用
2樓：虎飛翰邴壁
食療會有效，但效果是否明顯卻因人而異，而且一定要堅持。每個人白髮的原因不同，**效果也就不同。不過緊張、心焦一定會加重少白頭，所以別太在意它，喜歡吃就每天吃些黑芝麻，保持心態平和對你只要好處。
中醫觀點：白髮主要是由於血熱、肝腎不足、氣血虧損所致，先天性的少白頭多與遺傳有關。大部分患者除白髮外沒有任何不適症狀。
而後天性的少白頭，除了根據****外（如好食辛辣、不按時作息等），還應加強營養。
吃黑芝麻能治好有白頭髮麼?
3樓：破曉狗
頭髮是否滋潤、黑亮是和人體的臟腑功能相關。中醫認為頭髮跟人體內兩條經脈的氣血最為相關，即腎氣和肝血，故有發為腎之精華，發為血之餘之說，也就是說頭髮是腎的花朵，腎的外觀，所以腎虛頭髮就會白。在五臟中肝主藏血，如果肝血不足頭髮就會乾枯、變白。
知道了這個道理就會懂得僅靠吃黑芝麻是不會使頭髮變黑的。 頭髮的養護與保健辦法：1、保持樂觀的情緒，修身養性，學會給自己的生活減壓，成為樂觀向上的人。
2、調理好臟腑功能。腎為先天之本，要想補肝腎，必須靠後天之本脾胃來滋養，我們身上的精血全是通過胃消化飲食而來的，脾胃是製造和運化精血的源頭，所以要從調理脾胃入手，使臟腑得到充足的精血，發揮其功能。3、做頭部按摩。
用五根手指從前額開始，從陽明胃經到少陽膽經（頭的兩側髮際），然後到後邊的太陽膀胱經（後腦勺部），在頭皮上捋，手要重一些。4、春天散發，睡覺散頭臥；不溼臥，洗完頭不要馬上睡，一定要等頭髮幹了再睡。還有不要常用吹風機吹頭髮。
4樓：芥末芥末的
不能！對白頭髮還沒有很好的**！去染吧！
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素e、維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻-含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用；中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於**肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者應多吃黑芝麻，而腦力工作者更應多吃黑芝麻。
黑芝麻所含有的卵磷脂是膽汁中的成分之一，如果膽汁中的膽固醇過高及與膽汁中的膽酸、卵磷脂的比例失調，均會沉積而形成膽結石，卵磷脂可以分解、降低膽固醇，所以卵磷脂可以防止膽結石的形成。現代醫學研究結果證實，凡膽結石患者，其膽汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以幫助人們預防和**膽結石，同時還有健腦益智、延年益壽的作用。確實是中老年人常用的保健佳品
5樓：許心心心
有一定效果。
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。
功能主治：補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。
6樓：角大大
吃黑芝麻可以治白髮嗎？
7樓：印花稅糯母
吃黑芝麻對頭髮是有好處的，但是這個作用微乎其微，而且見效時間超級超級慢。想要讓白髮變黑也可以在試試這幾種方法：
1、保持樂觀：對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
2、加強營養：頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。專家推薦服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，使白髮變黑。
3、按摩頭皮：可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮，可加速毛囊區域性的血液迴圈，有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。
4、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。
天天喝黑芝麻糊能讓白頭髮變黑嗎？ 30
8樓：景田不是百歲山
可以。導致白頭髮的主要原因是頭髮毛囊裡面所分泌的黑色素比較少引起的，尤其是酪氨酸酶數量減少。在黑芝麻裡面會取出某元素，能促進酪氨酸酶的形成，提高了黑色素的合成量，讓頭髮變得更加烏黑亮澤。
另外黑芝麻裡面含有大量的脂肪，蛋白質、鐵、鈣、磷、卵磷脂以及維生素，能夠延緩身體的衰老，具有美容養顏的效果。
9樓：睿爸育兒記
經常吃黑芝麻白頭髮能變黑嗎？
10樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
我17歲白頭髮就很多的話，很大一部分原因應該是遺傳，只靠喝黑芝麻糊，效果是很小的
11樓：驀然回首共此時
天天喝黑芝麻糊，對養生有一定的作用，但並不能使白頭髮變黑，這是我親自測過的結果，白頭髮是與遺傳有主要關係的。
12樓：
每天喝黑芝麻糊不一定讓頭髮變黑，每個人，頭髮白了的情況不一樣，有的是遺傳原因造成的，過早的的白頭髮，有的是身體自身的原因造成的，天天喝黑芝麻糊，只是對身體自身的原因起一個輔助的作用，而遺傳的這個喝黑芝麻糊是不會變黑的
13樓：豐繡
這個是有一定作用的。但是也不要過量，因為黑芝麻中油脂含量也是比較大的。經常過量使用的話，可能會導致血脂高，影響血糖。
14樓：華的多彩空間
這個不一定是遺傳,也有可能太緊張了,想東西太多了,或是肝腎功能不是太好等等都有可能,也可以去醫院檢檢視看
15樓：來自觀象臺瀟灑的熱帶魚
有幫助。黑芝麻藥食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等功效，被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素。
16樓：草色溪流
你這種情況屬於少白頭，原因複雜。喝黑芝麻糊之類的東西能在一定程度上延緩黑髮變白，有效果但有限。到目前為止好像還沒有徹底抑制少白頭的特效藥或者是食物。
17樓：繁花妖月
身體缺少了一種氨基酸，平時不要偏食，要多種營養都補上。吃黑芝麻是有好處的，但是效果會很慢，最少連續吃兩三年才會慢慢起效。另外情緒要平穩，不要胡思亂想什麼的，保持充足的睡眠和愉快的心境。
莫等閒，白了少年頭，空悲切。加油！做最好的自己。
18樓：在圓陀角寄明信片的小熊貓
你才17歲了，很年輕啊，可是光喝黑芝麻糊是不行的，給你說個方子，**白頭髮的方子，我試過，很有效，注意聽啊，汗蓮草，女貞子，黑芝麻，何首烏，熟地，蜂蜜，每一樣稱一些，打碎，做成大蜜丸，每天早上和晚上各吃一粒，仨月之後就會有效果了，半年之後你這頭髮就是黑呲呲的了，這個方法我用過的。
19樓：
白髮，有的是遺傳，有的是血熱，有的是頸椎問題導致的白髮。
你首先要弄清自己屬於哪種白髮，才能對症輔助**~……
20樓：熱情的
這並不意味著吃黑芝麻頭髮就一定會變黑。黑芝麻對於正常衰老的白髮也只能起到輔助作用，而且要長期堅持。另外如果頭髮有了嚴重問題，比如對已經壞死的毛囊，黑芝麻就愛莫能助。
此外，影響頭髮健康的因素很多，包括缺乏營養、壓力大、遺傳及護理不當等，因此除了通過黑芝麻補充頭髮營養外，還要保持健康的生活方式和使用正規的護髮產
21樓：風風談天說地
如果是少白頭的話建議找個中醫調理下
22樓：魚在水裡哭了
不能啊還是染髮比較靠譜
吃黑芝麻能治好有白頭髮麼?
23樓：曠玉蓉叢儀
頭髮是否滋潤、黑亮是和人體的臟腑功能相關。中醫認為頭髮跟人體內兩條經脈的氣血最為相關，即腎氣和
肝血，故有發為腎之精華，發為血之餘之說，也就是說頭髮是腎的花朵，腎的外觀，所以腎虛頭髮就會白。在五臟中肝主藏血，如果
肝血不足
頭髮就會乾枯、變白。知道了這個道理就會懂得僅靠吃黑芝麻是不會使頭髮變黑的。
頭髮的養護與保健辦法：1、保持樂觀的情緒，修身養性，學會給
自己的生活
減壓，成為樂觀向上的人。
2、調理好臟腑功能。
腎為先天之本
，要想補肝腎，必須靠後天之本脾胃來滋養，我們身上的精血全是通過胃消化飲食而來的，脾胃是製造和運化精血的源頭，所以要從調理脾胃入手，使臟腑得到充足的精血，發揮其功能。3、做
頭部按摩
。用五根手指
從前額開始，從陽明胃經到少陽
膽經（頭的兩側
髮際），然後到後邊的太陽
膀胱經（後腦勺部），在頭皮上捋，手要重一些。4、春天散發，睡覺散頭臥；不溼臥，洗完頭不要
馬上睡，一定要等頭髮幹了再睡。還有不要常用吹風機吹頭髮。
24樓：甘若谷空汝
有一定效果。
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。
功能主治：補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。
吃黑芝麻真能治白頭髮嗎
25樓：角大大
吃黑芝麻可以治白髮嗎？
26樓：山東大明星
病情分析： 你好，黑芝麻可以用於**由於肝腎虛弱所引起的頭髮早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟後搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」變黑有良好的**作用。
此疾病主要是由於血熱、肝腎不足、氣血虧損所致，先天性的少白頭多與遺傳有關。大部分患者除白髮外沒有任何不適症狀。而後天性的少白頭，除了根據****外（如好食辛辣、不按時作息等），還應加強營養。
27樓：低調奢華
，平時可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻。
意見建議：平時注意避免過度的熬夜和精神壓力，每天堅持按摩頭皮10-15分鐘，可以促進血液迴圈，**脫髮、頭髮早白、頭髮乾枯，促進新發生長。保持飲食營養均衡，多吃些含維生素、礦物質、蛋白質高的食品。
如：水果、蔬菜以及魚、雞、牛羊肉等。
28樓：幸福的形狀
1、黑芝麻，白髮令黑，九蒸晒、棗肉丸服，其意思就是把黑芝麻，蒸過之後再晒。如此反覆九次，與黑棗肉混合成藥丸再服用，可以使白髮變黑。至於這樣做到底有沒有效果，無從得知，但至少說明黑芝麻在護髮養髮方面還是有口碑的。
2、最近還有專家提出，黑芝麻雖有防白髮的功能，但如果大量攝入，可能導致脫髮。據此，他們提出了黑芝麻的正確食用方法，春夏兩季每天半小匙；秋冬二季，每天一大匙，超過量就易導致脫髮，適得其反。
3、溫馨小貼士：黑芝麻中的營養有利於保養頭髮，防止脫髮、白髮，但是精神因素也起作用。因此，我們在保證攝入生髮營養素的同時，也要防止壞心情影響效果。
另外，黑芝麻食用不能過量，易脫髮。
什麼可以治白頭髮，什麼東西可以治白頭髮
白頭髮看起來只是一根細絲，拔了就好，但實際上，白頭髮長在什麼位置也能提醒人們自己身體的哪個部位出了問題。長在前額說明脾胃失調，長在兩鬢斑白說明肝火旺盛，長在後腦勺白髮說明腎氣不足，我們可以通過三種食療方法來調理。少年華髮 白髮魔女都是與年齡不相符的一種表現，很多人都想不明白，自己明明年齡不大 也沒有...
吃黑芝麻，核桃，黑豆對頭髮多久見效
黑豆 1.具有高蛋白 低熱量的特性。2.含有18種氨基酸，19種油酸，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。3.基本不捨膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇 降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤 延緩衰老。特別是對高血壓 ...
怎麼能治療白頭髮，怎樣能治白頭髮呢
生白頭髮的原因分先天和後天兩種。後天中又有幾個原因 營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。腎功能衰弱。另外，一些 病如白癜風等也會造成白頭髮。1.應該學會心理保健和調節方法。既要會工作 會學習，也要會調節 會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。2.堅持體...