1樓：青草
對於孩子來說，食物補充的合理，才可以攝入到全面的營養。但是有些孩子會因為食慾不好，平時吃飯都非常少，讓家長非常的擔憂。家長想要給孩子準備開胃的食物，那麼兒童吃什麼健脾胃開胃？
1.蘋果：孩子如果胃口不好，可以吃蘋果補充豐富的糖分、礦物質等等的營養物質，還有大量的纖維素、維生素可以促進消化，有健脾開胃的作用。
2.香菇：香菇不僅美味可口、營養豐富，而且還具有健脾養胃、益氣的功效。所以說特別適合於脾胃虛弱、食慾不振的兒童食用。
4.番茄：番茄具有健脾開胃、補水止渴的作用，用於**厭食症、發熱、口渴等。
小扁豆：小扁豆有健脾開胃、清熱解溼的作用。用於溼熱嘔吐腹瀉、脾虛嘔吐逆、食物少大便疏鬆、腹瀉水腫等疾病。
5.鱔魚：鱔魚有補虛損、補氣血、補筋骨的作用。適合兒童氣血不足、腹部冷痛等症狀，家長可給孩子吃一些鰻魚類食品。
2樓：網友
一、益氣健脾的食物：比如山藥，不僅可以益氣健脾，還可以滋陰補肺、補腎固精。另外，還有粳米、黃豆、馬鈴薯、紅薯、香菇、栗子、雞肉等；
二、補血的食物：枸杞、紅棗、桂圓等都是補益脾胃氣血的食物，可以做成粥來吃。
除了以上補益脾胃的食物以外，還有一些寒涼性質的食物可能會損傷脾胃陽氣，比如冬瓜、海帶、苦瓜等。所以，對於脾胃虛弱的人，這些食物應該禁食。
3樓：大哈哈94那年
多數孩子脾胃功能都比較虛弱，我家孩子也是，脾虛經常不愛吃飯，這種情況我都會給她吃江中小兒健胃消食片，裡面有山楂、麥芽等成分，孩子吃了之後，食慾好多了，還是一個醫生朋友告訴我的，效果真的挺不錯的。
4樓：藍瑩夜雪
第一個就是山楂，山楂有開胃消食的作用，第二個是山藥，山藥可以增加食慾健脾開胃，第三個是陳皮，陳皮是比較養胃的，第四是玉米粥和小米，這兩種食物是粗糧，有助於腸胃功能。
5樓：撒綠凝
常用的中藥有黨參、茯苓、山藥、白朮、薏仁、焦山楂、焦神曲、炒麥芽、陳皮、法半夏等等，具體用藥要根據孩子的辨證不同適當增減。中成藥常用的有醒脾養兒顆粒、嬰兒健脾散、雞內金散都是常用的藥物，也可以口服賴氨酸維b12口服液輔助調理脾胃。
6樓：花嵐遙月
健脾胃的食物比較多，常見食物有大棗、山藥、小米、胡蘿蔔、鯽魚、黃豆、大米等。也可以選擇健脾胃的粥類，包括薏米山藥粥、大棗蓮子粥、銀耳粥、雞茸粥、黑豆龍眼紅棗粥、山藥蓮子粥等等。
7樓：網友
比如山藥，香蕉，小米，蓮子，大棗，茯苓，黑木耳，芝麻等等，都有健脾開胃功效，這些食物可以燉湯或煮粥，這樣小孩更容易吸收。
8樓：網友
小兒由於脾胃功能相對來說比較差容易出現積食的情況，可以適當的從藥物以及食物方面進行調整，達到開胃健脾的效果，可以吃一些像是保和丸、小兒健脾開胃合劑等中成藥健脾開胃。
可以適當的喝牛奶、南瓜、山藥，能夠起到很好的開胃健脾的效果，除此之外適當的配合一些穴位按摩、運動能夠有效的達到開胃健脾的效果。
9樓：網友
1、山楂，酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化積、健脾開胃。
2、山藥，山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶有利於健脾開胃，促進消化吸收，山藥還有利溼的功效，是很好的藥食同源食品。
3、陳皮，具有溫燥溼、健脾開胃、行氣寬中的功效。給孩子煮粥時放上1-2塊，不但氣味芳香，還能增進孩子的食慾。
4、小米，入脾、胃、腎經，經常吃小米，能補脾經、胃經和腎經，小米也屬粗糧，有增強胃腸蠕動，促進消化的功效。
10樓：你二了嗎
給孩子多吃一些山楂、蘋果、綠豆、雞內金、胡蘿蔔、小米粥等食物可以起到健脾開胃的作用。
11樓：落雪為淚
孩子脾胃不好，可以多做點山藥粥、小米粥給孩子喝，可以幫助孩子調理脾胃。
12樓：網友
兒童健脾開胃可以吃一些具有益氣健脾消食，清淡容易消化的食物。
（1）山楂：具有健脾消食，活血化瘀的功能，味酸，尤其善於解油膩肉食所造成的積食，中成藥也有大山楂丸效果更好，一般多服用焦山楂健脾，山楂消食。
（2）麻山藥：麻山藥具有益氣健脾，補腎固精的功效，可以用於脾胃虛弱導致的腹脹、飲食差、大便溏薄，四肢無力等等。可以去皮之後切塊後和大米熬粥，也可以搗碎加牛奶做成山藥泥吃。
（3）小米粥：小米具有健脾和胃，和中補益的功效，且小米容易消化，容易吸收，熬粥時可以加上大棗或者山藥或者南瓜。
（4）白蘿蔔：具有消食順氣的功能，身體氣機執行通常才能夠助力脾胃運化功能，因此白蘿蔔尤其適應於氣機執行不暢造成積食。
（5）陳皮：具有健脾理氣，祛溼化痰的功效，可以用於**脾胃執行不暢溼邪內生出現的腹脹、噁心、嘔吐、腹脹等等表現。
13樓：射手翼
孩子胃口不好可以吃一下幾種食物。
第一個就是山楂，山楂有開胃消食的作用。
第二個是山藥，山藥可以增加食慾健脾開胃。
第三個是陳皮，陳皮是比較養胃的。
第四是玉米粥和小米，這兩種食物是粗糧，有助於腸胃功能。
14樓：帳號已登出
以一個過來人的經驗告訴你幾個方法。食療，可以給孩子多吃一些山楂，可以做成山楂粥給孩子吃，也可以多吃一些山藥，做成山藥粥，山藥泥兒等來給孩子吃。還可以吃一些調理脾胃的中成藥，效果也是挺不錯的。
15樓：春花秋月季
可以適當的吃一些山楂片。或者山楂膏。
16樓：匿名使用者
可以給你家孩子吃一些健脾胃的食物，比如蘋果、南瓜、山藥、無花果等。
17樓：匿名使用者
可以給孩子多喝點山楂水，當然還得多運動。
18樓：朝華靈凡
小孩開胃健脾吃什麼？可以給孩子適當吃山楂，開胃消食。也可以做山藥小米粥給孩子喝，增加食慾健脾開胃。
還可以給孩子吃江中牌小兒健胃消食片，按說明書餐前吃幾片，不僅起到開胃、增加食慾的效果，還能促進隨後的消化。要您家孩子還是不到三歲的小寶寶，直接喝的那種健兒消食口服液更方便，一樣可以改善脾虛。個人建議，僅供參考。
小孩吃什麼開胃健脾
19樓：匿名使用者
厭食是7歲以下兒童常見的症狀。不良飲食習慣、家長溺愛和微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因。長期厭食多伴有體重不增或減輕，導致營養不良，影響兒童生長髮育。
那麼，怎樣增進孩子食慾呢？
1、改善飲食習慣。建立規律的生活制度，每天按時就餐，孩子吃飯時要和家庭其他人員一塊吃。
2、注重飲食的花色品種，吸引孩子的食慾。同時講究烹調技術。當孩子不吃肉，可做成水餃或餛飩；不吃豆腐，就做成滷幹；不吃魚，可做成魚丸；儘可能使孩子膳食營養達到粗細暈素搭配的「均衡飲食」。
3、給孩子一份多樣的食物，並把各種暈素食物混在一起，逐漸培養孩子粗食雜糧都吃的習慣，這樣可以糾正孩子挑食和偏食的壞毛病；
4、要讓吃飯時間成為安靜快樂的時刻。家長不要採取哄騙、恐嚇等手段強迫孩子進食，更不能在吃飯時教訓小孩子--孩子越是緊張，吃得越少。
5、孩子吃得好的時候，對他要多加註意，適當表揚；而他拒食的時候則要對他少加註意，有時孩子想要以絕食物來贏得關注。
6、不要給調料過多或鹽分過多的食物，儘量少給零食，不要用飲料在吃飯前填滿孩子的肚子。
7、補充適量微量元素和維生素。國內調查資料表明，厭食兒童多伴有不同程度的缺鐵和缺鋅。因此，對厭食兒童應常規檢測頭髮中鐵、鋅和血液中鐵、鋅的含量；若這兩項指標偏低，需要給予服用鐵鋅製劑，一般連用1-2個月，隨著缺鐵和缺鋅的糾正，孩子的食慾就會大為改善。
8、不宜濫用「營養滋補品」。兒童保健專家認為，健康兒童一般不需服營養滋補品，這是因為經常給小兒服營養滋補品會養成一種不平衡的飲食習慣，影響正常均衡飲食中營養物質的攝取，這樣孩子就不可能得到長身體所需的各種營養成分，從而可能引起食慾不振、生長髮育遲緩，患上貧血及佝僂病等疾病。某些營養滋補品能產生激素樣作用，長期大量服用可造成兒童肥胖症和性早熟等不良後果。
9、使用「開胃」藥的目的在於促進食物消化和增加胃動力。臨床醫生觀察到，胃瀦留、蠕動減弱患兒服用嗎丁啉後，常有飢餓感從而起到增進食慾作用。此外，中成藥飲片或溶液製劑也有較好的健脾開胃作用，可在兒科醫生指導下選用。
20樓：匿名使用者
什麼水果能健脾開胃啊？而且十四個月地寶寶能吃？
答：十四個月地寶寶，什麼水果都能夠吃啦，要說到開胃應當是橙子，山楂之類略有酸頭地水果，但是橘子最佳《最好》少吃，寶寶隨意上火。另：睡前吃蘋果並不能潔齒，這是個誤區。
21樓：匿名使用者
《大山楂丸》又好吃又健脾開胃，大人小孩都適合吃。又不傷胃，又能下飯。
22樓：小鄭談育兒
孩子胃口差？給他吃1種水果，飯量1天比1天大。
小孩子吃什麼可以開胃健脾助消化
23樓：杜爺1號
你可以試下：
小兒厭食（不思吃飯）：
山楂*3錢，雞盹皮1錢，加半碗水煮熟飯前吃完，一日二次，連吃三天，有開胃、助消化之功效。
2〉民間經常會把生大米或生糯米放在鐵鍋裡用小火炒至米發深黃，稍稍有一點焦黃，然後用這種焦黃的米煮粥，有助於止瀉，並能促進消化，小嬰兒只喝煮粥時的米湯就可以了，多數效果不錯。
〈3）做山藥糊給寶寶吃。將山藥洗淨、去皮，切成小塊放粉碎機裡，再加一些水，把山藥打成糊狀，然後再放入小鍋內熬，一邊熬一邊攪，燒開後即可。在寶寶空腹時餵上小半碗，一日一次，可以起到很好的調補脾胃的功效，同時還具有止瀉、補肺補腎的作用。
容易嗓子痛、耳朵痛的孩子不適宜吃山藥。
〈4）栗子湯。取栗子3～5枚，去殼搗爛後放入鍋裡，加入適量的水煮成糊狀，再加少量白糖調味，寶寶空腹時食用，每日1～2次。栗子糊同樣有調補脾胃和止瀉的作用。
24樓：高中專業生
山楂片、山楂卷、山楂糕都可以，酸酸的甜甜的，小孩子比較喜歡吃。
25樓：匿名使用者
多吃一點水果吧 香蕉 蘋果 榨成汁也可以。
寶寶開胃健脾吃什麼食物
26樓：古方紅糖
寶寶的胃口常常會受到諸多因素的影響，從而使寶寶出現不想吃飯，胃口不好的情況。在這種情況，媽媽們就需要想辦法，來給寶寶做一些開胃的食物來吃，保證寶寶的健康不受到影響。那麼，寶寶吃什麼開胃健脾？
想要幫助寶寶開胃健脾的話，媽媽們可以給寶寶做一些健脾開胃的輔食，像以山藥，南瓜，玉米等食物作為原材料，加工做成寶寶能吃的食物給其吃。如果寶寶的食慾一直沒有好轉的話，也可以適當給寶寶吃一些健脾開胃的藥物，來促進食慾。
還可以給寶寶吃蘋果，或是把蘋果榨成果汁來給寶寶飲用。這樣蘋果中富含的纖維素，以及維生素就能被寶寶所吸收，就可以幫助促進消化，並且還有健脾開胃的作用。或是給寶寶吃一些雜糧，像小麥，紅薯等食物。
小麥可以改善寶寶食物不振的情況，還能健脾益心。
或是給寶寶熬製一些營養粥，像胡蘿蔔牛肉粥，選取適量牛肉，一碗大米，一根胡蘿蔔。首先把這些食材洗乾淨，切碎準備好。牛肉碎末在煮之前可以用調料醃製一下，這樣可以去腥。
之後把這些食物放入砂鍋粥，熬製兩小時左右盛出來就可以給寶寶吃了。其中的礦物質，蛋白質營養非常豐富。
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