山楂的功效與作用 吃山楂的禁忌有哪些

2023-05-09 20:00:19 字數 1576 閱讀 2959

1樓:竇秀英蒯未

山楂,又叫「山裡紅」、「胭脂果」,薔薇科落葉小喬木,樹皮暗灰色,有淺黃色皮孔,小枝紫褐色,單葉互生或於短枝上簇生,葉片寬卵形,傘房花序,花白色,後期變粉紅色,果實球形,熟後深紅色,表面具淡色小斑點。花期5-6個月,果期7-10月。生於海拔400-1000米間的向陽山坡、雜木林緣、灌叢間、蔬林內。

山裡紅果實酸甜可口,能生津止渴,具有很高的營養和藥用價值。山楂除鮮食外,可製成山楂片、果丹皮、山楂糕、紅果醬、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品種。

亦可入藥,入藥歸脾、胃、肝經,有消食化積、活血散瘀的功效。

營養功效:山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。

中醫認為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

適者如斯:一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。

雖然山楂有好多的營養但是還是適量為好。

2樓:游泳寶典

吃山楂有哪些禁忌呢?

山楂的功效和作用是什麼?吃山楂有什麼忌諱?

3樓:游泳寶典

吃山楂有哪些禁忌呢?

4樓:劉心安兒

常吃山楂可以養顏**,同時也可以防止衰老,同時也可以提高身體的免疫力,然後抗癌,同時也可以降壓,然後也可以降血脂,防止脈粥樣硬化。糖尿病患者,脾胃虛弱的人,或者是胃酸分泌比較多的人,孕婦都是不能吃的。

5樓:炎魂三少

山楂具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰的功效。山楂的忌諱有如下幾點:一不能多吃,多吃傷脾胃;二,孕婦和高血糖患者不能吃;三,換牙期的幼兒不能吃;四,不能喝人參和胺磺類藥物同吃。

6樓:輕鬆熊貓眼石

山楂的功效和作用,一、可以增強身體的免疫力,防衰老抗癌;二、山楂能消除體內的脂肪,幫助****;三、可以降壓降脂,補鈣增強免疫力;四、可以助消化,增加胃口,適量吃可以**孩子腹瀉。

吃山楂的禁忌,一、山楂不能和豬肝、海鮮、鴨肉、胡蘿蔔一起吃,否則影響維生素c的吸收;二、山楂不能空腹吃,否則容易反酸;三、山楂不可一次吃太多,成年人一次吃兩三個,孩子減半;

吃山楂有什麼好處和壞處 吃山楂功效和禁忌

7樓:向陽

1、吃山楂的好處有,降血壓,山楂內含黃酮,三萜酸,熊果酸等有效成份,可對血壓有明顯降壓作用。促進消化,山楂含維生素c,維生素b,胡蘿蔔素及多種有機酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶,脂肪酸,可促進肉食分解消化。山楂含醋酸奈脂酶,能有效提高t淋巴細胞轉化率和血清溶菌酶含量,可提高免疫力。

2、如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此,應儘量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。醫生建議,最好將山楂煮熟後再吃。祝健康。

喝山楂酒有什麼功效,山楂泡酒的功效與作用

主要功能 健胃消食 降血脂血壓 防衰老 增強肌體免疫力等功效。山楂酒的主要原料是山楂,幾乎含有所有水果的營養成分,18種氨基酸,特別是維生素c的含量較高,達到89克,比蘋果高17倍,比梨高30倍。其主要成分有 山楂酸 黃酮 維生素c。山楂的維生素含量很高,與紅棗和獼猴桃齊名 胡蘿蔔素和鈣的含量也較高...

野山楂的作用,野山楂葉茶泡水喝有什麼功效

野山楂具有較高的營養價值和特定的藥理作用.山楂中一是含有大量維生素。以百克果肉計,維生素c的含量在水果中僅低於鮮棗和獼猴 桃 維生素e的含量居水果之冠 胡蘿蔔素的含量在薔薇科水果中名列前茅。維生素c e及胡蘿蔔素都是抗 氧化劑,能提高機體免疫力,增強體質。因此常吃山楂能防老 美容 防癌和防治動脈硬化...

山楂與丹蔘泡茶的功效

丹蔘 山楂合用,能活血化瘀,而且均有健胃作用,很多老年心血管疾病患者同時患有胃病,而過量飲食也是誘發心腦血管疾病的重要因素。本方具有活血和消食的雙重功效,防治心腦血管疾病效果較佳。丹蔘具有祛瘀止痛 活血通經 清心除煩等功效,亦補亦瀉,一味丹蔘,功通四物湯 丹蔘具有良好的活血化瘀作用,活血而不傷正,毒...