1樓：o星空遐想
玩電腦吧，多學點知識，以後用得上。學點樂器也可以。
怎樣才能更快樂
2樓：帳號已登出
1、不要把快樂建立在物質上。
成年人的快樂水平和金錢脫不了關係，沒有物質基礎，根本不能快樂起來，也就是說快樂要有物質基礎。研究發現，物質能滿足基本需求時，再多的物質和財富已經對幸福感沒有太大幫助，甚至過多的物質會增加煩惱。需做到知足常樂，只要衣食無憂，不要去羨慕富豪，因為快樂面前人人平等。
2、保持適度運動。
每天有30分鐘的有氧運動，每週達到3~4次能緩解抑鬱症。有氧運動時，大腦能分泌出多巴胺，能緩解緊張焦慮情緒，同時可協助其他器官正常運轉。一般喜歡運動的人性格開朗且身體健康。
此外，保持適度運動能維持旺盛精力，能擁有和諧的人際關係。
3、培養良好的社交關係。
經過研究發現，有良好人際交往關係的人更長壽。每個人都是群體動物，在社交活動中才能獲取樂趣。在群體活動中能感受到快樂。
4、追求多樣性。
當大腦接收到外界訊號時，可形成一種特殊物質，讓人們出現短暫快樂。追求多樣效能讓自己怦然心動。情侶或者夫妻之間要保持一定間隔，因為小別勝新婚，經過短暫分離，然後重聚，總是讓人們感覺到快樂。
5、學會忘記煩惱。
每個人的一生都不可能一帆風順，難免會遇到磕磕碰碰。一生中會遇到很多煩惱如人際關係複雜、失戀或事業上遇到困難等。面對煩惱時不能過於消沉，學會快速忘記煩惱，轉移情緒，通過聽**運動或睡覺的方式來轉移。
3樓：
從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天。
不管昨天發生了什麼事。
畢竟昨天。成為過去，無法改變。
不要讓昨天的煩惱影響。
到今天的好心情。
一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作。
要喜歡上你的工作。
不要帶著怨氣去開始一天的生活，要喜歡你的工作，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比。
這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己。
這句話我想你因該聽過吧。
所以。和別人比是沒什麼意思的。
只有和自己比。
才能永遠有奮鬥目標。
不要那別人的標準去。
衡量自己啊！
時候。只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！
畢竟人無完人金無足赤嘛！
別人說的對你認真接受。
說的不對。你就當他唱了首歌。
不要放在心上。
就完了。這個世界上有那麼多的無聊的人。
如果你都和他們計較。
怎麼會有好心情呢！對吧！
最中要的一點。
一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情。
比如。聽聽歌。
打打牌。之類的。
好了說了那麼多。
不知道你是否滿意。
不過我還是要祝你天天。
快樂。每天都有份好心情！呵呵。
怎樣才能更快樂
4樓：白頭黑白白髮人
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。
自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的 每個人活著既是為了別人而活，也是為了自己而活。
人生的路就是這樣走出來的，祝你一路平安，快快樂樂！
5樓：飛天***
找到自己喜歡的事，或者擅長的事，努力創造，就會更快樂。快樂還在於分享，把自己的快樂分享給知心好友，會更快樂，祝福你喲！
怎麼樣才能更快樂？
6樓：釋荷出艾
去諒解別人，然後交幾個朋友有空聊聊，寫寫文章，可以買些自己喜歡的東西，這樣就很快樂。
7樓：皇琦珍養識
快樂不是別人給的，是自己創造的。
積極向上的心態是一個人健康生活所必需的。時間會使你成熟。自信對一個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。
自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。幸福和快樂在不斷的成功中獲得。
怎樣才能更快樂，怎麼樣才能更快樂
捨得 懂得放棄 懂得欣賞美的東西 比如茶道。閱讀。旅遊等 眼光不要世俗就自然會快樂。如果你是一個很注重別人對你的看法的人，那麼不去理會別人只做自己，對你來說不一定會快樂！因為畢竟被自己認定且只有自己認定的快樂，並不是快樂的！所以如果你是這樣的人，那麼改變一下自己也是有必要的。首先要先找找你自己的優點...
怎樣才能讓自己活的更快樂，怎樣才能讓自己活的精彩？
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天，你就會活的更充實。如果沒有鬥志 信心 毅力...
如何讓自己更快樂幸福。怎樣才能讓自己幸福快樂
離婚是由於各種原因造成的，他們生活都不幸福。離婚後的生活可能就要好一點，幸福的幾率就大一點。其原因如下 一是離婚後，經濟獨立，不再會為經濟問題鬧矛盾了。離婚的原因多種多樣，其中可能就有一部分經濟問題造成的。經濟獨立了，財政大權就歸自己了。自己的錢想怎麼用就怎麼用，想買什麼就買什麼。二是離婚後，自己的...