1樓：匿名使用者
獨樂樂不如眾樂樂，多認識些朋友，發展發展自己的興趣愛好，把閒餘的時間用來充實自我，或者邀約這朋友聚一聚，或者找些地方同朋友一起浪一浪，這個社會的人基本都把自己裝到手機裡了，興趣愛好甚至面對面的交流是越來越少了，一旦成為習慣忽然閒了下來會覺得空虛，覺得疲憊不堪，甚至一些不足的小事影響了自己導致悶悶不樂，找些興趣或者有意義的事讓自己充實起來，在這個過程中你會體驗不一樣的快樂，收貨的快樂會讓你整個人甚至身邊朋友一起快樂，悶悶不樂大多數是不知道要做什麼玩什麼，或者該怎麼做，想去這裡感覺怕冷怕熱怕遠，還沒去心裡就斷定了無聊，其實行動起來，這個過程就會非常充實的。
2樓：尹朶月
簡單來說，只要找到自己最喜歡做的事情並且經常去做。比如游泳
如何讓自己更快樂幸福。怎樣才能讓自己幸福快樂
離婚是由於各種原因造成的，他們生活都不幸福。離婚後的生活可能就要好一點，幸福的幾率就大一點。其原因如下 一是離婚後，經濟獨立，不再會為經濟問題鬧矛盾了。離婚的原因多種多樣，其中可能就有一部分經濟問題造成的。經濟獨立了，財政大權就歸自己了。自己的錢想怎麼用就怎麼用，想買什麼就買什麼。二是離婚後，自己的...
怎麼讓自己快樂，怎麼才能讓自己快樂？
只有自己的內心快樂了 才會真的快樂 當不順心或遇到挫折時，抑鬱等損害身心健康的惡性情緒便會紛至沓來。積極的化解不良情緒，是有利於身體健康的。一 多做跑步 轉圈 疾走 游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一.二 晒太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。三 吃香蕉。...
怎樣才能讓自己活的更快樂，怎樣才能讓自己活的精彩？
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天，你就會活的更充實。如果沒有鬥志 信心 毅力...