1樓：123男
長期吃對身體可是非常不好的，眾所周知，方便麵是油炸的，沒有什麼營養，澱粉多，油多，蛋白也少，如果人長期吃泡麵，人體的各項所需的營養元素得不到補充，維生素也不足，營養失衡，人體肯定就處於亞健康狀態啊。營養得不到補充，面黃肌瘦，更嚴重的是大腦營養更不是，身體發育也會受影響，反應遲緩。
另外就是方便麵裡面的新增劑啊，太嚇人了對不對？早些年還有天天吃泡麵死掉以後胃都潰爛不了的新聞。為了讓食品儲存的時間更久，很多都是用了新增劑，你可能說現在技術比較發達，已經很少了，可那畢竟是新增劑，肯定是要有的。
對身體是有極大危害的，致癌性比較強。
你可以看一下方便麵的包裝袋上脂肪的含量，基本都是比較高，調料包基本是鹽，脂肪和鹽的含量比較高，時間久了，人也容易肥胖。
偶爾吃一頓也是可以的，畢竟有的時候吃一碗泡麵也是滿滿的滿足感啊。但是長期使用危險性真不是一般的小。
2樓：8卦娛樂圈
壞處一：保鮮化學劑對人體的危害。和很多包裝食品一樣，方便麵內也含有大量的保鮮化學劑，這對人體的危害較大！
壞處二：容易上火。方便麵屬於油炸食品，吃多了容易導致人上火！
壞處三：對人的腎臟不好，因為方便麵的鹽含量較大，攝入後對人體的危害明顯！
壞處四：營養物質貧乏。也就是說當你吃完了方便麵後，你還必須吃其他的食品去補充身體所需的維生素、微量元素等等！
3樓：粵講籃球
方便麵不能長期當主食吃，方便麵油量高，營養低，長期吃用身體得不到正常的營養，慢慢的會變得偏瘦。
4樓：小cui說健康
長期吃泡麵會導致脾胃失調，漲肚子，而且長期吃會導致營養缺乏，容易引發消瘦症。
5樓：靜靜
偶爾吃沒事，經常這個一點營養沒有，
6樓：春華秋茂
真的對不起自己了，放下手機快點兒吃個飯去把。
經常吃方便麵，對身體有哪些影響？
7樓：周**強強
對身體是非常不好的，會導致我們發胖，而且還會降低我們的免疫力，對我們的身體是有很多不好影響的，因為有很多方便麵是非常不衛生的。如果長期吃的話會得癌症，而且還會引發各種疾病，所以不要經常吃。
8樓：春季的風啊
讓身體變得不健康，可以讓我們身體得癌症，容易發胖，會導致胃疼，不好消化，不要經常吃方便麵，方便麵的卡路里是很高的。
9樓：愛唱歌的英
會讓自己的身體造成不良的情況，而且也會非常的不舒服，同時會產生便秘或者是腸胃炎之類的一些疾病，而且對我們的身體會造成很嚴重的影響，也會讓我們的身體非常的虛弱，很容易患上低血壓，低血糖之類的病症。
10樓：家博寶貝啊
經常吃方便麵很容易得腸胃炎，容易損傷肝臟，導致身體營養不平衡，造成大腦發育遲緩，降低身體的免疫力等等。
11樓：一柱擎天大牛
經常吃方便麵對身體是不好的方面，屬於快餐中的一種，沒有什麼太多的營養。如果作為外出旅行中臨時性的餐飯，偶爾吃幾頓還是不錯的，但長期使用身體的物質能量營養成分都得不到。保證的。
經常吃方便麵會不會不利於我們的身心健康？
12樓：夢長科普小屋
經常吃方便麵，其實不會不利於我們身心健康，因為對於我們來說，方便麵之所以被稱為垃圾食品，是因為它沒有任何的營養，但是它又不會破壞人的身體健康，如果說你想要吃的更健康一點，你就可以在裡面加個蛋，然後再加一點蔬菜，這樣子營養非常的豐富，而且還非常的好吃。
13樓：娛樂碎碎談
如果長期用來替代主食，而不新增任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。 放置的時間一長，方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。
14樓：邂逅浪漫
經常吃方便麵會容易引起肥胖，會容易導致出現高血壓，會影響胃腸功能，導致胃腸功能紊亂，消化能力下降會出現動脈的硬化。也會導致臉上沒有光澤，而且也會引起脂肪肝。
15樓：糖果罐
當然不利於我們的健康。方便麵大多都經過油炸處理，長期吃這種食物不僅會導致我們攝入的營養不均衡，還會導致身體肥胖。
16樓：蕾蕾
不會，因為方便麵是油炸食物，經常吃油炸食物的話讓我們的消化不好，而且會影響到我們的身體健康。
長期吃方便麵，會不會對身體產生較大的影響？
17樓：霄瑤
長期吃方便麵，當然會對身體產生較大的影響。因為大多數方便麵是油炸的，而且方便麵的調料都是高鹽高油的。長期吃的話，不僅會對胃產生影響，而且還會對身體的各臟器產生負擔。
久而久之就會對人的身體造成嚴重的傷害，比如說肥胖，高血壓，高血脂等等。
18樓：刺蝟
方便麵中加入了很多食品新增劑，並且含油量是超標的，長期食用對心血管有損害，還容易發胖，容易使人營養不良。還會引起胃病。
19樓：數到三倒著走
會肥胖，容易長痘痘，方便麵屬於油炸食品，用來應急還是可以的，方便麵為了儲存時間長，其新增了不少新增劑防腐劑等。
經常吃方便麵，對身體的危害大嗎
20樓：頌興的科普小知識
親親您好。經常吃泡麵對身體的危害要分情況來看，若經常將泡麵作為唯一的食物，可能會導致便秘、肥胖、營養不良等危害的哈。
1.便秘：如果飲食單一，經常吃泡麵，長此以往可能會引起便秘，這是由於麵餅過於精細，泡麵中所含的纖維素很少，有增加便秘的可能性。
2.肥胖：泡麵當中的澱粉、油脂含量非常高，雖然偶爾吃一次不會造成特殊影響，但在長期食用的情況下很有可能會造成體內的脂肪不斷堆積，進而引發肥胖。
3.營養不良：泡麵中所含的營養價值很低，缺乏維生素、礦物質。泡麵僅能起到充飢作用，長期單一攝入泡麵，會造成維生素、礦物質等營養物質的缺乏，最終引發營養不良。
綜上所述，泡麵作為一種速食食品，偶爾食用沒有太大問題，但不能夠長期將泡麵作為主食來食用；如果出現身體異常，提醒患者儘快就診。另外平時生活中要注意飲食多樣化，多吃魚禽肉蛋、新鮮蔬菜水果和全穀物，以保證營養均衡。希望對您有幫助。
21樓：歲年玖閱
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
方便麵缺乏人體所需的多種營養，而且其含鹽量是規定的每日最高攝入量3克的約2倍，含有的化學調味料穀氨酸鈉約有1克之多，各種微量營養素、纖維素嚴重缺乏，如果長期食用方便麵，肯定會出現維他命缺乏，礦物質缺乏等症狀，還會由於攝取過多的食鹽和穀氨酸鈉引發味覺障礙以及各種營養失調症。
經常吃方便麵，對我們的身心健康會有哪些影響？
22樓：巨蟹阿斯頓
經常吃方便麵會影響我們的身體健康，導致營養不良，血糖會升高，膽固醇也會升高，飽和脂肪酸太多，影響到精神狀態，會導致失眠，這些都是不良的影響。
23樓：浩海永寧
會導致營養不足，引發其他的疾病，很容易生氣，還會喉嚨痛，口舌乾燥，這些都是對身心健康的影響。
24樓：是柒先生呀
方便麵吃多了對人體有很大的危害，可能會引起體內營養缺乏、胃腸功能紊亂、消化能力下降等。 方便麵是一種高熱量、高碳水化合物、高脂肪的食物，基本上由碳水化合物、食鹽、味精以及香辛料搭配而成，而人體必需的各種礦物質和維生素，在方便麵中含量極少，因此長時間食用方便麵易造成體內營養缺乏，體內酸鹼度失調，胃腸功能紊亂、消化能力下降等。而且方便麵中含有大量的油脂，如果放置時間過長，方便麵中的油脂會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物，食用後可能會引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等。
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