1樓：匿名使用者
呵呵，人嘛，都有煩的時候。不然，人的情感會不全面的。分享煩惱並不是目的，只是排遣心中的不良情緒。
增進與朋友的瞭解，如果你有一兩個很談得來的朋友的話，你可以跟他們嘮叨嘮叨的。家家都有本難練的經，別人也有煩惱的。轉移自己的情緒，比如大聲的唱歌，讀自己喜歡的文章，運動都可以的。
打工不是你的夢想，也不會是任何一個人的夢想。要想生活過得好一點，必要的付出是必不可少的。從小的方面就是要從自己的本職工作開始，分析自己現在的處境，從內心到社會環境。
大的方面就是想方設法，提高自己的專業素質和個性心理品質（自信，堅強，幽默等等）。我也不是「智者」，只是我的一些想法，希望對你有用。祝你元旦快樂！
2樓：匿名使用者
一個人的情緒好壞總是有波動的，總有到波谷的時候，過了這段時期就好了，因為黑夜總是會過去的，太陽還會一如既往的從東邊升起。
我也不願把我的煩惱告訴別人，一是別人不能幫我解決問題，最後還是靠自己；二是我也不願給朋友添麻煩，再有我的煩心事有可能成為日後人家嘴裡的故事。但是，話說回來，人是需要傾訴的，長時間憋在心裡，真的會生病的。
人到了一定年紀，會想將來該怎麼辦，尤其是男人，他擔負的責任更大。有句老話，機會是留給有準備的人的，所以在機會沒出現之前，就是積累、充電。還有一句話，要做自己擅長的，哪怕是你不喜歡，但那是你的專長，是你的強項，成功的機率才大呀。
朋友，這是我的一點感悟，希望對你有幫助。
3樓：熊敏
很多人對現實不滿，我也一樣。我覺得要想改變這種狀況，首先得全面認識自己，包括能力、優勢、劣勢、經驗、天賦等等。（這一點尤其重要，很多人活了一輩子還沒能認清自己的這些特點）
接下來根據自己的經驗和天賦以及各種人力物力財力資源確定自己的發展方向和目標。再接著制定具體計劃，實施計劃！當然無論什麼時候都會有煩心的事，可以到社群找人幫忙或直接面對面向好友傾訴，有些話憋在心裡會悶出病來！
4樓：春之好人人多
其它任何地方都是有機遇的，但是要看你怎麼去把握，就像常說的一句話，是金子就一定會發光。你要知道任何的成功都是要經過一些打工生涯的。努力的把每一件事情都做好，上面人都是有長眼睛的，即使他沒有說出來，但是在他心裡一定知道。
不要說他們都沒發現你做得多好，如果他們沒有發現就只能說明你做得不夠好。努力的往上爬吧，爬得越高風景就越好，但是你要知道高處不勝寒啊！
5樓：匿名使用者
煩啊，誰不煩，但我想你應該和我一樣的年紀吧，不過，像這樣的年紀，不管有多少煩惱，一覺過後，又是一個豔陽天，我的經驗告訴我，只有我們這樣的年紀會有這樣的煩惱，因為這樣熱血而純真的年紀，是每個失去煩惱的人所懷念的。 快樂是青春的奢侈品 也是必需品。
6樓：芳
不管怎樣，未來還是有希望。
我現在好煩怎麼辦啊？
7樓：北京新東方烹飪學校
好煩，情緒低落，難過，極端，如何調整心態，炸了炸了，先慢慢冷靜下來，深呼吸深呼吸，放輕鬆，冷靜冷靜，想想愛你的人，想想美好時光，回憶過去甜甜的話，轉變觀念很重要轉移注意力集中，放在心上，別老待在家裡，出去玩，吃喝玩樂，隨心所欲。
8樓：情感解惑導師小
你好，他說現在很煩，應該是有什麼心事，你要看什麼事情，如果說很煩的話，可以給她開導一下，你可以跟他說，有什麼事情可以跟我說說嗎？看我能不能夠幫你出出主意，很煩心的事情，每個人都會有，我也希望你可以想開一點，總會有解決的方法。你可以這樣回覆他。
9樓：燈火餘年
如果說你現在的心情不好很煩躁的話那麼你就找一個好朋友，將你的一個煩心事說出來這樣的有利於你抒發自己的一個情感很好的，去釋放自己的一個感情，我也將自己的心情，的，變好，一起來，要麼你就是約幾個朋友呢，到ktv裡面唱唱歌，大聲的把歌唱出來，那喊出來，你這樣的話心情也會舒暢一些。
10樓：z的心
聽聽**，找好朋友一起談談心，找些事情做，先把那些煩的事放在一邊，如果不能放在一邊的話，冷靜思考，想想該怎麼辦。
11樓：奇形怪狀的心
去運動吧，把注意力分散，不要想煩心事了，自然就不煩了。你之所以煩是太執著與某事。
12樓：慈飛蓮
煩每個人都會有，煩的話就出去走走放鬆一下心情。
為什麼我覺得好煩？
13樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句。
開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
14樓：友冰衷沛凝
心煩其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！
15樓：佟水凡辛婧
心裡有心事吧，你有種東西想要卻短時間無法得到，可以是愛情或事物，不要給自己太多的壓抑，
16樓：佴頎郭語兒
可能是因為沒有交到真正知心的好朋友的緣故吧，生活中和樓主相處的東西都不合樓主的性格也有關係，換個環境換個心情，交個真正能和自己交心的好朋友比什麼都強。
17樓：匿名使用者
因為你是人所以有煩惱，既然覺得累就調整自己的心態讓自己開心起來。
有時候我很煩？
18樓：大連長腿歐巴
你那是國企或者事業單位吧！
一般這樣的地方水淺王八多，都沒啥真正的水平，整天就知道臭美炫耀，但如果你在職場中，就要學會去怎麼適應職場，要不你不想和他們同流合汙，可以不聞不問，要不就自己出來，但前提是你得有過人的本事，才能在真正人才聚焦的地方站得住腳！
俗話說，要麼忍，要麼滾，現在工作也不好找，所以建議三思而後行。
19樓：期風至
有時候很煩，不是脾氣不好，而是心累，有些事不能言不能語，只能獨自承受，表面裝作若無其事，可心裡的苦誰又能懂！
我現在很煩，怎麼辦呀？
20樓：網友
調整心態！一生之中不可能天天開心，曾經滿足，但也有失落，曾經快樂，但也有憂傷，任何時候都保持一個平常心，生氣時退一步海闊天空。
明天太陽照常升起~！~
好心情度過一天。
壞心情也是度過一天。
為什麼不能開開心心度過每一天呢。
很多煩惱只是暫時的。
說不定明天你就忘記了。
生活是美好的。
沒有必要老是停留在痛苦的回憶中~
在心情不好的時候。
聽聽歌放鬆一下。
或者找朋友聊天傾訴一下。
要不然去找一個清淨的地方慢慢的體會大自然那種靜態美人生要是那麼順利就不叫人生了。
人生是豐富多彩的。
今天悲傷。明天開心。
今天壞事情。
明天好事情。
人生就好像天氣==
陰天下雨。雨過天晴。
出彩虹不要再煩惱了。
開開心心的面對沒一天。
祝你天天開心。
事事順利！！！
21樓：譙芙保懌
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你。
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出。
都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你。我。他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。
美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的。
22樓：吳元修冼培
總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不了。
其實最好的辦法不去想遺忘，至少不刻意遺忘。順其自然，轉移一下注意力，那些人和事慢慢就會淡忘了。
沒有什麼人，什麼事忘不了！時間可以沖淡一切！
23樓：軍宸中歌
不要輕易說煩、還有好幾十年呢。
我現在覺得很煩
24樓：在這季節
你應該試著放寬心，不要總是去想那麼多。
我現在教你一個方法：深呼吸。每當你覺得煩惱時或是聽到刺耳的話語時，你就深呼吸，慢慢的撥出慢慢的吸氣，已到達放鬆自己的心情。
還有你可以這樣想：都是高中生了，說就說吧，反正再過幾年，我們都要各奔東西了，以後你們連跟我開玩笑的機會都沒有了，就讓你們玩吧，而且有時候你也可以給開他們的玩笑了。有來有往才是正常的。
另外重要一點的是自己的心態，真的真的不要去在意太多，想太多，受傷的還是自己，而且他們也是不知道的，對吧？
所以說人生在世，不要去計較就不要去計較了。
高中生很煩惱怎麼辦我現在很煩惱，不知道該怎麼辦了？我是個高中生，高一的，還有一個星期期末考，我還有一大摞卷子沒去複習
你好！你是男copy生還是女生？你現在讀高中幾bai年級？你的煩惱主du要來自哪 zhi些方面，學習壓力大？dao跟同學交往不順利？還是其他什麼困惑？你可以跟你們的班主任老師，或者學校的心理老師交流一下。老師一定會耐心幫助你的。高中學生處於青春期，內心有煩惱是正常的事情，你不要太擔心。煩惱也沒辦法了...
我現在心情很煩怎麼辦
想想你家人，朋友，同學，老師.想想你死後對他們帶來的麻煩會有多大？別輕生.你要活到70歲，80歲，有好多孫子，孫女.老婆 老公愛你,家庭美滿.這些都在未來,現在放棄了.怎麼迎接美滿的未來？睡一覺就好了，調節一下，之後用心想想自己的長處，自己的志向，自己活著的價值，往好的方面想，一定會走出抑鬱的 回答...
現在的我很糾結，很煩很煩，幫幫我
樓下第一位一級的朋友回答得挺對的。你一定多多參考別人給你的意見，還有就是。就連局外人都看得出你那男朋友還不夠穩。真的，不夠成熟。他不懂得什麼叫做理解，只會按照他的心裡想法去走。這種人，簡單來說性子比較衝一些。你男朋友現在還不成熟，哎，其實年齡那麼小，沒必要這麼早買車啦 好好談談吧，多溝通 小姑娘，你...