1樓：小美生活小集錦
在冬天的時候也是應該去增減衣物的，而且在冬天的時候不需要去大補，可以多去吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持一個愉快的心情，在下雪的時候就不要外出了，就可以預防感冒。
2樓：今天退休了嗎
一定要多穿衣服，而且一定要多喝一些紅糖薑茶，儘量減少不必要的出門，多喝點水，多吃蔬菜水果，提高免疫力。
3樓：八點客棧
適當多吃一些富含高蛋白和維生素的食物可以吃蘋果，草莓，雞蛋，牛奶等等，儘量不要去**量密集的場所，天氣轉涼的時候及時增添衣物。
4樓：結婚發的
要加強鍛鍊，要提高身體的體質，要注意保暖，不可以經常吹冷風，也不可以喝冷水，要多吃水果和蔬菜。
準媽媽冬季時，要怎麼預防感冒？
5樓：小李同學
一、預孕前接種。
在懷孕前，母親應該進行全身檢查，然後按照醫生的要求及時到醫院進行流感疫苗接種。接種疫苗可以提高母親抵抗流感的能力，但它不能讓準媽媽完全避免感染流感。
二、遠離病毒的攜帶者。
感冒病毒可以通過空氣傳播，所以如果有人感冒了，你應該避免與他們接觸並保持距離。另外，人多的地方是感冒病毒傳播的中心，因此母親為了胎兒不要停留在人多複雜的地方，會很容易使準媽媽患上感冒。
6樓：包易戎
你好，很高興為你解答，孕婦冬季要多注意新增衣服防寒保暖，多喝溫開水，如果有感冒病源要遠離，室內要多通風透氣，要多吃清淡、湯類容易消化的食物，飲食和作息都要有規律，不要太勞累了。
7樓：我的小哲哲
準媽媽在冬季感冒的幾率較高。輕度感冒，咳嗽流鼻涕不算大問題，多喝水對預防感冒和咽炎具有很好的效果，每天保證喝2000～3000毫升水。
8樓：按時服藥
就是在冬天的時候多穿一些衣服，也不要讓自己的溫度驟高或者是驟低，要多喝一些水，注意及時的增減衣物。
9樓：葳蕤
平時多穿衣服不要著涼，洗頭的時候要儘快吹乾可以預防感冒，出去的時候不要讓風直接吹頭。
10樓：是然土
您好，很高興您的問題。孕婦冬季要多注意添衣保暖，多喝溫水，遠離感冒源頭，多通風，多吃清淡、湯狀易消化的食物。而且作息要有規律，不能太累。
在冬季時，孕婦應該怎麼預防感冒呢？
11樓：你我不是對的人
【在南方】孕婦冬季預防感冒:多吃蔬菜水果：特別是含維生素c多的食物，因為維生素c有抗氧化增強抵抗力的作用。
補充蛋白質：多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物，人的抗體是當白質做的，補充足夠蛋白質可以增強抵抗力。
適量的運動：大概一週兩次1小時左右的有氧運動，你是孕婦所以建議去散散步。
如果感冒比較經常，可以結合補充營養品的維生素c或當白質增強抵抗力。因為營養品吸收比較快見效快。
孕婦居住地房間一定要開窗通風，保持室內新鮮空氣。特別是在北方，室內多用暖氣取暖，室內空氣乾燥，可使用加溼器保持室內適合的溼度。
孕婦在疾病流行期間，注意個人衛生，不去人多密集的公共場所，儘可能不與感冒患者接觸。
孕婦感冒有什麼症狀
普通感冒是一種常見的疾病，主要由多種病毒所引起，通常起病較急，潛伏期為1～3天不等，隨病毒而異，腸病毒較短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。孕婦普通感冒的症狀主要變現為打噴嚏，鼻塞、流清水樣鼻涕，同時也可表現為咳嗽、咽乾、咽癢或灼熱感，甚至鼻後滴漏感。2～3天后鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶、食慾差等。
普通感冒一般沒有發熱以及全身性的症狀，僅僅只有低熱、不舒服、輕度畏寒、頭痛之感。體檢時可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。一般5~7天可痊癒。
孕婦感冒可以吃藥嗎
在懷孕前三月嚴禁使用感冒藥，因為此時期是胚胎形成最關鍵的階段。如果早孕患流感，有醫生甚至可能建議中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。孕中期要慎用藥，像慶大鏈黴、鏈黴素、卡那黴素等對聽神經有損害的藥物應避免使用。
孕晚期，藥物對孕婦、胎兒的影響相對減少。
孕婦感冒吃什麼藥可能影響到胎兒安全，所以一定要慎重對待，最好在醫生指導下用藥。
12樓：掏新學長
天氣比較寒冷的時候由於白天晚上溫差很大，很多孕婦就出現感冒疾病，孕婦想要預防感冒飲食一定要注意以清淡為主，減少外出次數，做好保暖措施，避免病毒感染，這樣就能減少感冒出現幾率。
不管是兒童，老人，孕婦，還是普通人群都會因為各種各樣的原因而出現感冒疾病，一般感冒之後使用正確的方式**是能很快恢復過來的，但是孕婦身體特殊，感冒以後無法用藥物**，所以做好預防感冒措施就很重要。那麼，孕婦如何預防感冒？
孕婦想要預防感冒出現就應該以清淡飲食為主，在懷孕期間雖然要補充各種各樣的營養物質，但並不是大魚大肉，而且需要科學安排飲食搭配，不要暴飲暴食，各種食物適當攝入就可以了。
還應該減少外出次數，特別是在天氣比較冷的時候或外出次數要減少，不要劇烈運動，如果需要好好鍛鍊身體也應該在室內進行，可以做適度的家務活，可以起到鍛鍊身體作用，而且時間一定不能太長，要選擇孕婦比較適合的運動方式。
還需要做好保暖措施，很多孕婦之所以會出現感冒是因為懷孕期間身體抵抗力比較弱，而在天氣變化比較大的時候衣服穿得過少就會導致感冒出現，在室內覺得比較熱可以少穿一些，但去室外就應該新增衣物，特別是在寒冷的冬季。
孕婦想要預防感冒出門的時候最好把口罩戴好，特別是到人多的地方或者到醫院檢查的時候戴好口罩才能夠避免被病毒侵害而讓感冒疾病出現，回到家以後及時清洗臉部手部，換上乾淨的衣物都很重要，避免病毒細菌感染而讓疾病發生。
還應該做好情緒方面的調節，很多女性懷孕以後情緒都比較焦慮，這個時候身體免疫力以及抵抗力會變得更弱，這樣感冒病毒侵害身體的幾率更高，疾病就會出現，所以想要避免感冒出現孕婦調整好情緒也是很重要的。
13樓：匿名使用者
孕期防感冒重在生活細節。
由於孕期用藥有嚴格規範，尤其是孕12周內更是用藥的敏感期，所以，孕媽媽們要積極預防，加強對生活細節的管理和把握，避免在孕期患上感冒。
生活中多飲水，多吃新鮮水果和綠色蔬菜，適當補充維c；
避免過度疲勞，保證充足的睡眠和適當的鍛鍊；
保持室內空氣流通，儘量避免去人多擁擠、空氣汙濁的公共場所；
免疫功能比較弱者，要特別注意及時增減衣服，有時候穿得太多，反而容易出汗，更容易受涼感冒。
另外，流感盛行期間孕媽儘量避免外出旅行，實在需要外出時應特別注意飲食、飲水、所使用物品等各方面的衛生健康。
有這些症狀時孕婦及時就醫。
普通感冒是一種自限性疾病，注意多喝熱水，避免出入**密集的公共場合，避免受涼和過度勞累，可很快痊癒。出現感冒初期症狀時，可喝一些帶有胡椒、生薑的熱湯，多休息，儘量不帶病上班，防止交叉感染。
但是，如果出現持續發熱，且體溫超過38℃，並伴有寒戰、食慾喪失或呼吸困難；發熱並有肺部疾病，如肺氣腫或哮喘；咳嗽持續10日以上，咳嗽時伴胸痛，呼吸困難或咳出血液，等等，孕婦應懷疑患上流感，這種情況一定要及時就醫，並主動告知醫生自己身懷有孕，讓醫生根據具體情況採用合適的藥物**，避免胎兒受到影響。
14樓：網友
在北方，冬天孕婦該如何預防感冒。
冬天天氣寒冷，是感冒的多發季節，那麼對於體質不好的孕媽媽而言，要怎麼預防來勢洶洶的感冒病毒呢？
1、不扎堆。孕媽媽們應該注意在感冒多發的季節少去人群密集的場合，這樣能有效預防被傳染到感冒病毒。
2、常開窗戶，保持通風。冬季天氣寒冷，霧氣很濃，關門閉窗是好事，但是也要注意在晨起時分和太陽出來的時候開開窗，或者在家中放加溼器，保持室內空氣的乾淨清新。
3、多喝水。多喝水對防止傷風和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600-800毫升水。
4、預防呼吸道感染。一般呼吸道感染就會感冒，孕媽媽們可以通過補鋅來加強呼吸道的防禦功能，從而預防感冒。
5、紅糖姜水。孕媽媽們可以在冬季經常喝紅糖姜水，驅寒的同時也可以預防感冒。
6、常鍛鍊。孕媽媽們在整個孕期都要保持鍛鍊，增強體質，從根本上抵禦感冒病毒的侵襲。
想應該預防孕期感冒，應該採取哪些措施？
15樓：按時服藥
1.注意瞭解天氣的情況，2.調整自己的衣物增減，3.多吃一些提高身體免疫力的食物，4.多喝一些熱水，5.注意運動鍛鍊，提高自己的身體抵抗力等等措施。
16樓：小阿星
在平時一定要做好保暖的工作，應該多喝熱水，同時也應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，養成一個良好的生活習慣和飲食習慣，不要著涼，適當的進行運動，提高身體的免疫力，早睡早起，不要熬夜，保證充足的睡眠。
17樓：斯蒂芬斯
在懷孕的時候儘量注意保暖，應該多喝一些熱水，也應該多吃一些有營養的食品，多補充身體的維生素和維他命以及蛋白質等等，這樣才能夠讓身體健康，而且也不會感冒。
冬季如何預防感冒
18樓：帳號已登出
熬醋可以預防感冒。在屋裡熬醋會產生醋酸，因為酸性環境是感冒病毒的克敵，這樣就可以殺滅屋內空氣中的病毒，對預防感冒有一定的積極作用，熬醋以後要保持屋內的空氣流通，而且屋裡的人要多喝水，防止乾燥引起上火。
熬醋可對屋內進行消毒。如果房間長時間沒有人居住的話，可以在屋裡熬點食醋燻蒸一下，熬醋後空氣中瀰漫了酸味氣體，也是對屋內空氣進行一次徹底的消毒。
我們瞭解了屋裡熬醋的意義，下面就可以開始操作了，首先備好1千克食醋。
再取一煮鍋，清洗乾淨，把備好的食醋倒入鍋裡。
**，把醋熬開，小火熬煮上30分種，等室內醋味達到刺鼻味道時，濃度就差不多了，醋就熬好了，就可以達到消毒的目的了。
然後把熬煮過的食醋倒入一個大點的盆子裡，放在屋內還可延續一定的消毒作用呢。
19樓：月光一族男人
冬季預防感冒的方法有很多，主要以提高免疫力為主，預防感冒的方法有以下幾個：
1、改善環境，雖然冬季比較寒冷，但是也要做好室內通風，讓空氣有一個迴圈的狀態，呼吸新鮮空氣，可以避免病毒、細菌的二次感染。
2、適當運動，運動不僅可以防止肥胖的發生，最主要的是可以增強免疫力，對預防感冒有很大的幫助，運動後注意要喝溫開水補充水分。
3、具備充足的睡眠，睡眠不足也是會導致人體免疫力下降的，相反睡眠充足可以養精蓄銳、提升免疫力。
4、多吃水果、蔬菜，水果裡面含有豐富的維生素c，而維生素c是可以預防普通感冒的，當然冬季預防感冒者可以適當服用維生素c片。
冬季如何預防感冒，怎樣預防冬季感冒？
預防感冒的調理原則是要先養好肺 感冒我們應該如何去預防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多運動堅持下去，多喝水，飲食方面也要均衡 預防感冒須知 感冒是一常見病 多發病。感冒的預防重於 而預防的重點應放在日常生活保健上。一 注意冷暖。當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液 減少,區域性的抗體隨之減少,致病微生...
冬季如何預防感冒，冬季怎樣預防感冒？
冬天預防感冒的方法有 第。一 避免受涼，注意天氣變化，根據氣溫增加 減少衣服。第。二 如果感冒流行，儘量不去人群聚集的地方，防止感冒病毒的傳染。要經常開窗通風透氣，保持室內空氣流通。如果身邊有人感冒，要保持一定距離，佩戴口罩。如果感冒患者打噴嚏 咳嗽，要捂住口鼻，防止吸入帶有病毒的飛沫。第。三 如果...
冬季如何預防感冒，冬季怎樣預防感冒？
熬醋可以預防感冒。在屋裡熬醋會產生醋酸，因為酸性環境是感冒病毒的克敵，這樣就可以殺滅屋內空氣中的病毒，對預防感冒有一定的積極作用，熬醋以後要保持屋內的空氣流通，而且屋裡的人要多喝水，防止乾燥引起上火。熬醋可對屋內進行消毒。如果房間長時間沒有人居住的話，可以在屋裡熬點食醋燻蒸一下，熬醋後空氣中瀰漫了酸...