1樓：網友
不可以隨便亂吃，不僅是益生菌，所有營養品都是一樣的。身體缺少適當補充就好，雖然說多吃也沒有明顯的影響，沒必要補充還吃就是浪費。
益生菌能夠改善人體微生態平衡，如有腸道問題，平時可以吃lifespace益生菌粉這類的膳食營養補充劑，可以改善腸道問題，有益於身體健康，
益生菌可不能亂吃，為什麼？
2樓：行樂先生
因為很容易導致身體內的平衡被打破，會影響消化系統，給身體造成傷害，影響身體的健康，這種東西是不可以經常吃的，會給身體造成負擔。
3樓：社保專家小璇璇
益生菌是不能亂吃的，益生菌是用來改善便秘情況的，如果沒有便秘情況，或者腸胃方面問題，是不需要服用益生菌的。
4樓：撒的謊
是因為有些益生菌是有害的，吃到人體之後會引起腸道的紊亂，而且也會造成更嚴重的後果。
5樓：巨蟹阿斯頓
是因為亂吃的話會導致體內益生菌分泌失調。會使得身體受到很嚴重的傷害。
益生菌可以多吃嗎？
6樓：匿名使用者
益生菌不能多吃，雖然益生菌是比較安全的藥物，幾乎沒有毒***，適合用於嬰幼兒、孕產婦還有哺乳期的婦女。但是對於所有的西藥，包括人工合成的益生菌產品，俗話說是藥三分毒，只有在出現身體不適的時候才可以權衡利弊使用藥物**。
但是所有的藥都不能超量使用，不能超說明書用藥，而且也不能長期濫用藥物。如果超量使用益生菌或者長期使用人工合成的益生菌產品，有可能會使腸道功能喪失自身繁殖有益菌的能力。還有可能會影響身體糖代謝以及脂肪的代謝，還有可能會出現免疫功能失調等。
所以益生菌不能多吃，一定要按醫囑用藥。
7樓：沒一個能註冊
益生菌不能多吃。大量長期服用益生菌，就等於外來輸入性的菌群把體內菌群逐漸破壞，或者體內菌群不再幹活，完全依靠外來性菌群。當時間長久後，如果把益生菌撤掉，可能會存在菌群的依賴或者症狀加重等問題，這些問題則不得不思考和麵對。
8樓：涵涵
可以多吃一些，但是也不要量太大。
關於益生菌可以多吃嗎？
9樓：匿名使用者
如果是免疫力低的普通人群，服用兩個月即可。如果想通過益生菌**腹瀉或便秘等腸道疾病，在症狀完全緩解之後停止服用，或者在解決問題之後停止服用，也可以連續服用一週。如果腸胃不需要調理，建議選擇保健益生菌，服用之後進行調理。
通常情況下，益生菌不需要長期服用。無論如何，益生菌都需在醫生指導下服用，不能擅自服用，益生菌不是可以長期食用的保健品，否則對人體危害性很大。正常情況下，生活環境有很多益生菌，也有有害細菌，人體也是同樣如此，如果胃腸功能受到損傷，腸道菌群失去平衡，有益細菌的減少和有害細菌的增加，此時可以使用益生菌，達到有益細菌的繁殖。
然而，通常情況下，人體都會含有多種細菌，能保證菌群的平衡，並不意味著吃越多的益生菌越好，也會抑制有害細菌，還會起到相反的作用。有益細菌減少，有害細菌增多，就會造成菌群失調，身體就會出現問題。因此，補充益生菌的方法是在醫生指導下服用，不能長期服用，否則會產生依賴感。
綜上所述，關於益生菌的服用方法就說到這裡，益生菌並不是屬於長期服用的保健品，大家必須要有所注意，不要把益生菌當成日常的營養補充，否則會對身體造成很大的危害。平時生活中，應該多鍛鍊身體，增強自身的抗病能力，不吃不乾淨的食物，注意個人的衛生，防止有害細菌的入侵。
10樓：匿名使用者
益生菌是一種對機體有益的活性微生物，腸道以及生殖道內有大量的益生菌，對於益生菌缺乏的患者，可以通過口服益生菌的方法調節腸道菌群，過多的益生菌容易導致機體出現乳糖不耐受的症狀，如腹脹、腹痛、腹瀉等不良情況。吃過多的益生菌使自身繁殖能力逐漸喪失，機體的腸道會對其產生一定的依賴性，在服用益生菌時，建議在醫生的指導下口服。益生菌服用時間為2個月，在服用益生菌時，注意用60度以下的溫開水進行沖服，服用益生菌期間多吃含膳食纖維高的食物，能夠促進機體胃腸道的蠕動，有利於對益生菌以及食物的吸收。
益生菌可以經常吃嗎？
11樓：先森丶郝僕
女性益生菌越吃越嚴重，合生元益生菌可以長期服用嗎。
12樓：才陽曦
可以吃一段時間，調理調理腸胃，但不能一直吃。
13樓：知乎者乎大智慧
益生菌是不能長期吃的。主要是由於益生菌，其主要作用是改善腸道菌群，幫助消化吸收，但是由於兒童的個體差異，每個人的腸道菌群是不一樣的，如果在出現消化系統功能混亂時，可以通過口服益生菌，改善消化功能，幫助寶寶消化吸收，避免腹脹以及腹瀉的情況。但是如果在正常情況下，服用益生菌可能會干擾寶寶正常的腸道菌群，不利於消化吸收，反而會導致自身免疫力下降，出現其他疾病的感染，並且容易導致消化吸收功能障礙。
益生菌可不能亂吃，為何？
14樓：情感小小磚家
因為亂吃益生菌有可能會導致體內益生菌分泌失調，不但不會給人帶來好的影響，甚至還會影響到身體健康。
15樓：qiu曉陽
益生菌是不能隨便吃的，雖然益生菌從理論上講對人體健康沒有***，適當補充能改善腸道內環境，但益生菌也不是萬能的，盲目濫用益生菌甚至可能對健康帶來負面影響。
16樓：肖艾斯的旅行日誌
因為益生菌的成分很複雜，不同的益生菌含有不同的菌株，而且對人體的功效也不同，所以不可亂吃。
益生菌能一直吃嗎？
17樓：北域名醫
益生菌不需要長期服用。而且在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。
益生菌並非越多越好，因為腸道內的菌群總是需要維持平衡態，過多的益生菌會被排出體外。益生菌在腸道內的生存狀況因人而異，不存在適用於所有人的萬能益生菌。接受抗生素**後，服用益生菌不僅不能幫助恢復和改善腸道系統，還會造成腸道微生物系統混亂。
益生菌是對人體有益的細菌的總稱，腸道內正常菌群內的益生菌可以合成很多b族維生素，分泌很多分泌型免疫球蛋白a，來調整腸道區域性和全身免疫功能。
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18樓：琉璃
不用吧，益生菌用來調節自身被破壞的菌群的。吃一段時間應該就可以停了吧。
益生菌能長期吃嗎，益生菌可以長期吃嗎？
益生菌不可bai以長期食用，當du孩子出現胃腸感染 zhi服dao用抗生素等情況下，按版照醫生的權醫囑可以服用一段時間的益生菌。對於嬰幼兒過敏等情況需要較長時間 3 6個月 服用益生菌時，必須選用益生菌製劑。但不是說可以長期服用或者當作保健品服用。益生菌飲品適合大多數人。但1歲以內的嬰兒 正在服用抗...
紫微星益生菌可以長期吃嗎，益生菌可以長期吃嗎
可以長期吃的。適量食用益生菌維持腸道菌落的平衡，從而降低產生有害菌數量比例。什麼樣的表現是積食呢?如何避免積食的情況出現呢?植物海洋益生菌告訴你。1.小兒口氣臭 可能是酸臭或腐臭等 必定是積食 2.大便很臭 可能是酸臭 必定有積食 3.如果發燒是不是手心手背 肚子後背溫差很大 嘴脣碰來檢查 如果肚子...
益生菌可以長期服用嗎，益生菌能長期吃嗎？
益生菌不建議長期使用，建議間斷性吃 吃2 3個月，停幾天，再吃2 3個月 在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。當腸胃功用出現問題時。通常會致使腸道內菌群失調，如有利細菌減少，有害細菌增多，這個時分補償益生菌，相當於直接補償正常生理菌叢，剋制致病菌，推進營養物質的消化 吸收，...