1樓：叔淑蘭本乙
胃口很好，東西吃的下。這是胃火偏旺的表現。而有時候剛剛吃了沒一會兒就又餓了，這是脾虛氣不足的表現。說明您是脾胃不合、脾虛氣虛，所以您需去胃火、健脾益氣，即可解決問題。
您不要使用辣性食物，飲食要清淡。可在下午將西瓜加熱後食用，可清除胃火、滋陰降熱，令您胃火偏旺的問題得到解決。
然後用山藥50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣、祛溼昇陽。令您脾虛氣不足的問題得到解決，您便不會容易感到餓、吃多了就上廁所的問題。
並且可令您更好地消化吸收運化食物中的精華與營養，您便會逐漸壯實起來的。
以上便是我對您所提出的問題作出的，謝謝。
2樓：網友
你這是病，是三消症裡是中消，也就是容易餓，吃再多都不長肉，很多糖尿病人容易出現這症狀，時間久了，餓了會渾身發抖，身上無力，當然，胃熱是其主要原因，用石膏30克，知母12克，甘草6克，大米50克，麥冬10克，要是身無力就再加西洋參6克，
3樓：嚴有福梁水
1/雞內經3個，豬肚1斤，芡實10克，山楂15克，甘草10克煮熟分2次吃。。。
2/用仙人掌切片炒牛肉，吃完服用烏賊骨粉膠囊(自制的)一粒，這是最理想的。可以當菜吃。
3/每天要多餐。
4樓：郭秀愛戲裳
試試平時吃些維生素和鈣片一起吃嗎？？可以幫助吸收。
身體營養吸收不好怎麼辦？
5樓：成都群麗化妝學校
現在社會上，很多人都出現吃很多但是不長一點肉的現象。這種現象可能是由於胃腸道不好，導致消化吸收不良。可能也是其他原因導致的身體機能障礙，出現迴圈障礙，導致消化吸收障礙。
還有就是無原因引起的消瘦。
你說的狀況，還是先看看是不是胃腸道的原因，然後再根據具體的原因採取措施。還有平時也多加強運動，做一些適量的運動，使身體素質得以加強，促進身體的強壯。
6樓：張謹
你是不是腸胃不好 腸胃不好的人不易吸收。
7樓：
一種，你胃不好吸收不了；
二種，你身體營養夠了，不需要多餘營養；
三種，你身體不喜歡你吃的這種飯，比如你身體希望清爽蔬菜，你給她大魚大肉，自然她要反抗了。
8樓：李醫生談
腸道 健康 養生 吸收 有益菌群，腸道不好教你三招改善，帶給腸道有益菌群，減少腸道壓力。
脾胃很差，吃東西不吸收怎麼辦
9樓：匿名使用者
讓醫生開點護脾胃的藥，慢慢調理，切勿心急，還有該忌口的要忌口。所以，儘快讓醫生檢查，對症下藥。
10樓：碧蓮盛歐陽醫生
脾胃差吃東西不吸收，這要去看醫生，看看是什麼原因，該治就治，該調就調。
脾胃不和，營養吸收不了怎麼調理？
11樓：匿名使用者
脾胃吸收不好常會表現為胃腸功能紊亂、消化不良、瘦弱等。可以從食物、藥物等方面來進行綜合調理。必要時，也可以採取針灸、艾灸、刮痧等理療方式幫助**。
1、食物：在飲食方面要多吃有助於脾胃功能消化的食物，如藥食同源的茯苓、薏米、雞內金、麥芽、谷芽等。部分人群可能胃口不好，有食慾不振的表現，建議吃開胃健脾的食物，如山楂、山藥、胡蘿蔔、橘子、小米等。
同時要忌食寒涼、辛辣、過於油膩的食物，以免影響消化功能；
2、藥物：可以選擇健脾的中成藥，比如食慾不振的人群可以口服人參健脾丸、大山楂丸、固本益腸片等。如果伴有大便不成形、脘腹脹滿、消化不良等症狀，可以口服參苓白朮丸、香砂養胃丸等。
如果還有腳冰涼怕冷的現象，可以服用附子理中丸。在口服藥物方面，可以遵醫囑根據病情需要來選擇；
3、其他：運動能夠增加人體的陽氣，可以通過加強鍛鍊，如快走、慢跑、跳繩等，改善脾胃的功能。還可以通過針灸、艾灸、刮痧等方式調理脾胃的功能，如可以針灸、艾灸中脘穴、天樞穴、合谷穴、足三里穴等穴位。
日常還應注意忌菸忌酒，避免熬夜，保證充足的睡眠，避免精神過度緊張。如果脾胃吸收不好的症狀嚴重，建議及時就診處理，以防疾病進展產生嚴重後果。
腸胃不好不吸收營養怎麼辦？
12樓：苦翊
腸道不好吃安利大蒜片，蛋白粉，吸收不好應該和十二指腸有關。
13樓：康愛多
腸胃吸收不好怎麼辦？
營養吸收不好怎麼辦
14樓：成都博潤白癜風研究院
首先：胃不好的人群在進補時應該遵循清淡，易消化，各類營養均衡攝入的原則，宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣。
蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經常出現脹氣現象的人可多食用。
冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能禦寒，又可給養，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。
腸胃保養飲食小知識：
1、早餐忌吃過多的蛋白質、脂肪類、肉類，因屬酸性食物易致白天精神不佳。 如：火腿蛋三明治、小籠包、水煎包、燒餅油條、過甜的麵包，均不宜。
早餐一定要吃，可多攝取五穀雜糧類食物沒有吃早餐的人，會出現體力不濟、頹廢及腦力不集中，易引起中年失智症、早衰症。只要早起30分鐘就有充足的時間進食。尤其**者在早餐最需注意選擇，早餐一定要吃飽又好，因腸胃在十幾小時空腹， 對所吃進來的食物會照單全收（造成肥胖的原因）易造成腸胃性潰瘍。
2、早上不宜喝咖啡，易導致骨質流失，骨質疏鬆，下午2-3點可以喝，成年人一週不超過2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，較不易影響骨質流失。
15樓：我是捕魚大亨
身體吸收不了營養解決辦法：
1、食物。規律的飲食和易消化的食物能夠改善消化吸收環境，提高消化吸收功能。
2、運動。適量的運動能促進能量的消耗和消化代謝的速度，增加胃腸蠕動，促進消化吸收。
3、藥物。某些藥物能幫助胃腸蠕動，增加胃腸消化液的分泌和消化酶的釋放，提高消化吸收能力。可以服用腸道益生菌，四磨湯口服液調理。
4、飲水。根據個人情況的不同，如果胃酸過多的多喝一些鹼性水，胃酸少的多和酸性水以平衡胃酸，提高消化吸收功能。
5、溫暖的胃腸環境和適當的腹部按摩都能夠起到促進消化吸收能力。
可以服用腸道益生菌，四磨湯口服液調理，平時不吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食。有時間做一下胃鏡檢查再調整用藥。
身體不吸收營養跟胃腸功能失調有關係的，以調節胃腸功能為主。
16樓：匿名使用者
請問你的臉頰是不是兩邊向內凹，如果是，那就是先天性脾臟代謝差，脾臟代謝差的人，基本上是很難胖的，虛不瘦補，就是說如果你脾臟代謝差的人，補再多的東西，也是吸收不了。。。
至於你夜宵的問題，最好是這樣處理，晚上8點後最好不要吃夜宵，因為你的肝臟在8點的時候就要開始休息了，你 要知道肝臟是b族的化工廠，所有的食物都略帶三分毒性，所以要經過肝臟清毒，要是生物鐘已經休息了，你吃的再多反而會給自己增加更多的負面性，如果真的很餓，那就吃些天然麥片之類的，裡面含有的纖維素可以幫你維持飢餓感。。。最主要別忘記一件事情，早上起來第一件要做的事情就是喝礦泉水，等喝了，坐個5分鐘，去大便，然後再刷牙洗臉，吃早餐。。。
怕冷其實是正常的，主要是細胞不夠飽滿，就是說脂肪不夠多，帶來的溫度就不高，胖的人每個細胞都很大，自然溫度就高了。。。
不要太擔心了，好好保持生活的樂觀，要積極向上，多加補充營養素，多喝水，多吃點蛋白質之類的食物，心情要穩定，情緒不可太浮躁，生活的壓力太大也不要給自身的心情帶來困擾，睡眠要充足，要天天保持鍛鍊，相信自己吉人自有天相，加油咯！！！
營養吸收不好，怎麼改善？ 5
17樓：匿名使用者
這個首先和個人體質有關，而且家庭遺傳也有一定關係。可以考慮多養胃，多吃一些益於腸道吸收的補品吧。
18樓：匿名使用者
腸道 健康 養生 吸收 有益菌群，腸道不好教你三招改善，帶給腸道有益菌群，減少腸道壓力。
19樓：土豆吃不多
日常飲食有一些特殊要求：
1：進食量比同類年輕人減少10%—15%不超過20%，減少的部分是主食。
2：伙食的質量要好，應攝入優質蛋白質，尤其以魚類、禽類、蛋類、牛奶（如果在早上喝牛奶要加些糖，最佳時間是睡前少喝一點、中國人身體素質早上一般喝豆漿）、大豆為佳。 3：
多吃新鮮蔬菜對身體有好處，每天吃的蔬菜不應少於250克 （一個雞蛋大約50克）
4：每日食鹽的控制量在6克以下，同時要少吃醬肉和醃製食物。
5：要葷素兼顧，品種越雜越好。
6:做菜時適量加些蔥、姜，儘量做的香一點，增進食慾7：食物應做得爛一些、軟一些、細一些，以利於消化，粗糧細做。
8：飲食應稍熱一些，在嚴冬更應注意、但也不宜過熱9：把飯做成軟飯或稀飯。
20樓：娟子
一定要加強鍛鍊，自身的營養不消耗，怎麼吸收外在的補充呢？
，腸胃不吸收營養怎麼辦？
21樓：匿名使用者
請問你現在是不是還沒過18歲的年紀，如果是這樣的話，就很正常，因為現在正是長身體的時候。
22樓：匿名使用者
最好去醫院看看這個有可能是你消化太好還有一種可能是甲亢。
腸胃吸收不好，腸胃對營養吸收不好怎麼辦
你吃了東西卻不能吸收食物裡的營養，是身體內的脾功能出現了問題，你的脾不吸收營養。宜吃具有補脾氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富 容易消化的平補食品。忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。腸胃對營養吸收不好怎麼辦?估...
頭髮會吸收身體營養嗎，頭髮會吸收營養麼？
頭髮越長吸收營養越多嗎老中醫告訴你，看完長知識了 正常來說，頭髮是會吸收身體營養的，因為頭髮的生長，需要吸收人體血液中的營養。要是人體營養比較均衡的話，自然頭髮中含有營養物質就會多些，頭髮的狀態也就會更好。要是人體營養缺乏，這樣給頭髮供給的營養就會比較少，人就會出現頭髮枯黃，稀疏的情況。平時應該注重...
怎樣才能讓身體吸收營養，怎樣才能讓身體吸收營養
目前很多人都開始注意飲食中的營養，甚至細算食物中的營養含量。不過，即使這些都已經做的很好，大多數人卻發現身體的變化還是沒有相對的進展。其原因就是你吃下去的事物沒有得到身體最大化的吸收。使吃進去的事物最大限度的並且有效率的消化吸收，是非常關鍵的，具體應注意以下幾點。1 改變蛋白質的 健美運動員最讓人受...