1樓：匿名使用者
皮蛋2個，紅、綠尖椒各25克 調料：醋10克、薑汁5克、醬油10克、香油5克 做法： 1.
將紅、綠尖椒在熱油中炸一下，放入冷水中去皮。 2. 將紅尖椒斜刀切成段擺盤，將2個皮蛋切成8等分擺在紅尖椒上。
3. 將綠尖椒斜刀切成段擺在皮蛋上，淋上兌好的料汁即可。 烹飪心得：
尖椒稍炸即可，油溫不宜過高。 口感：清爽鮮香。
煙竹筍200克、四川臘肉100克 調料：上湯10克、老抽醬油5克、姜蒜片共10克、韭菜薹25克、紅椒絲少許、色拉油50克 做法： 1.
煙竹筍水發切片，臘肉煮熟切片待用。 2. 韭菜薹切段、紅椒切絲、姜蒜切片，待用。
3. 鍋中加色拉油，加姜蒜片、臘肉炒香。再加入煙筍片，用上述調料調味，充分炒勻即可。
烹飪心得：竹筍吃起來有澀味，可以將竹筍連皮放在淘米水中，加入一個去籽的紅辣椒，以中火煮好後熄火，使它自然冷卻(或用涼水浸泡)，再取出用水沖洗、剝皮，即可去除澀味。 口感：
辣味十足，可謂下飯之首選。
2樓：匿名使用者
就吃酸菜得啦。酸辣椒好。。。
最近吃飯沒有胃口吃那些蔬菜可以開胃
3樓：情感傾聽師小姜
可以吃折耳根，開胃力氣，效果很好。
折耳根有特異氣味和味道，含蛋白質、脂肪和豐富的碳水化合物，有清熱解毒、利尿消腫、開胃理氣等功效。
新鮮的折耳根，葉和根都能吃，可炒食、涼拌或做湯。涼拌時需先洗淨去掉老根，用鹽醃製5～10分鐘，然後加生抽、醋、香油拌勻，最後加入爆出香味的幹辣椒段和香菜段。魚腥草原產於貴州，如今在北方農貿市場也能買到。
選購新鮮魚腥草時，以葉片茂盛、顏色翠綠、魚腥氣濃為佳。若選乾燥的，以無雜質、乾燥為佳。
4樓：惜辭笙
1、扁豆。因為扁豆具有健脾開胃，和中益氣，消暑化溼的作用，因此可以用作給寶寶開胃之用哦！
2、香菇。香菇不但美味營養，而且它還可以補脾胃，益氣。尤其適合有脾胃虛弱，食慾減退，少氣乏力症狀的寶寶食用。
3、番茄。番茄具有健脾開胃，生津止渴之功。寶寶可以當菜餚食用，也可以做零食食用哦！
4、白蘿蔔。白蘿蔔可以幫助寶寶消除積食和脹氣，這都是歸功於它的寬中下氣，消食化痰的作用。
5樓：xiaodi小弟
酸菜。辣椒。反正味道比較重，一點。都是開胃的。
沒胃口吃飯吃什麼營養品
6樓：地球之宋
食慾不振是生活中大家常遇到的情況，造成食慾不振的原因有很多，大家要了解自己的**再對症**。食慾不振會造成營養不良，尤其對孩子的身體健康和發育有很大的影響，所以大家對於食慾不振吃什麼保健品，怎麼飲食好的問題都特別關心，那麼下面就來跟大家來談談這些問題。
食慾不振一般都是有感冒發燒、胃腸道疾病或者其他消化系統疾病引起的症狀，也與人們日常的不良飲食方法有關，大家要找準**，對症**。食慾不振的人可以通過吃些保健品來調理，補充點維生素b6或者吃健胃消食片、維生素咀嚼片都可以在短時間內改善消化不良的問題，也可以尋求醫生建議服用些調理腸胃的中藥。
食慾不振的人常常會伴有腹瀉、噁心嘔吐等症狀，大家除了可以進行醫藥**外，飲食**食慾不振也是很有效果的。給食慾不振的人吃青椒拌豆腐能夠清熱解毒，開胃，生津潤燥，是非常不錯的食物，而且做法簡單，將豆腐切丁，青椒、香菜切碎，放香油、鹽、味精等調味品一起攪拌均勻即可。百合蓮子湯有安神養心、健脾和胃的效果，也非常適合食慾不振的人食用。
食慾不振的人要注意及時調節自己的生活飲食習慣，合理均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，按時就餐，定時定量；不要暴飲暴食，不要邊走邊吃，;戒菸戒酒；就餐時保持心情愉快舒暢，有益於人體對食物的消化吸收；積極鍛鍊身體，提高自身免疫力，也有助於對食物消化吸收；小孩子不能偏食，少吃或不吃零食。
最後，通過上面提到的內容，大家都瞭解到一些消化不良怎麼飲食好，有哪些保健品是適合消化不良的人的。大家要對自己的身體健康負責，注意調整自己的飲食生活習慣，保持心情愉悅，適當進行體育鍛煉對於預防消化不良都是很重要的。
胃口不好不想吃飯吃什麼好
7樓：戴蒙栽毯
1.喝綠豆湯或者蓮子粥等降火。綠豆湯可以清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。
主治暑熱煩渴所致的食慾不振。蓮子粥，廣東傳統甜品之一，冷食、熱食均宜，具有清心順氣的功效，但在出現食慾不振是建議熱食，避免消化不良，具有清心順氣的功效。
2.多吃一些偏酸味的水果和食物是可以幫助開胃的，比如山楂，山楂味道酸甜可口，性微溫能夠健胃消食，活血化瘀。檸檬、西梅、橘子等水果都是可以開胃的，但要注意水果多性寒涼，可以吃但不可多出，多吃反而會敗壞脾陽，使人更加食慾不振。
3.可以喝點酸奶、益生菌等飲品，促進腸胃的蠕動，也會增強食慾。而且還可以嚼食健胃消食片等也是開胃的。
夏季經常沒有胃口，吃什麼蔬菜比較合適？
8樓：小百科花女士
黃瓜是夏季的當季州枯洞蔬菜，夏天吃黃瓜有助於補水，排毒，補充維生素，美容護膚，黃瓜還富含纖維素，能幫助緩解夏季便秘。
苦瓜有排毒、降溫、防暑的功效，吃苦瓜能增加食慾、提神醒腦、助消化，是最適敗兆合夏天吃的瓜類蔬菜，也是夏天的當季蔬菜。
金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，被譽為「增冊枯智菇」。
9樓：韓諾諾
我認為最好吃一些生菜，因為生菜口感清涼爽口，用來開胃最適合不過了。
懷孕初期，沒有胃口，吃什麼好，剛懷孕沒胃口吃什麼好的快？
親愛的，孕媽咪在懷孕初期出現這個情況那是很正常的呢，你可以不用擔心哦，平時注意多喝水，這個是可以減少血液裡面的激素濃度，對於緩解孕吐還是 比較有效的了 吃清淡的東西，水果，禁忌油膩，適當吃些酸的東西會對 孕期孕吐 反應有緩減，不吐的時候可以多吃些有營養的食物。孕媽媽儘量多吃點蔬菜 水果多喝水 也可以...
吐完過了兩天還覺的吃飯沒胃口吃什麼好呢
1 如果是懷孕了話就是屬於懷孕初期出現的正常孕期嘔吐，不用很擔心。2 吐了兩天還是沒版有什麼胃口的話，權可以吃一些自己特別想吃的東西，吃一些比較酸的食物。刺激刺激胃口，或許會好點。3 如果不是懷孕的話，那就去醫院看看，看是出現什麼問題。再具體解決。懷孕的話還可以吃點維生素來緩解，另外就算是吐了，也要...
我每天都哭,,沒胃口吃飯,每天都想死 想自殺
唉，看了你的敘述真的很替你傷心，曾經，我也有過這樣的感受！此時，你的心中充滿了悲痛，失落，已經裝的滿滿的，再也裝不下任何其他。這是讓人走入絕望，自暴自棄的死衚衕。可是，死真的能解決問題嗎？我們要做的是解救自己，解救自己失控的情緒，失控的內心。你可以登入一些心理 找一些專業的諮詢室來給你做專業的輔導。...