1樓：烏璐講體育
孕婦出門在外的時候，該如何保證自己的安全？
1.正視自己的身體狀況，懷孕期間的身體狀況是比較脆弱的，比不上平時的身體素質。所以你千萬不要在心裡逞強。
平日不要去陌生的地方或少去，儘量選擇自己熟悉範圍內的活動。不要去人多的地方。由於這些地方人多，空氣不易流通，容易導致呼吸不暢甚至窒息。
而且人多的地方，走路容易和別人有肢體接觸，容易被別人撞。平時需要出門的時候，儘量讓家人或者朋友陪同，同時給手機充電，以防不測，這樣可以照顧好。
2.當孕婦處於出門時，就要多注意保暖禦寒的工作。出門的時候帶上一件外套。
這件外套是由防水織物製成的。這樣，即使下一些雨，裡面的衣服也不會溼透。當然，孕婦也不宜穿太多。
如果穿得太多，很容易導致孕媽疲勞，還會導致孕婦大量出汗，讓你更容易生病。
3.不要獨自出門。有條件的話，儘量讓親戚在下雨的時候接你、送你，這樣可以減少在雨中行走的時間。
如果乘坐公交車，請儘量早一點，因為雨天交通容易擁堵，**量比較大，很多人容易發生危險，也會讓孕媽不舒服。最好不要一個人旅行，最好有丈夫或朋友陪伴。這樣做的目的是為了防止事故。
雖然這種情況在孕中期會相對穩定，但也不能排除意外。有了陪伴，孕婦會有安全感，遇到意外也能幫忙。
時間寬鬆：出門在外，人們都希望儘快辦完事。但是，孕婦應該更寬鬆地安排時間，以確保充足的休息和睡眠。
如果是旅行的話，要避免長途旅行，因為長時間坐在車裡搖晃會對孕婦有很大的影響。最好使用自控的出行方式，儘量避免跟團出行。注意儘量少帶行李，不要穿高跟鞋，穿寬鬆的衣服，吃飯時考慮自己的營養需求。
出了問題一定要尋求幫助。
2樓：創作者
可以和自己的親人一起出去，可以讓自己的朋友，自己老公保護自己，不要去一些比較危險的地方，儘量選擇比較寬鬆比較舒服的地方。
3樓：創作者
出門的時候身邊要有人陪同，注意保護好自己，選擇舒適的鞋子，不要去人多的地方，遠離路邊，要在人行道行走。
4樓：番茄味雞腿堡
需要注意周圍的情況，一定要注意安全，不要去人多的地方，不要去危險的地方，儘量和家人一起出去。
孕婦在出門的時候，一定要注意哪些問題呢？
5樓：可追憶
孕婦在出門的時候，一定要注意哪些問題呢？在孕晚期的時候出行必須要親人和朋友陪同，不管是出門散散步還是出行遠門，儘量不要一個人，在乘坐飛機出遠門時，要注意多飲水，適當活動。在懷孕期間，尤其是妊娠晚期，血液處於高凝狀態。
孕媽媽外出最好選擇在天氣晴朗、溫度。
適宜的時候出門。
6樓：諾諾教育
孕婦在出行的路上，一定要有人陪同。
女性現在懷孕之後身體是比較脆弱的，而且身體還可能會出現一些其他的反應，比如說嘔吐噁心等等，總是外出也會讓身體不適，如果說只是短距離的出行是可以的，當然了最好是要讓人陪同著，因為在這個時期你是非常脆弱的，真的發生一些意外情況，能夠有人來幫助你，另外在出行之前一定要做好計劃，不要讓自己和胎兒太過勞累。而且在決定出行之前也要先去看一下婦產科醫生，將這個行程跟醫生說一下，得到指導並且能做孕期檢查，儘量的先做一下檢查。
7樓：cherish小小杜
1、避開上下班高峰期出行，當公交車發動時，不要追趕，也不要與別人爭搶車門、座位，以免造成危險。2、站累了或是車上過於擁擠時，可以請別人給你讓個座位，也可請司機售票員幫忙找個座位。
孕婦出門的時候，要怎樣注意胎兒的健康？
8樓：嘉玉玉寶貝
首先就是不能讓孕婦去一些人特別多的場所，其次就是要注意在孕婦出門的時候，不要讓孕婦去乘坐一些人特別多的交通工具，比如說公交車，最後就是孕婦也不能走特別多的路，走一段時間就要坐下來休息一下。
9樓：愛情來了擋不住
孕婦出門的時候一定要注意好自己的肚子，不要往任何地方去，在出門的時候也要戴好口罩，這樣也可以保護自己，孕婦出門的時候最好要有其他人陪同，這樣更加健康一些。
10樓：戶冰鑲
在懷孕期間，孕媽尤其需要注意自己的飲食，就算經常出門散心，也不能現暴飲暴食的情況，否則不利於自己的身體健康。可以適當的吃豐富一點，但還要以清淡飲食為主，少吃油膩、辛辣的食物，保持飲食的均衡，這樣才能讓孕媽獲得足夠的營養，才能對胎兒的健康成長起到一定的促進作用。
11樓：小李美死了
出門的時候應該穿一雙平底鞋，而且走在路比較平坦的路面，而且應該走到一些人少的地方，並且也應該慢走，注意人群，這樣就可以保護胎兒的健康。
12樓：王志剛剛剛
應該做一些力所能及的事情，其次就是應該穿一雙適合自己的鞋子，還有就是不要穿高跟鞋，儘量穿一些比較寬鬆的衣服，在天氣冷的時候也可以戴一頂帽子，注意保暖，不要讓自己著涼，還有就是要小心腳下，避免滑倒。讓自己保持一個非常好的心情。
13樓：莫如盡
你好，孕婦出門的時候是要注意胎兒的健康的，比如說出門的時候再穿衣服方面就需要多加註意，不要穿高跟鞋，要注意保暖，避免受涼。另外如果出門時間長的話，還需要攜帶一些必需的用品。
14樓：文
孕期情緒波動比較厲害，可能自己想要做這件事情了，就要出去。但孕媽要注意，避免高峰時段出門，如上班或者下班高峰。這些時段**量比較大，難免有看不到你的，磕一下碰一下，後果都很嚴重。
15樓：牢典莉
孕期情緒波動比較嚴重，也許你想做這件事，就得走出去。但孕媽媽要注意避免在上班高峰期外出，比如上班或趕下班。這段時間**量比較大，難免有些人看不到你。
碰了，後果很嚴重！因此，當你外出時，你。
16樓：小女人小丫頭
孕婦出門時，一定要注意安全，不要太累，適當的進行休息，防止寶寶受傷害，祝你生一個健康，漂亮的寶寶。
17樓：我的小哲哲
孕媽出門可能會見風，如果沒有做好防寒措施，那就很容易受風寒感冒，孕婦感冒就會對胎兒健康有一定的影響。
在孕期出行的時候，應注意哪些安全事項？
18樓：小龍兒說說事
如果孕婦特別想出去旅遊注意的事情也很多，儘量不要去太遠的地方，不要時間太長，這些都是會導致你的身體不舒服的，還是不要去高海拔的地方，這些地方都是需要太多氧氣的，氧氣可是孕婦在懷孕期間是不夠的，還是儘量不要在懷孕期間經常去旅遊。
妊娠早期胎兒不適非常穩定，過度疲勞可導致流產。你可以在懷孕後期的任何時候生產。如果您離開，您可以選擇第二季度，胎兒在第二季度相對穩定；出行前進行檢查，確保孕婦和胎兒的健康，並告知醫生在醫生的建議下出行；你不能獨自旅行。
孕婦離開時必須有人陪同。當你外出時，很多事情都失去了控制。如果有什麼事情發生，有人會談論它，並照顧它。
而且旅行也很輕鬆。旅途將很容易。孕婦最好避開高峰期。
如果他們不能，不要與其他人競爭車門和座椅。他們推啊推啊推都有困難。而且，在高峰時期有很多人是混血兒。
粗心的人或惡意的人難免會受到傷害。不練習太多是不舒服的。別出來。
別忘了你作為孕婦的身份。不要跑或走得太快。如果你短途旅行，你可以勻速前進。
如果你長途旅行，你不應該掉以輕心。疲勞是孕婦的原因之一。也可能是因為醫療原因。
早起，每天上班前離開家到車站，然後等公交車到車站，這需要足夠的時間。如果時間不夠，母親就要像其他上班族一樣，及時給孕婦和胎兒餵奶。當你在懷孕期間外出時，你最多懷孕十到三個星期，那麼距離是可以的，但是在開車的過程中你應該注意多休息，你不應該坐在特別緊張的地方，否則你不應該穿太緊的衣服。
另一方面，為了不讓胎兒進入肚子，穿寬鬆的衣服會方便孕婦活動。說到旅行，孕婦如果特別想旅行，應該注意很多事情。儘量不要走得太遠，也不要佔用太多的樓層，這會導致他們身體不適。
不要去高海國。當不能排除宮外孕和無法確定胚胎髮育時，不建議孕婦外出旅遊。在此期間，旅行疲勞、休息不佳、擁擠和碰撞可能導致懷孕。
19樓：老珝讀史
身體比較輕盈但是胎兒還很脆弱，出門儘量避免顛簸，如果乘車選擇比較平坦的路程或安全方式，儘量不要出遠門；出門前適量用餐，用餐後稍事休息再出門，包裡隨身攜帶一些零食水果；不要提重物；
懷孕期間，孕婦在家和出門的時候要注意哪些事情？
20樓：考官a的書外女友
我覺得首先要注意的是衣著，不管是外出還是在家，衣服一定要舒適，鞋子一定是要防滑的。還要注意飲食，注意醫生提到的忌口的食物。
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