1樓：媽媽網孕育
孕晚期通常可以吃龍眼，還可以吃些肉類的食物。
龍眼可以起到補氣血的作用，同時還可以提到安神的功效，如果在孕期適量的吃能夠補充氣血，防止出現貧血，同時還可以幫助睡眠，但是龍眼屬於偏熱性的食物，容易出現上火現象，因此一定要適量吃。在孕期需求的營養比較多，因此還要適當的新增一些肉類，能夠補充身體的蛋白質。
日常要避免吃一些高油或者是高糖的食物，避免出現消化不良。
2樓：檸萌
孕婦晚期能吃桂圓嗎。
1、孕婦晚期能吃桂圓的，但是不宜吃太多，因為吃太多容易引起孕婦上火。在分娩前、特別是準備順產的孕婦，如果食用少量桂圓是會對分娩有益的。孕婦在分娩時要消耗較大的體力，體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。
此時喝桂圓湯（桂圓為主，加紅棗、紅糖、生薑，以水煎煮而成），對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。
2、另外，孕婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的**作用。
孕婦晚期補血養氣吃什麼。
1、到34周時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長發育較快的時期，這個時期的孕婦需要補氣、養血、滋陰，所以營養一定要跟得上。如果營養不足孕婦往往會出現貧血、水腫、高血壓等併發症；應吃些紅豆粥、冬瓜湯、鯉魚湯等少鹽、利尿的食。若血蛋白低，可多吃些蛋黃、豬肝、紅豆、油酥、菠菜等含鐵量高的食物。
2、提倡食物的多樣化。多吃動物性食品、豆類食品和水果，選用富含維生素b、維生素c、維生素e的食物，維生素b可以促進消化，增加食慾。維生素c可以提高肌體抵抗力。
改善新陳代謝。有解毒、利尿的作用，維生素e能防止早產。少吃或不吃不易消化的、油炸的、易脹氣的食物。
如白薯、洋蔥、土豆等。忌吸菸飲酒等不良嗜好。
關於孕婦晚期能吃桂圓嗎，相信大家都有了一定的瞭解了，桂圓雖說是一個好吃的水果，也是糖分含量較高的一種水果了，所以呢妊娠期有血糖高的孕婦要慎重的食用了，當然不僅是桂圓，只要是糖分含量較高的水果這類孕婦都要慎重的食用。
孕晚期能不能吃龍眼
3樓：媽媽網孕育
在孕晚期的時候是可以適量吃龍眼的。
龍眼含有豐富的營養物質，包括維生素、葡萄糖和蛋白質以及礦物質，適當吃些龍眼，可以促進胃腸的蠕動，來緩解在孕晚期出現便秘的現象，而且能夠為胎兒的生長發育提供一些營養元素。在懷孕期間，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及一些富含蛋白質的食物，像雞蛋、瘦肉、奶。在懷孕晚期，要注意休息，減少活動，最好每隔一週就去醫院做一下孕檢，觀察胎兒在宮內的安危情況。
龍眼是屬於相對溼熱的水果類，如果大量服用是很容易導致體內溼熱以及上火表現，比如咽喉腫痛，腹痛腹瀉等，需要適量服用即可。孕期也是可以適當食用的，注意用量，長期大量食用者最嚴重的情況是可能引起流產風險的，需要注意適量均衡飲食。
4樓：你粉底沒我的厚
不吃為好，因為新鮮的龍眼是補血的佳品，它會增添胎熱，會容易導致氣體失調，除此之外龍眼還具有性溫味甘，容易上火的特點，如果是陰虛內熱的人是不能吃的，而在懷孕以後，大多數孕婦都會是陰虛燥熱的體質，所以，寶媽為了能夠讓自己生下一個健康的孩子，所以最好不吃。
不光在孕晚期不能吃新鮮的龍眼，在整個懷孕期間最好都是不要吃的，而且除了龍眼之外，桂圓也是補品，孕婦也不能吃，它會引起先兆性流產的徵兆。在食物方面，像螃蟹，大蝦之類的海鮮也不能吃，也會出現流產的現象。孕婦可以多吃一些維生素含量比較高的蘋果，橘子，還有香蕉草莓都是可以吃的。
孕婦應該有一個合理的營養搭配，要多吃水果蔬菜。
孕晚期飲食注意事項：
孕晚期，準媽媽進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化：孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆製品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。
孕婦中期可以吃龍眼嗎
5樓：牛一種態度
對於炎熱的夏季來說，冰鎮龍眼是很好的選擇，既可以消暑又不會太寒涼，對於一般人來說都是可以通過這個食物來進行補身體的。而孕婦們都能知道自己是絕對不能吃冰冷的東西，那麼，孕婦五個月可以吃龍眼嗎？
中醫上認為龍眼有補氣安神的作用，但是龍眼的性質屬於熱性，如果孕婦的體質較為內熱或是發燒時就不能食用了。並且，大多數女性在懷孕之後都會有大便乾結、胎熱、肝經鬱熱等陰虛的症狀，所以是不建議吃龍眼的。
但是如果孕婦沒有出現以上的症狀，只要保證少吃一點龍眼還是可以的，因為龍眼對於孕婦來說也有很好的滋補作用。在懷孕之後可以看中醫診斷一下，如果醫生判斷懷孕後出現胎熱的話，就應該吃清熱涼血的食物。所以對於胎熱的孕婦來說就不能吃熱性的龍眼了，因為不僅對胎兒沒有好的作用，還會出現腹痛等先兆流產的症狀。
要注意：在孕早期吃太多龍眼也是沒有好處的，會導致胎兒出現肥胖的現象，從而導致日後分娩困難等。如果孕婦懷孕後出現妊娠糖尿病的話，也不能吃含糖量高的龍眼。
孕婦可以吃龍眼嗎
6樓：娃娃谷
龍眼是非常好的一種食物，在平時我們吃龍眼對健康是非常有幫助的，同時大家吃龍眼還可以很好的幫助促進健康，對我們健康也是有幫助的，不過大家吃龍眼的時候也會有一定的問題，那麼對孕婦來說吃龍眼怎麼樣，下面就讓我們一起看看龍眼的情況。
對孕婦來說吃龍眼還是不錯的選擇了，首先在龍眼中是含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質的，同時由於龍眼是營養豐富的一種食物，而且還有補心安神，養血益脾之效。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果，這是大家吃龍眼的時候應該小心的，同時對於龍眼來說，這樣的食物雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、溼阻中滿，痰火體質的人就不宜服用，所以說孕婦吃龍眼的時候應該對自己的身體情況來選擇才行。
而且我們吃龍眼需要注意，實際上孕婦在受孕後，由於陰血都聚集起來供養胎兒，這回事才會大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀，所以說大家吃龍眼還是不錯的，我們應該對龍眼的情況有所瞭解，這樣才比較的健康。而且由於龍眼是性溫，味甘的食物，同時龍眼還是極易上火的，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產，因此孕婦吃龍眼一定要適量才行。
龍眼對大家健康來說是非常有幫助的，我們選擇吃龍眼還是不錯的，在平時大家吃龍眼可以幫助養生，但是吃龍眼的時候也會有一定的問題存在，上面介紹的情況大家應該小心，孕婦吃龍眼雖然不錯，但是也要適量吃龍眼，這樣才健康。
孕婦可以吃龍眼嗎
7樓：小魚講生活
孕婦可以龍眼的。
孕婦在飲食上沒有絕對的禁忌，只是需要掌握好食用量，均衡多樣化的飲食即可，龍眼是可以吃的，但一次別吃太多，偶爾吃一次沒有問題。另外要注意，不要在孕期吃任何以前沒有吃過的食物，以免引起過敏。
龍眼是我國南方一種特色水果，常在夏、秋兩季大量上市，因果核圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中「龍」的眼睛所以得名。龍眼的另一個名字叫桂圓。
龍眼新鮮、果實汁多、口感好、在剝去外殼之後就能夠吃，龍眼吃起來口感比較好。
孕婦可以吃的水果：
懷孕期間的女性可以吃的水果相對比較多，比如新鮮的蘋果、香蕉、火龍果、聖女果、葡萄、紅提、櫻桃以及車釐子、獼猴等。這些水果富含多種微量元素以及維生素，有助於胎兒的健康發育。
在懷孕期間的女性水果方面應該選擇多樣性的，豐富的，這樣才能保證更多營養的攝入。同時要多吃些富含優質蛋白的食物以及適量的補充鈣片，這樣也有助於胎兒骨骼肌肉的發育。
孕晚期吃了皮蛋對胎兒有影響嗎，孕晚期可以吃皮蛋嗎
我認為孕晚期吃皮蛋是不好的，若是少量的吃不會對胎兒有什麼影響，而吃多了就會對胎兒有影響的，畢竟皮蛋含有鉛，而含鉛量還是很高的，還是少吃為好。所以孕期吃了皮蛋對胎兒是有一點影響的。孕晚期吃了皮蛋，若是少量的不會對胎兒有什麼影響，畢竟皮蛋有可能含有鉛，還是少吃為好。孕婦最好還是不要吃皮蛋。因為皮蛋中含鉛...
孕晚期適合哪些運動，孕晚期的孕婦可以做哪些運動？
隨著妊娠月份的增加，肚子逐漸突出，使身體的重心向前移，準媽媽的背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外，增大的子宮對腰部神經的壓迫，也是造成腰背疼痛的原因。適合運動 舒展體操 孕期瑜伽 棋類。這時候運動的目的是舒展和活動筋骨，以稍慢的體操為主。比如簡單的伸展運動 坐在墊子上屈伸雙腿 平躺下來，輕輕扭動...
孕晚期都需要吃哪些水果，孕晚期應吃些什麼水果好呢？
1.蘋果，水果被稱為智慧果，性平，熱量低，適合大部分人食用，包括孕婦，蘋果營養非常豐富，含有豐富的 c，鋅，鋅，銅等維生素和礦物質，這些都是人體所需要的，蘋果還富含膳食纖維，這個對緩解便祕是非常有效的，多吃蘋果能提高記憶力，緩解便祕，美容美白等，是非常是適合孕媽媽吃的。2.火龍果，火龍果味道非常可口...