軍訓注意什麼女生
1樓：帳號已登出
女生軍訓注意事項有哪些
1.防曬是必須的，軍訓一般都在9月份。很多地方還處於炎熱狀態，女生的防曬保養必不可少。一般軍訓期間不讓帶揹包，所以小瓶裝的防曬霜就很不錯，可以放在口袋中隨時塗抹。
2.如果軍訓時，不可避免的碰到了。大。
姨。媽事件，也不要太著急，因為軍訓的過程運動時間和運動量雖然很大，但幅度很小，不至於傷害到身體，如果真的難受，就要和隨時跟在身邊的導員請假。
3.軍訓時會很累，而且渾身會有很多汗，而且很多大學宿舍沒有洗浴裝置，浴池人到了這個時候也會很多。所以最好就是打一大盆水，每天用毛巾擦洗就好。
4.軍訓時是很好和同學熟悉和展現自我的機會，所以不要害羞，有會唱歌和跳舞等技能的同學大膽的表現吧，畢竟人那麼多能讓大家記住也是很驕傲的事情。
5.軍訓就是鍛鍊大家集體合作和磨練自己一假期懶散狀態的。所以女生們不要太嬌氣，成天抱怨苦和累。這樣會給人一種很不好的印象的。
2樓：小遮
1、注意自己的身份。在軍訓期間，每個人的身份都是準軍人，拋開自己是女生的想法，應該樹立是女軍人的意識。2、拋棄以往的生活習慣。
1）時間觀念（準時起床、準時就寢、準時集合）；（2）行為習慣（不準吃零食、不準勾肩搭背等）；（3）著裝習慣（不準穿奇裝異服、不準佩帶項鍊、首飾等）。（4）獨立生活習慣（自己洗衣服、整理內務、整理衛生等）3、培養團隊意識。要團結互助，增強集體榮譽感，爭先創優等。
軍訓如何防中暑？
3樓：抱香蕉睡覺
1、避免長時間在烈日下。
儘量避免長時間在烈日下活動。外出時最好穿淺色、寬鬆的衣服，戴寬邊帽或打遮陽傘。室內保持通風，可藉助空調來降溫，但空調溫度不宜過低。
在空調環境中工作一段時間後應抽時間到室外活動，進行耐熱鍛鍊。提高身體的適應能力。
2、運動要適當。
夏季要減少運動量，最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，時間以半小時為宜。當運動鍛煉出汗過多時，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯。而當氣溫達到35℃以上，要停止運動，以靜制動，並保持充足的飲水。
3、合理睡眠。
中暑的發生還與睡眠有關，人們最好合理安排作息時間，保證充足睡眠才能精神飽滿，增強身體抵抗力。
4、多喝降火的湯水。
在夏天除了要多喝水外，還可以喝一些可以降火的湯水，比如綠豆湯、金銀花、茶、西瓜汁、鹽水等都是很好的防中暑飲品。
4樓：朋文玉鄔鵑
在軍訓時要帶上霍香正氣液，不要喝好多的水，因為在軍訓時站在那裡曬，身體的水會被蒸發，也會帶出nacl，會導致體內電解質不平衡就會脫水！可以擦防曬霜啊，這樣就可以了。
5樓：匿名使用者
你可以買點霍香正氣液，軍訓前喝一瓶，可以防中暑，最好帶上一瓶水！
高中軍訓需要注意什麼？本人女，具體點
6樓：我愛我哥
帶吃的，肉乾啊什麼的，不然特別餓，先找之前的學長問一下你們的軍訓基地條件，比如宿舍，有沒有熱水，食堂飯菜等等，訓練都是其次，你要問一下生活方面的問題。
7樓：安靜懺悔
防曬，儘早開始鍛鍊，不然會吃不消的。
8樓：逢考必過
你好注意中暑。
謝謝採納。
在氣溫過高的時候，各學校是否適合軍訓？
9樓：社會見解說事
在氣溫過高的時候，不適合軍訓。
軍訓是通過嚴格的訓練來增強學生們的集體主義精神，同時培養艱苦奮鬥的精神。
軍訓需要選擇在適當的溫度下進行，因為如果氣溫過高，體質不好的學生容易出現中暑，暈厥等現象，在我軍訓的時候我就看見有很多的學生因為天氣的原因一瞬間就倒在了地上，然後被送去了醫務室救治去了，同時體質較好的學生也不能長時間的高氣溫下進行軍訓。軍訓要以學生的身體健康為首位，所以氣溫過高不適合軍訓，雖然說氣溫高，但是也是可以在比較陰涼的地方進行訓練，這樣既不會影響到訓練，同時也不會讓學生受不了，在晚上也可以集合學生對學生們進行軍訓，在晚上基本上每個學校在操場都有一個大大的照明燈，可以開著照明燈進行訓練，晚上比白天涼快許多，沒有太陽的正面照射，所以晚上也合適。
對於學生們的訓練是必須的，這對他們是一種難得的機會，可以增加同學與同學之間的感情，默契以及友誼，培養集體主義精神，也可以培養他們吃苦耐勞的精神。其實軍訓開始之前就告知因為身體原因而不能參加軍訓的同學可以不需要進行訓練，這是多麼人性化的訓練，雖然不能像軍人一樣的對學生們進行訓練，但是也教會學生們一些基本的東西，比如正步走，齊步走以及行進間走這些基本的東西，也會對學生們進行體能訓練，比如跑步，俯臥撐，蛙跳等這些基本的體能訓練，訓練完可以看出學生們個個都是非常的累，明顯可以看出汗水的軌跡。
氣溫過高雖然不能進行軍訓，但是辦法是想出來的，可以避開高溫進行訓練。
10樓：七七帶你走走
可以到室內進行軍訓，學生軍訓和軍人訓練不同，只是體驗一下，應該沒有那麼嚴格，天氣熱會有應對措施的，不用擔心。
11樓：匿名使用者
氣溫過高時是不可以軍訓的，軍訓是通過嚴格的訓練來增強學生的集體主義精神和培養艱苦奮鬥的精神，而氣溫過高時軍訓，學生很容易出現中暑，暈厥等現象。
12樓：射手座的
不適合。有的孩子沒有運動習慣，在高溫下容易中暑，給孩子造成壓力。
13樓：吃惑
氣溫過高不適合進行軍訓。氣溫過高學生的不適，甚至中暑，休克。
14樓：涼秋時光紛亂
不適合，氣溫過高，學生平常也缺乏鍛鍊，受不了這樣的高溫天氣，很容易中暑，不利於學生的健康。
15樓：呼悠悠
不適合，氣溫過高容易引起學生中暑，還是應該取消軍訓或者延遲 ，學生安全最重要。
16樓：尕軋
也適合軍訓，但是軍訓的場所以及時間強度不能過高，否則的話學生很容易中暑生病的。
17樓：情感小
我覺得不合適，最好的軍訓時間是在11月左右，我以前在8-9月份軍訓，真的很熱，整個人都很難受，很容易造成中暑等現象，如果氣溫過高的話，最好還是不要選擇軍訓。
18樓：彭彭李文
我覺得不太適合bai，軍訓。
du的學生的體質也不。
zhi完全相同，本身他們。
dao的課。
內外訓練就比較少，而軍容。
訓期間，有許多學校也是非常嚴格，確實有許多同學的身體是吃不消的，再加上這幾天的氣溫太高了，確實是在這樣的天氣下強制軍訓，引發危險的可能性更高。
19樓：匿名使用者
適合的，儘量選個陰涼的地方，比如大樹下或者室內軍訓就好，這樣可以鍛鍊學生的身體素質。
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