1樓：小未來
作為家長應該鼓勵自己的孩子，讓自己的孩子在鼓勵的過程中擁有自信。從而就可以讓孩子減少壓力，並且擁有比較自然的狀態。
很多孩子在進入高三之後，都會因為學習任務的增加而產生巨大的壓力。而在擁有壓力的狀態下，學生所展現出來的狀態也是比較累的。因此很多家長在看到這種情況的時候，都會想要通過一些方法對孩子進行開導。
一、作為家長應該鼓勵自己的孩子。
當孩子進入高三之後，學習壓力比較大的情況下。家長可以通過鼓勵孩子的方式，進行開導自己的孩子。也就是說通過鼓勵的話語，讓孩子覺得自己擁有一定的學習能力。
從而讓孩子在這種情況下，減輕相對的學習壓力。並且也可以讓孩子在學習的過程中，擁有更加輕鬆愉快的狀態。所以說作為家長想要開導孩子，學會鼓勵孩子是比較重要的。
二、讓孩子擁有自信。
孩子之所以覺得壓力特別大，其實也和缺乏自信有著密不可分的關係。所以我認為家長應該通過一些方式，讓自己的孩子擁有屬於自己的自信。只有這樣才能夠讓孩子在學習的過程中，能夠正確面對學習的知識。
並且也能夠在整個學習的過程中，讓自己處於壓力比較小的狀態。因此我個人覺得讓孩子擁有一定的自信，也是開導孩子的一種方法
三、學會和自己的孩子進行溝通。
我覺得作為家長想要開導孩子，最主要的就是要和孩子進行溝通。通過溝通的方式，瞭解孩子產生壓力的原因，然後根據這些原因做出針對性的解答與正確的引導。在這種情況下，就可以讓孩子減少相對的壓力。
並且能夠在高三的學習過程中，擁有更好的學習狀態。
2樓：金牛
家長可以和孩子說，高考並沒有你想象的那麼可怕，只要你勇敢的去踏出這一步，你就成功了，而且失敗也並不可怕，因為你還年輕，並且也要和孩子說，媽媽相信你是最棒的，因為你真的很聰明，我也相信你一定可以考出理想的大學，所以我希望你不要有太大的壓力。
3樓：原亮天歸配度
家長時候就應該開導孩子在學習的時候就應該做到勞逸結合，在有壓力的時候可以轉移自己的注意力，要根據自己的能力制定合理的期望。
4樓：匿名使用者
家長一定要告訴孩子自己努力就可以了，不要有太大的壓力，身體還是第1位的。
孩子在高三壓力很大，焦躁不安，作為家長該怎麼辦才好啊？
5樓：小妮妮兒愛娛樂
不要給孩子太多壓力。家長首先降低自己的焦慮水平。家長要相信孩子的學習狀態，我對孩子的要求，對孩子的壓力，是不是符合孩子的真實的實際情況。
家長還要明白，就是我不能夠代替孩子，考試一定是孩子自己去，孩子有他自己應對考試的能力和水平，這是家長給自己做工作，不管是家長還是孩子，自己都不要給自己施壓，把高考當成一個正常的考試來看待就行了，我們需要做的就是正常發揮，這樣自己就不會產生太大的壓力。
我們都知道，高考的壓力是非常大的，所以高三學生在高考前產生焦慮的現象是非常正常的，適當地焦慮也是對學生的鼓舞，在一定程度上可以幫助孩子考出一個好成績，但是過度焦慮的話，就會對人的身體健康產生巨大的危害了，甚至會影響到學生的考試。
家長正確幫助孩子緩解壓力的辦法
作為父母，我們不但要管得住自己的言行，更要懂得管理自己的情緒，不讓自己的壞情緒傳染給家人和孩子，這才是能幫助孩子的前提，在高考複習階段請家長不要給孩子過大的壓力，父母應該尊重學生興趣愛好，根據學生的實際情況，和他一起定製一個合理的目標，平常對他關愛多些，批評、指責少些，這些都可以減輕學生的心理壓力，高三成績起起落落是正常的事情，家長要明白這個道理。當孩子成績突遭劇變，大幅下降，家長一定不要先入為主，批評教育，而是要根據孩子自身的問題找方法。面對問題一味指責是不對的，這很容易讓孩子心理失衡。
高考不管對於孩子來說，還是對於父母來說都是一件大事，考的好當然是皆大歡喜，但是也要有接受失敗的勇氣，因為跟孩子漫長的人生比起來，高考就變得不是那麼重要了，人生的可能性還有很多，高考失利並不可怕，可怕的是孩子精神的崩潰，所以我們作為父母，要無條件的支援孩子，多關心孩子，發現問題儘早干預，沒有問題也要防患於未然，把孩子的心理問題扼殺在搖籃。
6樓：王芳芳麼麼噠
可以給孩子進行補課。可以在生活當中帶著孩子去旅遊，也可以帶著孩子做一些放鬆的事情，才會讓孩子有一個很好的心情，也會讓孩子感覺到特別舒服，不會焦慮，不會緊張。
7樓：阿斯達歲的說
這個時候家長一定要去緩解孩子的交流情緒，給他一些幫助，給他一些鼓勵，不要給他太大的壓力。
8樓：生活達人徐胖妞
遇到這樣的情況，就應該要讓孩子去做一些自己感興趣的事情，勞逸結合才能夠減少壓力。
怎樣開導高三有壓力的孩子
9樓：柯貞教育
面對孩子這種情緒，家長應該採取鼓勵措施，和他說三件事。意識父母對學生的學習水平不會因這次開始失利而降低。而是還有幾十天的複習時間，進步機會很大，要抓緊一切時間。
三是告訴孩子，不要緊張，父母是孩子永遠的後盾，。同學或者朋友之間的冷漠與猜疑，導致友誼緊張。表現為注意力不集中，不在學習狀態，家長需要找合適的機會，問清楚來龍去脈，曉之以理地闡明自己的看法和觀點，並告誡他這個時間全身心投入到緊張的複習，不要使自己的不經歷放在這些小事上面，家孩子能夠應該不厭其煩地做一個傾聽者，讓孩子把原有說明白，並理解孩子的觀點。
家還在那個可以讓孩子把眼光放長遠一點。
10樓：青舟青少年教育
多和孩子溝通，不要給他太大壓力，降低自己的期望值，可以告訴孩子不管學習怎麼樣，爸媽都是愛你的，給孩子充分的愛和關心，讓他感受父母的理解和支援，孩子自然不會有太大壓力的，有條件的話也可以帶孩子出去走走，緩解一下身體上的壓力。
11樓：小白白又白呀
每天飯後散步或者是每週定時去做一些運動，這是有利於釋放壓力的。對孩子現在來說是比較好的，一方面可以緩解壓力，另一方面適當的運動對身體也有好處。除此之外，建議孩子可以考慮跟同學一起進行一些其他業餘的活動，這也是可以緩解壓力的。
學習本來就需要勞逸結合。主觀上放鬆一些，並且適當採用一些減壓的方法，學習上付出合適的努力就可以了。
高三的學生是壓力非常大的時期，家長如何開導這個時期的孩子呢？
12樓：可可社會說
高三可以說是一個學生職業生涯的重大轉折點。 它決定了他們孩子未來的人生道路。 因此，很多家長都希望自己的孩子能夠在高考期間翱翔天際，取得好成績，擁有美好的未來。
但現在競爭壓力越來越大，孩子們有時會不知所措，在學習和生活中產生各種壓力。 那麼，當孩子承受的壓力太大時，父母應該如何啟迪他們呢？
如何啟蒙壓力下的高中生：
1、家長要幫助孩子進行正確的自我評價，制定適合自己的考試目標。
要讓學生對自己的學業成績有一個正確的心理準備，即學生懂得根據自己的智力和學習基礎設定期望，制定合理的考試目標，學會辯證地對待自己。 合理的考試預期會平衡自我心理狀態，減輕學習和考試的壓力。 反之，則容易因期望過高而引起考試焦慮。
2、家長要幫助孩子客觀理性看待高考。
考試焦慮有時是考生對考試事件的扭曲感知，導致情緒障礙和行為異常。 很多考生之所以會產生過度焦慮，主要是因為考試的重要性被誇大了。 因此，有必要幫助學生正確認識考試的作用，明白考試只是衡量學習效果的手段之一。
成績不能完全反映一個人的學習能力和知識水平，也不能決定一個人的命運和前途。
3. 家長應幫助孩子制定實用的學習和複習計劃。
如果一個學生在考前做好了充分的準備，對考試的內容有一個很好的瞭解，那麼他就會等待考試的到來，在考試的過程中他會冷靜地答題； 相反，如果準備不充分，很容易產生焦慮。 因此，要減少考試焦慮，就必須認真制定學習和複習計劃。 使學習和複習有條不紊地進行，所學知識能準確紮實掌握，考試能深思熟慮。
4.家長要注意個別孩子的心理疏導。
由於神經型別或性格特徵的差異，一些學生可能經常在考試中怯場，嚴重失去標準，每次考試都不及格。 對於此類學生，應加強心理疏導。 對於這類學生，讓他（她）通過個別談話、溝通諮詢等方式說出自己的心聲，讓這種不良情緒和壓抑的情緒反應得到及時有效的緩解，並有針對性。
用各種方法幫助他消除不必要的煩惱。
5.家長要調整心態，減輕學生壓力。
高考在即，考生家長普遍壓力大，不少人為此感到焦慮。 家長要對考試有正確的認識和認識，對考生的學習能力、意識和心理承受能力有適當的估計，改變「壓力越大，效率越高」的錯誤觀念。 同時，要正確引導學習方法，注重營造輕鬆愉快的生活環境。
13樓：民生小徐老師
我覺得在這個時候家長不應該給孩子太多的壓力，家長可以改變跟孩子講話的語氣，要尊重孩子的一些想法和意見，可以適當的去給孩子提出一些意見，在孩子遇到困難的時候也可以及時的幫助孩子。
14樓：慧慧答題
我覺得家長主要還是讓孩子自主學習為主，不要給孩子施加壓力，讓孩子儘量是最好的。
15樓：醉煙看人間
我覺得就跟平時的時候一樣，如果他心情不太好，心理壓力非常大，那你時不時也得要給他溝通。
怎麼開導高三孩子壓力大
16樓：普草修
1、照顧孩子的身體。
讓孩子維持規律的睡眠與飲食習慣，若在壓力源下出現飲食與睡眠習慣的改bai變，要留意並諧詢兒科醫師這是否仍在孩子健康的承受範圍。
2、關心孩子的情緒感受。
鼓勵孩子用「語言」而非「動作」來表達情緒。以「我不開心」、「我很生氣」替代丟擲物品、對自己或他人的肢體攻擊，若孩子需要用身體釋放他的怒意，打沙包、撾枕頭、跑步，都是可以採取的策略。
3、排定休息時間。
不只是在課程學習上訂立合宜的目標，在生活適應上也應給予適宜的期待。有的孩子對陌生情境的適應度高，但有的孩子需要較長的預告、準備期。
我們要清楚的知道，孩子的特質及能力的優勢與限制所在，而提供給孩子的是對生活的挑戰，而非做不到的負擔。
4、講笑話讓孩子笑。
緩解高三孩子的壓力，家長可以通過將笑話的方式讓孩子大笑，在笑聲當中讓孩子的壓力得到緩解，在孩子面前不要將工作以及生活當中的負面情緒帶到孩子身上，總共就這20余天的時間了，不要增加孩子的煩惱，讓孩子輕鬆一些。
5、及時與孩子溝通。
緩解高三孩子的壓力，家長還需要及時的和孩子進行溝通。發現孩子情緒不對勁的時候，家長就需要及時的和孩子進行溝通，和孩子一起面對這20多天的備戰高考。
6、及時疏通。
緩解高三孩子的壓力，發現孩子有脾氣煩躁或者低迷的狀態的時候，需要及時的幫助孩子疏導一下情緒。幫助孩子舒緩在高考前的焦慮、憂慮等不良的情緒，給孩子提供自己的支援。
7、多鼓勵自己的孩子。
緩解高三孩子的壓力，這個時候需要的是多給自己的孩子予以鼓勵。家長每天都可以給孩子說，你是爸爸媽媽心中最棒的孩子，加油哦！這樣給孩子提供心理支援。
孩子高三了，物理學習壓力特別大，學習狀態不好，怎麼辦呀
你需要制定恰當的備考計劃 為了保證你儘可能順利地通過考試，你的準備必須包括以下幾項 提高語言技能 學習語法和擴大詞彙量，培養四種基本語言技能。提高考試技能，在你的英語水平達到中級之前是沒有什麼考試技巧可言的。如果達到了中級以上水平，你就會發現雅思考試的一系列特點 即考試結構，問題型別和評分標準 然後...
孩子上高三，請名師補課了，也沒效果，家長該怎麼辦呢？
孩子在學習上吃力或出現問題時，家長就把孩子送補習班，卻發現補習救不了孩子的成績。補課班只是老師對已學的內容進行整理和補充，然後學生死記接受，然後訓練。補課班補的是碎片知識，方法還是灌輸，就如強按牛頭吃草。補課班不會教學習方法，也不會開發學習的能力。那麼今天就讓我們一起來看看孩子上高三，請名師補課了，...
怎樣幫助孩子找到自信迎戰中考，作為初三家長，應該怎樣助力孩子迎接中考
根據我中考的經驗，你要讓他知道 第一，中考不是什麼大事，考好考壞只能說明人水平高低，本來就是一次水平的比賽嘛，如果家長孩子都覺得中考是決定人生的什麼重要大事 非考好不可的話，那你們就是太狹隘了 沒有眼光。第二，一個月是很長的時間，但是必須不能像平時一樣渾渾噩噩，在這一個月裡，一個心態的轉變 或者一點...