1樓：雜談鮮事
打破平靜只有兩種方法，要麼壯大自身就是讓你自身的力量足夠撐破，這個平靜的時候自然就突破了，要麼藉助外力，就是如果有人幫助你用錘子敲一下這個瓶口，那你自然也就出去了，礦山到生活的過程中，要麼就是提高自己的能力，讓自己的能力達到更高一層的水平，是金子總會發光的，你肯定會有一定的進步，要麼就是遇到貴人幫助你提升的一個捷徑，只有這兩種方式。
2樓：十一維觀影
人生中遇到迷茫期、瓶頸期是一件很正常的事情，所有人都有可能碰到這種事。要改變現狀或者突破瓶頸，我覺得你可以請幾天假休息一年，讓自己“放鬆”下來。同時，多跟朋友傾訴一下，讓朋友安慰安慰你。
通過這樣的方法，你會感覺到生活會有所不同。
3樓：加油幹哦
人的一生中沒有一帆風順，遇到一些生活上的低谷期也是挺正常的，最重要的是需要保持好自己的心態，這樣才能夠更快的度過難關。
1、可以先好好放鬆自己，放下手中的所有事情，然後出門旅遊一趟，等把心情放鬆之後再好好想未來的事情。
2、把難題換一個方向再思考，這個難題很有可能將會是你人生中的重大轉折點，所以一定要珍惜每一次生活上的難題。
4樓：一城煙雨
我覺得很多人都會走入生活的平景區，他們覺得自己就只能保持這個狀態了，不能讓自己變得更好，我覺得其實有很多方法去突破這個生活的瓶頸，你可以多去看書，多去學習，讓自己變成更優秀的自己，你就會看到外面的世界比你現在的生活更每好，你就會覺得自己應該去奮鬥，這樣子你就能突破生活的平靜。
5樓：婷夏腳步
需要一段時間一個頓悟，一個覺醒。首先你要跳出以往的思維模式，所謂不識廬山真面目，只緣身在此山中。所以說可以多出去走一走，看一看，找你其他城市的朋友去耍一耍、聊一聊，如果公司經營達到了瓶頸就去其他的公司去觀摩。
第二就是學習，所謂量變到質變也是這個道理，通過第一步你也許找到了問題，第二步就是蓄力解決，讓子彈飛一會兒，很多需要一段時間才會有效果！加油用“新”來改變你的生活。
6樓：生活達人小盧
確實有一些好的方法可以突破生活當中的瓶頸，比如說我們可以通過學習一些知識，了解一些名人傳記，讓我們的心靈得到更加強大，另外我們可以尋求身邊的人或者說同行的人，讓他們幫助一下看能不能夠，突破生活當中的瓶頸。
7樓：莫殤
想要突破生活中的瓶頸，我覺得首先就要改變自己的生活，有些時候停下來腳步去換一個方向，其實也是一種很正確的選擇，所以人生有些時候，我們要放棄一些東西才能夠得到另外一些東西，一定要在正確的時候做出正確的判斷。
8樓：眉清目秀的兔斯基
其實我們的一生當中沒有誰是一帆風順的，生活當中坎坎坷坷是很正常的。然而面對這些坎坷之路，最重要的是我們要保持好心情，要有足夠好的心態來面對這些坎坷曲折，這樣的話我們才能夠輕鬆的度過。
9樓：蘭秋點
般人的生活裡無非是金錢、感情，每天都在人我是非、衣食住行裡翻滾。生活佛法化就是除了金錢、愛情以外，在生活裡還要增加一些慈悲、結緣、惜福的觀念，甚至於明理、忍耐的佛法。所以在生活裡有了佛法，懂得慈悲、忍耐、惜福、結緣，比擁有金錢、愛情更為充實。
10樓：wxj微笑天使
記得在幾年前家裡出現了一件大事情，足以把我打倒的大事，讓我真的想不通這件事，很長時間不能從裡面走出來。後來自己仔細的想想，只要不天塌下來，自己還是要繼續往前走，自己現在還很年輕，還有更多的機會，與其這樣癱在這裡不起，每天痛苦的生活著，不如讓自己振作起來，開始新的生活，讓自己走出生活的瓶領期，這樣不是更好。
11樓：hktv電電
如果說可以改變自己的生活現狀，我相信每個人都是很開心的。同時也會很努力去做。就好比我們一般普通人努力工作，就是為了有一個好的生活，qq有一天你自己有一個機會讓自己不在工作，自己做老闆了，你覺得會不會去爭取啊？
當然會吧，但是很多的時候自己有這個勇氣，也要這個決心。才能把這件事情做好。
怎樣突破當前的瓶頸？
12樓：易書科技
一位舉重運動員講過這樣的故事：
身為一個舉重者，我最大的障礙是如何突破當前的瓶頸，順利地舉起500磅的重量。
幾乎每一位運動員在某一段時間都會遇到瓶頸，像是無法突破既有的分數、表演形式或演出水準；也可能是無法超越快速球的速度、射擊的準確性、競賽的時間、某一高度或距離。
我在舉重訓練中穩定地持續克服更高的重量限制：從400磅，450磅，475磅，490磅，495磅，一直到498磅。但我舉不起500磅的重量。
雖然我口口聲聲說我自己一定能夠舉起500磅的重量，但我心中並不以為然。
當你舉重達到一定重量時，你通常不會自己抬著舉重杆，否則在你舉重開始前，你已經疲憊不堪了。所以一般而言，都由教練或看守員幫你抬著舉重杆。
有一天我的教練對我說：“噯，吉姆，讓我們再試一次，然後就可以洗個澡回家。來吧，再舉一次400磅。”
我舉起重量杆，然後我的教練宣布：“我的天！我想他們弄錯了，我敢肯定這個杆子有506磅！”
從那刻起，對我而言要舉重500磅不再有任何困難。
當時真正阻礙我的不在於我的訓練不夠或體能不足。單以我的體力來看，我很可能在幾個星期前就可以舉起500磅的重量。真正的原因在於我的意念。我知道我能舉重500磅是因為我已經做到了。
我不再懷疑我有能力舉起500磅的重量！
怎麼可以打破自身的瓶頸。
13樓：匿名使用者
當初你跑到圈後，又回下來跑10圈，比較可惜。
咱們不說這一圈到底多少距離，這20圈的實際運動量為多少。但從一個本來體質較弱的人來說，其本能的選擇一定是比較偏重自身的感受力的。實際上，你是存在著一種自我暗示，自己的身體是不行的，不能承受更多的了，能這樣夠可以了。
然後，一旦遇上個傷風感冒、頭痛腦熱，也一定會漸漸鬆懈下去。
這樣，如果現在狀態還可以，就毅然決然，硬性給自己規定，現在這樣的身體狀態，必須是20圈，沒商量，每次運動不到一定的時間和強度，是起不了多大作用的。然後規定一些附加條件：小雨，至少10圈；只要不發燒，有點小感冒，也是10圈。
而且，對20圈的時間，也就是跑的速度，也要有個進階的計畫，達到一定速度後，固定。
當然，一切還是在自己身體確實能夠承受的前提下，如果確實不能承受，也是不可以勉強的。
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