1樓：麟愉
豬、濘羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤，要少吃大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃海帶的適當使用對痛風也有一定好處。
2樓：楚玉健康坊
現在，我們都挺害怕尿酸升高的，因為尿酸升高到一定程度就會出現痛風，而痛風最典型的症狀就是半夜關節疼痛，有時直接痛醒。 所以，我們預防痛風的第一步就是避免尿酸升高，少吃一些高嘌呤食物。 為什麼很多人會**痛風，很多時候都是因為管不住自己這張嘴。
3樓：婿脊扣梧娩
痛風主要是單鈉尿酸鹽沉積、嘌呤代謝紊亂等所致。與好嘌呤含量飲食及喝酒也有關系，建議以後要多喝水，戒酒，低嘌呤飲食，希望可以幫助到你。
4樓：養生早班車
3種食物，痛風患者要遠離，常用“1物”泡水喝。
5樓：竹簡墨已白
5種食物是痛風病人不能吃的。
1、嘌呤含油量高的食物是不能吃，對於痛風的患者來說，嘌呤特別高的食品相當於往身體裡面放入了很多的尿酸，特別容易誘發一些痛風性的關節炎急性發作，所以在飲食的時候一定要注意。嘌呤特別高的食物是一口也不能吃的。最常見的高嘌呤的食物，有動物的內臟，沙丁魚，肉湯，燒烤類的食物。
2、果糖含有高的食物對於痛風的病人來說也是不可食用，如果短時間之內吸入大量高糖，在體內分解過程當中會產生尿酸，導致痛風的發作，並且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。
3、患有痛風的病人一定要戒酒，不論是什麼酒，都是不可以飲用的。酒精進入體內，產生的代謝物是乳酸，如果大量的飲酒會增加體內這種成分的含量，這種成分會抑制尿酸的排洩，所以會使病人的症狀發作。
4、咖啡和濃茶等飲料也不能飲用，因為它們有興奮神經的作用，會加重痛風的症狀，同時也有可能會誘發它的急性發作。
5、現在很多的人都特別喜歡吃火鍋，但是在吃火鍋吃海鮮的時候，都是會引發痛風的原因。喝火鍋的湯和濃肉湯都是會加重病情。湯裡面含有的嘌呤比正常的飲食高出了30倍左右，吃火鍋的時候千萬不要喝鍋底湯，可以適量的多喝一些水，有利於尿酸的排出。
6樓：匿名使用者
痛風不能吃的東西挺多的的，痛風是一種常見且複雜的關節炎型別，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高於女性。痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，發病急，關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎症，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續幾天或幾周不等。痛風發作與體內尿酸濃度有關，痛風會在關節腔等處形成尿酸鹽沉積，啟用機體自身的免疫系統，進而引發急性關節疼痛。
而夜間人體處於相對缺水狀態下，從而使尿酸更容易沉積並在關節等部位聚集，引起痛風。飲隨低食物是比較普遍和健康的**方法。痛風主要不能吃的痛風的患者日常生活中要注意限制酒精的攝入，特別是啤酒。
7樓：迷璐心動
最先一定要忌酒，不要吃高嘌呤的食物，例如動物內臟、海貨等，還有就是河蝦類、肉類食品、菠菜等。一般來說，新鮮水果、蔬菜、牛乳、生雞蛋等嘌呤的含量較低，可以食用，還應該多喝水，以利於血尿酸排出來。
8樓：針遊
通風不應該吃辛辣和油膩食物，不能吃海鮮，不能喝啤酒，應該吃新鮮蔬菜水果，多運動鍛鍊這樣可以減輕通風症狀的。
9樓：day金牌領袖
避免攝入酒精，含糖飲料，和動物的內臟，海鮮等食物。
10樓：網易雲阿凱
保持飲水量，避免攝入酒精、含糖飲料及動物性高嘌呤食品如動物內臟和海鮮。
11樓：佳鑫林林
而痛風病人首先一定要戒酒，另外搞嘌呤的食物是不是能吃的，比如痛風病人不能吃動物內臟、骨髓、魚子、沙丁魚、豆製品，因為這些食物的嘌呤含量很高，而以下食物的嘌呤含量也較多，比如貝殼類水產品、蝦、鋰魚、牛肉、羊肉、豬肉、肉湯、雞湯、鴨、鵝、鵪鶉、小扁豆、糙穀類主食，這些食物痛風患者**不要食用。
下面一下低嘌呤食品可放心信用，1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。2、奶類：
牛乳、乳酪、冰淇淋等。3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。
4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。5、水果類：
水果基本上都屬於低嘌呤食品，但仍不宜大量。
6、飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水，茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等可適當食用。7、其他：
醬類、蜂蜜 其次，痛風是可以治好的。很多人說痛風不能治好，這是一個傳統很大的誤區。因為痛風是間歇性發作的，所以很多患者早期不重視，沒有得到很好的**；後期嚴重了，又不專業的醫院進行**，一般醫院只開點秋水仙鹹片，別嘌醇片，只能暫時得到緩解，得不到**的目的；導致痛風後期產生痛風石，甚至演變成尿毒症。
所以，建議患者，在得知尿酸高的時期，就應該及時到專業的痛風專科醫院進行有效的**。
12樓：網友
痛風因為現在說叫新聞名病，由於現在我們飲食的不注意，我們絕大多數病人，特別是年輕人得痛風的病人也是很多的，也有上升的趨勢，而且跟我們的地域有關系，像沿海一帶的跟大量的吃海鮮都有關系，所以我們防止、預防痛風那就顯得很重要很重要，那麼我們吃什麼呢？所以第一大類的就是絕對要戒酒，不能大量的飲酒，不管是啤酒還是白酒。第二大類就是海鮮，特別說的就是海產品這一塊，魚、蝦、沙丁魚、蠔，海鮮這一塊不要吃的特別多，引入的特別大量，這是海鮮，然後就是動物內臟，像肝、腎、腸、肚、雞心這些，就是動物的內臟含嘌呤的物質都是比較高的，所以低嘌呤飲食就是我們限制這種過高的含嘌呤比較高的，也就是說限制蛋白質，要求每人每天按公斤重，一公斤每公斤體重應該是1克蛋白質，我們不要過渡的引入大量的蛋白質，那蛋白質多的食物那就是海鮮、動物內臟、紅肉，像牛羊肉，還有的人特別喜歡吃涮肉，冬季吃火鍋涮肥牛、涮肥羊火鍋，豆類這一塊這些是黃豆製品，並不是所有的豆類像什麼綠豆、紅豆應該問題不大，主要說的是黃豆製品，因為中國老百姓還是比較黃豆製品的，像豆醬、豆腐、大量的豆製品這些還是要注意的，還有就是乾果雖然說有的病人說我不吃那些大魚大肉的，
13樓：渾冰珍
1、高嘌呤類食物：對於得了痛風的人來說，這些高嘌呤食物在體內會代謝出更多的尿酸，非常容易誘發一些急性痛風性關節炎，所以在吃東西的時候一定要注意，這類食物是一口都不能吃的。這類食物常見的有：
燒烤類、動物內臟、肉湯、火鍋湯等。
2、果糖含量高的食物：對於得了痛風的病人來說，這類食物也是不能吃的，因為如果進食大量的此類食物，這些食物中的糖會在體內分解的時候產生過多的尿酸，進而引起痛風的急性發作；而且果糖含有非常高的熱量，它容易在體內代謝過剩轉成脂肪，而過多的脂肪會影響身體內嘌呤的代謝。這類食物常見的有：
蛋糕類甜品、含糖飲料、蜂蜜等。
3、忌酒：得了痛風的人，是一定要戒酒的，尤其是啤酒和白酒。因為酒中的酒精到達人體內，它所被代謝產生出來的物質是乳酸，如果大量的喝酒，會讓乳酸聚集過多，從而抑制尿酸的排洩，最後引起痛風的急性發作。
14樓：武悼天王
痛風的患者日常生活中要注意限制酒精的攝入，特別是啤酒。同時注意減少動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉、貝類、鳳尾魚、沙丁魚、金槍魚等高嘌呤食物的攝入。平時注意避免過度進食煙燻肉類，避免高鹽、高脂肪飲食。
食鹽攝入每日不應超過6g，脂肪攝入每日不應超過30g。建議選擇更為健康的油。
痛風不能吃什麼，痛風不能吃什麼，痛風不能吃什麼食物表
痛風是由於嘌呤代謝障礙導致高尿酸血癥，所以我們要低嘌呤飲食。高尿酸血癥是導致痛風的一個前提，所以高尿酸血癥的人是否一定要得痛風，這不是打等號的，高尿酸血癥的患者中只有不到10 的人會得痛風，所以有高尿酸血癥的患者並不意味著一定會得痛風，而且得痛風的概率並不是達到100 實際上只有不到10 的概率會得...
痛風不能吃什麼，痛風不能吃什麼水果
痛風發作吃止痛消炎藥，只能暫時有限的抑制痛苦，並不治病，下次還會發作。這時可以用中藥調理。滋豐草茶無 真的尿酸高痛風等調理可以較好的改善症狀避免經常 痛風病人不能吃什麼 痛風病人不能吃的東西主要有以下幾種 第一，酒類，包括所有的酒類，尤其是啤酒和白酒，因為它們都會引起血尿酸的升高。第二，動物內臟，比...
痛風不能吃什麼食物呢，痛風不能吃什麼食物列表？
不食高嘌呤食物，嚴格戒酒。避免過度緊張 勞累。多飲水，2000ml 日常見的高嘌呤食物 每100克食物含嘌呤150 1000毫克 1 豆類及蔬菜類 黃豆 扁豆 紫菜 香菇。2 肉類 家禽家畜的肝 腸 心 肚與胃 腎 肺 腦 胰等內臟，肉脯，濃肉汁，肉餡等。3 水產類 魚類 魚皮 魚卵 魚乾以及沙丁魚...