1樓：匿名使用者
不食高嘌呤食物，嚴格戒酒。避免過度緊張、勞累。多飲水，2000ml/日常見的高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克):
(1)豆類及蔬菜類:黃豆、扁豆、紫菜、香菇。(2)肉類:
家禽家畜的肝、腸、心、肚與胃、腎、肺、腦、胰等內臟，肉脯，濃肉汁，肉餡等。(3)水產類:魚類(魚皮、魚卵、魚乾以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚)、貝殼類、蝦類、海蔘。
(4)其它:酵母粉、各種酒類，尤其是啤酒。
2樓：養生早班車
3種食物，痛風患者要遠離，常用「1物」泡水喝
3樓：楚玉健康坊
現在，我們都挺害怕尿酸升高的，因為尿酸升高到一定程度就會出現痛風，而痛風最典型的症狀就是半夜關節疼痛，有時直接痛醒。 所以，我們預防痛風的第一步就是避免尿酸升高，少吃一些高嘌呤食物。 為什麼很多人會**痛風，很多時候都是因為管不住自己這張嘴
4樓：富察運凱香茜
遠離痛風掌握「三三制」
生活方式的改變是**高尿酸血癥、遠離痛風的關鍵，包括健康飲食、戒菸、堅持運動和控制體重。重點在於管住「嘴巴」，控制體重，其飲食有以下三大原則：
★三低選擇低嘌呤食物：雖建議選擇低嘌呤食物，但不提倡長期嚴格限制嘌呤膳食，痛風發作的急性期嘌呤攝入量控制在150毫克/天以內，這將有利於提高藥物療效、儘快終止急性期痛風的症狀。
急性期選用嘌呤少的食物：以牛奶及其製品、蛋類、蔬菜、水果、細糧為主。
緩解期可適量選用含中等嘌呤的食物：肉類不超過120克/天。
★三忌忌飲酒(特別是啤酒)因為啤酒中含有大量嘌呤，痛風急性發作的誘因常常與喝酒有關。
忌服用降低尿酸排洩的藥物（
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）最常見的為利尿藥，如速尿和雙氫克尿噻等。
忌肥胖限制總熱量，保持適宜體重，高熱量、高蛋白的食物常常含有較多的嘌呤。
★三多多喝水：最好每天維持1.5~2升以上液體攝入，伴腎結石者最好達到3升，以增加尿酸排洩。
多吃新鮮蔬果：多吃新鮮蔬菜和水果，可以減少痛風石的形成；西瓜、冬瓜屬鹼性食物，且有利尿作用，對緩解痛風有效。
同時，加上使用中藥
痛風溶酸肽
組合效果更佳。
5樓：江夏之屈盛
痛風不能**，需要你自己保護。無論是中藥還是西藥。
禁食酒類、豆製品、海鮮、動物內臟等高嘌呤食物。平時也得禁忌。多飲水。
痛風不能吃什麼食物列表？
6樓：匿名使用者
痛風不能吃的食物表？貴陽**痛風好醫院醫生介紹：
7樓：匿名使用者
痛風不能吃什麼？痛風發作吃止痛消炎藥，只能暫時有限的抑制痛苦，並不治病，下次還會發作。這時可以用中藥調理。嗞鳳草茶無***，真的尿酸高痛風等調理可以較好的改善症狀避免經常**。
痛風病人不能吃的東西主要有以下幾種：
第一，酒類，包括所有的酒類，尤其是啤酒和白酒，因為它們都會引起血尿酸的升高。
第二，動物內臟，比如說肝臟、肺臟、肚、腸這類的。
第三，肉湯類的食物。
第四，海鮮類的產品。
第五，豆類產品，如黑豆、綠豆等等，包括豆漿。
第六，含糖飲料，含糖飲料同樣可以升高血尿酸的水平，含糖飲料的作用往往在青少年、中學生、大學生中比較突出。
第七，牛羊肉，一般火鍋建議患者少吃，因為往往火鍋裡的東西都是高嘌呤的飲食。
8樓：匿名使用者
痛風的病根就在於高尿酸血癥，所以飲食方面都要引起極大的重視。只要通過飲食控制、喝滋豐草茶調理等手段，長期把血尿酸水平控制在達標範圍內，沉積在關節腔內的尿酸鹽結晶就會漸漸溶解，當它溶解完後，如果患者的血尿酸水平控制仍然很好，不再產生新的結晶，痛風幾乎不再發作
那麼痛風不能吃什麼呢？
1、避免飲酒 酒精在體內會代謝為乳酸影響腎臟的尿酸排洩，同時酒精本身會促進atp分解產生尿酸，故患者須禁酒，尤其是啤酒最容易導致痛風發作，應絕對禁止。必需飲酒時可飲少量紅酒。咖啡及茶則無限制，多喝水則可以促進尿酸排洩及避免尿路結石。
2、避免高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150mg以上)
所有動物肝臟z例如肝、腎、腦等{、豬腸、濃肉汁。魚貝類：白倉魚、鰱魚、帶魚、海鰻、沙丁魚、牡蠣。
所有貝殼類、乾貝、小魚乾等。蔬菜類：豆苗、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、野生蘑菇等。
第二類含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤25-150mg) 肉類：雞肉、豬肚、牛肉、羊肉、鴨腸、豬腎、豬腦、肉丸。魚蝦類：
草魚、鯉魚、蝦、鮑魚、鯊魚、鯉魚、鱈魚、鯇魚、魚翅、螃蟹。蔬菜類：菠菜、椰菜、枸杞、四季豆、豌豆、蘑菇、竹筍、海帶、銀耳、花生、腰果、栗子、蓮子。
3.適量飲水
每天要喝 2,000ml以上的水分，增加尿量，以利於尿酸的排洩。飯前半小時內和飽食後立即飲大量的水，這樣會沖淡消化液和胃酸，影響食慾和妨礙消化功能。飲水最佳的時間是兩餐之間及晚上和清晨。
晚上指晚餐後45分鐘至睡前這一段時間，清晨指起床後至早餐前30分鐘。
9樓：匿名使用者
許多人以為痛風是受了風寒所致的關節疼痛，其實不然，尿酸才是引起痛風的禍根。痛風的發病與生活方式密切相關，因此滋豐草茶可以試試，每天喝兩袋可以較好的改善痛風症狀。
食物中嘌呤含量最高的（每100克含嘌呤150-1000mg）。
1.豆類：豆芽、麥芽、發芽豆類。
2.內臟類：雞肝、雞腸、鴨肝、豬小腸、豬肝、豬脾、牛肝。
3.海鮮類：白鯧魚、鰱魚、蝨目魚、烏魚、吳郭魚、四破魚、白帶魚、鯊魚、吻仔魚、海鰻、加鯴魚、秋刀魚、皮刀魚、小魚乾、扁平魚、草蝦、便扁平魚、牡蠣、蛤蜊、蚌蛤、乾貝、小管。
4.蔬菜類：黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、豆苗。
5.其他類：肉湯、雞肉湯、雞精、酵母粉。
這五類都是高嘌呤食物，高尿酸血癥、痛風患者禁止食用
10樓：養生早班車
3種食物，痛風患者要遠離，常用「1物」泡水喝
11樓：不要迷戀_哥
痛風不能吃蛋白質類，肉丶蛋、奶丶豆製品，其中雞蛋和牛奶嘌呤含量低
12樓：中國人愛中國
風有好多食物是不能吃的，不過我建議少吃為好
13樓：莎拉丶素兒
答：不能吃太補的東西
14樓：科普健康
痛風患者的飲食原則是要避免進食高嘌呤的食物，因此痛風患者適合吃一些鹼性食品或飲料，可以吃含低嘌呤的食物，比如米、麥、甘薯、雞蛋、皮蛋、牛奶、果汁、蔬菜、水果等。同時要嚴格戒酒，多飲水，以促進尿酸排洩，防止急性發作。應及時用嗞風草茶降尿酸，排尿酸，消腫，消炎才能好轉!
痛風病人儘量不要吃動物內臟、各種魚、蝦、蟹貝類海鮮、肉湯，以及各種肉類、豆製品、堅果等，此外還要避免油膩、油炸食物的攝入，也要注意低鹽、低脂、低糖飲食。痛風病人、肥胖者要控制和減輕體重，此外也要接受合理的藥物**，以降低尿酸。
痛風不能吃哪些食物呢？
15樓：楚玉健康坊
現在，我們都挺害怕尿酸升高的，因為尿酸升高到一定程度就會出現痛風，而痛風最典型的症狀就是半夜關節疼痛，有時直接痛醒。 所以，我們預防痛風的第一步就是避免尿酸升高，少吃一些高嘌呤食物。 為什麼很多人會**痛風，很多時候都是因為管不住自己這張嘴
16樓：養生早班車
3種食物，痛風患者要遠離，常用「1物」泡水喝
痛風患者不能吃什麼食物？
17樓：匿名使用者
1.富含腺嘌呤的食物。痛風病患是不能吃含有太多腺嘌呤的食物，如海鮮各種內臟。
因為大多數痛風患者還患有肥胖症、高脂血症、糖尿病等疾病。嘌呤是細胞核的一個組成部分，而動物性食物含有很多嘌呤。病人不能吃內臟、海鮮、骨髓、發酵的食品等。
2.高脂肪食物。少吃含脂肪的食物，因為脂肪會減少尿酸排洩。痛風合併高脂血症患者的脂肪攝入量應控制在總熱量的20%到25%之間。
3.葡萄酒。酒精不利於痛風患者尿酸的消除，因此飲酒會加重痛風，所以患者最好不要喝酒。
5.鵝肉。鵝肉通常富含脂肪，是高膽固醇食物。如果痛風患者吃太多鵝肉，就很容易引起通氣**，所以他們不能吃鵝肉。
以上就是通痛風患者不能吃的食物了。但是可以多吃蔬菜和水果，例如香蕉、西蘭花與芹菜，可以減少尿酸沉澱，幫助排出尿酸。多吃碳水化合物就有利於尿酸的排出。
還可以吃米飯、饅頭和其他富含碳水化合物的食物。
18樓：楚玉健康坊
現在，我們都挺害怕尿酸升高的，因為尿酸升高到一定程度就會出現痛風，而痛風最典型的症狀就是半夜關節疼痛，有時直接痛醒。 所以，我們預防痛風的第一步就是避免尿酸升高，少吃一些高嘌呤食物。 為什麼很多人會**痛風，很多時候都是因為管不住自己這張嘴
19樓：養生早班車
3種食物，痛風患者要遠離，常用「1物」泡水喝
20樓：養生有約
對痛風患者來說，飲食習慣尤為重要。下面來說3種食物，痛風患者務必少吃。
21樓：鏈鎖
酒類，酒精會促進身體對嘌呤的吸收引發痛風急性發作，咖啡濃茶，會導致神經興奮，使痛風病情加重，海鮮動物內臟等高嘌呤食物都會加重病情
22樓：天才人物我無敵
痛風患者一定不要喝酒，不要吃海鮮，否則只會加重痛風患者的病痛，讓病情再一次的惡化，後果也是非常嚴重的。
23樓：12345的小老虎
痛風患者不能吃燒烤跟動物的內臟之類了，還有含糖量太高的食物，會導致痛風發作。必須要戒酒，什麼酒都不可以喝。
問下痛風不能吃什麼食物啊？
24樓：養生早班車
3種食物，痛風患者要遠離，常用「1物」泡水喝
痛風不能吃什麼水果
25樓：
痛風不能吃酸性水果。酸性水果如楊梅、梅子、李子等，酸性水果中含單寧酸，與海味同食會與蛋白質凝固。
一種食物是酸性的還是鹼性的，不能單靠人體的味覺來識別。我們不能很單純地以為酸味的就是酸性食物，味道有些澀的就是鹼性食物，所以我們很容易將檸檬、橙子、蘋果等有些酸味的水果當做酸性食物，其實它們屬於鹼性的。
想要分清楚食物到底是酸性的還是鹼性的，不能靠化學ph試紙測定來判斷，也不能靠味覺判斷，更不能靠生活經驗判斷。食物的酸鹼度，是取決於這種食物中所含有的礦物質的種類和含量的。
26樓：竺詩霜車空
痛風患者一般水果都可以吃的，另外日常飲食上可以多吃這些：
(1)主食類：米、麥、面類製品、蘇打餅乾、黃油小點心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。
(2)奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。
(3)肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
(4)蔬菜類：白菜、捲心菜、萵苣、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿蔔、甘藍、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等。
(5)水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、獼猴桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、寶瓜、榴蓮、木瓜、乳香瓜、葡萄乾、龍眼乾。
日常飲食搭配降酸茶會更好，如9味草堂避風湯，它的主要成份是：淡竹葉、葛根、枸杞、麥芽、菊花
。適應症：利尿排毒改善酸性體質，適用於痛風，高尿酸人群。
痛風不能吃什麼，痛風不能吃什麼，痛風不能吃什麼食物表
痛風是由於嘌呤代謝障礙導致高尿酸血癥，所以我們要低嘌呤飲食。高尿酸血癥是導致痛風的一個前提，所以高尿酸血癥的人是否一定要得痛風，這不是打等號的，高尿酸血癥的患者中只有不到10 的人會得痛風，所以有高尿酸血癥的患者並不意味著一定會得痛風，而且得痛風的概率並不是達到100 實際上只有不到10 的概率會得...
痛風不能吃什麼食物啊，問下痛風不能吃什麼食物啊？
3種食物，痛風患者要遠離，常用 1物 泡水喝 現在，我們都挺害怕尿酸升高的，因為尿酸升高到一定程度就會出現痛風，而痛風最典型的症狀就是半夜關節疼痛，有時直接痛醒。所以，我們預防痛風的第一步就是避免尿酸升高，少吃一些高嘌呤食物。為什麼很多人會 痛風，很多時候都是因為管不住自己這張嘴 問下痛風不能吃什麼...
痛風不能吃什麼，痛風不能吃什麼水果
痛風發作吃止痛消炎藥，只能暫時有限的抑制痛苦，並不治病，下次還會發作。這時可以用中藥調理。滋豐草茶無 真的尿酸高痛風等調理可以較好的改善症狀避免經常 痛風病人不能吃什麼 痛風病人不能吃的東西主要有以下幾種 第一，酒類，包括所有的酒類，尤其是啤酒和白酒，因為它們都會引起血尿酸的升高。第二，動物內臟，比...