1樓：熊珈藍佑
在坐月子期間是可以適量吃牛肉丸子的。並不會影響產婦的身體健康。也不會影響產婦的乳汁分泌是沒有任何問題的。
2樓：牽曉星
坐月子。的是可以吃牛肉丸子的，非常的好吃，很有營養。
3樓：枚初昳
是沒有什麼問題的，我覺得都是可以吃的，因為在這個期間我覺得當然也是可以吃一些肉的，這樣就可以更好的補充身體。
月子裡可以吃牛肉嗎
4樓：帳號已登出
月子期間是可以吃牛肉的，牛肉的營養價值比較高。可以提高免疫力，而且牛肉裡面含鐵的成分也是比較多的，可以預防由於產後造成的缺鐵性的貧血，但是不要一次性吃得太多。因為牛肉消化不是特別容易消化，所以適量吃是沒有任何問題的，在坐月子期間營養要搭配均衡，少量多餐，吃一些易消化的食物。
而且這段時間可以起來適量的活動，都要有助於身體的恢復，子宮的恢復還有利於惡露的排出，所以不適合一直臥床的，雖然身體虛弱，但是適量的走是沒有問題的，這段時間要多喝水，因為這個期間容易出汗，可以少放一點點鹽或者少放一點白糖，都有助於身體的恢復，月子期間一般來說是不建議洗澡的，這樣容易引起著涼感冒的情況。
5樓：欣欣老師解惑
牛肉的營養豐富，富含氨基酸，蛋白質，脂肪，維生素，具有補充氣血，強筋健骨的效果。所以很多的人在順產之後想要吃牛肉，但是不知道吃牛肉是否會影響到子宮的恢復。那麼順產坐月子能吃牛肉嗎？
順產坐月子期間可以吃牛肉。每個星期吃3~4次的瘦牛肉，每次一到二兩就可以，可以預防貧血也能增強準媽媽的免疫能力。牛肉有利於促進生長發育，尤其是在手術後具有補血的效果，還能夠調理氣短體虛。
產後吃牛肉，可以更快的恢復體質，有利於修復組織。
孕婦吃牛肉的好處是非常多的。吃牛肉要注意不可多吃，而且要選擇新鮮乾淨靠譜的牛肉。牛肉屬於熱性食物，過多的吃，很容易造成便秘和腸道不好消化。尤其是溼熱體質的產婦，最好要少吃牛肉。
選擇牛肉一定要選擇好的，市場上很多的牛肉含有激素，這樣的牛肉最好不要吃，以免影響到乳汁的分泌，會對嬰兒造成一定影響。而且很多的熟食中含有化學製品，也會影響到女性的身體健康。在月子期間適量的吃牛肉或喝牛肉湯，對身體有好處，但是一定要注意烹飪方法，一定要煮熟。
月子裡能不能吃牛肉
6樓：匿名使用者
在坐月子期間，是可以吃牛肉的。因為牛肉屬於營養價值最高的食物，對於坐月子的女性來說，是最好的食物，不僅可以補充營養而且還有利於恢復身體健康。在哺乳期對寶寶也有一定的益處。
坐月子期間可給予高營養，高蛋白，高維生素飲食，營養要均衡，可以喝雞湯，魚湯，豬蹄湯，雞蛋，魚肉，新鮮的蔬菜和溫性水果，都有利於坐月子的女性。
傳統醫學認為牛肉有補脾胃，益氣血，強筋骨的功效。主治脾胃虛弱，氣血不足，虛勞羸瘦，腰膝痠軟，消渴，吐瀉，痞積，水腫。產褥期女性需要充足的營養，一方面恢復自身體力，另一方面泌乳也需要的大量能量及營養物質。
新生兒生長發育需要的營養物質是通過產婦的飲食攝入來保證的，因此產婦在產褥期及哺乳期所需要的能量和營養成分較未孕時高。產婦營養供給原則：①熱量：
每日應多攝取2100kj(500kcal)，但總量不要超過8370～9620kj/d(2000～2300kcal/d)；②蛋白質：每日增加蛋白質20g；③脂肪：控制食物中總的脂肪攝入量，保持脂肪提供的熱量不超過總熱量的25％，每日膽固醇的攝入量應低於300mg；④無機鹽類：
補充足夠的鈣、鐵、硒、腆等必需的無機鹽；⑤飲食中應有足夠的蔬菜、水果及穀類；⑥鍛鍊：產婦營養過剩可造成產後肥胖，配合適當的鍛鍊以維持合理的體重。牛肉作為一種優質的蛋白質，對於補充產褥期女性的營養具有積極的作用，但也不要偏食，應按照原則合理搭配，均衡營養才能保證母子的健康。
7樓：智慧裝置維修工
坐月子可放心食用牛肉。
牛肉含人體所需多種必需氨基酸、蛋白質、脂肪、醣類、維生素b1、維生素b2、尼克酸、鈣、鐵、磷等成分，具有補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨的作用，適合產婦食用。
另外，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。
中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
所以在坐月子期間，產婦吃牛肉更利於身體的恢復。
月子飲食建議。
不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口更加減退。
在產後的第一周裡，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。
本階段的重點是開胃而不是滋補，胃口好，才會食之有味，吸收也好。
看完本文之後，相信您對坐月子可以吃牛肉嗎的問題已有所了解。牛肉有益氣補血的作用，適合坐月子的產婦食用，所以產後的媽媽不妨試試食用牛肉哦！
月子期間能吃牛肉嗎
8樓：北域名醫
產婦可以吃牛肉。
第。一、牛肉中的營養價值比較豐富，含有蛋白質、氨基酸等成分，可以提高產婦的抗病能力，並且還有助於產婦在生產過程中的失血，對於產後身體組織損傷，也有一定的修復作用。
第。二、中醫認為牛肉還具有補中益氣的作用，對於產後的身體恢復比較有幫助。
第。三、牛肉還具有強筋健骨的作用，對於產後身體虛弱，有一定的緩解作用。
第。四、牛肉當中的營養物質成分，可以通過乳汁分泌被新生兒所吸收，有助於新生兒的生長發育。
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