1樓：努力一天是兩天
葉酸在每天的什麼時候吃最好，沒有特別的規定。只要保證每天一次就可以了，不需要太刻板，不需要時間規定，只服用一種葉酸就可以了。因為吃葉酸片其實就是補充維生素，只要一天一片毫克就可以了，任何時候吃都不影響最終的消化吸收的。
2樓：嘿啪律人
可從懷胎的前90天可以開始補充葉酸，保證體內的葉酸水平維持在一定的含量，為寶寶做好葉酸的貯存準備，讓寶寶早期就可以在乙個葉酸量充足的環境里成長。胎兒在母體的前四周就開始進行神經管的發育，而當孕婦意識到自己懷孕時，胎兒的神經管發育早就已經閉合，因此已經為遲已晚，在早晨或者上午補充葉酸效果更好，因為白天人體體內新陳代謝較快，早上是吸收營養的最佳時間段。建議在早飯後30分鐘到1個小時內補充葉酸，同時注意多喝水，注意休息。
3樓：小白文迪
我現在是晚上吃葉酸，因為白天吃啥吐啥肚裡存不住東西，晚上想吐都忍著睡著了就好了。
4樓：小李娛樂問答
沒有說必須得是在早上和中午，但是補充葉酸是必須的，只是說早上和中午吸收比較好。
5樓：儒雅又樸實的小鯉
目前的研究已經表明，葉酸在人體內的主要吸收部位位於十二指腸及近端空腸，且維生素c有助於葉酸的吸收。因此，為了取得良好的葉酸吸收效果，孕婦應該在空腹的狀態下攝入葉酸片最好，也就是說在清晨空腹狀態下或者餐後2-3小時以後進食葉酸片為宜，當然在進食葉酸後2小時內盡量不要進食或者進水，這樣能夠取得最佳的葉酸理論吸收效果。因此，建議孕婦早上或者中午吃葉酸都不夠準確，具體的服用時間應以「空腹狀態」為重要目標，可以安排在一天的不同時刻，但是為了維持良好的血藥濃度，建議在每天相對固定的乙個時間點服藥。
為了預防神經系統畸形，建議備孕的男女雙方在孕前3個月開始補充葉酸，每天400-800微克。
6樓：半神的左手
可以不固定時間，只要一天的補充量滿足孕婦的需要就可以了，建議最佳的補充時間是餐後或者餐中，因為葉酸是一種營養素，和食物中的營養素食類似的，如果在餐後或者餐中攝入，對葉酸的吸收會更好。
7樓：深塗
幾乎每個已經懷孕或者正在備孕的女性可能都知道這麼一件事，那就是補充葉酸。因為大家都知道的：補充葉酸能夠預防因葉酸缺乏所導致的胎兒畸形，比如比較常見的畸形就是神經管畸形。
吃葉酸的時間這個好像沒有明確的規定，什麼時間吃都是可以的。但是，我個人是不建議晚上吃，因為不易被吸收。建議最好是早上吃，或者飯後半個小時吃。
8樓：網友
其實在醫學上葉酸是沒有最佳的服用時間點的，但是需要注意應該在每一天的同乙個時間點服用，建議是在早飯後半個小時服用，盡量避免正常用餐時間服用葉酸。
9樓：娘46639陳彼
葉酸什麼時候吃這個問題和葉酸的藥物代謝動力學引數有關系。答案是不一定需要固定，但固定時間用藥不至於遺忘或者漏服。關於藥物在飯前還是飯後吃，主要根據藥物的代謝動力學引數和消化系統作用來綜合判斷。
葉酸口服後主要以還原型式在空腸近端吸收，5～20分鐘即出現於血中，一小時後達高峰，其t1/2約為小時。 因此主要是腸道空腸段吸收，吸收的速度比較快，為了有利於吸收，一般選在白天代謝較快的時段，白天的飯前飯後不是很大影響，晚上身體代謝減慢，可能影響吸收。所以選擇白天時段即可。
早上或者中午均可，飯前飯後根據個人吃藥習慣和反應。如果反應比較大，可以飯後服用。或者與飯同服。
10樓：阿舞子
通常懷孕前後3個月都是需要補充葉酸的，不過即便孕前沒有補充葉酸，但是在孕後有積極的補充葉酸和產檢，對於胎兒的也不會有什麼影響。除了大體固定的時間外，那一天當中具體的補充時間並沒有特別嚴格的限制，不過還是建議選擇在固定時間是比較好的，比如在早晨或上午補充葉酸效果最佳。主要是由於人體在日間時，體內的新陳代謝會快速很多，而且早晨是吸收營養的最佳時間段，不過要避免空腹補充葉酸，建議在早餐後30分鐘再補充葉酸。
孕婦補充葉酸的時間必須都要在早上、中午嗎？為什麼？
11樓：昕昕學姐
不是必須要在早上和中午，最好的時間是在吃完早飯或晚飯後的半個扒物小時，因為這段時間食物已經被消化完了，能更好的吸收葉酸，這才是吃葉派此局塵讓酸的最佳時間。
12樓：乙個
是的，因為只有在上午的時候補充了，才能夠促進血液迴圈，能夠達到所需要的營養。
13樓：小美美學姐
是的，因為必須要在早上或者是中午的時候補充，才能夠讓身體當中有營養，也能夠快速吸收。
孕婦補充葉酸的時間必須都要在早上、中午嗎？為什麼呢？
14樓：老珝讀史
隨著經濟收入的增加，優生概念和優生教育的深入，很多女性朋友都知道，在懷孕前和懷孕早期需要及時補充葉酸。及時補充葉酸不僅有助於防止胎兒神經發育遲緩，而且是胎兒發育特別需要的物質。孕婦在懷孕期間葉酸含量足以防止胎兒神經管畸形。
所以在懷孕期間，懷孕的尺仔媽媽知道多少關於補充葉酸的知識，不妨了解一下。
懷孕後新增葉酸，什麼時候吃更好？也許很多人都不知道相信很多女性朋友都知道，孕期後及時補充葉酸，對胎兒發育有好處，那麼孕期後什麼時候補充葉酸比好呢？是早上還是晚上？
每天吃多少合適？怎樣才能提高身體吸收葉酸的能力呢？這些問題可能會讓很多孕婦感到更加困惑。
懷孕後補充葉酸，對於自身和胎兒的發育都有一定的好處。
在日常生活中，陵洞汪很多孕婦會選擇在早上吃完飯後服用葉酸，但有些孕婦更喜歡在晚上睡覺前服用葉酸。其實，無論是早上還是晚上，只要經常使用，都可能對自己和胎兒寶寶的發育有一定的顫罩好處。孕婦可以選擇在早上服用葉酸。
早上吃完飯後，你會做一些運動，這有助於加快葉酸和營養物質在你體內的吸收。此外葉酸中所含的一些營養素，假如在空腹食用前，可能會引起不適，所以不妨選擇在飯後半小時內吃葉酸，這樣可能對自己和寶寶的發育有一定的影響。
懷孕後及時服用葉酸對胎兒的發育有好處，但並不是越多越好。而且不僅要服用葉酸片，一些日常生活中常見的食物，而且還含有豐富的葉酸物質，如果孕婦每天保持葉酸含量在克左右，就足夠滿足身體的需要了。對解決妊娠便秘現象也有一定的作用。
15樓：路邊的風兒
孕婦補充葉酸的時間並不一定在早上和中困和孫午，因為補充葉酸是沒有具棚察體時間規定的汪鏈，在早上和下午進行服用都是沒有區別的。
16樓：小阿星
是的。因為晚上身體的消化能力比較弱，所以在晚上補充葉酸的話會影響到效果，很可能會導致葉酸難以吸收。
17樓：帳號已登出
是的，因為這樣肆碰旅做的話吵穗能夠很好的補充葉酸當中裂凳的營養物質，能夠提高孕婦的身體素質，能夠讓孕婦身體更加健康。
孕婦補充葉酸的時間必須都要在早上、中午嗎？原因是什麼？
18樓：生活能手小
在懷孕期間寶媽需要注意的事情有很多，並且也比較辛苦敬州陪，在懷孕早期，寶媽也要堅持服用葉酸，直到懷孕之後的三個月才可以根據自己的身體情況，考慮是否可以停止服用，對於葉酸的服用時間並沒有特定的時安排，在早上吃或者晚上吃的效果都一樣。<>
正常情況下，葉酸是用來**白細胞減少症，具有紅細胞性貧血，孕婦備孕和懷孕期間補充葉酸的。在懷孕期間進行葉酸的補充，不但可以預防寶寶的神經系統出現異常，還能避免寶寶出現畸形，是非常重要的營養元素之一。並且國家每年都會為孕婦免費發放葉酸，足以證明葉酸的重要性。
因此寶媽在備孕期間就需要堅持進行葉酸的補充，直到懷孕中期的時候再根據自己的身體情況考慮是否需要停止。在懷孕之後，寶媽也可以選擇乙個時間段進行葉酸的補充，只要不忘記補充就行。也可以在飯後的半個小時之內進修服用，因為這樣可以減少葉酸的流失，促進葉酸的消化吸收。
在懷孕早期的時候，寶媽應該注意自己的生活習慣和飲食習慣，因為這個期間是非常重要的保胎階段。胚胎的發育還沒有完全穩定，如果在這期間寶媽有著劇烈行為，或者情緒經常抑鬱低落，很容易導致流產的發生。<>
因此在懷孕早期的時候，寶媽應該多臥床休息，不要彎腰乾重活，每天要保證飲食的充足均衡，還要保證每天有著充足的睡眠時間和好的睡眠質量，不要存在著熬夜的行為，並且在整個懷孕期間，寶媽都不跡褲能出現吸菸喝酒的行為，因為這兩種行為都會對寶寶的生長發育造成非常大的影響，要想亮蠢生下乙個健康可愛的寶寶，就需要寶媽在日常生活中多加注意生活的各個細節。
19樓：菜苗教育
孕婦補充葉酸不一定要在早上和中午。這關鍵的是補充葉酸時，在搏清和吃飯歷肢同時進行就好了。葉酸是維生素b9，可以促進正常紅細胞的生長，預防貧血，而且還可以調整肢銀世胎兒神經細胞的發育。
20樓：小白家美食
孕期前三個月應該補充葉酸，葉酸是一種悉跡段營養素，但也應該根據醫生睜譽的囑咐來補充。所以應該注意定時定量州大的吃。
21樓：山西巨集盛星辰
不是的，可以選擇早上和晚上吃，吃葉酸可以預防孩子畸形，在備孕期間和懷孕的前三個月都應該吃。
孕婦應該什麼時候開始補葉酸？孕期補充葉酸是越多越好嗎？
22樓：哼哼娛樂八卦
孕婦應該什麼時候開始補葉酸？孕期補充葉酸是越多越好嗎？
一般來說女士應當在備孕前三個月就逐漸補充葉酸，直至孕初期，一般是早餐半小時以後吃葉酸片是有助於對葉酸片的消化吸收。除正常的服用葉酸片以外，平常可以多吃一些含有葉酸片的綠色食物來補充葉酸，每日補充的葉酸片便是比較適合的，過多填補得話會影響到孕媽對消化吸收會危害胎兒的發育。
葉酸片針對產婦和寶寶而言益處是十分多，在懷孕初期補充葉酸得話是可以有效的防止寶寶發生神經管缺陷，要知道假如孕媽媽缺乏葉酸得話，是特別有很有可能生下乙個畸型的小孩，與此同時還能高效防止寶寶發生兔唇等別的的人體畸型狀況。並且補充葉酸得話，還能降低孕媽媽在懷孕孕初期產生的早孕反應，是可以有效的防止孕媽媽在懷孕的時候發生巨幼紅細胞貧血症狀，與此同時還能減少孕媽媽先兆子癇的風險性。
許多人覺得自己什麼情況下全是能夠補充葉酸的，實際上補充葉酸並非立刻都可以實現一定作用的，如果每天可以根據規範來補充葉酸得話，依據資料顯示是必須填補6~8週才可以讓身體的葉酸片濃度值達到標準。胎寶寶的神經管畸形包含心血管的生長是在孕期第4到第6周的情況下逐漸開展的，很多人在此期間再開展補充葉酸得話是早已趕不及的，從時間上看來是有一些晚的，因此在備孕前三個月就提醒來補充葉酸得話是可以對胎兒的發育擁有很好的功能。還有一些孕媽媽很有可能懷孕期有缺鐵性貧血或是高血壓的風險性，那樣還可以在醫師的指導建議下來服用葉酸。
如果孕婦吃了過多的葉酸的話，那麼對胎兒還是有很大影響的。首先最重要的就是造成嬰兒微迴圈吸收不良，這個時候可能因而某些營養素不足導致一些畸形。或者是如果吃了大量的葉酸，很有可能造成中毒。
當然還很少有那種吃多了葉酸而中毒死亡的案例。但是當我們吃葉酸的時候，一定要遵循醫生的建議來吃。不要自己不知道怎麼吃的時候就胡亂的吃葉酸。
不一樣的孕媽媽由於身體代謝葉酸片緣故也會存在著一定的差距，因此孕媽媽要想要孩子的情況下，就應該去到大醫院搞好相對的查驗，再按照醫師的指導建議來補充葉酸。
孕婦吃燕窩的最佳時間，孕婦吃燕窩最佳時間？
一般孕婦可以吃燕窩，吃燕窩沒有具體的時間要求，孕早期 孕中期 孕晚期沒有太大區別。早上或者中午或者晚上吃也都可以，沒有什麼本質區別。燕窩含有豐富的特種蛋白，有利於胎兒的生長髮育，也有美容的作用，對媽媽很有好處。燕窩有個別女性服用後會有過敏現象，表現為 溼疹或者瘙癢，如果出現過敏就不宜再服用燕窩。孕期...
酸奶除了補充人體必須的蛋白質，對人體還有什麼意義
酸奶還可以幫助消化哦 除菌.對消化系統有很好幫助 乳酸菌有利於消化，使食物容易吸收 喝杯酸奶對補充腸道內的益生菌，恢復腸道內的徽生態平衡大有好處。還能解除祕便痛苦。有人說女性應該多喝奶製品，牛奶跟酸奶對身體有哪些不同的好處？酸奶和乳酸飲料的區別是 酸奶是經過乳酸菌發酵的，蛋白質的含量 2.7 2.9...
農安縣醫院在孕婦分娩前的抽血檢查都檢查什麼呀？包括hiv嗎
傳染病是肯定要查的，包括幾個肝炎病毒 艾滋病 梅毒，還有生化 血常規 凝血功能等 孕期一般需要做的檢查都是些什麼專案？準備懷孕前建議完善些檢查，排除不利懷孕的因素。常規的檢查抽血有，血常規 尿常規 肝腎功能 血糖 優生四項的檢查 血型 兩對半 心電圖 分泌物檢查 常規 檢查 子宮附件的超聲等。做這些...