1樓：源正雅
很多人認為只有女性才會**，其實男性對於自身顏值也是有要求的，如果過胖也需要**。肥胖帶給男性的不僅是身體健康的損害，還會影響他的工作和生活，所以肥胖者**刻不容緩。那麼身高175的男性一般幾斤算胖呢？
經常跑步能**嗎？接下來就讓我們一起來了解一下。
175的男生一般幾斤算胖？這個公式，算一算你的體重超標了嗎。
身高175的男性一般幾斤算胖呢？
身高175已經是男性中比較高的身高了，但是身高高並不是優點，特別是在身體變胖了的時候，它會讓人變得更加的胖和壯。不過胖了可以變瘦，瘦了就能夠成為男神。身高175的男性多少斤算胖呢？
如果想要知道他的標準體重，其實有一套男性專屬的身高標準體重計算公式。身高減去105，得出的數值就是標準體重的公斤數。以身高175的男性舉例，標準體重就是175減去105，得出的體重數就是70公斤，按上下10%浮動，如果一身高175的男性超出了77公斤，就屬於肥胖，就應該列**計畫了。
175的男生一般幾斤算胖？這個公式，算一算你的體重超標了嗎。
經常跑步能**嗎？
跑步是一種全身運動，它可以使全身的脂肪都得到有效的鍛鍊。並且跑步這種運動非常的簡單，對於場地需求不是那麼大，隨時隨地都能夠跑。並且經常跑步也可以使自己的心肺得到鍛鍊，是擁有健康身體的好方法。
所以說經常跑步是能**的，不過也要注意幾個方面。
跑步**要注意哪些方面呢？
1、跑步的時間有講究。
很多人選擇晨練的時候跑步，其實早上跑步並不是一項非常好的選擇，因為早上跑步身體經過一夜的睡眠還沒有甦醒，還比較容易吸收霧霾和汽車尾氣。最好的時間應該是下午6點左右跑步最好，因為這個時候陰沉代謝比較旺盛，跑步的效果是加倍的。如果6點左右沒有時間跑，那麼晚飯之後乙個小時也是比較適合跑步的，能夠消耗更多的身體脂肪。
175的男生一般幾斤算胖？這個公式，算一算你的體重超標了嗎。
2、最後能夠跑40分鐘以上。
因為跑步的前40分鐘消耗的都是身體裡的糖原，40分鐘之後才會消耗到脂肪。所以為了跑步能夠有很好的**效果，最好能夠持續40分鐘以上。跑步的速度沒有多大要求，按自己的身體狀況選擇最適合自己的跑步速度。
雖然跑步能夠讓人的全身都得到鍛鍊，但是跑步屬於有氧運動，如果想要刷脂的話，還是結合力量訓練比較好。
2樓：阡陌上花開
挺好的啊，標準體重公式是用身高減去105，比如175的身高標準體重就是70公斤，一般情況下，人的體重在這個答案上下浮動10%都是正常的，偏低則是過瘦，偏高則是肥胖，而男生的體重普遍又會比女生稍重一些。我們不能過度追求女明星的身材，她們的體重都是偏瘦的，屬於不健康的體重。
3樓：領悟
男生身高175，體重140斤不胖，差不多就是標準體重。
4樓：情感疏導師小墨
身高175，體重140不胖啊，你這是身高這剛體重是正常的。
175男生多少斤看起來瘦
5樓：匿名使用者
175男生只要是130斤一下。看起來就已經非常顯瘦了。標準體重=175-105=70千克，也就是140斤，低於這個標準就是算瘦的了。
6樓：網友
身高175的男生要顯瘦，那體重最好在60kg以下，那樣就特別顯瘦了，但是乙個男生太瘦了，就有點缺少陽剛之氣了。男生還是要看著強壯才行，除非你想當糖果超甜！
7樓：莫不是裙拖的環佩鈴鐺
這樣身高的男生，如果體重超過65kg，就不會看起來太瘦。否則太瘦了，顯得不太健康。
8樓：網友
175至少得，125~140斤正常體重，低於120~125屬於偏瘦。
男生175厘公尺，170斤算胖嗎
9樓：
摘要親親，這個身高的話，170斤是算比較胖的。bim值是，bmi指數健康範圍：，超過此範圍，應注意過胖或者過瘦影響，合理健康飲食。
男生175厘公尺，170斤算胖嗎。
親親，這個身高的話，170斤是算比較胖的。bim值是，bmi指數健康範圍：，超過此範圍，應注意過胖或者過瘦影響，合理健康飲食。
bmi指數計算公式，肥胖指數計算公式：體質指數（bmi）=體重（kg）÷身高^2（m）
178180斤男的算胖麼
10樓：阿肆聊生活
算。
胖子，即對於體重過重或體形過於寬碩的人的俗稱。胖，指人體內含脂肪多。從醫學上講，肥胖是營養過剩時能量以脂肪的形式貯存在皮下形成堆積。
2023年，世界衛生組織就把肥胖列入疾病名單，確定肥胖是一種慢性代謝性疾病。
肥胖人群分為四類：
氣虛肥胖。面色萎黃、精神不振、易疲勞出汗、感冒。
陽虛肥胖。疲倦怕冷、四肢冰涼、唇色蒼白、喜飲熱食、精神不振。
痰溼肥胖。面部**油脂多，腹部肥滿、易睏倦、痰多，愛吃甜食。
濕熱肥胖。面垢油光，有粉刺痤瘡、常感口苦、口乾、性情急躁易怒。
男生175，150斤胖嘛？
11樓：桃樂絲的小皮鞋
您好男生身高175體重150斤稍微有一點胖。
乙個正常人的標準體重可以通過方式來計算，方法為可以計算標準體重的bmi指數，即自身的體重除以身高的平方，一般算出來的指數如果是在18~24之間，就說明自己的體重處於正常範圍內。
以題目為例，體重75公斤，身高公尺，即：75÷。大於24就屬於輕度肥胖，如果大於28就屬於中度肥胖，大於32就屬於重度肥胖，如果身體的體重處於肥胖的標準指標內，就要採取一些措施來幫助**。
擴充套件資料。對於大多數想要**的人來講，控制飲食是非常重要的，但這裡所說的控制飲食並不是讓自己過度節食，在保證三餐有正常攝取的足夠下減掉一些熱量的攝取，並且要控制零食，高油脂，高脂肪的食物攝取。
運動不僅能夠提高新陳代謝，還有利於**，因為每天所攝取的能量堆積在身體內，通過運動能夠大量消耗，在消耗的同時也就能夠讓體重跟著下降，所以在日常想要**就要多運動，只有運動才能夠達到鍛鍊並且燃脂的效果。
在**的過程中除了飲食以及運動外，還要注意可以採取**食物的方式，**食譜能夠幫助**的人講究營養均衡，而且不會讓菜式過於單一。這樣不僅能夠滿足味蕾，還能夠讓**者達到**的效果。
12樓：yx慧慧
有點的，說實話。男生175不算太高，但是體重有點高了，120公斤左右，就差不多了。因為身高在這裡，150確實有點偏高的。120有差不多。可以考慮減一下了。
13樓：情感課代表
根據你的描述，這個情況我認為是不胖的，屬於正常的體重範圍內，所以我覺得你只需保持良好的飲食習慣，適量的運動就可以了，不需要太刻意去**。
健康才是最重要的。
14樓：匿名使用者
在下一公尺六八，重110斤。上盤略瘦，下盤較胖。所以一公尺七五，重150斤，應算稍胖。
15樓：練互
稍微吧，主要看體脂怎麼樣。
175到180之間男生微胖大概多少斤
16樓：
親，您好很高興為您解答：175到180之間男生微胖大概多少斤？答：
身高175厘公尺男生的微胖體重是150斤。身高175厘公尺女生的微胖體重是140斤。一般情況下，身高175厘公尺，男生標準體重為67kg左右，女生為63kg左右。
通常將實際測量體重與標準體重相比較，用資料可以反映身體的營養狀況，當資料比值為±10%代表身體營養狀況良好或正常；比值超過10-20%時為超重；比值低於10-20%為瘦弱；比值低於20%即為嚴重瘦弱，此時身體可能處於嚴重營養不良的狀態。所以身高175厘公尺男生的微胖體重為150斤左右，身高175厘公尺女生的微胖體重為140斤左右。希望我的能幫助到您，祝您生活愉快，如果我的對您有幫助請給我個5星讚哦，感謝您對我的支援。
男生1 75，體重120斤，胖嗎
多標準啊，140斤以內都不算胖！其實你只要身體健康，多運動，心裡生理健康，123 130 140都是可以的！這是標準體重的計算公式 標準體重 kg 身高 cm 105cm 這個 很好理解 如果你的身高為172cm，體重在67kg以下，就是標準體重。如果體重超出10 的話，那你就是個胖子了！如果超標了...
我身高175體重160斤算胖嗎，我20歲，我是女生，我體重150斤，身高1 63，算胖嗎？
是有點胖，就這還要看你是什麼體質的了，你的體質是什麼型別的 要是緊緻肌肉型的就是可以的，要是肉很鬆的型別就有點胖了 我說的是男的，女的我就不發表了 如果30以內，有點偏胖，基本上沒啥子，很不錯的 有點 介意你每天基本鍛鍊20分鐘 有點 可以適當運動一下 如果你是男的，那麼就是略胖，如果是女的.正常體...
身高175體重130胖嗎
以你這個身高，和你的體重對比，其實你並不胖，只能算說你這個體重屬於標準體型，很不錯。不胖啊，這個身材可以的，只要練習肌肉就會看起來更加強壯！標準身材是1.72米體重124斤，你的身高體重正好，很標準的。要看性別與胖的是不是地方的 要看是男還是女吧，而且如果體型勻稱，也蠻好看的，我最重要的就是身體健康...