1樓：松菀菀
1.減少高脂肪的攝入量，脂肪攝入過多會導致多種癌症發病率提高。
2.養成良好健康生活方式，抽悶煙、喝悶酒、生悶氣，這也是導致肺癌高發病率的乙個重要因素。
3.少吃煙燻、燒烤食物「不建立在量上談某種物質有害，那就純粹耍流氓」。
4.增加蔬菜水果的攝入研究表明，足量維生素c、維生素a、微量元素硒、鋅等，可以起到抵消、中和、降低致癌物質的致癌作用，達到防癌、抗癌的目的。
5.飲酒越少越好，不喝最好大量飲酒會損害我們的肝臟希望我的能幫助到你。
2樓：小寶生活小集錦
合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、穀類和豆類應占2／3以上。少吃高脂食物，特別是動物性脂肪。
3樓：千紙鸖
要預防癌症，首先要保持愉悅的心情，不要過度緊張，另外可以多吃一些防癌食品，比如香菇，蒜薹，獼猴桃，無花果，另外就是可以及時定期到醫院進行檢查。
三分之一的癌症可以預防，早期的癌症訊號有哪些?
4樓：帳號已登出
1/3的癌症可以預防，早期的癌症訊號有哪些？癌症，目前來說，如果早期發現的話，5年的生存率是非常高的，所以，對於癌症來說，如果能夠及時的發餘正並現，對癌症的預後，還是有非常大的好處的 。
怎麼發現早期癌症？<>
我們都知道，如果癌症在早期發現的話，只要將病灶切除，癌症再沒有發生轉移的話，5年預後率還是非常好的，那麼癌症的早期，都有哪些訊號呢？癌症的早期可能會出現體重明顯減輕，身上出現了潰瘍或者其他的傷口不容易癒合，不明原因的月經不規律，還有消化不良，黑色素痣質發生發炎等等症狀，這些症狀可能都說明我們的身體已經出現了癌症，所以我們一定要到正規醫院進行檢查，一旦發現癌症及時**。
我們應該怎麼預防癌症呢<>
癌症是危害人類健康的頭號殺手，我們預防癌症，首先要保持健康的生活習慣，不熬夜，不吃油炸，高熱量的食物，另外要定期體檢，成年人40歲以後，癌症的發病率非常高，所以一清絕定要注意每年定期體檢，如果你家裡近期剛剛進行過裝修的話，建議半年以豎跡後再入住，因為傢俱還有裝修材料的話，裡面可能會有一些致癌物質，容易引起老年人和孩子發生白血病或者癌症等等。
保持乙個健康的身體<>
我們都知道身體是革命的本錢，所以我們一定要保持良好的作息習慣，經常參加體育運動，讓我們的身體始終處於乙個非常健康的狀態，精力旺盛，才能夠很好的工作和生活，才能夠把癌症拒之門外，好好地生活工作，迎來美好的每一天。
5樓：聽風走過鈴鐺
當患者出現乏力，同時身體會帆廳不明所以的消瘦，以為及食慾不振，睡眠質量嚴基轎態重下降，身體異常出現咯血胸悶咳嗽嚴重，如果家搏源族中有過癌症患者，一定要打醫院及時檢查。
6樓：網友
1.體重急劇下降、厭食、反覆腹瀉是最常見的肺癌衫察脊、胃癌、腎癌及大腸癌症狀；2.感覺疲勞，是癌症的徵兆，對於白血病、腸癌和胃癌來說，可能發病初期就會感到疲勞；3.
莫名其沒乎妙的咳嗽持續不斷，超過3-4周，且逐漸加重，偶有或滲血痰和胸痛發生。
7樓：愛貓咪的葉子
尿頻，尿急，碰衫譽而且小便的時候也會特別痛，有時候這塌散些症狀會加重，也會造成失眠的情況，這些笑段都是癌症的訊號。
三分之一的癌症可預防，都有哪些癌症是可以預防的？
8樓：和藹的瞬間永恆
1、所有的癌症都可以預防，就算你有癌症的基因，也可以通過後天的**、預防等手段不得癌症。
2、肺癌、肝癌、胃癌等都可以預防。
9樓：自體與客體
保持好心情，多運動，多鍛鍊，多吃蔬菜水果，多出去走走，和大自然接觸，減少生活壓力，可以預防所有癌症。
10樓：劉心安兒
比如說有消化道癌，子宮癌，乳腺癌，肺癌，胃癌等等，平時一定要養成良好的生活習慣，而且一定要定時做檢查，同時也不要抽菸喝酒，然後也要多喝水。
11樓：一月
像肺癌，食道癌，肝癌，這些癌症都是可以預防的，肺癌主要還是不要吸菸，食道癌就是平時要注意飲食，肝癌的話儘量少喝酒，這些都是可以引發癌症的潛在因素。
三分之一的癌症完全可以預防，預防癌症你得知道哪些知識？
12樓：最響亮中國
三分之一的癌症完全可以預防？ 個人認為應當說大部分癌症是可以預防的！不過應做到幾點一始終莫讓自殺免疫力低下。
體內莫缺少必須維生素、氨基酸、微量元素，莫多多餘的能量與營養如高脂肪、高糖、高鈉元素（高鈉比較多的食用鹼、碳酸飲料，有部電影白毛女，主演田華，影片錯誤設計喜兒野外生活多年吃不上鹽致頭髮白，田華成功演繹喜兒，全家虛榮引以為榮並信影片真實信。食鈉量高於他人，除田華外都死於癌）二、防範四大致癌風險因素黃麴黴素、甲醛、亞硝胺、三分之一的癌症完全可以預防？ 個人認為應當說大部分癌症是可以預防的！
不過應做到幾點一始終莫讓自殺免疫力低下。體內莫缺少必須維生素、氨基酸、微量元素，莫多多餘的能量與營養如高脂肪、高糖、高鈉（高鈉比較多的食用鹼、碳酸飲料，有部電影白毛女 田華 片錯誤設計野外生活吃不上鹽致頭髮白，田華成功演繹喜兒，全家虛榮引以為榮並信影片真實信。食鈉量高於他人，除田華外都死癌）二防範四大致癌風險因素黃麴黴素 甲醛 丙烯醯胺 亞硝胺。
黃麴黴素←**發黴食物 甲醛←多數內裝材料 丙烯醯胺←油炸食品 亞硝胺←罐頭類食品。
13樓：小小女生的生活
第一，要注意飲食的健康，多吃綠色無汙染的食物。第二，要注意勞逸結合，不要總是熬夜加班，透支自己的身體。第三，定時的進行體檢，對於早發現也是非常有好處的。
14樓：青衫
首先第乙個就是少熬夜，哈哈，熬夜的壞處也是眾所周知吧；第二個就是避免高強度的輻射；第三多補充維生素，多吃蔬菜水果，這都是父母經常掛在嘴邊的話。
15樓：好的科學考察課
預防癌症應該1、多鍛鍊，不熬夜，不久坐，健康飲食，2、少吃高鹽飲食和醃製品，多補充維生素，3、不要吃發黴的食物，不要長期或大量飲酒。這樣才能預防癌症的發生。
16樓：多事的喵星人
首先正常體重範圍內儘可能瘦，然後每天做適當強度的身體活動，少喝含糖飲料，少吃高能量越多的食物，每週食用紅肉的量不得超過公斤，少吃加工的肉製品。多吃水果蔬菜，少喝酒。少吃鹽，避免食用營養品。
17樓：菡雙兒
預防癌症首先要注意飲食，不要暴飲暴食，少吃肉類，粗糧搭配，多吃新鮮水果蔬菜，不吃黴變實物，還要注意休息，不熬夜。
18樓：艾命
近幾年癌症的發病率呈上公升趨勢，與我們每個人的飲食習慣和身體素質有關，有效的預防癌症要注意飲食及多鍛鍊身體 ，早睡早起身體好。
三分之一的癌症可以預防，我們該如何預防？
19樓：網友
人吃五穀雜糧自然都會生病，但癌症確實讓人們聞風喪膽，因為現在雖然醫學比較發達，但有些病症還是無法**，因此對於疾病的預防還是非常重要以及有效的，排開遺傳因素，在我們日常生活中，飲食的健康，比如不挑食，每類食物都攝入一些，還有食物的衛生也要注意，再有就是生檔弊枝活習慣，現代人生活節奏快壓力大，常常作息不規律，這也會讓身體無法承受，再有也是最最重要的，就是我們的心態，時刻保持好自己乙個良好的心態，每天保持良好的運動習慣，都是為了很好的預防疾病卜返，生命無價，珍惜生命是每個行敏人必重視起來的。
20樓：劉心安兒
平時生活當中一定要配梁注意清淡飲食，虛老而差賣公升且也不要吃高熱量以及比較油膩的食物，然後也要戒菸戒酒，同時要保證充足的睡眠。
21樓：不值得娛樂
預防就是未病先防，一般從改變不良的生活方式開始：適量運動，均衡飲食和良好的心態。
22樓：之後
首先我們茄猛山應該愛惜自己的身體，不要經常熬夜，要規劃自知稿己的作息顫中時間，健康飲食，還要避免久坐，多喝水，經常鍛鍊。減少電子產品的使用。
23樓：哇塞塞影視剪輯
我們應該養成良好的生活習慣，多吃水果蔬菜，不抽菸不喝酒，而且也不要熬夜，這樣就可以有效預防了。
24樓：星座達人小小強
每天要保持比較好的心情，要有樂觀豁達的生活態度，而且要有好的作息時間，這樣就能預防癌症。
25樓：小小女生的生活
我們應該要注叢森絕搭重自己的飲食，還滲巨集畝要加上體育鍛煉，提高自己的免疫力，時刻保持開朗樂觀的心情，才可以預防疾病。
三分之一的癌症可以預防，如何才能遠離癌症？
26樓：靑玄君
三分之一的癌症可以預防，我們如何才能遠離癌症？具體如下：
規律飲食，飲食規律癌症是乙個令人聞風喪膽的詞彙，它同時代表著不幸與可怕。生活中任何乙個人這一輩子都不想與這個東西沾上半點關係，但是如今全世界人類所患癌症當中，三分之一的癌症都是可以避免的。胃癌，這個完全是可以避免的癌症之一，那麼什麼情況下會導致患上癌症呢？
自然就是飲食問題，暴飲暴食，垃圾食品，油膩辛辣，吃飯飲食不規律。不是說辛辣油膩之類的食物我們不能吃，只是說葷素搭配，合理飲食。不然久了胃部的負擔大，就容易產生病變。
拒絕吸菸，減少吸菸肺癌，這個是最常見的癌症了，雖然現在的醫療技術已經足夠發達，癌症發現的早也能夠及時**，但是隻僅僅是早中期，若是晚期那基本上無論是什麼癌症都是空談了。而肺部能患上癌症最主要的一部分患者就是因為吸菸，我們都知道吸菸有害健康。因為香菸當中所包含有致癌物，所以拒絕吸菸，減少吸菸，或者說戒菸，都能極大的減小患上肺癌的風險。
無論怎樣，在吸菸這一點上，為自己的安全著想就等於是對身邊人的安全著想。也算是做了一種善事，何樂而不為呢？
自我調節情緒，坦然面對生活，熱愛自己熱愛生活，規律作息，合理飲食運動乙個人若是長時間處於壓抑失落，長期精神緊張壓力高漲會對人產生傷害嗎？很準確的說會！人若是長期處於精神緊繃，壓力巨大且不能緩解的情況下就會生病，而這其中最傷害的便是淋巴細胞，經查閱，醫學當中確實有這麼一說，如果長時間壓抑，緊張，崩潰，失落，情緒不受控制，繼而人的淋巴細胞就會受到這些不利的影響，久而久之人就會出現問題。
這也是老人們常說的氣都能氣出病來是乙個道理。畢竟人體是由很多複雜的東西結合在一起，每個動作每乙個情緒，每乙個想法都是有不同的東西在運作，並不僅僅是單純的想法和做法，並不是那麼簡單。最後，自我調節情緒，規律自己的作息，合理的飲食，適當的運動，那麼，生活自然也不會那麼令人失望。
要想遠離病痛折磨，首先，要自愛。
綜上所述，歡迎補充討論，歡迎關注提問！
27樓：看看這個人間
遠離癌症的正確做法就是需要的作息時間良好，早睡早起，飲食方面也要注意以清淡為主，平常的時候少熬夜。然後要注意每週進行幾個小時的有氧運動。還要要忌口，個人覺得癌症這種病的話大多是飲食不忌口，平常生活作息不好做出來的。
畢竟在古代卻很少見有癌症的情況呀，那是因為人家作息規律，吃的方面雖然沒有現代豐富，但是也是能跟得上營養。
28樓：唐尋莎
國家衛健委資料顯示，我國每年新發癌症病例超350萬，死亡病例超200萬，防控形勢嚴峻。但三分之一的癌症完全可以預防，三分之一的癌症可以通過早期發現得到**。1.
規律飲食，飲食規律。2.拒絕吸菸，減少吸菸。
1乘以三分之一加三分之一乘以五分之一加五分之一乘以七分之一一直到二零零九分之一乘以二零一一分之一
1 du1 3 zhi1 2 1 1 3 dao1 3 1 5 1 2 回1 3 1 5 1 5 1 7 1 2 1 5 1 7 1 7 1 9 1 2 1 7 1 9 答 1 2009 1 2011 1 2 1 2009 1 2011 1 2 1 2009 1 2011 以上各式兩端分別相加得 1...
三分之一等於0 33333那為什麼，三分之一乘3等於1，不是應該等於0 99999嗎
1 3是約等於0.333333，再乘以3，不能用約等於0.333333乘以，而是應用原值相乘！即 1 3 3 1 0.99999.1，無限個9 這個不好回答，只能說無限迴圈小數是一個神奇的數字 1 3 0.33333333.0.333.3 1 3 3 1 由此可得0.9999999.1 三分之一約等...
三分之一化成小數
三分之一化成小數約等於0.333，化成百分數33.3 解法過程如下 3分之1化成小數 1 3 1 3 0.333.3無窮迴圈 3分之1化成小數是0.333.3無窮迴圈 3分之1化成百分數 1 3 1 3 0.333 33.3 擴充套件資料百分數的互化 1 百分數與小數的互化 1 百分數化小數 去掉百...