6歲寶寶需要補充什麼,六歲的男寶需要補充哪些營養?

2024-12-22 23:55:18 字數 3121 閱讀 3513

1樓:唯愛

那要看寶寶驗血他缺什麼啦,可以在春天時候補補鈣,或者dha都是可以的,其他就不要亂吃啦。

2樓:傲玉

6歲小孩可以補充富含鈣質鋅類的一些食物。可以促進身體營養髮育所需要的微量元素。6歲小孩正處在生長發育的階段,身體需要大量的補充一些高營養高蛋白類的營養元素。

建議可以給小孩平時多吃一些,富含鈣質,高營養高蛋白的食物。

3樓:小歌努力練元歌吖

六歲寶寶除了正常飲食,多吃水果蔬菜蛋白質,最好再補充一點牛奶,可以補充鈣物質。

4樓:在滄浪亭轉悠的玉蝶梅

我覺得你的孩子已經六歲了,基本上只要把主食給他弄好就應該可以了,不需要補什麼東西。

5樓:蘭花a依然香

問醫生,看寶寶缺什麼,不缺就不用補,畢竟生長自然才好。。

6樓:丶仄遺

寶寶6個月內需要補水嗎?這些表現說明寶寶缺水了,需要及時補充。

六歲的男寶需要補充哪些營養?

7樓:

摘要。親親`~ 6歲的寶寶這個時候身體發育比較快,所以在成長的過程中需要各種營養元素的攝入。6歲寶寶平時應該多補充一些富含蛋白質礦物質以及維生素的食物,尤其是應該多補充鈣或者鋅,可以促進生長發育,促進飲食。

建議平時的飲食要清淡,要營養均衡,不能夠挑食偏食,如論是蔬菜、水果、蛋、奶肉類都要同時攝入。平時還要多讓孩子做一些體育鍛煉,這樣能夠增長體質,幫助生長發育。

親親`~ 6歲的寶寶這個時候身體發育比較快,所以在成長的過明緩程中需要各種營養元素的攝入。6歲寶寶平時應該多補充一些富含蛋白質礦物質以及維生素的食物,尤其是應該多補充鈣或者鋅,可以促進生長發育,促進飲食。建議平時的飲食要清淡,要營養均衡,不能夠挑食偏食,如論是蔬菜、水果、蛋、奶肉類都要同時攝入。

平時還要多讓孩子做一些體育鍛煉,這樣能夠增長體質,幫亮老助生敬槐公升長髮育。

應該補充複合維生素,即多種維悔衝生素同時補充,如維生素a、維生素b、維生素d等等。 六歲的孩子如果平時比較挑食,食慾不佳,對維生素的吸收有限,但是對於兒童來說,童年是成長的最佳時期,營養需求大,為了避免補充不及時適當吃一些複合維生素補充劑是可以的,比如複合維生素咀嚼稿肢片,記得是兒童型的,具有多種維生素的保健功能,裡面含有鍵前世維生素a,b,d3等。

男寶換牙期一般持續多久?自然脫掉的乳牙怎麼處理比較好?新長出來的恆牙需要處理嗎?

兒童一般6歲或6歲半開始換牙,乳牙脫落,恆牙萌出,乳牙脫落到恆牙萌出,應該不會超過2個手指隱月。 部分兒童乳牙脫落,恆牙1-2周就萌出。當然有的時間可能畢廳較長,甚逗顫至半年才萌出。

6歲小孩補血吃什麼食物好

8樓:小熙猶如花美嗎

小孩補血可以吃動物的內臟,也可以吃一些血製品,瘦肉,魚肉,大棗、葡萄含鐵都比較豐富,同時水果蔬菜也要及時的補充,進一步促進鐵的吸收,如果寶寶貧血比較嚴重,屬於重度貧血,這樣的情況下一定要按照醫生的建議合理用藥,並且半個月左右再去複查血常規。

寶寶出現貧血,首先要找出引起貧血的因素,根據原因針對性的應對,補充缺失的血液,這才是最重要的,一定要加強營養。扳過來偏食挑食的習慣,避免不正確的烹飪方法。對於嬰兒而言,提倡母乳餵養。

不管屬於哪種因素的貧血。通過食物補給只是一方面,還是到醫院進行檢查,根據寶寶的情況有效的進行調理。嬰兒出現貧血,可以通過輔食來**,平時多吃一些蛋和動物的肝臟,多吃一些含有維生素c的水果,更有利於鐵的吸收,繼而補血。

6歲兒童需要補什麼營養

9樓:參天下小鄧

一般情況下,孩子應合理食用各類食物,取得平衡膳食,男孩子的食量不低於父親,女孩子不低於母親。應該讓孩子吃飽和吃好每天的三頓飯,尤應把早餐吃好,食量宜相當於全日量的三分之一。孩子每年的體重約增加2~千克,身高每年可增高4~釐公尺。

身高在這一階段的後期增長快些,故往往直覺地認為他們的身體是瘦長型的。少數孩子飲食量大而運動量少,故應調節飲食和重視戶外活動以避免發胖。

除了不應該飲用酒精飲料外,其餘原則也適用於這些孩子。要引導孩子吃粗細搭配的多種食物,但富含蛋白質的食物如魚、禽、蛋、肉應該豐富些,奶類及豆類應該充足些,並應避免偏食、挑食等不良習慣。

應該引導孩子飲用清淡而充足的飲料,控制含糖飲料和糖果的攝入,養成少吃零食的習慣。吃過多的糖果和甜食易引起齲齒,應注意防止並重視口腔衛生和牙齒的保健。

營養方面我更推薦海參。

海參中的蛋白質含量極高,每100克中的蛋白質含量可達克(豬瘦肉僅為克)。雖然蛋白質含量高,但其中大多數屬於膠原蛋白,並不是優質蛋白質,人體消化和吸收率較低。但並不能因此否定海參的保健功效,海參的營養價值高,更多體現在其含有的多糖類物質,這類物質具有抗氧化、增強機體抵抗力的作用。

多吃海參有益身體,而且不僅孩子,大人,老人也可以嘗試,真的很不錯!

10樓:平仙牛布

病情分析:您好:根據你說的情況,6歲兒童需要補充營養的。

指導意見:建議人主要的物質是蛋白質,水,維生素和礦物質,那補充蛋白質,維生素b,維生素c和鈣,鐵鋅等。

六歲半的孩子需要補哪些營養

11樓:北京智雲達科技股份****

六歲半的兒童,建議如果不是有營養缺陷的話,只要正常的飲食攝入就可以了,保證兒童飲食均衡,

6-7歲的小孩要注意什麼營養 或者怎樣補充營養

12樓:網友

總體說孩子屬於生長期,各種營養都要均衡的補充,不但過分集中補充幾種營養元素,。這樣對孩子的成長只能起到不好的作用。

建議買一本「中國居民膳食指南」一書,熟讀按裡邊的做就可以。

另外。補充營養儘量選擇食補和天然產品提取的營養保健品。、儘量不要以人工合成的營養元素進行補充。那樣也對孩子有壞處沒好處。

還有儘量不要選擇那些原裝的美國和歐洲的營養品,因為一些客觀原因的因素使得中國人和歐美人的營養需求完全不一樣。而且身體對各種營養素的吸收也完全不一樣。建議購買以中國人為標準研製的營養補充食品。

為什麼人工合成的營養元素不適合孩子吃,最大的問題就是安全性。換個角度看看,如果人工合成的營養元素安全的話。,那麼就不用在去種什麼農作物了,全是人工合成的產品。

還能解決世界糧食問題。為什麼不這樣。最大原因就是不安全。

切忌。切忌。

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