1樓：碧哥生活記
想要解決暈機，其實很簡單，吃食一定要注意。
2樓：知道大娛樂
登機前備點防止暈機的藥，買機票的時候買機翼附近的靠窗位置。可以減少飛機飛行中顛簸，防止暈機。
3樓：晶酷酷酷年
坐飛機暈機怎麼辦？可以調整座位上方通風氣孔，加速空氣流通，也可以將注意力集中在其他事情上。
4樓：網友
1、選**的位置坐。
如有可能儘量坐在車廂、機艙的前部**，或仰臥船艙**，可以因受**較少而減輕發病症狀。
2、勒緊腰帶。
坐飛機時飲食不宜過飽，束緊腰帶減少腹中臟器的震動亦有助於減輕症狀。
3、看遠處不動的物體。
醫生建議暈動症者可將視力集中於遠處不動的物體，或戴中層塗少許清涼油的口罩，可以減少由於視覺或嗅覺因素而誘發暈動症的機會。
4、坐飛機前做頭部運動。
長途旅行前應充分休息，並多做頭部運動可以提高對**的適應力，而減少發病機會。
5樓：碧哥生活記
想要解決暈機，其實很簡單，吃食一定要注意。
6樓：網友
暈車暈機有救了！堅持每天3分鐘按這裡，不再暈車暈船暈機！
飛機上暈機怎麼辦
7樓：碧哥生活記
想要解決暈機，其實很簡單，吃食一定要注意。
8樓：芝麻啊_醬
上面說的太官方了。暈機跟暈車一樣，不管怎麼樣都會暈，因人而異，種種辦法都只會是減輕症狀而已。一般飛機就飛2-3個小時，忍忍就過了，其它一切都是空事。
9樓：沙漠裡的魚
有些民營的航空公司可能有暈機藥，但是國航的沒有，如果你管國航的空姐要暈機藥，她會告訴你他們有規定，不是醫生，不準為顧客提供藥品，所以坐國航的飛機肯定沒有暈機藥。但是每個座位前面的靠背後，都有乙個小兜兜，裡面有乙份安全手冊，或許還有雜誌，然後就肯定有至少乙個衛生袋，紙的，比信封大點，撕開了可以往裡面嘔吐地。
暈機怎麼辦最有效方法
10樓：碧哥生活記
想要解決暈機，其實很簡單，吃食一定要注意。
11樓：習慣未語先笑
暈機症狀因人而異，不同的人暈機有不同的表現。
輕度暈機者，一般表現為頭暈、胸悶、臉色緋紅、有嘔吐感、全身稍微不適等。
中度暈機者臉色蒼白髮青、心慌頭痛、表情淡漠。
重度暈機者，表現為渾身盜汗、眩暈噁心、嘔吐不止等難以忍受的痛苦。
緩解暈機的攻略。
造成暈機症狀的因素很多，飛機顛簸、起飛、爬高、下降、著陸、轉彎、心情緊張、身體不適、過度疲勞等。當出現暈機表現時，如何緩解？
1、如何發生暈機，輕度的情況下，可以做一些能讓自己集中精力的事情，如如看書、聊天、聽**等或者定向遠眺，讓轉移自己注意力。
2、剛開始出現暈機症狀時，可束緊腰帶，儘量減少腹中臟器的震動。
3、如果暈機較重，應該安靜、坐穩，最好是你仰臥、固定頭部，防止條件反射。發現左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應立即離開現場，避開視線。
4、另外，機艙人員應保持空氣清新，在飛機上，可以轉開頭上的通風裝置，以防出現暈機。
當發生嚴重暈機症狀時，可找機艙人員幫忙。
如何預防暈機症的發生？
容易暈機的人，一旦出現暈機症，有時候很難緩解，那麼如何預防暈機症的出現呢？
1、乘做飛機前，飲食要合理。首先，應不吃或少吃不易消化、含粗纖維多和易產生氣體的食物，如韭菜、芹菜、蘿蔔、黃豆芽、幹豆類、洋蔥等以及含脂肪多或油炸的食物；其次不要飲用汽水、啤酒等飲料。再則進餐不宜太快，否則會吞嚥過多的氣體。
也不要吃得過飽，以免胃腸負擔過重而致消化不良。
2、有中重暈機的人，乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠，多做頭部運動以提高對**的適應力，減少發病可能。第二天乘機有充沛的精力。應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧。
3、另外，當自己飛機時，視線要盡放遠，看遠處的雲和山脈、河，不要看近處的雲。
暈機怎麼辦最有效方法
12樓：哈哈阿哈哈
我覺得如果你暈機的話，最有效的辦法就是上飛機以後就開始睡大覺，一直睡到下飛機。
暈機怎麼辦最有效方法 可以試試這四個方法
13樓：醫學生
1、乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有充沛的精力。應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服有效緩解暈機的東西。
2、儘量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位，能減少噪音和擴大視野。
3、在空中應晝做一些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽**等。
4、保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠，看遠處的雲和山脈、河，不要看近處的雲。
如何正確避免暈機？
14樓：瞛搕櫿晍
誰容易暈機？怎樣算是暈機？
出發前30分鐘就服用暈機的藥品。
擔心暈機的遊客們可以先到藥店配暈機藥，或購買暈機貼片。這裡要注意的是，暈機藥的起效時間大概需要30分鐘，貼片則應該在出門前晚上就貼在耳後，不然等到你暈機發生了再服用和使用這些東西都是沒什麼用了！另外，起飛時如果感到耳膜疼痛，那是因為內外壓力不平衡導致，可以靠吞嚥口水，或者嚼食口香糖加以舒緩。
出行前必須保持充足的睡眠，不要過量的運動。
精神不濟，在壓力不穩定的環境裡更容易引起頭暈與噁心的症狀，尤其是長途旅行，更需要在出發前幾天備足精神，不要過度消耗體力，也別忘了帶個飛機枕，同時也可以固定肩頸，以免血液無法流通讓四肢痠痛。
選定機翼附近或視窗座位。
如果飛行過程中遇到空氣波動的情況，飛機會出現短時間的顛簸，如果有暈機暈車的朋友可能會加劇症狀，容易暈機的朋友千萬別忘了選定機翼附近的座位，或者坐在靠窗位置，儘量讓視線放遠，分散注意力！如果還是不行依然有暈機症狀，而且症狀越來越厲害的話就需要特別留意了。
保持清淡的飲食，準備防吐。
其實在出發前至少12小時內，飲食應該保持清淡、不油膩，避免高脂、高蛋白食物，以免出現消化不良的情況。
旅程中充分休息，視線保持靜止平視。
擁有充足休息，才是不暈機的關鍵！不管在飛機上要待多久，都要記得帶著飛機枕、眼罩、耳塞等休息的好工具，同時也要讓視線儘量維持平視，閉眼放鬆休息！
其實有暈機暈車的朋友還是要儘可能的避免太長距離的旅行，有些航班還需要倒時差，這對身體體質較差的人來說簡直是一種煎熬。平時還是應該加強鍛鍊，出來旅行就是為了開心！
15樓：凡間乙隻兔
暈機暈車，有乙個學術名詞叫暈動症。我自己就經常暈機，昨天我從敦煌到上海，一路上轉了三次機，每一次都是一種折磨。尤其是上和下的那個半小時，飛機在劇烈的加速或減速，吐得特別難受。
久病成良醫，其實我還是有一些小方法的，可以告訴你。
第乙個就是要維持身體比較好的健康狀態，這點非常關鍵，如果你的身體處於一種疲憊和疲勞的狀態，其實比平時的情況更容易暈車。
另外，在吃東西上面儘量的清淡，不要油膩，油膩的話，你反胃的時候會很難受的，而且更容易反胃。
還有一些土方法也可以用，比如說舌頭裡面含一片姜，姜就是強效的止嘔劑。
另外市面上還有一些暈車藥可以用，效果其實也挺明顯的，但是需要注意，你不能臨時服用，臨時服用是沒有效果的，你一定要看好說明書，提前半小時。不可以過度依賴，能少用就好用，能半片就不用一片。因為畢竟這種是藥物，藥物的原理是作用於你的迷走神經，讓其短期內催眠，不起作用。
但是藥物這種東西，始終是有害處的。
有的人暈機是和飛機的振動頻率有關，這個時候你不妨在身上背乙個重物。這樣的話減輕你和飛機的共振。
還有，千萬不要在飛機上盯著螢幕，比如說手機或ipad來看，這樣的話非常容易暈機。我昨天就是因為在飛機上看電腦處理檔案，結果暈機又犯了。
怎樣防止暈機
16樓：碧哥生活記
想要解決暈機，其實很簡單，吃食一定要注意。
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飛機上的排洩物一般怎麼處理？空姐偷偷講出實情，看完明白了 每架飛機的衛生間內都有一個馬桶水箱，從水箱裡共伸出兩條管子，細管子匯出的水用於旅客如廁後馬桶的清洗。由於飛機上沒有 上下水 所以沖洗過馬桶的汙水將繼續流回馬桶水箱。待飛機著陸後，工作人員才會將馬桶水箱中的汙水通過水箱上另一條較粗的管子排放出來...
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首先，你們倆最開始相處很好，你感覺她不是對你沒有感覺，而你表白後卻又出現了這種情況，這就說明你們的感情沒有水到渠成，沒有達到一定的深度。也就是說缺乏時間的考驗，我有同學也是這個情況 就是說你還不足以讓她下定決心和你在一起。所以首先你應該冷靜下來，不要急於求成，先沉澱一下自己的感情，急來的感情是不會長...