1樓：籃球部落隊
吃鴨肉不上火，而且還營養豐富。鴨肉有健脾益氣、滋補養胃、利水消腫的功效，但是它的脂肪含量比較高，夏天不適合吃。也可以吃牛肉，牛肉具有補脾胃、強筋骨、益氣力的作用，夏天吃可以補氣，還有兔肉，兔肉性涼，具有健脾補中涼血解毒的功效，再有就是豬肉，豬肉具有滋陰、潤燥、益氣的作用，豬肉性平，吃後也不容易上火。
2樓：戰芃芃
你好朋友吃羊肉時配豆腐不上火羊肉性溫熱，常吃容易上火，因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等；而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元素，還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
而羊肉和蘿蔔做成一道菜，則能充分發揮蘿蔔性涼，可消積滯、化痰熱。
3樓：帳號已登出
鴨肉、魚肉以及雞肉吃了不容易上火，也不會引起生痰，鴨肉是涼性的，是白肉，其中含有優質的蛋白質，蛋白質是人體必須的營養素，參與身體的生理基礎功，維持身體的基本功能，如果缺乏會導致免疫力低下，甚至是水腫等症狀，如果從飲食中攝入不足，要進行額外的補充。
吃什麼肉去火
4樓：青草
五穀類的要首選綠豆，綠豆可做綠豆湯。綠豆湯是由綠豆加水熬煮而成，有清熱解毒、止渴去火的功效。
茶類的要算綠茶了，綠茶具有散熱、去火的功效，但脾胃虛寒者及孕婦慎用，喝一杯綠茶，既清涼又解渴，是不是一種享受呢？
水果類大家都知道是梨子。梨有清肺潤肺止咳的功效，是去肺火的不二選擇，把梨切成塊加蜂蜜或白糖，上火蒸20分鐘即可。
湯類是冰糖銀耳最受歡迎，銀耳有養陰清熱、潤燥的作用，加冰糖蒸過，放冰箱冷藏，吃著滑滑甜甜的，真是營養又美味，去火又養顏。
蔬菜類的去火排頭兵當是苦瓜了，苦瓜具有清熱去火、養血益氣、補腎健脾的功效，為了去火，可以用苦瓜熬煮苦瓜水，也可涼拌苦瓜等都是很好的做法。
還有一種就是非常實惠的涼粉，涼粉筋道、解渴瀉火、富有營養，看上去晶瑩剔透，吃起來嫩滑爽口。
在我們的生活中，去火的東西很多，但年老和體質較弱的人，吃這些去火的東西要適當，否則會起相反作用，從而影響健康了。
end注意事項。
吃去火的食物要適量。
5樓：棦棦
上火應該儘量選擇性質偏涼，或性平的肉。
鴨肉性涼，具有健脾益氣，滋陰養胃，利水消腫的功效。選擇鴨肉時最好選用比較瘦的湖鴨、青頭鴨，因為這種鴨肉油少，而且利水化溼作用還強。
兔肉性涼，具有健脾補中，涼血解毒的功效，也適合夏天食用。
豬肉具有滋陰潤燥、益氣的作用，豬肉性平。
需要注意的是，魚肉性偏溫，所以吃魚肉需要搭配一些清熱的食物，比如，冬瓜、黃瓜、番茄等等，這樣就不容易引起上火了。
哪些肉類是吃了會上火的
6樓：丘初瑤
中醫理論把食物對人體的影響可分為性大寒、寒、涼、平、溫、熱、大熱等。 吃一些藥性溫、熱、大熱的水果、肉菜就容易上火。 水果方面如龍眼、荔枝、番荔枝、桃子、木蒲桃、櫻桃、番石榴、梅子、黃皮、樹莓、山楂等。
蔬菜方面如芥菜、包菜、韭菜、芫荽、蔥、蒜、生薑、南瓜、辣椒、扁豆、刀豆等。 肉類方面如狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、蛇肉（水蛇除外的其他蛇肉）、熊肉、田鼠肉、麻雀肉、鷓鴣肉等。 其實，雖然藥食同源，但平常食用的這些，之所以叫食物，就是為了區分藥物（中藥），雖然「藥」性偏溫，但藥理作用很小，安全係數是很大的，正常食用都感覺不到會上火。
上火吃什麼可以去火
降火，應注意多吃蔬菜 水果,多飲水,促進體內致熱物質從尿 汗中排洩,達到清火排毒的目的。特別是梨,經過水煮之後喝湯,對於去火特別有效。多吃清火食物,如新鮮的綠葉蔬菜,水果和綠茶等,苦味的食物，都有良好的清火功能。去火湯 材料 綠豆,薏米,少量黑芝麻 枸杞和紅棗。苦瓜排骨湯去火效果極佳。去火的水果 西...
養肉狗都給吃什麼，狗狗適合吃什麼肉
狗的 病用什麼藥。狗狗適合吃什麼肉 它比較愛吃油少的肉類，比如雞肉，鴨肉，牛肉，等這些都是它愛吃的。養狗能吃狗肉嗎?可以吃，但是也麻煩，以前餓肚子的時候沒人說吃狗肉是不對的，之後現代的人吃飽了，就拿來當寵物，久而久之就有感情了，所以一部分人會反對。因為肉的主要成分主要是一些蛋白質 粗纖維等，並不會對...
夏天適合吃什麼肉，夏季最適合吃什麼肉 涼性肉是首選
夏天還是少吃肉 可以吃蔬菜水果 實在不行就 吃點兒瘦肉 夏季最適合吃什麼肉 涼性肉是首選 夏天適合吃什麼肉和不適合吃什麼肉?驢肉和驢肉湯，清火解毒，是適合夏日使用的 牛羊肉及狗肉多食上火，夏天不宜多用 豬肉稍膩，但少咪西一點也無妨 但夏天還是應以清淡可口的飯菜為主，葷食少用為上。兔肉兔肉與一般畜肉的...