1樓：健貿本夕貞亞
總是天真的以為自己什麼都懂，按照自己所認為驕傲的方式做事，最後背後的傷痛總是自己獨自忍受。其實，每個人的本質不一定如她表現出來的那麼堅強。 題記 一直以來，我不明白什麼叫孤寂，什麼叫傷感，什麼又叫悲涼。
直到現在，最後的悔恨中，我才領略到孤寂、傷感和悲涼。 那是中秋節放假的前一天，放學後，我看見了他的身影。那個男人曾經抱著我，哄著我，對我扮鬼臉逗我笑，半夜三更為了不讓我哭鬧而出去買那個季節本沒有的水果……但是隨著歲月的流逝，他變了……他沒有盡到乙個父親的責任，這是我認為我永遠無法原諒的。
他四處張望著，盯著每乙個出校門的孩子的臉……終於在人群中發現了我，他興奮地大叫我的名字。我看見了，我沒有理會，我繼續向前走。他隨即跟上來，拉住我，我停下了，只有一臉漠然的對著他說了這樣一句話：
我不認識你。」然後鬆開他僵硬了的手，理直氣壯地離開…
2樓：
我會上課格外認真。眼鏡盯著老師，把老師說的重點記下來；跟著老師的思路、積極發言，就算錯的也要說出自己的想法；自己不會的要虛心聽同學說，如果他說的不對也不能打斷別人說話，應該和老師說；別人和你說話，不要理，自己也不要影響他人。
我會作業做仔細。做作業要字跡工整，讓別人看懂；作題目不能口算，應該把算式寫在草稿紙上；不要把題目落掉；應該看好每一道題上的要求，不要沒讀題目就做，這樣做出來也是白做，單位也別忘，日期也要打上；做完必須驗算一下，保證沒錯，最後看你有沒有按老師的要求做，然後交給組長。
不做眼保健操的後果真可怕作文
3樓：拋下思念
下午第三節做眼保健操時，我們一直在吵，吵到老師來的時候。老師等我們做完眼保健操後，說：「剛才沒有做眼保健操的請站起來。
話音剛落我們就乙個乙個地站起來。一共有三十四位小朋友沒做。
老師生氣的說：「你們拿戴在胸前的。紅領巾，把它疊起來，然後，矇住眼睛。
我們矇住眼睛以後，老師叫我們凳團畫畫。我畫六隻兔子。結果棗陪橘，畫耳朵乙隻大乙隻小，畫頭一點都不圓，眼睛畫在頭下面，嘴巴畫在眼睛下面，身體畫在另乙隻兔子身上。
真是太難看了！畫兔子的時候我感覺什麼也看不清，小兔子畫錯了我都不知道用橡皮擦擦哪了。
不做眼亂拆保健操的後果真可怕！如果，瞎了眼不但畫畫看不清，而且連走路都看不清，實在是太可怕了。以後我再也不敢不做眼保健操了！再也不敢了！
眼保健操比賽作文
4樓：有魅力的霧濛濛
1全部今天，學校舉行了一場別開生面的眼保健操比賽。
下午第三節課就要比賽了，老師抓緊最後的時間給我們訓練，一節一節地講解和指導，可是總有幾個人練不好，老師生氣地說：「誰練不好，就別去參加比賽了。」這時，同學們乙個個認真多了，經過老師的耐心指導，做得越來越好了。
不一會兒，比賽的時間到了。我們排著整齊的隊伍來到了操場上。操場上早已擺滿了座椅，我們安安靜靜地坐下來，坐得筆直筆直的，一動都不敢動，當錄音機裡放出眼保健操的**時，大家都跟著**的節奏認真地做了起來。
當時我心裡緊張極了，害怕自己做錯，給班級丟臉。不一會兒，眼保健操比賽結束了，我們有秩序地回到了教室。
回到教室，我想：我們班能得第幾名呢？這真讓人期待。
眼保健操的好處作文300字
5樓：網友
丁零零——」上課鈴響了，熟悉的**聲又響起來了。
真討厭，又是眼保健操！」我極不情願地做了起來，一邊做一邊睜著眼睛東張西望：陳鈳還在偷偷做作業，毛明把最後一口棒冰塞進嘴裡，李明轉著頭，不知在講什麼……
檢查老師把我們狠狠地批評了一頓，讓我們重新認真做一遍，誰也不準開眼睛。這短短的五分鐘可真長呀，好幾次我都忍不住想睜開眼。終於做完了，一開眼：
啊！教室那麼明亮，黑板上的字那麼清晰。
原來，眼保健操的作用那麼大！
下午的**響起時，我們都認認真真的做起了眼保健操。
常做眼保健操，可起到調整眼及頭部的血液迴圈，調節肌肉，改善眼的疲勞。眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通丹酣草叫禺既碴習廠盧暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。
很多實踐證明眼保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視眼的新發病例，起到保護視力、防治近視的作用。
繼續努力吧！
6樓：諸葛
vvd高v色哥哥該吃吃剛剛。
眼保健操的重要性的作文400字以上 急！！急！！急！！
7樓：西門吹雪
眼 保 健 操 為 誰 做。
叮鈴鈴」，第二節課結束了，同學們端端正正地坐好準備做眼保健操，老師看了，微微地點了下頭，走出了教室。這時，不知誰大喊了一聲「老師走了！」，霎時間，全班像滾燙的開水似的沸騰起來，打鬧、說話的聲音立刻蓋過了喇叭裡的**聲。
看到這些，我不禁心想：眼保健操到底是為誰做的？
現如今，近視的人越來越多，不說別處，就說在我們的校園裡，就有很大一部分學生已經近視。平時讀書、寫字姿勢不端正，看電視、玩電腦時間太長，這些都會導致近視。有些同學已經近視了，還不注意保護自己的眼睛，做眼保健操時，心不在焉，姿勢不端正，使自己的視力一天不如一天，時間長了，假性近視就會變成真性近視，到那時候，後悔也來不及了，只能無奈的戴上一副眼鏡了。
其實，大家都知道，戴眼鏡是很痛苦的一件事。曾經有一位同學，他的成績名列前茅，可因為平時不注意保護眼睛，近視了，他本以為戴上眼鏡就沒事了，可是，戴眼鏡卻嚴重的影響了他的學習和生活，使他的成績由前十名一下子下滑到四五十名。大家看到了吧，近視對我們有多大的危害啊！
不僅如此，近視還使我們在許多方面都有了限制。例如，考軍校、測試飛行員，無論你其他方面多麼優秀，但只要近視了，他們都會把你拒之門外的。
近視的危害是有目共睹的，眼保健操的好處也是顯而易見的。眼保健操裡涉及到的穴位，每乙個都是對眼睛有極大好處的，上完兩節課後做眼保健操，能除去眼睛的疲勞，使眼睛得到放鬆，這樣不僅能保護眼睛，還能使你更加精神飽滿的聽後兩節課。
為了保護好我們心靈的窗戶，請同學們認真做好眼保健操吧！
8樓：網友
我的視力很差，別看我三年級就戴眼鏡了，實際上，二年級就近視了。
做眼保健操是一件保護視力的好方法，它能幫助眼睛消除疲勞，讓眼睛保持住這個視力。
可我就不對了，做眼保健操好像是我的乙個負擔，每次，我都希望眼保健操快一點兒結束，要不，就是睜開眼睛向外看看。總之，我非常討厭做眼保健操。
自從學校規定要重視兩操時，我很惱火，但沒辦法，我試著儘量不睜開眼睛，不去想它，想別的事，眼保健操就很快結束了。
這次我真沒睜開眼睛，做完了，我覺得十分舒服，好像明亮一點兒了。這樣連續了乙個多星期，我非常驚訝，我的視力居然沒有下降。
媽媽知道了這個好訊息，高興地說：「明天，我給你乙個關於視力的禮物。」我答應了。
第二天，媽媽給了我一本普通的練習本，我很生氣，媽媽說：「你換個面看看吧！」我一看，上面有許多關於視力要注意的，我看了，把它當作了我的草稿本，可以多看看。
我以後一定要認真做眼保健操，讓視力不斷好起來。 編的。
9樓：手機使用者
不錯 但不是我要的。
眼保健操的好處是什麼，經常做眼保健操對眼睛有什麼好處呢？
預防近視。長時間用眼過度，使眼睛經常處於緊張狀態，久而久之就成了近視眼。眼保健操是針對造成近視眼的原理，運用醫學中的推拿 穴位按摩等方法，綜合而成的預防近視眼的措施。在整個人體中，經絡系統與血液迴圈系統相似，也是分佈於全身的。如果某個部位發生障礙，就會產生疾病。眼保健操的穴位按摩，就是起到排除障礙的...
不認真做眼保健操,怎麼提醒別人注意保護眼睛
現在有很多人都會近視，所以我覺得你可以先去開導一下他。如果你不認真做眼睛保健操的話，你的視力可能就會遇到很多的問題，而且你以後可能會佩戴眼鏡，其實這是非常麻煩的一件事情，因為現在有很多人都戴眼鏡，其實並不是這麼好看的，戴眼鏡以後確實也是非常麻煩，所以我覺得其實平時還是要多保護一下自己的眼睛，這樣就會...
長時間對著電腦按眼保健操對眼睛有幫助嗎
you a 有 的。最好中途休息一下。2個小時就停一下 活動活動 有一定的幫助，不過能休息時還是多休息，眼保健操雖然可以保護眼睛，預防近視和眼疲勞，但也不是萬能的。有是一定的，但效果沒有遠望綠色景物好，另外長時間顏色護眼藍色，短時間是綠色，把電腦變成藍色的能好一點，不光是這樣，還要動動脖子，促進眼睛...