如何提高籃球控衛技巧,籃球控衛10大必學技巧 瞭解一下

2024-12-24 08:50:21 字數 1839 閱讀 4907

1樓:魔無愛人

打控球后衛?

你既然屬於很高很壯的為什麼不去打大前鋒小前鋒你估計當不上了。

你想打後衛更好打了對付個子小的後衛不可以背砍嗎?

有人包夾了肯定有乙個人出了空當你不會傳嗎?

投不投進又不是你能決定的了令外你說你投不少地方不準。

在罰前三秒區這塊命中率種有點籃子吧!用身體頂住別人後仰是不錯的選擇就怕你不會了。

2樓:波波蘿

多打~練投球~

游泳能**。

3樓:o0科比

控衛應該多加練習腳步,主要控衛是要腳步靈活。投籃沒什麼技巧,只要動作標準,然後就學kobe每天投幾百個籃,保你控衛很厲害!

4樓:網友

我也是像你一樣,比較胖,比較壯。我自己打球的經驗就是當你投籃準了,不管別的怎麼樣,別人就是防不住你。

當然啦,投籃要練很長時間,所以我告你個殺手鍵,就是練勾手。你想啊,你身材壯,一勾手,別人根本夠不著,而且這招只要有球性,一下就練出來了。

5樓:網友

我和兄弟你的情況基本上差不多,只是我的速度還行。。。中投基本上不進,所以我選擇了強練習乙個點,底角三分。。。所以嘛,我推薦「一招鮮」

6樓:網友

當推土機吧,或者坐著打。

但是首先要練習少打錯別字。

籃球控衛10大必學技巧 瞭解一下

7樓:樂燕鈮

1、視野 :作為乙個控球后衛,職責就是組織球隊進行進攻,使球隊得分,可以說是場上職責最重大的。想要衝老組織進攻,那麼作為控球后衛就需要很好的視野,好的視野可以讓你在第一時間發現進攻的機會。

在任何一行態個人有進攻的位置時馬上將球傳過去,完成得分。

2、控球技術:既然稱為控球后衛了,那麼我們的控球當然是不能差的,至少能做到安全將球帶過半場,球在自己手上不被對手斷球。需要掌握的運球技巧有左右手交替運球、胯下運球、背後運球等。

3、傳球技術:控球后衛是場上傳球最頻繁也最重視傳球的,傳球的重要性不言而喻,要掌握各種傳球技術:基本胸前傳球、單手傳球、擊地傳球、背後傳球、腦後傳球等等傳球方式。

傳球需要有提前量,讓接球人接球瞬間有較好的進攻機會。

4、基本功:控球技術和基本功分開只是為了強調控球技術和傳球技術的重要性,乙個好的控球后衛必須有良好的基本功。除了上面的控球技術外,三分、中投、突破都是必須掌握的技能。

最好能精通其中一兩樣,不能讓防守人有機會協防隊友。

5、冷靜:儘量避免自己處於負面情緒中,即使隊友因為失誤,球不進而煩躁,作為pg的我們也應該保持冷靜。切忌煩躁,最常見的就是失誤被對方打了幾次快攻後心情煩躁,導致自己隊的節奏被帶快而接連失誤。

乙個控球后衛要學散帶公升會掌握自己隊的節奏,而不是讓對方控制了自己隊的節奏!所以,頭腦冷靜對於控球后衛是相當重要的。

6、意識:什麼是籃球意識,籃球智商?很簡單,就是在沒進攻的機會時能創造出進攻機會,面對困境時能成功克服,能儘量在任何時候保持場上的進攻都在你的組織下進行。

籃球控球技巧

8樓:匿名使用者

運球的時候注意是用手指控制球的位置。 而不是手掌。 運球的同時。

注意不要讓球太遠離身體周圍。 也不要把球運得太高。 這樣可以幫助對方來斷你的球。

如果有防守隊員。 你可以採取用身體擋住防守隊員的斷球路線。 比如臀部。

以及除運球手以外的另乙隻手作為掩護手。 再有就是不要害怕別人來斷你的球。 你越是害怕就越容易掉球。

然後就是多練勒。 其實不是很難的哈。

9樓:匿名使用者

天天 拍著個籃球 到處走 到處練。

籃球想練控衛,高手說說經驗,謝謝

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