抽菸不健康，都有什麼壞的影響啊？

1樓：卜心菱

抽菸有百害而無一利，千萬不要抽啊。

抽菸對身體不好，抽菸會有怎樣的危害？

2樓：**扒皮小能手

引言：一直不理解，為什麼煙盒上明確的標註吸菸有害健康，但是人們卻源源不斷的喜歡抽菸。可能是沒有正確的認識到，吸菸會帶來哪些危害？

長期的吸菸可能會誘發胃部疾病，嚴重的情況下，可能會引發胃癌。並且會影響血管健康，**會變得乾燥，非常容易產生皺紋。今天想分享的話題就是，抽菸對身體不好，抽菸會帶來哪些危害？

一、抽菸會帶來哪些危害？

長期的抽菸，可能會引發肺部疾病，因為有研究表明，大部分的肺部疾病都與抽菸有很大的關聯。而且菸草中會含有大量的尼古丁，一氧化碳，這些物質對人體健康是非常有害的，很可能會損傷肺部，氣管以及口腔。長期抽菸對血管的健康，也是十分不利的，很可能會引發腦血栓，心臟病。

因為人在抽菸的過程中，菸草會釋放出一氧化碳，人體吸收以後，就會降低血液中的供氧能力，很容易導致體內供氧不足，引發心臟疾病。並且抽菸的過程，是煙霧圍繞的過程，很容易進入到**，讓**鬆弛，乾燥，流失水分，並且會減少**中的膠原蛋白。時間一長，就會讓**變得又幹又黃，並且皺紋會大量滋生。

而且經常抽菸的人，很容易患結腸癌。<>

二、如何降低吸菸帶來的危害？

在日常生活中，應該多吃鹼性的食物，例如多吃新鮮的蔬菜，水果，大豆等，也能夠降低人體對尼古丁的吸收。<>

要多補充維生素，多吃一些維生素豐富的食物，例如胡蘿蔔，花生，豆芽，白菜等都能很好的增強體質，提高抵抗力和免疫力。一定要多喝茶，吸菸不僅會讓口腔產生很大的異味，而且會減少胃酸的分泌，喝茶不僅能夠清除這些有害物質，而且能夠淨化口腔，還能夠清熱去火，對身體健康也是十分有好處的。

3樓：橋海秋

菸草中含有的尼古丁焦油等有害物質對人的肺部有很大的傷害，抽菸是大部分肺部疾病的誘因，抽菸容易引發心臟疾病，香菸燃燒時釋放出的一氧化碳會影響人體的供氧，而且尼古丁會導致人的心跳加快，兩者作用下就會導致心臟疾病，吸菸還會導致**狀態差，人的衰老狀態明顯。

4樓：路邊的風兒

抽菸會導致肺部出現疾病，也會導致出現口腔疾病，也有可能導致牙齒變黃，會導致口氣變得很難聞，也會容易出現一些慢性疾病。

5樓：拉布拉斯不變換

因為煙當中含有尼古丁這種成分，經常抽菸會損害人體肺部健康，容易引發肺癌等呼吸系統疾病。

吸菸有哪些不健康危害？

6樓：小花豹

你的肺整個纖維化的拍出來的**像木頭一樣根本就沒有活性第二個呢就是心血管抽菸會導致心血管堵塞第三個是抽菸會讓你變得麻木有依賴性甚至很多人會抖控制不了自己的身體會引發胃潰瘍生殖系統不孕不育。

吸菸沒有害健康？

7樓：金秀梅斛卯

1）吸菸：香菸，雪茄及菸斗的煙霧中，含有許多不同的物質，最有害的物質有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸菸者早死的禍首。

肺部】肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。

吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。乙個人每天吸食十支菸，其患病率是非吸菸人士之十倍。

被破壞的細胞不能回覆正常。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸菸亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常撥出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。