1樓：柔和且仁厚丶光芒
序言：檸檬水是可以起到降火效果的，因為檸檬水中的維生素c含量也是非常豐富的，可以補充人體所需要的營養物質，能夠增強人體的免疫能力和抵抗力。而且經常喝檸檬水還能夠起到美容養顏的功效，也能夠清熱生津，因為檸檬水中含有檸檬酸，可以促進胃液對於食物的消化，能夠起到降血脂的效果。
經常喝檸檬水還可以**便秘，也可以**細菌性炎症，對於清新口氣也有著一定的幫助。
檸檬當中的營養物質是非常豐富的，含有黃酮類物質和有機酸，能夠起到排毒養顏的效果，也能夠改善缺鐵性貧血的症狀，而且檸檬當中含有豐富的維生素c，可以起到抗氧化的作用，而且可以清除體內的自由基，從而起到延緩衰老的作用，經常喝檸檬水能夠讓**變得更加的白皙，嫩滑。
檸檬水可以預防心腦血管疾病，所以經常喝檸檬水，對於身體的好處是非常多的，每天喝一杯檸檬水還可以預防骨質疏鬆，也能夠消除疲勞，對於預防感冒也是有著一定作用的，同時可以緩解咽喉疼痛，對於人體的好處非常多。很多女性都非常的喜歡喝檸檬水，因為檸檬水能夠排毒養顏，而且也能夠降火。很多人都認為檸檬水可能會導致身體上火，但其實這種說法是錯誤的。
經常喝檸檬水不會出現上火的症狀，而且還能夠起到降火的作用，但是對於腸胃不是特別好的人來說，最好不要選擇空腹喝檸檬水。對於便秘的患者來說，每天喝一杯檸檬水也能夠緩解便秘，因為檸檬水可以促進腸胃的蠕動，而且檸檬水當中的營養物質非常的豐富，對於身體的好處非常多，但是也要適量，不能夠一次性喝太多。
2樓：網友
檸檬泡水喝可以美容養顏的功效對於女性來說，可以說是眾所周知的秘密了，而這一功效主要得益於檸檬含有的豐富維生素c，可以幫助機體清除有害的氧化自由基，從而緩解衰老程序，此外，維生素c還有助於膠原合成，能保持**彈性，防止皺紋早生。但是每天飲用檸檬水不宜超過1000毫公升，一天半個切薄片泡水喝即可。
3樓：不爽的爽朗菌
檸檬水是能夠清熱解毒的飲品，能夠起到降火的功效，因為檸檬水的味道很清新，有很多的維生素。所以多喝一些檸檬水是有利於下火的，也能夠避免中暑。也能夠防止一些慢性疾病。
4樓：路邊的風兒
我覺得檸檬水確實是非常下火的一種飲品，對於人們的身體是非常有好處的，也能夠起到美白淡斑的效果，並且也有下火的作用。還能夠生津止渴。
5樓：番茄味雞腿堡
檸檬水確實有這樣的功效，對身體是有好處的，可以補充維c，讓**變得更好，對消化系統是有好處的。
檸檬水對降火是否有效果？
6樓：撒的謊
有效果的，而且效果都比較明顯，還是大家經常在夏天用來降火用的一種食材，和其他的食材搭配在一起，味道也很好喝。
7樓：辰楠侃
有效果，因為檸檬裡面含有豐富的維生素c，身上有火的人喝檸檬可以降火，喝檸檬水還可以美容。
8樓：情感小柒柒
有的，因為檸檬裡面有很多維生素，對於去火也特別的有好處，可以讓人快速的降火，在上火之後可以喝檸檬水降火。
9樓：網友
會有一定效果。人體上了火對健康是不利的，因此我們需要注意調理工作，多吃一些起到清熱解毒效果的食物，而檸檬水有很好的清熱解暑的作用，但要注意空腹喝會傷胃。
10樓：貧笑
檸檬水可以起到降火的作用，能夠補充維生素c,增加身體的抵抗力和免疫能力，具有美容養顏、清熱生津的功效。檸檬水中含有一定的檸檬酸，有助於胃液對食物的消化。
檸檬水降火嗎
11樓：充昊天
降火。檸檬性涼，能夠生津，止渴，開胃。其中含有豐富的維生素，蘋果酸、果膠等營養物質，每天喝檸檬水，具有美白養顏、延緩衰老，增強免疫力的作用。
檸檬水不宜空腹喝，不宜與海鮮一起食用。 <
喝檸檬水是去火的，檸檬性涼，能夠生津，止渴，開胃。其中含有豐富的維生素，蘋果酸、果膠等營養物質，每天喝檸檬水，具有美白養顏、延緩衰老，增強免疫力的作用。
檸檬中大量的豎答維生素c能夠防治心血管疾病，預防高血壓；檸檬水是鹼性飲品，可以調節體內酸鹼度，減少尿酸，消除炎症。檸檬水不宜空腹喝，也不宜與海鮮一起食用。
檸檬水，一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，是一種常見飲料。通常會加入砂糖，帶有酸酸甜甜的口感。
檸檬水含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用。檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。由於檸檬ph值低達，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
製作方法：1、一公公升的水裡加上半粒，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。每天堅持喝一杯檸檬水並在檸檬水裡加一點小蘇打，這樣也能有助於快速**，廣大愛美的女性可試試。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
幹檸檬片泡水喝，只需2－3片，乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所含微量元素的多少的問題，泡檸檬最好用溫水，因為維生素c在高溫下容易壞死，而且不能燃辯用保溫杯來泡，持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的。
檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化皮纖缺，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大，用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。
把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數。
喝檸檬水上火嗎 喝檸檬水有哪些禁忌
12樓：芋圓不想圓
1喝檸檬水不會上火。
檸檬含有豐富的維生素c，喝檸檬切片泡水可以有**美白排毒螞喚等功效，但是腸胃不好的人不能空腹喝，有些人認為喝檸檬水時感覺喉嚨很乾，這可能是因為檸檬水的濃度太高。
21、在生吃檸檬之前，不能抽菸，香菸當中的有害物質會把檸檬所含有的維c破壞，並且改造變成對身體造成傷害的物質。
2、檸檬會產生檸檬酸，呈酸性，常春物畢喝容易引起胃酸過多，造成脾胃受損，空腹的時候也不能喝，容易對胃臟造成傷害。
3、檸檬中會含有一些光敏物質，口服亦會給人體吸收，伴隨陽光照射，然後使**變黑，而且敏感。
3檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應，溼濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，扒芹但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑溼較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
檸檬可以降火嗎？
13樓：北網域名稱醫
您好，檸檬不是理想的降火食物，降火的作用並不佳。
檸檬是有藥用價值的水果之一。由於它富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益。主要有化痰止咳，生津，健脾的功效。
最常見的降火食物是：苦瓜，綠豆海帶湯，芹菜等等。
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功能，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子等有一定的療效。可以預防壞血病、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
海帶是一種海藻類的食物，性寒，可以清熱解毒，而且含有豐富的鈣、碘、硒等微量元素，有抗氧化、降血壓的作用。綠豆也是性寒的食物，可以利尿、清熱解毒。所以海帶和綠豆在一起同煮，不但湯味可口，而且可以清熱解毒，降血壓，去痘痘，內火旺的人，血壓高的人都可以食用，但是胃寒的人不可以吃哦。
芹菜有清熱去煩，平肝的作用，可以輔助**高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便不暢等。
14樓：牧遠嵇靜
是清火的。因為檸檬檸檬是最有藥用價值的水果之一。由於它富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益。
檸檬含有豐富的維他命c，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助**對抗紫外光。
檸檬除了是一種有益的水果外，在美容和醫療上都有莫大的功效，因它蘊含多種的營養素，如維他命a、c、e和b2、維生素p及b1，以及豐富的有機酸和黃酮類、香豆精、揮發油、果膠等。
檸檬中所含的大量檸檬酸，和人體**表面的鹼中和後，可防止和消除**的色素沉著。
此外，檸檬的維生素a、c、p經**吸收後，能使**保持豔麗，光澤細膩。
檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。
直接食用可以補充人體水分和維生素c。因為它的熱量低，而且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。
檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。維生素c的攝入可以使鐵的吸收增加3倍。
熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。檸檬對鼻竇炎、咽峽炎、肝病、膽病和胰腺病都有一定療效。由於它的收縮作用，檸檬還可以治腹瀉。
它有鹼化尿液的作用，有利於消除結石和尿道感染。
吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。
檸檬可以使粉刺在短時間內結疤，還有利於**消化不良。
15樓：奧利奧
降火效果不好，但有降火效果。
16樓：網友
我是前幾年患上了牙髓炎，醫生讓做手術我怕疼就一直拖著，右邊的牙不能見熱或者冷，見了就感覺疼，前幾天吃幾口西瓜過後還是感覺疼，我是無意中在網上買了蒲公英喝了3次，剛好家裡還有點檸檬就泡水喝了3次，檸檬泡好有種酸酸的味道，所以就放點白糖還好，昨天試著吃了乙個蘋果沒有想到竟然不疼了，感覺到好奇怪，說出來還供大家參考。
檸檬水上火嗎
17樓：一曲陌離歌
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫公升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
檸檬水有什麼作用，檸檬水有哪些好處？？
喝檸檬水有什麼好處？喝檸檬水有以下八大好處。1 檸檬水排毒 每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質 美白 排毒 清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得.2 檸檬水美容 方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲...
喝檸檬水有什麼作用，長期喝檸檬水有什麼作用，
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。喝檸檬水補vc的事兒，可以說是非常深入人心了，然而事實上，檸檬本身的vc含...
喝檸檬水的好處，長期喝檸檬水有什麼作用，
好處 眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。檸檬醋 一種可食用的醋，具有 養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅...