1樓：網友
答：懷孕應該是什麼水果都能吃，只要孕期沒啥大的反應，多吃補鋅的水果肉類補鋅的，補鋅對大腦好孩子聰明。
2樓：切粉哇卡卡老爺
應該問懷孕不能吃啥水果吧，好像沒聽說不能吃什麼，一般大家不是吃蘋果葡萄什麼的對胎兒好嗎？只要不吃太寒涼的水果應該都沒有問題。
3樓：網友
懷孕期間應該什麼水果都可以吃的，但是有些人口味不一樣，吃的水果也不一樣，但是一般的人都喜歡蘋果，蘋果對小寶寶的**白，總之不要挑食，品種要多樣化，因為寶寶在發育的過程中需要各種各樣的營養成分，所以就要不挑食。
4樓：配件王老師
孕婦可以吃的水果有很多，包括蘋果、梨、香蕉、士多啤梨、葡萄、橙子、柚子、櫻桃等等，水果裡富含的多量維生素對孕婦來說都是有益的，是有益於胎兒攝取的營養物質。
5樓：你粉底沒我的厚
1、孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉。
在孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。
這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。
2、孕中期：檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠。
孕中期，準媽胃口大開，胎兒正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。在這個階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸。
櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富，每天食用12顆左右的櫻桃，可以有效增加對鐵元素的吸收，防止準媽媽出現缺鐵性貧血的情況，更有益於健腦。
奇異果奇異果中含有豐富的維生素c，a，e以及鉀，鎂，纖維素和其他營養元素。準媽媽每日可進食乙個奇異果，能夠穩定情緒，提高睡眠質量，更能有效防止孕期便秘情況。
蘋果是日常生活中最受大眾喜愛的水果，其含有豐富的糖分和維生素，微元素特別是鋅元素，一天乙個蘋果不僅僅可以有利於準媽媽對營養的吸收，對小寶寶同樣有利。
海棠果是富含葉酸的水果，具有生津止渴，健脾止瀉的作用，而且能**消化不良，對孕婦來說是一種不錯的選擇。不過海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多的孕婦要忌食。
3、孕晚期：獼猴桃、橙子、梨子、葡萄。
在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉著多，對**不好。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當多吃。
準媽媽每天攝取一定量的葡萄，不僅僅可以達到很好的安胎效果，民間更有說法：準媽媽多使用葡萄寶寶的眼睛會很漂亮，但是不宜過量，並且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
橙子中富含豐富維生素和礦物質，具有很好的軟化和保護血管、降低血脂等功能。
在孕晚期很多準媽媽睡不好，並且情緒易浮躁不安，可以適當的食用一些梨子，梨子中富含豐富水分、b類維生素等物質，可以有效起到鎮靜安神，並能有效防止妊娠水腫及高血壓。
懷孕能吃什麼水果？
6樓：休閒娛樂助手之星
主料：橘子3個、梨1個、枸杞適量。
調料：冰糖2塊。
做法步驟：1.準備橘子、梨子液敏猜。
2.橘子剝皮，備用。
3.梨子削皮，切塊，備用。
4.枸杞清洗乾淨，準備冰糖。
5.取湯鍋，放入適量清水，倒入橘子、梨子、冰糖。
6.大火燒開，用勺子撇去白沫。
7.轉拿襲中火燒10分鬧型鍾，加枸杞略燒即可。
懷孕能吃些什麼水果呢
7樓：在忠濟寺寫明信片的落葉松
性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效，西紅柿富含維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，對胎兒大腦發育有益；西紅柿中的番茄紅素有抑制細菌的作用，可以使**色素沉著減退或消失，能幫助準媽媽有效防治孕斑；2、無花果：含有豐富的氨基酸，對增強孕婦與胎兒免疫力及恢復孕婦體力、消除疲勞有很好的作用；無花果富含鈣，是足胎寶寶助骨骼生長優良的非乳類鈣源，無花果中含有豐富的鉀、磷、鐵，不僅能保護準媽媽的牙齒，而且對胎兒乳牙形成有益；無花果中含豐富的蛋白質分解酶、酯酶、澱粉酶和氧化酶等酶類，作為飯後水果，有助消化吸收；無花果中含有大量果膠和維生素，能吸附腸道內各種有害物質排出體外，淨化腸道，促進益生菌類增殖，抑制血糖上公升，維持正常膽固醇含量，非常適合準媽媽食用；3、火龍果：富含鐵，可以防止貧血，火龍果中富含一般水果中少有的植物性白蛋白，與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可達到解毒作用；火龍果中的花青素有明顯的抗氧化、抗衰老的作用；火龍果還含有豐富的水溶性膳食纖維，具有**、降低血糖的功效；4、獼猴桃：
含有豐富的葉酸，是胎兒生長發育中不可缺少的營養素；獼猴桃中含有的血清促進素、天然肌醇，具有緩解準媽媽緊張情緒的作用；獼猴桃中含有良好的膳食纖維，可以助消化，防止便秘，快速清除並預防體內堆積的有害代謝物；5、檸檬：含有糖類、鈣、磷、鐵和維生素b1、維生素b2、維生素c、檸檬酸及黃酮類、橙皮苷，其性溫、味苦、無毒，具有生津止渴、祛暑安胎的作用，檸檬的香味有提神、穩定準媽媽情緒的作用；6、櫻桃：富含鐵、維生素a、維生素c、b族維生素及鈣、磷等礦物質，準媽媽食用可防止缺鐵性貧血，防治孕斑。
懷孕了能吃些什麼水果
8樓：劍經業
您好：懷孕了能吃些什麼水果呢？
最好還是多吃一些蘋果、桃、杏、菠蘿、烏梅等中輪吵性水果。
建議：第一舉桐巖：不要吃性溫或是大熱的水果，比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進口水果，都是熱性的，孕媽吃了很容易「火上加火」。
第二：西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有選擇性的吃。
第三：到了孕中期，孕婦媽媽胃口大開，胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養物質也更多，孕婦媽媽可以吃士多啤梨、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、檸檬、枇杷、蘋果等水果，補充維生素和葉酸。
第四：而在孕晚期，孕婦媽媽可以多吃像獼猴桃等維生素多的水正御果。體質偏熱的孕婦媽媽最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉著多，對**不利。
橙子的維生素含量很高，孕婦媽媽可以適當多吃。
懷孕期間不能吃什麼？懷孕期間不能吃啥
首先要注意早孕婦女的工作性質和條件，凡是接觸有害物質，如汞 苯 謝放射線 噪音等工作環境的，就應申請暫時調離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎髮育，造成畸胎。其次要心情愉快 思想放鬆。早孕期有妊娠反應 即 晨吐 現象 者，只要正確對待處理，一般3個月後會逐漸恢復正常。為了避免或減少噁心 嘔吐等...
懷孕期間能吃什麼蔬菜，懷孕能吃什麼蔬菜
各種蔬菜對孕婦都有好處，孕婦在日常膳食中可以經常變換著吃各種蔬菜。蘿蔔。蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素，能夠大大增強身體內巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞。同時，蘿蔔中的鈣 磷 鐵 糖化酵素及維生素a b1 b2 葉酸等，都是有益於妊娠的營養。青蘿蔔包含維生素c比...
吃蝦不能吃什麼水果，吃完蝦不能吃什麼水果
吃蝦肯定不能吃維生素c，例如 橘子，橙子。相當於砒霜。但是凡事都有個節制，少吃一點沒事的，當然，你愛吃蝦的話也不能多吃！柿子，橙子等含維生素c的水果 吃完蝦不能吃什麼水果 吃蝦後不能吃什麼水果 只有copy 在大量吃蝦 特別是可能被嚴重汙染的蝦 的同時，一次性服用500毫克維生素c片，才可能導致 砒...