幼兒時期的寶寶,在白天大概睡多久是正常的呢?

2024-12-30 12:25:04 字數 4883 閱讀 8052

1樓:忠孝孝二人乎

由於社會競爭如此激烈,媽媽們自然對寶寶的發育很上心,就怕乙個疏忽寶寶的成長就落後了同齡人。而對於新生寶寶來說,一天中最重要的莫過於吃、睡二字,前者保證寶寶身體的營養供給,後者則保證身體系統得到休養生息,隨便哪個做不好,寶寶的發育就會受影響。

在飲食問題上,我們之前已經說過太多,今天就來講一下寶寶的睡眠問題。很多寶媽不知道,寶寶兩歲前,睡眠時長標準有要求,睡錯不利於發育,看看你家達標了嗎?

月齡未滿3個月的寶寶:14-17個小時。

記得我女兒剛出生時,婆婆沒事兒就喜歡記錄女兒的睡眠時間,嘴裡唸叨著「晝8夜9」,聽得我一腦袋問號。後來才知道這個四字口訣是婆婆老家的,說是新生寶寶剛出生那幾個月,白天睡得比晚上還要多,時長多在17個小時,既是因為寶寶剛出生時需要吃夜奶,也因為對新生兒來說,晝夜區間並沒有那麼明顯。

而寶寶的標準睡眠時長在14--17個小時,上下浮動範圍在一小時以內。若寶寶睡眠區間擴大到11-19個小時,就可能存在睡多了或者睡眠不足的情況,媽媽們就要及時引導改變,免得影響了身體發育。

月齡4-11個月的寶寶:12-16個小時。

大家應該都發現了,人類的睡眠屬性是隨著年齡增長逐漸減少睡眠時間,幾乎所有人都遵循這個規律,寶寶也不例外。寶寶滿四個月後,在睡眠時長上就明顯少於新生兒,正是因為隨著寶寶的成長,睡眠時間在慢慢減少,這也說明寶寶身體發育正常。

非正常的睡眠區間則是10-18個小時,如果寶寶睡眠少於10個小時或超過18個小時,同樣屬於睡錯了,一兩天如此還好,若次數多了,就會影響寶寶身體發育,所以,如果寶寶睡眠時長經常不達標,寶媽就需要帶寶寶去醫院檢查一下了。

月齡12-24個月的寶寶:11-14個小時。

寶寶滿週歲後,睡眠時間就會進一步減少,區間保持在11-14個小時內,直到兩歲,寶寶的睡眠時長都沒有太大變化,可統一看待。在這個階段,如果寶寶睡眠時間少於9個小時就是睡眠不足,將會影響寶寶的新陳代謝。如果睡眠時長高於16個小時,則屬於睡多了,一樣不可取,寶媽要及時糾正。

2樓:小小女生的生活

最少要保持兩個小時左右,因為這個時候的寶寶白天玩的時間會比較多,晚上一般就會睡整夜覺了,所以儘量要養成正常的作息。

3樓:愛小樹苗

12個小時左右,這是因為寶寶的身體是處於發育的狀態,然後睡眠越多的話,就會對他的發育越好。

4樓:網友

12個小時左右,因為寶寶身體處於發育的狀態,睡眠越多對他發育好。

寶寶要長大到什麼時候,才會白天的時候只睡一次?

5樓:網友

大概到三歲的時候,這個時候寶寶的生理功能已經開始逐漸完善了。

6樓:阿樂秋季雨

寶寶要長到一歲左爛答臘右的時候才會在白飢滑天的時候只睡一次覺,因為這個時候的他們身體就不會舉物非常的虛弱了,也不需要去睡很多的覺來補充。

7樓:行樂先生

一歲以後就可以,只在白天的時候睡一覺了,也要培養孩子這樣的睡眠方式,有利於孩子的成長。

8樓:周小周

一般寶寶剛出生的時候睡眠都比較多,可達爛行蔽17小時左右。如果寶寶到達8~10歲左右,他飢州們白天只會睡一次午覺。頻寬。

9樓:小豆子子梓

寶寶要長到一歲的時候才會在白天只睡一次,因為這個時候寶寶的精力特別的旺盛,身體免疫力已經發育的比較好了。

寶寶白天睡幾覺比較正常啊?

10樓:寧風範

寶寶的生活是非常自在的,不是吃就是睡,要不就是耍熊,雖然寶寶不會說話,但是,我們也是可以通過寶寶的表情來判斷寶寶此時的狀態,那麼,六個月寶寶白天睡幾覺比較合適呢?寶寶出現睡覺不踏實的原因又有哪些呢?讓我們一起去了解一下把。

六個月寶寶白天睡幾覺?

關於6個月的寶寶晚上應該睡多少,白天應該睡多少小時,一天需要睡多少小時,並沒有統一標準。

1、嬰兒晚上睡10個小時比較理想,但是實際情況是,有的寶寶會睡10個小時,有的寶寶只睡8到9個小時。

2、嬰兒白天一般情況下,睡2到3覺是比較好的。上午睡2個小時,下午睡3個小時,有的寶寶晚飯後眯乙個小時。一天24小時能夠睡眠15-16個小時,甚至達到18個小時。

這是比較理想的。但有的寶寶,一天24小時,只睡12到14個小時,卻也挺精神的,體重、身高增長都正常,媽媽也不必為寶寶擔心。

寶寶睡覺不踏實的原因?

1、飢餓。多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。

稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。天氣乾燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜。

2、缺鈣。缺鈣是導致寶寶睡覺不踏實的首要因素之一。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。

建議各位寶媽多給寶寶補鈣和維生素d並多曬太陽。

3、太熱。現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係,太熱會使他不舒服,也容易生病。

如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。

11樓:一百**迷

寶寶不哭不鬧,睡幾覺都很正常。其實寶寶睡覺睡得多並不是一件壞事,他在長身體,所以需要多吃多休息。。

12樓:穰映

一般一週歲以下的寶寶一天要睡兩覺,然後晚上再睡覺,這樣比較正常,每天要保證8~10小時的睡眠是正常的。

13樓:網友

寶寶白天睡一般睡兩個小時到三個小時是比較正常的,但是具體要取決於孩子的大小。不同年齡段在白天時候睡覺的時間是有一定差異的。

在平時孩子睡覺的時候需要做好相應的防寒保暖措施,避免著涼後出現感冒現象,同時還要保證營養均衡攝入,飲食上適當選擇一些容易消化類的食物。

寶寶每天需要睡多久時間?為什麼呢?

14樓:喜歡與人分享

每個孩子的睡眠時間都是不一樣的,像0到3個月的孩子,他們每天睡覺的時間可能會在14個小時到17個小時左右,而有一些孩子。如果已經四個月到11個月的話,那麼他們每天睡覺的時間就會在12個小時到15個小時左右,一般孩子隨著年齡的增長。他們睡覺的時間也是會慢慢的剪短,但是絕對不能夠低於八個小時,否則的話也是很容易會讓孩子在白天的時候出現犯困的現象,也是會影響到孩子的學習。

有一些孩子在剛出生的時候,他們睡覺的時間可能會超過20個小時,這也是乙個很正常的現象,家長也是無需擔心。隨著孩子年齡的增長,他們睡覺的時間就會慢慢的減少。那麼在這個時候,家長也是無須擔心的,只要孩子睡得比較充足,沒有出現犯困的現象,那麼就可以了,除此之外,家長也是需要注意,有一些孩子在睡覺的過程當中,可能會出現哭鬧的情況。

在這個時候,我們可以去看一看孩子是否是餓了,或者是尿尿了。

還是在剛出生的時候,因為經常的需要給孩子進行餵母乳,所以說孩子可能睡覺的時間就不是特別的好,而孩子隨著年齡的增長,他們睡覺的時間也就會更加的好一些了,而且我們也是需要注意,隨著孩子的年齡越來越大,他們在夜晚的時候就會睡得更加的安穩一些,在這裡白天就不會出現睡得特別多的現象了,那麼就會減少孩子睡覺的這種現象。

如果說孩子在白天的時候睡得比較長的話,那麼,孩子在夜晚的時候就會出現睡不著的情況,所以也是希望各位家長最好是不要讓孩子睡太長的時間。

15樓:撒的謊

寶寶每天大概要睡20個小時左右,因為在睡覺中寶寶的大腦會迅速發育,有利於孩子的生長,可以給寶寶創造乙個良好的睡眠環境。

16樓:網友

大概是12個小時左右,因為這樣的話可以提高身體免疫力,可以促進血液迴圈,可以預防疾病,可以喚醒**,可以喚醒細胞。

17樓:吱吱吱吱心

寶寶每天需要睡10個小時左右。寶寶在小的時候對睡覺的要求是非常高的,寶寶在睡覺的時候長身體。

寶寶一天睡多長時間才算正常

18樓:意蘊騎

不同年齡段寶寶的睡眠需求存在差異。

新生兒:沒有白天和黑夜的概念,飽了就睡,餓了就醒,通常能一口氣睡上2~4個小時。大約從6周開始,夜間睡眠時間逐漸延長。

3月齡:白天的睡眠開始變得規律,常有3次小睡,每天睡眠時間約15小時,其中夜間睡眠時間約9小時。

6月齡左右:每天睡14~15個小時,白天常有2次小睡,每次約2小時。

9月齡前後:每天睡14小時左右,白天依然2次小睡,但小睡時間略有減少。

1~2歲:每天睡13~14小時,大多數寶寶白天不再小睡,一宿能睡11小時左右。

2~3歲:每天睡12~13小時,通常會睡個午覺。

注:寶寶的睡眠時間和小睡次數會存在一定的個體差異,判斷「睡眠是否充足」需要綜合衡量。如果寶寶食慾好、精神好、情緒佳、生長發育達標,即使睡眠時間沒能達到上述的一般水平,你也不必過分擔憂。

和「睡眠是否充足」相比,你更迫切需要解決的問題是幫寶寶養成良好的睡眠習慣。

19樓:

: 乙個月大的寶寶一天睡16-17小時左右就算正常 新生兒剛出生的寶寶日均需要睡眠的時間大概在18個小時左右,每次寶寶睡眠時間約為45分鐘,

20樓:健十**官方客服

睡眠在嬰兒初期,佔據了絕大部分時間,每天睡覺時間可長達二十小時,這主要是為了讓身體能夠快速地成長髮育,適應外部世界的環境。隨著嬰兒不斷成長,睡眠時間也相對在減少,而且白天與晚上睡眠分配時間也在不斷發生變化,那麼寶寶睡多久才是正常的呢?

寶寶每次小睡需要睡一樣長嗎?白天寶寶小睡多長時間就可以了?

21樓:王祿

不一定。一般來說三個月以內的寶寶是需要睡20個小時的,如果寶寶已經一歲了,那麼睡半個小時就比較好。

22樓:沒結婚呢

當然不用;但是對於孩子小睡的時間應該控制到1~2個小時內,如果白天讓寶寶睡太長時間的話,會讓他們晚上知純飢不能夠按時的搭返睡覺,這對於培養寶寶正常的作息時間是非常不褲知利的。

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