1樓：肉肉夫妻房車記
冬季天氣比較寒冷，老年人要養成泡腳的習慣，泡腳具有養生保健的作用，泡腳要注意腳盆的選擇，並且要注意泡腳水溫的調節，注意泡腳的時間，選擇合適的泡腳時間段，晚上睡覺前泡腳對人體好處多，泡腳的時候應該要注意水溫的調節，不要使用太熱的水泡腳，老人冬季泡腳養生要注意這幾點。
老人冬季泡腳該注意些什麼？腳盆的選擇中醫講究，泡腳需讓水浸泡到小腿，因此最好選擇桶而不是盆來泡腳，另外，桶的底面積要足夠大，要讓雙腳可以在放鬆狀態下接觸桶底。材質方面建議優先選擇木質的桶，因為金屬材質導熱過快，容易導致燙傷，而普通的塑料桶保溫效果很差。
市面上常見的足浴盆也是可以使用的，儘量選擇重量較輕、具有排水功能的，以避免老人過多的搬動重物。泡腳的水溫由於老年人的足部神經多會有些退化，對熱水的感應比較遲緩，因此泡腳時的水溫一定要控制在40度左右，不然容易導致燙傷。泡腳的時間。
對老年人而言，泡腳並不是時間越長越好，一般泡20~30分鐘即可，低血壓和身體比較虛弱的老人，每天泡腳時間最好不要超過20分鐘。飯前、飯後30分鐘內不宜泡腳，否則會影響消化。另外，在家泡腳最好選在晚上睡覺前一小時左右進行，由於泡腳會使血液迴圈加速，所以不要馬上入睡，可以趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡。
哪些人不宜熱水泡腳？糖尿病患者糖尿病患者易出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，而且這種病變非常隱蔽，患者自己往往不易覺察。出現神經病變後患者試不出水溫，極易被燙傷。
而且水溫高也易引發足部感染，加速糖尿病足病情惡化。心腦血管病患者。
2樓：網友
老人冬季泡腳最好用較深，底部面積較大的木質桶能讓雙腳舒服的平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40℃左右比較適宜，要隨時新增熱水。
3樓：頭孢呋辛加白酒
1、泡腳的水溫不要太高，在40℃左右。
2、患者**有破損時一定要停止泡腳。
3、吃飯後不能夠立即泡腳，否則會影響胃部的血液迴圈。
4、泡腳的時間要嚴格控制，不能超過半小時。
5、泡腳之後不能立刻睡覺，應該對腳部進行揉按，這樣有利於改善體質，睡眠質量會更好。
4樓：小白醬子
可以準備一些中草藥放入水中進行泡腳，這樣對身體是比較好的。
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