1樓：網友
1、坐月子吃火龍果能補血。
坐月子的女性在經歷了生產以後，身體總會出現貧血或者氣血兩虛的症狀，這時多食用一些火龍果可以起到明顯的補血作用，因為火龍果中的微量元素鐵是合成血紅蛋白的重要物質，它能促進血紅細胞再生補血作用十分明顯。
2、坐月子吃火龍果能促進消化。
火龍果的果肉中有一些天然的芝麻狀的種子，這些種子進入人體以後，可以促進腸胃消化酶的分泌，也能加快腸胃蠕動，能有效提高腸胃的消化能力，而女性在產後坐月子期間活動量較少，多會出現消化減慢腸胃不適等多種不良症狀，這時適量吃一些火龍果就能提高腸胃功能，加快身體對食物的消化與吸收。
3、坐月子吃火龍果能預防肥胖便秘。
火龍果是一種低能量高纖維的水果，它含有大量的水溶性膳食纖維，這種物質進入人體以後，既能增加人體的飽腹感，也能清理身體內的毒素，還能降低身體內膽固醇的含量。女性在坐月子期間吃火龍果，吸收充足的營養也能潤腸通便，還能起到良好的**作用。
2樓：網友
處在產褥期的媽媽是可以吃火龍果的，但由於火龍果性涼，如果媽媽還需要哺乳的話，要少吃這類寒性、潤腸的水果，最好是煮熟或者蒸熟吃，不建議生吃。
產婦坐月子期間儘量避免吃那些容易腹瀉的水果，如火龍果。因為在哺乳期間，很容易讓寶寶也腹瀉。
火龍果味道清淡，不是很甜，同時對於習慣性便秘也有很好的緩解作用。產婦月子期間容易上火，而且也經常會發生便秘，有的甚至屬於嚴重便秘。火龍果能緩解便秘，如果媽媽沒有便秘情況，那就要儘量少吃了。
坐月子能吃火龍果嗎要加熱嗎
3樓：李樹的戀愛
坐月子的時候有些女性朋友看到紅彤彤的火龍果，就特別特別的想吃。但是聽人說火龍果是偏熱的，而自己是在坐月子期間，擔心自己吃了坐月子之後，身體會生熱，從而會影響到寶寶餵奶。那麼，坐月子吃火龍果要熱嗎？
做月子的時候吃火龍果是不需要熱的，當然如果你覺得直接生吃火龍果太冷，身體會受不了也可以進行加熱。雖然坐月子的時候要注意不要碰生水等，但水果等食物並不算是生冷的食物，直接生吃也可以。當然吃火龍果加熱也沒有危害，對其維生素不會有破壞的效果，加熱過的水果反而更加容易消化，對於消化不夠好的人來說水果可以加熱後再次。
建議人們在坐月子的時候可以選擇等型別的食物，火龍果對於人們來說是非常理想的食物，它富含豐富的維生素c跟各種纖維素等等，還有植物性白蛋白等等，對於坐月子身體比較虛弱的女性來說，吃一點的火龍果對於身體是有益的。
在坐月子時除了可以吃火龍果外，其他的水果也可以吃，不要因為坐月子不能夠吃生冷的食物，而不敢吃任何水果，吃點兒水果對身體才能更快恢復過來。
4樓：百態生活小帥
產後媽媽的膳食應該是由多樣化食物構成的平衡膳食，沒有特殊的食物禁忌，所以產後的媽媽是可以吃火龍果的。產後媽媽的身體是逐步恢復的過程，產時由於出血，有部分媽媽會在產後出現貧血的情況。在產後由於進食相對較少，水分排洩多，所以腸內容物相對比較乾燥，再加上盆底肌肉的鬆弛，很容易發生便秘。
火龍果是一種低能量、高膳食纖維的水果，果肉中的水溶性膳食纖維和粗纖維的含量都很豐富，火龍果裡面鐵的含量比一般水果要高，火龍果當中芝麻形狀的種子還有促進胃腸消化的作用。火龍果特別適合產後的媽媽吃，中國營養學會推薦產後每天攝入的水果量應該在200-400g之間，由於火龍果裡面糖分含量比較高，並不推薦產後的媽媽每天攝入大量的火龍果。控制攝入的總量，火龍果會對產後的媽媽是非常有益的。
坐月子期間可以吃火龍果嗎
5樓：網友
火龍果是涼性的水果，具有潤腸、洩火、清肺的功能，如果便秘的人吃了火龍果以後會達到通便的作用。產婦在產後坐月子時屬於體寒狀態，所以原則上要儘量少吃和不吃火龍果，以免引起腹瀉。但如果產婦產後便秘比較嚴重，哺乳期又不能吃特殊的**便秘的藥物，可以用火龍果來替代，因為畢竟是一種水果，對於哺乳胎兒沒有特殊的影響。
紅心火龍果因為色素的作用往往會造成小便和大便的顏色改變，偶爾乳汁也會發生紅色的色素改變，所以產婦還是要儘量少吃，如果一定吃的時候不用特別擔心顏色的問題。
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