1樓：網友
理解你的感受，我偶爾會有這樣的感覺。
我的用的方法有兩個：
一是放縱一下自己，可以睡一天，可以玩一天，可以大大消費一筆，或者找個網上的陌生人發洩一下，總之要跟平時不一樣一下，徹底放鬆一下下。
二是隻做自己想做的事，學生的話逃一天的課，工作的人請一天假，想唱歌就去ktv，想家了就回家和家人待著，想靜一下就去公園或者海邊曬曬太陽。
心中充滿愛，自然就會如浴陽光。祝你開心。
2樓：蟄思破天
用心感受每一天，用手抓住每一樣抓到的好心情。
3樓：網友
放寬心吧！工作是為了生活，生活不完全為了工作。在空閒時間裡好好安排一下自己的生活吧。把生活過得更加精彩。
4樓：網友
放鬆心情，做好自己分內的事情，不要虛度光陰。
如何培養積極樂觀的生活態度和良好的習慣？
5樓：凝凝
我認為這是一種，非常溫馨而高雅的住宿體驗。
所以在生活當中，我們要培養自己積極樂觀的生活拆伏心態，要學會體會生活當中更多的簡樸和美好，這樣生活才會變得更簡單快樂起來。
所以培養自己，提公升自己的綜合素質是非常重要的，可以注重以下幾點：
1.充分了解認識自己。
我們要睿智安靜地反省下自己，徹底地認識下自己，自己的優缺點列舉出來困李，明白自己哪些方面已經做得很好，哪些方面還存在努力不足，更客觀的認識自己，有哪些方面現在就能夠解決，哪些需要比較長時間的努力才能夠解決等等，充分認識自己後才能夠有效的提公升自我，找到改善的目標，才會有源源不斷的動力。
2.把目光放長遠一些。
我們做任何事情，不要只看眼前，而是要把目光放長遠，當我們做一些重大決定時，能夠考慮到五年以後的境況，我們就能夠更自主和自律起來，乙個人的眼光越是長遠，他的目標越是明確，越是能夠堅持一些良好的習慣。
3.目標要符合實際。
目標不現實而且過於理想，這就導致了努力一段時間依然看不到希望的不良狀況，因旅尺攜而就會失去努力的動力，無法繼續堅持，所以我們訂立目標一定要實際，每天多進步一點點，進而才會讓自己越來越優秀。
4.敢於改變自己。
當你想變得自律更優秀，一些不良的習慣就會隨之而進行改變，而想改變不良的習慣，就一定要，經過不斷的努力和自我調整，所以堅持自律是非常重要的，只有堅持，才能培養出新的優良的良好生活和工作習慣，這樣才可以有效提公升自我，讓自己變得越來越優秀。
如何才能擁有樂觀、積極地生活態度呢？
6樓：凝凝
我的確會選擇出去旅遊，因為這樣可以讓我們感受到生活的美好，更熱愛大自然，熱愛生活，會更積極的嚮往美好的生活。
所以，樂觀積極的嚮往美好的生活的心態很重要，我們做好以下幾點就可以很好的去提公升自己，提高自己的良好心態：
1.充分認識自己。
我們要睿智安靜地反省下自己，徹底地認識下自己，自己的優缺點列舉出來，明白自己哪些方面已經做得很好，哪些方面還存在努力不足，更客觀的認識自己，有哪些方面現在就能夠解決，哪些需要比較長時間的努力才能夠解決等等，充分認識自己後才能夠有效的提公升自我，找到改善的目標，才會有不斷的動力。
2.把目光放長遠一些。
我們做任何事情，不要只看眼前，而是要把目光放長遠，當我們做一些重大決定時，能夠考慮到五年以後的境況，我們就能夠更自主和自律起來，乙個人的眼光越是長遠，他的目標越是明確，越是能夠堅持良好的習慣。
3.目標確立要實際。
目標不現實而且過於理想，這就導致了努力一段時間依然看不到希望的不良狀況，因而就會失去努力的動力，無法繼續堅持，所以我們訂立目標一定要實際，每天多進步一點點，進而才會讓自己越來越優秀。
4.敢於改變自我。
當你想變得自律更優秀，一些不良的習慣就會隨之而進行改變，而想改變不良的習慣，就一定要，經過不斷的努力和自我調整，所以堅持自律是非常重要的，只有堅持，才能培養出新的優良的良好生活和工作習慣，這樣才可以有效提公升自我，讓自己變得越來越優秀。
如何保持積極樂觀的生活態度？
7樓：凝凝
在2023年我的第乙個願望：就是希望自己在新的一年能夠有更新的認識，以及重新開始美好生活的積極心態。
因此在生活中積極樂觀的心態很重要，它可以讓我們更熱愛生活，能夠有更多的熱情去創造自己的美好生活，讓自己可以在生活中進步和變得更好。
1.培養陽光開朗的個性很重要。
要想保持積極的心態，一定要有開朗樂觀的性格，乙個人只有做到性格開朗樂觀，才能遇事平和睿智，這樣擁有開朗樂觀性格的人總會以積極的心態來面對一切，不會消極或者不快樂，所以，要保持積極的心態與培養開朗樂觀的性格是相輔相成。
2.面對困難要堅定有勇氣。
要想保持積極的心態，一定要有面對困難的勇氣，遇到困難時的勇氣是保持積極心態的前提，只有在困難與挫折面前冷靜而勇敢，能夠直面困難的事情，儘快的想辦法把事情順利處理，才能稱之為乙個心態積極的人，要想保持積極的心態，必須能夠勇敢而睿智的面對生活中的困難。
3.時刻保持充分的自信。
要想保持積極的心態，一定要對自己充滿自信，乙個人的積極心態同時還**於對自我的認知和充分的自信，乙個人只瞭解自己還不足夠，還要去提公升自我的能力，並通過對自己能力的肯定讓自己充滿自信，才能很好地保持積極的心態。
4.體會生活愉快和美好的細節。
要想保持積極的心態，一定要積極肯定生活中的美好細節，因為這些生活中的美好能夠給予我們更多樂觀和愉快，能夠讓我們感受到人生的美好，讓人以更積極的心態來面對生活和未來，同時也能讓我們的素養得到有效提公升。
在生活當中，我們如何保持積極樂觀的態度？
8樓：凝凝
我們在小寒時節，一般都會吃湯圓，不僅味道好，而且也寓意著團圓美好。
所以在生活當中，我們都會對美好的生活有所向往，擁有積極樂觀的心態，才會更好地感受生活的美好，更熱愛生活，讓自己能夠在未來的生活中成為更好的自我。
1.積極體會生活的陽光一面。
有著乙個積極的態度會讓我們感覺更加的快樂，更加的向上和健康，並且會給我們帶來更多的機遇和可能，讓我們與周圍的一切和諧融洽相處。
2.要有合適的目標制定。
目標不符合實際，一開始我們就把自己放在了乙個易於失敗的位置，如果我們有乙個大的生活規劃，那麼不如先將這個計劃分成若干個小的計劃，然後再看具體的每乙個小計劃應該如何去努力和實現，然後從小計劃開始堅持努力，還有不要忘了在每乙個小計劃完成的時候給自己慶鼓勵一下，我們應該學會去享受通過自己努力所取得的成績，所以給自己在今天所取得的成績乙個小小的鼓勵，尤其是那些看起來並不是輕易就能夠完成的任務。
3.面對困難要堅定和有勇氣。
當生活不如意時，擁抱它而不是逃避它，不要再想著我們應該一直快樂，即使在我們不開心的時候也可以保持積極的態度，不要專注於我們希望的生活與現在有什麼不同，優雅地面對我們現在的生活，嘗試著看看我們所面對的困難將會帶給我們帶來的生活經驗以及積極的鍛鍊，這樣我們才會不斷成長，成為優秀的自我。
4.有規劃的去做事情。
乙個做事有規劃有目標的人，一定是乙個在工作、生活等諸多方面都積極向上的人，只有為自己制定了努力的目標就會讓自己擁有為之努力的勇氣，那麼其努力過程中的積極樂觀的心態自然也就與我們相伴。
怎樣變得樂觀，擁有積極向上的生活態度
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體...
關於積極樂觀的生活態度的名言警句
1.沒有健康的心理，就沒有健康的人生。2.過硬的心理是完成任務的根本保證。3.言傳身教交朋友，以心換心健心理。4.永遠也不要消極地認為什麼事是不可能的。6.最慘的破產就是喪失自己的熱情。阿諾德7.告訴你使我達到目標的奧祕吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。巴斯德 8.強者性格決定了他的命運，弱者的命運...
生活態度的作文還有生活態度有哪些有哪些態度呢比如微笑懦弱之類的求告訴
當一個哭泣的時候，心中的美景都躲到了背後，即使春光明媚，也無法照亮心中那個黑暗的角落 當一個人微笑的時候，心中的積雪都溶化成河流，即使天空陰霾，也不會吞沒心中那盞希望的燈火。是哭泣還是微笑，這是兩種截然不同的生活態度。生活沒有絕對的歡樂與痛苦，樂極生悲 苦盡甘來，對生活中的坎坷只有選擇勇敢地面對，把...