1樓：匿名使用者
基因遺傳，沒辦法。
身高不是問題，只要人品好就行了。
矮小症怎麼辦？19歲女生身高
2樓：小公尺熊醫院
1、對兒童矮小症需找出**，若因生長激素分泌不足所致，可使用生長激素皮下注射，一般每日一次，需連續注射至骨痂癒合後，方可使其達到同齡兒童的平均身高，2、若兒童在此期間出現生長激素水平下降幅度較大，應儘量多吃一些蛋白質含量高、維生素含量高的食物，需適當多運動，多休息，保證充足的睡眠時間，才能使生長激素分泌增多。
3樓：雲隨心意
身高沒救的，是有增高手術，但有很大可能高位截肢，至於二次發育，吃藥，，，能行的話基本上就拜大神了，身高沒救了，好在是女孩子穿內增高，高跟鞋還可以吧。
為什麼我長得那麼矮小？我才148cm，男的，25歲
4樓：匿名使用者
1全部可能是遺傳的關係，如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
5樓：leon程式猿日記
小夥子，你可以想想你的生命是你爸爸和媽媽給你的，就算你只有1公尺，那你也要慶幸你活在了這個世界上，你的外在形象可以說已經定型了，但是唯一可以改造的就是你的心態，你要把你的心態轉變一下，到目前為止你能提出這個問題，說明你正在奢求一種東西，只有你將你的奢求度降低一些，那麼就會不再去強調你的身高了，你也沒有必要埋怨任何人，你只有去堅強的面對，用其他方面的才華和能力來彌補你這方面，其實只有你內心和能力強大了，那遠遠要比你的身高高的多了，假如你的身高只有1公尺，但是你有很高的能力，比如你的乙個學習非常好的學生，考入了非常知名的大學，最後有造就了一番事業，那麼你的形象和身高卻要比你的實際身高高出了好幾倍。所以 小夥子 你首先要對得起你的父母，他們給你了你生命，然後你要對得起自己，你不能讓自己白來這個世界上了，最後你要樹立乙個正確的心態，其實你是有認知的，所以只要你努力了絕對能成功的。最後希望你用的實力將你內心的弱點掩埋。
6樓：網友
你也不用難過，一方面可能是基因問題，這個我們已經沒辦法改變了；另一方面，你可以通過加強體育鍛煉和合理膳食來提高，比如多打籃球等，攝入蛋白含量和鈣含量高的食物，推薦海鮮和雜糧，如牡蠣的蛋白含量就很高。我弟弟以前就不高，也是150cm左右，一直到21歲，不過他一直堅持鍛鍊，飲食搭配也很合理，現在已經有170高了。所以你也不要灰心，就算不能長高，乙個健康的身體才是更重要的。
祝你開心！
7樓：
這個就是基因問題了，如果就你父母的身高而言，你應該可以到145,而你有148就已經很不錯了，而且還有一種情況，就是身高遺傳父母單方面的基因，也就是說，你現在這個情況，很可能就是身高遺傳了你父親的基因，而且就科學來說，男性一般會在26歲才停止生長，所以說你的最終身高應該在150左右。不過若是就你的後天環境而言，沒有充足的睡眠，和足夠的營養。也會對你的生長發育有影響。
8樓：匿名使用者
身高是由先天和後天共同決定的，從你的描述來看，應該你的先天因素佔了很大部分，但是後天也有很多影響，男生148釐公尺，算是很低的了，但是不要灰心，人小了精悍，你已經25歲了，長高的概率已經很小了，但是不要因為這個打消你的自信。
9樓：帥帥就是帥啊
哦，有點遺傳因素呀！不過我覺得高矮不是問題！只要你努力拼搏人生！
為了錢而奮鬥！有了錢你在別人的心目中就變得高大了！這是金錢的社會！
對每個人都是公平的！不要喪氣！不要在乎外貌，你就是你，不可改變，但你可以成為一位別人尊敬的人！
希望我說的這些對你的人生可以有些作用！
10樓：寶寶和臭臭豬
這可能是遺傳基因的問題。先天的許多東西我們是改變不了的，只能通過後天的努力。如果不能採取手術什麼的**方法，那麼就坦然去面對。
11樓：星辰
遺傳因素是主要原因！25歲的話身高基本定型了。。。
可以適當穿增高鞋，但是不要自卑，身高什麼都代表不了的，拿破崙還是個小矮子呢。。。
自信是男人最大的魅力！
12樓：網友
主要有2方面決定：一是遺傳基因；二是後天環境，比如在發育期間營養和鍛鍊結合等因素；
身材矮小並不可怕，可怕的是對自己沒有信心。支援！
13樓：廝守丶私念
遺傳問題。。。找個高個女朋友彌補下。。。再帶幾個增高鞋墊兒。最重要的是增加自己的氣質內涵。。氣勢出來了。。自然沒人笑話你了。。
14樓：網友
個子不高不高不重要，在人生中只扮演著乙個修飾作用，內在的美才是最美，你不必感到自卑，相反，你應該樂觀點，做乙個樂觀主義者，微笑面對以後的生活，面對任何困難都不要退縮，要勇敢面對，努力地去實現你的人生價值，那樣，人們都會以一種敬佩的目光去看待你尊重你，你是最美的！
15樓：網友
你自卑嗎？？？肯定的！！！
但是有誰不自卑？
有的是個頭，有的是**，有的是出身，有的是相貌，女孩更不用說了，乙個青春痘就可以照好幾天鏡子，也不用拿破崙來安慰你，拿破崙也自卑，指揮戰鬥他寧肯騎在馬上。
但個頭小有優勢，1思維敏捷，常說傻大個，越傻越個高。
2行動敏捷，都說四川人矮，其實是一種適應，讓姚明到四川爬山試試。
如果還想長高，去測一下骨齡看看。
16樓：網友
基因遺傳吧。這個是正常的。一般子女的身高是父親的身高+母親的身高，再除以2，上下波動5cm
17樓：小魔法師
那麼很可能是基因問題，當然你後天也有可能這樣，不過都25歲了，骨骼20歲就應該都停止生長了，如果早點發現的話，還能夠補回來。
18樓：網友
遺傳的影響，為了下一代，建議找個個子較高的另一半。還有發育的時候，多吃點肉雞。也能長高點。
19樓：小
很簡單的，你父母這麼矮小你當然也是如此了，這是基因。你到現在都25了，很難在後天能夠再次成長。
20樓：無聊的niao人
還是散了吧，古人講門當戶對郎才女貌還是有道理的。為何要帶著壓力過後半生？為何要騙自己？可能是為你家錢去的吧。沒有歧視你的意思，要懂得般配。我公尺老婆公尺。
21樓：網友
也許是你小時候生長激素分泌不夠或者遺傳。
如何才能長高,我都已經初二了，14歲才153cm，我是不是發育不良啊？還是我是侏儒啊，我是我們班最矮的男生
22樓：印之海
長高的方法：
1、吃（不是增高藥）
吃好：營養均衡，特別補充某些營養。
千萬別偏食，更不能節食。特別要補充的是蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，另外記得多曬太陽，鈣質才容易吸收。
多吃蔬菜水果，補維生素，很多人沒有真正理解「維生素是維持生命的要素，是人體生長發育所必不可少的」。
少吃：忌零食。
少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。肯德基這些千萬少吃。
2、生活方式。
充足睡眠。長高的主要時間是晚11點到2點之間，如果錯過了這段時間，你讓身體怎麼長呢。
不抽菸不喝酒。
早餐一定要吃。
心情愉快，積極樂觀，特別是不要因為身高而自卑，或者老是有自己已經無法長高的負面情緒。
3、運動——最關鍵。
跳——籃球、排球這些有跳起動作的運動非常有助長高，如果沒有時間去做這些運動，平時多練習摸高也有好處。
伸展運動——可以找一些增高操來練習，讓身體伸來。原本彎曲的骨頭只要伸直那麼一點點，我們這麼多的骨頭合起來就有好幾釐公尺呢。練單雙槓也好的，但主要不是讓你練手臂肌肉，而是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。
其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持才有效果。
23樓：回去路很遠
呵呵，14歲1公尺5多的人很多啊。也許你18 19歲的某乙個月就能竄到1公尺8也說不定！我們村子的小兄弟，一直很矮，誰知道就在快要20了的前一年，竄到1公尺8了，我是超級嫉妒加無奈。
本來從未比他矮過。。。
好好攝取營養，好好運動，你還有將近10年的生長期，怕什麼呢？
24樓：城南舊夢
大家的骨齡都是不一樣的，有的很早就長個子，有的16才開始長。
還有要多加運動，
25樓：呼啦啦潔
我也遇到過後天突然發育的，以前很矮，但是後來一下就長高了的，但是也怕長不高的。多運動，打籃球，多吃鈣片什麼的，具體方法你可以去醫院問，那才是對的。
26樓：糖衣娃娃丶
多運動吧，我們班打籃球的男生都挺高的。
娃娃臉怎麼不好了？覺得自己胖的話就**唄，至於食量，男生一般都吃兩碗公尺飯的。
還有，其實侏儒沒那麼高的~
27樓：輕語之殤
應該不是侏儒啦，而且吃太多也長不高啦，建議運動加良好的飲食習慣。另外我想問一下發育不良不是很瘦嗎？可你為什麼說自已很肥呢，娃娃臉還是比較正常啦，我也是娃娃臉，記得上次還被人當小學生了，我也上初二哦，不要自卑啦，也許個不高，但你還有別的優點吧，我個也不是好高，也就1公尺58，但我學習成績還好啦。
心態往往也會決定一些事情，注意你生活細節，尋找長不高原因，另外也有人發育遲啦。
28樓：天意弄物
把心放開一點不要自悲；身高一般都是來自於父母基因的。能吃是好事、能吃就健康。
29樓：無敵神小兔丶
用不著自卑的，男生髮育很慢的，我哥高中都才152cm，大學畢業後就178了，想長高？跳躍是最基本的，多條跳繩，就可以了，娃娃臉麼，人家都說男人柔情似水，就是指娃娃臉，很受歡迎的。冷酷的帥，沒多少理他的，朋友少，誰喜歡冰塊臉啊？
陽光的最有愛了。
30樓：伯利亞小肥狼
據分析你不是先天性缺乏生長激素，而是後天造成的。應多吃豬肝等富含鈣的食物。
31樓：沐珺琪
別擔心，你可以選擇在課餘時間多跳跳繩。有助於長高的。
我都20了。身高才153cm。怎樣才能長高呢
32樓：網友
乙個男孩，總是孤單一人。他，實在太矮了。
男孩走路時習慣低著頭，這樣可以避開別人不屑、嘲笑的目光，直到那天他不小心撞上了乙個女孩。女孩生氣了，問：「你沒長眼睛嗎？」
男孩低著頭，結結巴巴地解釋、道歉。女孩更生氣了：「你頭都不願意抬，道歉？你有一點兒誠意嗎？」
我……我不敢抬頭……」
不敢？」我太矮，我……」
哈！」女孩笑了，「我倒有幾個秘方，能使矮子快速增高：第一，把你賺的錢墊在腳下；第二，把愛心墊在腳下；第三，把自己的作品墊在腳下；第四，吹個氣球墊在腳下。」
因為第一次跟漂亮的女孩說話，男孩很緊張，一時沒聽明白，一臉茫然地瞅著女孩。
女孩更樂了，再解釋：「第一種，是成為企業家；第二種，是在仕途上有所作為；第三種，是成為作家、藝術家；第四種，你可以胡吹亂編去騙人……你需要哪種秘方？」
過了幾年，男孩成了小有名氣的作家，經常被人請去作報告、演講。每次他坐在臺上，看著臺下黑壓壓的腦袋，都會公開乙個秘方，乙個可以讓矮子快速增高的秘方！
男生就快15歲了，才153cm，喉結都出來了
一看就知道是早發育 時間不多了，多打打籃球吧 早發育的人每早一年一般都是少長3 5釐米 你好樓主 這是我之前和別人說過的建議，現在我把之前的建議引用給你參考 記得以前看過一本書，書上說，一方面，14到18是長高的 時期。是屬於後天發育，18到24是衰落時期 也就是長高比較慢的時期 24歲以後骨骼就停...
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